سلامتی
Open in Telegram
طب سنتی، درمان، آموزش این کانال باعث شد مردم از رفتن به بیمارستانها و مطبها بی نیاز شوند💉 کافیست چندثانیه فقط مشاهده کنید 👇 💟 سلامتی @SalaMati_omomi
Show more1 742
Subscribers
No data24 hours
-97 days
-4330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '25
September '25
+1
in 0 channels
August '25
+5
in 0 channels
Get PRO
July '25
+5
in 0 channels
Get PRO
June '25
+4
in 0 channels
Get PRO
May '25
+6
in 0 channels
Get PRO
April '25
+6
in 0 channels
Get PRO
March '25
+6
in 0 channels
Get PRO
February '25
+8
in 0 channels
Get PRO
January '25
+14
in 0 channels
Get PRO
December '24
+14
in 0 channels
Get PRO
November '24
+10
in 0 channels
Get PRO
October '24
+24
in 0 channels
Get PRO
September '24
+17
in 0 channels
Get PRO
August '24
+8
in 0 channels
Get PRO
July '24
+2
in 0 channels
Get PRO
June '24
+5
in 0 channels
Get PRO
May '24
+8
in 0 channels
Get PRO
April '24
+14
in 38 channels
Get PRO
March '24
+23
in 127 channels
Get PRO
February '24
+20
in 60 channels
Get PRO
January '24
+41
in 144 channels
Get PRO
December '23
+29
in 229 channels
Get PRO
November '23
+18
in 2 channels
Get PRO
October '23
+68
in 272 channels
Get PRO
September '23
+24
in 0 channels
Get PRO
August '23
+64
in 0 channels
Get PRO
July '23
+58
in 0 channels
Get PRO
June '23
+59
in 0 channels
Get PRO
May '23
+53
in 0 channels
Get PRO
April '23
+91
in 0 channels
Get PRO
March '23
+45
in 0 channels
Get PRO
February '23
+65
in 0 channels
Get PRO
January '23
+117
in 0 channels
Get PRO
December '22
+88
in 0 channels
Get PRO
November '22
+44
in 0 channels
Get PRO
October '22
+25
in 0 channels
Get PRO
September '22
+106
in 0 channels
Get PRO
August '22
+140
in 0 channels
Get PRO
July '22
+137
in 0 channels
Get PRO
June '22
+108
in 0 channels
Get PRO
May '22
+107
in 0 channels
Get PRO
April '22
+179
in 0 channels
Get PRO
March '22
+106
in 0 channels
Get PRO
February '22
+51
in 0 channels
Get PRO
January '22
+81
in 0 channels
Get PRO
December '21
+126
in 0 channels
Get PRO
November '21
+115
in 0 channels
Get PRO
October '21
+185
in 0 channels
Get PRO
September '21
+67
in 0 channels
Get PRO
August '21
+130
in 0 channels
Get PRO
July '21
+123
in 0 channels
Get PRO
June '21
+176
in 0 channels
Get PRO
May '21
+135
in 0 channels
Get PRO
April '21
+221
in 0 channels
Get PRO
March '21
+220
in 0 channels
Get PRO
February '21
+199
in 0 channels
Get PRO
January '21
+373
in 0 channels
Get PRO
December '20
+3 655
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
شامپوهایی که موجب سردرد میگرنی میشوند
لذت بردن از دوش آب گرم بعد از یک روز سخت، تمام عوامل استرسزای ما را از بین میبرد.
برخی از مواد شیمیایی میتوانند از شامپو مصرفی ما به بدن راه پیدا کنند. بر اساس میزان ماده شیمیایی موجود در محصول، خطرات و مدت زمان قرار گرفتن در معرض آنها بدن ما واکنش نشان خواهد داد. هیات آرایشگری و آرایشی کالیفرنیای ایالاتمتحده توضیح میدهد که برخی از افراد ممکن است طی قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی به سردرد دچار شوند به ویژه اگر در این شامپوها از برخی مواد شیمیایی خاص استفاده شده باشد.
به عنوان مثال، اگر شامپوی شما به موهای شما رایحه میوهای یا گلی دلپذیری بدهد، ممکن است مشکل در واقع همین مورد باشد. به گفته کارشناسان مرکز تسکین میگرن ایالاتمتحده، برخی از محصولات شامپوی معطر حاوی عطرها یا اسانسها و روغنهای ضروری هستند که این مواد با سردردهای میگرنی مرتبط خواهند بود
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@SalaMati_omomi
| 2 |  راهکارهای ساده برای رفع سوزش معده
یکی از مشکلات آزاردهنده گوارشی، سوزش معده یا رفلاکس است که با چند درمان خانگی و برخی پرهیزها میتوان آنرا کنترل کرد .
