en
Feedback
Рошкаа

Рошкаа

Open in Telegram

Приветаа!!🤍 Канал про мою жизнь, питание,рецепты а больше вы узнаете обо мне в постах!! Мой тт:Рошкаа Люблю всех рошечек!!

Show more
The country is not specifiedThe category is not specified
1 146
Subscribers
+4924 hours
+6247 days
+79430 days
Posts Archive
🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷 Гречка🍚 Рыбная котлета🍗 Помидорки черри🍅 ☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечер!!👀 С
+1
🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷
Гречка🍚 Рыбная котлета🍗 Помидорки черри🍅
☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечер!!👀 Сегодня я училась играть на компьютере в рб,вроде получается,но надо привыкнуть..😞 У меня на ужин гречка с рыбной котлетой и помидорами черри!! Я раньше вообще не любила эти мини помидорки,но сейчас обожаю их есть!!🎀 Они очень вкусненькие с солью!! Кстати,завтра вас ждёт новое блюдо,и рецептик,так что ждите!! Ладненько,желаю вам сладких снов и хорошего вечера!!🌟 Калорийность:219 кк ☆。・:*:・゚’☆ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
-в игры играете через телефон/планшет/компьютер? -что у вас было на ужин?
#ужин

✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☆。・:*:・゚’☆ На пп тортик "молочная девочка" с клубникой!! Вам понадобится: Для теста: 1 яйцо🥚 80 грамм муки🍞 150 г
+2
✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ☆。・:*:・゚’☆ На пп тортик "молочная девочка" с клубникой!! Вам понадобится: Для теста:
1 яйцо🥚 80 грамм муки🍞 150 грамм сгущенки🥫 (обезжиренной/fit,у меня на 100 грамм 275 кк)
Для крема:
150-200 грамм творожного сыра🥥 Сметана 10 грамм🥥 Сгущенка 50 грамм🥫
Для пропитки:
Молоко 10 мл🥛 Сахарная пудра 2 грамма/сахзам
Для начинки:
Варенье/конфи🫙
||Все ингредиенты для коржиков смешиваем и выпекаем/жарим коржики на сковороде в печи,можно сделать и маленькие тортики(4 порции)так и 2 больших,т.к на весь рецепт 1242 кк!! Для крема,и пропитки всё тоже смешиваем,а вот начинку выбирайте сами,можете сделать пп конфи или же просто варенье туда добавить!! Собираем торт:коржик-пропитка-крем-начинка и так далее Ребят,реально советую разделить торт на несколько порций!! Калорийность:1242 кк ☆。・:*:・゚’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #рецепт

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨ Пп тортик "молочная девочка" с клубникой🍰 ☆。・:*:・゚’☆ Вес:38,4 ||Доброе утречко!!👀 Как
+2
✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨
Пп тортик "молочная девочка" с клубникой🍰
☆。・:*:・゚’☆ Вес:38,4 ||Доброе утречко!!👀 Как вам спалось? Я как обычно не выспалась и как обычно меня окутала тревога.. Ну ладненько на завтрак был пп тортик "молочная девочка" будет рецептик на 15 реакций!!🍜 Такс..а вот и мои планы на день: Снять видео в тт что я ем за день Поучиться Почитать Посмотреть 1 видео по математике,2 по биологии Приготовить кое-что Сделать упражнения по математике (на лето) Поучить английский и поговорить с Алисой Вроде не так много планов.. ещё хочу сегодня с мамой на велосипеде покататься вечерком!! Ладненько,я жду от вас реакций,ну а я пошла делать все эти дела,покаа!!🐱 Калорийность:310 кк ☆。・:*:・゚’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
-что у вас было на завтрак? -любите кататься на велосипеде/самокате/машине/пешком?
#завтрак

sticker.webp0.43 KB

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨ Пицца додо🍕 С песто и креветками ☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечероок!!👀 Ой..забыла вам написать
+1
✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨
Пицца додо🍕 С песто и креветками
☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечероок!!👀 Ой..забыла вам написать пост с обедом.. Но том были конвертики с сыром и помидором,я не положила ветчину потому что как обычно уже её нету,хотя утром полная пачка была..😞 Ну ладненько,я сделала все дела,сейчас буду хорошенько отдыхать и играть в игры!! Кстати,завтра вас ждёть кое какой рецептик!! Ладненько,немножко короткий пост,но а на этом всё!!🎀 Псс..завтра будет взвешивание Калорийность:425 кк ☆。・:*:・゚’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
-что у вас было на ужин/обед? -какая ваша любимая пиццерия/доставка? -как прошёл день?
#ужин

