BioControl || Access
Closed channel
По вопросам сотрудничества: @Kwily_Milly Наше приложение - @bio_control_bot Заявки принимаются ежедневно в 14:00
Show more
Network:967
Subscribers
-324 hours
+527 days
+38330 days
Loading data
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
October '26Oct '26
October '26
+545
in 30 channels
September '26
+260
in 12 channels
Get PRO
August '26
+478
in 24 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 16 October | 0 | |||
| 15 October | +1 | |||
| 14 October | +1 | |||
| 13 October | +6 | |||
| 12 October | +48 | |||
| 11 October | +3 | |||
| 10 October | +51 | |||
| 09 October | +247 | |||
| 08 October | +173 | |||
| 07 October | +7 | |||
| 06 October | +2 | |||
| 05 October | 0 | |||
| 04 October | 0 | |||
| 03 October | 0 | |||
| 02 October | 0 | |||
| 01 October | +6 |
Channel Posts
ПОЛЬЗА КИВИ
🥝Маленький фрукт обладающий огромной пользой и необычным вкусом
Чем полезен киви?🔻Иммунная система В киви полно витамина С, который поддерживает нормальную работу иммунной системы, в осеннее время самый раз поддержать свой иммунитет 😴Восстановления Помимо витамина С, он участвует в образовании коллагена, важного компонента для связок, сухожилий и прочих тканей 🍔Пищеварение Также киви содержит клетчатку, которая помогает нормально работе кишечника Как есть? Съешь пару киви в качестве перекуса, либо во время завтрака добавь в овсянку или смешай с йогуртом
| 2 |  КОФЕ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
☕️Выпить чашечку кофе перед тренировкой, это не просто способ взбодриться. Доза кофеина помогает повысить концентрацию и снизить ощущение усталости
Но не каждый кофейный напиток одинаково полезен для твоих целей
Какой кофе пить?☕️
Американо или эспрессо — отличный вариант если хочется получить кофеина без лишних калорий
А вот раф на сушке это уже другая история☕️
Сливки, тонна сахара и сиропы превращают кофе в полноценный десерт. Одной порцией довольно просто перебрать калории
🔼Как пить кофе?
Выпей прямо перед тренировкой, кофеин резко действует и начинаешь его сразу чувствовать
Пьешь кофе?
🔥 — Пью каждое утро
👎 — Чай лучше | 287 |
| 3 | Сделать праздничное оформление на Хеллоуин в приложении?🎃 | 312 |
| 4 |  КУШАЙ ФИНИКИ🌙
Тот дед из тик тока всё таки был прав
❓Чем полезны финики
Запас энергии
Перед тренировкой можно съесть несколько штук, в них содержится быстрые углеводы, которые помогают восполнить энергию перед нагрузкой
Восстановление
Финики являются натуральным источником калия и магния, эти минералы участвуют в работе мышцы и нервной системы
🍽Как кушать?
Достаточно съесть 2-4 финика за час до тренировки, либо же во время перекуса
Любишь финики?
🔥 — Каждый день ем
👍 — Даже не слышал про них | 386 |
| 5 | https://t.me/+f_qaYi7_IBcyZGVi | 2 |
| 6 |  Напоминаем что помимо саморазвития в BioControl можно зарабатывать приглашая людей улучшать свое здоровье и заниматься спортом!
Всё что нужно:
1. Зайти в настройки.⚙️
2. Открыть реферальную программу.🗳️
3. Скопировать ссылку.🖇️
4. Пригласить по ней
пользователей.👨👩👦
5. Зафиксировать прибыль.✅
Процент будет постепенно увеличиваться при приглашении новых пользователей.⤵️ | 586 |
| 7 | Делаем на юбилей розыгрыш?🎟️ | 579 |
| 8 | Просим прощения, временные неполадки на серверах. Расчёт КБЖУ по фото не работал🙁 | 585 |
| 9 | Испытываете ли вы сложности со входом в Телеграмм и BioControl ? | 568 |
| 10 |  Совсем скоро нас ждёт ещё одно важное событие! 🎉
CoachXtrainee — новое обновление и новый этап развития BioControl.