هرچند مثل هرمشکل دیگری بهترین راهحل مشورت با پزشک است اما چون گاهی تا فرصت اینکار فراهم شود بهخصوص برای وقت گرفتن از پزشک متخصص، زمان زیادی طول میکشد بد نیست با بعضی از روشهای خانگی برای رفع و پیشگیری سوزش معده آشنا شوید:
1 -سرکه سیب
2- آب لیموترش
3- ماست
4 -جوش شیرین
5 -موز و سیب
6-زنجبیل
7- بادام
برای عزیزانتون بفرستید❤️
@SalaMati_omomi | 225 |
| 3 | ✅در خوردن این سبزیجات صرفه جویی نکنید :)
_ریشه چغندر: حتی در مقادیر کم، چغندر دوز خوبی از ویتامینها و مواد معدنی است. اسید فولیک موجود در آن نیز برای تولید سلولهای قرمز خون و جلوگیری از کم خونی ضروری است.
_جوانه، و انواع کلم: کلم بروکسل، کلم پیچ، گل کلم و همه انواع کلمها منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند.
_گوجه فرنگی: سرشار از لیکوپن است و عامل بالقوه ای برای پیشگیری از انواع سرطانها
_فلفل قرمز: منبع بزرگ ویتامینهای آ و سی
_پیاز: نقش مهمی در کاهش میزان سدیم بدن دارد و ترکیبات آنتی اکسیدانی و سولفور دارد که مانع رشد سلولهای سرطانی میشود.
_هویج: منبع ویتامین آ و بتاکاروتن
_تربچه: منبع غنی از ویتامین سی است و حاوی ویتامین ب 6، منیزیم، آهن، کسلیم، فولات و پتاسیم
_اسفناج: منبع خوبی برای اسید فولیک، ویتامین آ و ویتامین کا
@SalaMati_omomi | 189 |
| 4 | 💥کاهش قندخون
✨ادویه ها میتوانند قندخون را کاهش و میزان انسولین را افزایش دهند.
✨زردچوبه، زنجبیل،زیره و گشنیز یکی از بهترین ادویه جات برای مبتلایان به دیابت است
@SalaMati_omomi | 160 |
| 5 |  برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا از مصرف این مواد اجتناب کنید
🔹لبنیات پرچرب
🔹گوشتهای چرب
🔹غذاهای سرخ شده
🔹نوشیدنیهای گازدار
🔹غذاهای تصـفیه شده
🔹غذاهای بسیار اسیدی
@SalaMati_omomi | 134 |
| 6 |  اگر کمر درد، درد عضلانی یا رماتیسم دارید هر وقت چای دم میکنید یا لای برنج یک دانه «هل» درسته قرار دهید.
🔸هل سالمترین دیکلوفناک و عضله باز کن و مسکن دنیاست.
🔸جالب بدونید هل ضد سرفه است، همچنین کبد و کلیه رو تقویت میکنه و یک مولتی ویتامین طبیعیه.
@SalaMati_omomi | 110 |
| 7 | هفت روز زمان داری برای اینکه به توسعه فردی برسی و خودتو رشد بدی :
روز اول:
نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی کنید:
با انجام یک تحلیل SWOT روی خودتان شروع کنید.
روز دوم:
تعیین اهداف هوشمند:
اهداف مشخص قابل اندازه گیری، قابل دستیابی، مرتبط و محدود به زمان، نقشه راه را در اختیار شما قرار می دهد.
روز سوم:
به طور منظم ورزش کن: حتی 20 دقیقه پیاده روی سریع میتونه دنیای متفاوتی برات ایجاد کنه.
روز چهارم:
نظم دهی به خواب رو در اولویت قرار بده: حداقل 7 تا 8 ساعت خواب بدون وقفه رو در هر شب هدف قرار بده.
روز پنجم:
عادات مثبت برای خودت بساز: مثل نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب، شکرگزاری قبل از خواب، سالم خوری، مدیتیشن و .....به انجام دادنش ادامه بده
روز ششم:
یک مهارت جدید یاد بگیر:
چیزی رو که همیشه دوست داشتی یاد بگیری؛ مثل یک زبان جدید یا آشپزی با یک مهارت پول ساز یا ... یاد بگیر.
روز هفتم:
دیدار با ویژن:یک تابلوی چشم انداز ایجاد کن که اهداف و آرزوهای آیندهت رو مشخص کنه.