Не забываем про реакции!!😞

🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷 Йогурт с персиком🥥 Гранола🥘 Банан🍌 ☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе утречко!!👀 Я к
+2
🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷
Йогурт с персиком🥥 Гранола🥘 Банан🍌
☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе утречко!!👀 Я как всегда не выспалась..зато уже завтракаю!! Вай..сегодня даже успела утром словить рассвет,красотаа!! Сегодня с мамой тоже хотим поехать на великах,урра!! Я вчера половину ночи сочиняла вам пп рецептики,и кстатии,получилось 3 позиции,на этой недельке буду готовить,а на следующей будет рубрика "готовлю блюдо из других стран" на это решение есть весомая причина..думаю вы догадались😞 Ой..на завтрак у меня йогурт боул с моей любимой гранолой и с бананом,мне очень нравится эта гранола,такая вкусненькая и сладенькая!! Такс..а вот и мои планы на день: 🌷Поучиться(большой план учёбы тут не вместиться) 🌷Почитать 🌷Посмотреть 2 видео по биологии и 1 по математике 🌷Поучить английский 🌷Прокатиться на великах 🌷Написать правило по русскому 🌷Решить задачи по математике(на лето) 🌷Снять видео Вот так вот..я люблю такие дни когда нету времени отдохнуть,хотя я отдыхаю когда сплю..когда я лежу в телефоне мне вообще не хочется ничего делать.. Ладненько,желаю вам отличного и солнечного денька!!🎀 ☆。・:*:・゚’☆ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
-что у вас было на завтрак? -ждёте от меня необычные рецепты? -на сегодня у вас много планов?
#завтрак

Рошечки,кидайте свои рационы в комментарии,хочу на этой недельке повторить!!🎀

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨ Конвертик с; Сыром🧀 Ветчиной🥓 Помидором🍅 ☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечероок!!👀 Емае..как я у
+1
✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨
Конвертик с; Сыром🧀 Ветчиной🥓 Помидором🍅
☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечероок!!👀 Емае..как я устала,мы с мамой решили покататься по полю на великах,очень устали.. Я даже не выполнила все планы..но большую часть выполнила,только одну вещь не сделалачне посмотрела видео эти,завтра значит 2 по биологии посмотрю и 1 по математике!! На ужин я решила сделать что нибудь вкусненькое,поэтому сделала вот такие вкусненькие конвертики!! Они очень вкусные!!🎀 Завтра тоже вкусный денёк будет Кстати,я заказала б/с сиропы,с пломбиром и с карамелью,буду делать вам разные рецептики!! Меня кошка уже каждый день бьёт..кусает и задними лапами фигачит,а потом быстро убегает под кровать,потом снова приходит,что за приколы у неё такие..😊 Ладненько, буду отдыхать и играть в игры,а вам желаю сладких снов!! ☆。・:*:・゚’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
-что у вас было на ужин? -любите кататься на велосипеде? -ждёте необычные пп рецепты от меня?
#ужин

🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷 Оладушки🥞 Сметана🥥 Сгущёнка🥫 Клубничное варенье🫙 ☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе
+1
🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷
Оладушки🥞 Сметана🥥 Сгущёнка🥫 Клубничное варенье🫙
☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе утро!!👀 Как вам спалось? Мне нормально,но выпслааьс я на 50/50 Сегодня проснулась и поняла что я одна в квартире,давно такого не было,убралась и начала делать завтрак!! Емае..какие вкусные оладушки получились,никогда такие не получались!!🤍 Очень вкусненько,еси хотите,могу и на них рецептик дать!! Сейчас до 12 поиграю в игры а потом буду делать все свои дела,а вот и мой план на день: 🌷Тренировка 🌷Поучиться 🌷Почитать 🌷Репетитор 🌷Смонтировать видео 🌷Приготовить что-нибудь на обед 🌷Посмотреть видео по биологии и по математике 🌷Сделать упражнения по математике(на лето) Вот такой будет денёк.. Ладненько,а пока вы напишите,что бы вы хотели чтобы я приготовила в пп версии (3 варианта от каждого,потом сделаю опрос) На этой неделе хочу провести рубрику готовлю национальное блюдо из любой страны или же питаюсь 1 день как мой подписчик Всем хорошего настроения и хорошего денька!!😶 ☆。・:*:・゚’☆ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
-что у вас было на завтрак? -какую рубрику повести на этой неделе?(питаюсь один день как мой подписчик/готовлю национальное блюдо из любой страны) -какие планы на день? -любите оладушки? -хотите на низ рецептик?
#завтрак

Новый макетик!!

