757
Subscribers
+224 hours
No data7 days
-330 days
Posts Archive
Ⓜ️حرکات اصلاحی
🔸چندحرکت ورزشی ساده در محل کار برای پیشگیری از درد کمر و گردن👍
@fitness_mr 🇮🇷
Ⓜ️حرکات اصلاحی
🔸چندحرکت ورزشی ساده در محل کار برای پیشگیری از درد کمر و گردن👍
@fitness_mr 🇮🇷
Ⓜ️حرکات اصلاحی
🔸چندحرکت ورزشی ساده در محل کار برای پیشگیری از درد کمر و گردن👍
@fitness_mr 🇮🇷
Ⓜ️عوارض خوابیدن درکنار موبایل "به دلیل تولید امواج"❌
🔻بدخوابی
🔻تومور
🔻غده های بیماری زا
⭕️تاثیر امواج موبایل درافراد ضعیف مثل کودکان ۲برابر است.
❌درکنار گوشی تلفن همراهتان نخوابید.
Ⓜ️ استفاده از مواد غذايي بسيار داغ❌ باعث سوزاند دستگاه گوارش مي‌شود
🔻به طوريكه نوشيدني‌هاي بسيار داغ در صورت خوردن به مخاط حفره دهان تا معده آسيب جدی وارد می كند.
🎼تقدیم به تک تک شما عزیزان صبحتان سراسر عشق ، روشنی ، خیر برکت و معجزه الهی🌹
صبح
نفسش حق است
به هر بهانه بیدارت میکند
که روز تازه را شروع کنی...
به نوری
عطر چای و صبحانه ای
صدای گنجشکی
هر چه هست زندگیست
سلام✋
صبحتان بخیر و شادی🙏
🎼تقدیم به تک تک شما عزیزان شبتان سراسر عشق ، روشنی ، خیر برکت و معجزه الهی 🙏
الهی
به خوبان مقرب درگاهت
سوگند درين لحظه تمامی دلهاي نا شاد را شاد گردان و حاجات همه انسانهای خير خواه روی زمين را اجابت فرما و نور اميد و
نشاط رابر قلوب خسته ما بتابان
آمين🙏
شبتان بخیر🌹
#کمیته_کراس_فیت_فدراسیون ورزشهای همگانی
#بهمت_مسئولین و ورزشکاران کمیته کراس فیت #خراسان_رضوی و با مدد ازحضرت رضا علیه السلام تقدیم میکند
Ⓜ️كرفس آرامتان مي كند!
🔻اگر مدام عصبی هستید و به قرص های آرام بخش پناه می برید ، بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایی تان بگنجانید.