@SalaMati_omomi | 112 |
| 8 | ✅درمان صدا دادن مفاصل و زانوها
🔹نشستن چهار زانو و دو زانو خطر ابتلا به ساییدگی مفصل زانو را در افراد تا حدود بسیار زیادی افزایش می دهد.
🔹علاوه بر این سرویس های بهداشتی ایرانی که افراد را مجبور به چهار زانو نشستن می کند عاملی برای تشدید بروز این بیماری است.
🔹درمان صدا دادن مفاصل با ماساژ دادن اندام با روغن زنجبیل یا زیره
🔹 درمان صدا دادن مفاصل باداشتن ورزش به صورت منظم و آرام
🔹 درمان صدا دادن مفاصل با اصلاح تغذیه و پرهیز از مصرف فستفودها
@SalaMati_omomi | 105 |
| 9 |  ✅در پنیر ماده ای به نام تیرامین وجود دارد که موجب کندی ذهن میشود.
🔹برای مقابل تیرامین باید مس مصرف کرد که این ماده در گردو موجود است.
@SalaMati_omomi | 101 |
| 10 | 🔹کار خانه عمر را طولانی میکند
کارشناسان معتقدند انجام کارهای خانه و نظافت در مردان بویژه بیشتر از زنان در سالمندی سبب حفظ سلامت آنها میشود.
@SalaMati_omomi | 101 |
| 11 | عوامل دیر جوش خوردن شکستگی استخوان 👇
🔹مصرف سیگار
🔸دیابت
🔹شکستگی باز
🔸آسیب عروقی
🔹سو تغذیه
🔸کمبود ویتامینD
🔹پوکی استخوان | 126 |
| 12 |  درمان سرفههای مزمن با رعایت اصول ساده و استفاده از دمنوش های خانگی👇
درمان سرفههای مزمن با دم کرده ی:
عناب
به دانه
بارهنگ
نشاسته
قبل از خواب، درمان قطعی سرفه های مزمن است | 129 |
| 13 | تا چند ساعت قبل از رابطه جنسی ، آب زياد مصرف نکنيد !
👈 چرا که در حین خروج اسپرم بر اثر فشار بر اندام بدن فعالیت مثانه از حالت ارادی خارج شده و قدرت جلوگیری از خروج ادرار کم میشود.
#سلامتجنسی | 158 |
| 14 |  چطوری بفهمیم خربزه شیرینه یا بی مزه اس؟ | 174 |
| 15 |  چـطوری مسمویت غذایی رو ازبین ببریم
🔹 مقداری دارچین یا 1حبه سیر بخورید تا حالتان خوب شود
🔹 مصرف آبلیمو و مایعات
🔹 سبزی مرزه خاصیت ضد نفخ و ضدعفونیکنندگی دستگاه گوارش را دارد | 147 |
| 16 |  کدام بیماری ها از نظر طب سنتی با مصرف آجیل رفع میشوند؟🔍
🔸پسته: بهبود سطح خلق و خوی
🔹فندق: مدیریت دیابت
🔸کشمش: کاهنده علائم افسردگی
🔹تخمه کدو: کاهنده کلسترول بد
🔸گردو: دشمن التهاب
🔹بادام: تمیز کننده ی روده
🔸بادام زمینی: پیشگیری از الزایمر، بهبوددهنده سطح حافظه | 160 |
| 17 | نخودفرنگی سرشار از فیبر و آنتیاکسیدانهای قوی است و خواص ضدالتهابی دارد.
۱ فنجان نخودفرنگی میتواند ۱۰۰درصد ویتامین C و ۲۵درصد ویتامین B1 و B9 مورد نیاز روزانه شما را تامین کند. | 110 |
| 18 |  🔸چه خوراکی هایی برای حساسیت فصلی مفید است؟ | 97 |
| 19 |  غذاهای به شدت شیرین و تنقلات از کوکائین برای مغز اعتيادآورترند
شیرینی های خامه ای حتی مواد غذایی مانند پیتزا، سوسیس، کالباس نیز مقدار زیادی شکر و چربی دارند علت اعتیاد آور بودن آنها هم مشخص است میزان بسیار زیاد قند و انرژی در واحد حجم آن.
برای عزیزانتون بفرستید❤️ | 96 |
| 20 |  🤮 رفع بوی بد واژن
یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را در یک لیوان آب خیس کنید و آن را صبح با معده خالی بنوشید
شنبلیله به تعادل هورمونی و تنظیم قاعدگی نیز کمک میکند
برای عزیزانتون بفرستید❤️ | 102 |