🍐🍌🍆🍌🧅🧄🫐🌮 🤩☺️🥬🥬🥬🥬🥬🤩 ✨✨🍔✨✨🌯 Паста с креветками🍝 ☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечероок!!👀 Денёк проходит медленно,это
+1
🍐🍌🍆🍌🧅🧄🫐🌮 🤩☺️🥬🥬🥬🥬🥬🤩 ✨✨🍔✨✨🌯
Паста с креветками🍝
☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечероок!!👀 Денёк проходит медленно,это очень круто!! Скоро я уже задоначу себе в рб,я очень рада!! А ещё у мамы скоро будет день рождения,у неё любимая фирма дарлинг,можете что нибудь посоветовать крое пэдов и масочек?✌️ На ужин у меня была паста с креветками!! БОЖЕЕ КАК ЭТО ВКУСНО!! Я её готовила,и не раз,если вам нужен рецептик,то на 15 реакций он будет!! Ладненько,я буду играть в игры и отдыхать,спокойной ночи!! Калорийность:329 кк ☆。・:*:・゚’☆ 🍐🧄🍑🧅🧄🥭🍓🫐🍓
-что у вас было на ужин? -хотите рецептик? -как прошёл денёк?(Быстро/медленно)

🧅🍌🍅🍌🍑🍍🍓🍓🫐🌮 ☆。・:*:・゚’☆ На творожные вафельки!! Вам понадобится: Творог 360 грамм🤩 2 яйца🥚 60 грамм муки🍞 Сахар/са
+2
🧅🍌🍅🍌🍑🍍🍓🍓🫐🌮 ☆。・:*:・゚’☆ На творожные вафельки!! Вам понадобится:
Творог 360 грамм🤩 2 яйца🥚 60 грамм муки🍞 Сахар/сахзам☕️
Смешиваем всё и смазываем вафельница сливочным маслом,чтобы вафельки не прилипали,всё жарим и можно украшать!! ☆。・:*:・゚’☆ 🍊🧄🍍🧄🍐🥯🍍🍌🌮 #рецепт

Ребяткии,спасибочки за 60 подписчиков!! Скоро выпущу рецептик!!🤍

✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨ Творожная вафелька🧇 Сгущенка🥫 Клубничка🍓 ☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе утро!!👀 Как вам спалось
+2
✨✨✨✨✨✨ ✨✨✨✨✨ ✨☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬✨ ✨✨✨✨✨✨
Творожная вафелька🧇 Сгущенка🥫 Клубничка🍓
☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе утро!!👀 Как вам спалось? Вот я опять не выспалась.. На завтрак я очень хотела вафель но не обычные(калорийные)а как обычно в пп версии!! На все вафельки было 800 кк,но я взяла чуть-чуть и.к они прям очень сытные!! Вчера мама после поездки привезла нам пряники,вот я думаючесть и или нет.. Там есть с абрикосом,есть с апельсином и ещё с чем-то,если честно забыла,я очень хочу с апельсином,наверное на обед покушаю, кстати,я думаю на обед буду делать как обычно бутерброды,если останутся продукты на них,если не останутся просто перекушу!! Я скоро в рб куплю новый скин,там такая девочка конфетка,мне очень нравится!! Ой..вот мои планы на день: Убраться Смонтировать видео Выложить рецептик Кстати,рецептик выложу на 15 реакций!! Желаю всем отличного и продуктивного денька,как и мне!!🎀 Калорийность:195 кк ☆。・:*:・゚’☆ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨
-что у вас было на завтрак? -хотите рецептик на вафли?

🧄🍎🍉🧄🧅🌮 ☆。・:*:・゚’☆ На мороженое 67 ||Зелёненкая оболочка очень вкусненькая,мне очень нравятся эти шарики,сам шарик(если
+2
🧄🍎🍉🧄🧅🌮 ☆。・:*:・゚’☆ На мороженое 67 ||Зелёненкая оболочка очень вкусненькая,мне очень нравятся эти шарики,сам шарик(если это так модно назвать)безумно вкусный!!❤️‍🩹 Я думаю,будто со вкусом лимона Но дальше идёт обычный пломбир с шариками,вместо шариков я бы добавила какую нибудь начинку,может лимонную,было бы вкусненько,а так не очень,у чистой линии стало все однотипное,уже 4-5 мороженое с шариками,но 67 меня вообще не удивило,мало вкуса,но стоит нормально так И такс..моя оценка это наверное 7/10,реально не хватает вкуса,но советую попробовать мороженку,всё равно очень вкусненько!! ☆。・:*:・゚’☆ 🍑🧅🧄🍎🥥🌽🍍🍌🌮 #обзор

Ребят,не знаю что с тг,было много фоток а теперь только 2..

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷 На обед: Додстер Лимонад На ужин: Макароны🍝 Котлета🍗 Огурец🥒 Помидор🍅 ☆。・:*:
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 🌷☺️🥬🥬🥬🥬🥬🌷 ✨✨🌷✨✨🌷
На обед: Додстер Лимонад На ужин: Макароны🍝 Котлета🍗 Огурец🥒 Помидор🍅
☆。・:*:・゚’☆ ||Добрый вечероок!!👀 На обедик я пошла быстренько покушать в додо,взяла там додсткр и лимонад,а на ужин я уже доела наконец то эти котлеты,макароны покушала,огурцы,помидоры,короче,как обычно безумно вкусно!! Я так устала за сегодня,что только написала вам рецептик,и сейчас напишу вам обзор на мороженку!! Я ктстаи решила на выходных что на 1200 кк,типо читмиллов Эх..я только что плакала,мне в последнее время почему-то так жалко всех,например,когда папа в одиночке кушает,меня это распахивает,мне становится его жалко..😭 Ладненько,наверное сейчас буду играть,потом покупаюсь и опять буду играть,и наверное смонтирую видео!! Сладких снов!! ☆。・:*:・゚’☆ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
-что у вас было на ужин? -в какие моменты вам кого-то жалко? -как прошёл день?
#ужин

🧅🍌🍅🍌🍑🍍🍓🍓🫐🌮 ☆。・:*:・゚’☆ На пп малиновый чизкейк!! Вам понадобится: Мягкий творог/греческий йогурт 500 грамм🥣 2 яйца�
🧅🍌🍅🍌🍑🍍🍓🍓🫐🌮 ☆。・:*:・゚’☆ На пп малиновый чизкейк!! Вам понадобится:
Мягкий творог/греческий йогурт 500 грамм🥣 2 яйца🥚 2 с.т ложки сахара☕️ Малина(протёртая)🍓 Немного сока лимона🍋
||Все продукты смешиваем и выпекаем при режиме конвенция 180⁰ 40-50 минут до очень румяной корочки,после духовки даём чизкейк остыть и потом кладём в холодильник на 5-9 часов!! ☆。・:*:・゚’☆ 🍊🧄🍍🧄🍐🥯🍍🍌🌮 #рецепт

🍋🧄🍎🧅🧄🍌 🥥🍍🧅🧄🌮 ☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬 ✨✨🍔✨✨🌯 Хлеб🍞 Колбаса вязанка ☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе утречко!!👀 Не ожидали бутербродик
+1
🍋🧄🍎🧅🧄🍌 🥥🍍🧅🧄🌮 ☺️🥬🥬🥬🥬🥬🥬 ✨✨🍔✨✨🌯
Хлеб🍞 Колбаса вязанка
☆。・:*:・゚’☆ ||Доброе утречко!!👀 Не ожидали бутербродики? Я вчера конечно отела приготовить оладушки или что-то на подобие,но мне вот реально снились бутерброды,поэтому на завтрак я решила покушать именно их Очень всё вкусненько!! Сегодня чуть меньше планов но всё же есть Написать вам рецептик Обзор на мороженое Смонтировать видео Кстати да,сегодня будет обзор на мороденое 67!!🤍 Ладненько,я уже побежала на кружки,а вам желаю отличного денька,как и мне!! Калорийность:164 кк ☆。・:*:・゚’☆ 🍐🧄🍑🧅🧄🥭🍓🫐🍓
-выспались? -что у вас было на завтрак? -любите бутербродики?
#завтрак