Это те самые тарифы Pro и Pro+, о которых мы рассказывали ранее.
Теперь BioControl — это не только технологии, персонализация и аналитика, но и реальные специалисты, которые будут сопровождать вас на пути к результату.
И сегодня мы ответим на один из самых популярных вопросов:
Почему именно такая стоимость? И что вы получаете за эти деньги?
💎 BioControl Pro — 3 990 ₽/мес.
В рамках тарифа вы получаете персонального онлайн-тренера с многолетним опытом работы, который будет сопровождать вас на протяжении всего пути к вашей цели.
Что входит в сопровождение:
• Индивидуальная программа тренировок.
• Регулярная корректировка нагрузок и питания.
• Контроль прогресса и техники упражнений.
• Еженедельные видеоконсультации.
• Персональная обратная связь и поддержка.
• Доступ ко всем возможностям BioControl Standard.
А теперь сравним с рынком.
Индивидуальное онлайн-сопровождение фитнес-тренера нередко стоит 8 000–15 000 ₽ в месяц, а иногда и больше.
В BioControl аналогичный формат персональной работы доступен за 3 990 ₽ в месяц — существенно дешевле многих предложений на рынке.
Почему мы сделали такую цену?
Наша задача — сделать качественное сопровождение тренера доступным не только избранным. Благодаря единой цифровой экосистеме BioControl Coach может эффективнее отслеживать ваш прогресс, анализировать результаты и своевременно корректировать программу.
⬛️ BioControl Pro+ — персональный тренер в вашем городе.
Это следующий уровень индивидуального сопровождения.
В отличие от Pro, здесь с вами работает специалист из вашего города, который сможет проводить тренировки лично, контролировать технику непосредственно в зале и выстраивать максимально индивидуальный тренировочный процесс.
Сколько подобное стоит на рынке?
Одна персональная тренировка в зале часто обходится в 2 500–5 000 ₽.
При трёх тренировках в неделю это примерно 30 000–60 000 ₽ ежемесячно, и нередко без учёта стоимости абонемента в зал.
Наша цель с Pro+ — создать более доступную и технологичную альтернативу классическому персональному тренингу, объединив живые занятия, контроль питания, аналитику и постоянное сопровождение в одной системе.
Стоимость Pro+ и подробные условия мы раскроем отдельно.
CoachXtrainee — новая ветвь развития фитнес-индустрии. Там, где технологии работают вместе ради вашего результата. | 595 |
| 11 |  Советуем опробовать новый Liquid Glass дизайн 🥽 | 517 |
| 12 |  Дорогие пользователи! С минуты на минуту стартует первое масштабное обновление BioControl v1.0.0 🚀
Мы обновили дизайн и добавили больше возможностей для тренировок, питания и контроля прогресса.
Что вас ждёт:
📸 Распознавание еды по фото — оценка калорий и БЖУ по снимку блюда.
🔎 Распознавание по штрихкоду — добавление продуктов в дневник питания через сканирование упаковки.
💎 Liquid Glass — обновлённый интерфейс со стеклянными элементами и фирменным стилем BioControl.
🧠 Улучшенная персонализация Big Five — усовершенствовали подбор программы с учётом ваших особенностей мотивации, привычек, целей и физических параметров.
🏋️ Интерактивные тренировки — таймер отдыха, учёт рабочих весов и тренировочного объёма.
📈 Контроль прогресса — вес, замеры и выполненные тренировки в одном месте.
🔔 Умные напоминания — о тренировках, питании и приёме БАДов.
📋 Персональные планы — тренировки и питание с учётом ваших целей и образа жизни.
⭐ Новые тарифы — от знакомства с сервисом до персонального сопровождения.
Что дальше?
Следующий этап — онлайн-тренеры и персональные тренировки в BioControl: подбор специалиста под ваши цели, индивидуальные занятия, видеосозвоны, проверка техники и корректировка программы по вашим результатам.
Для тренеров готовим отдельное приложение: ведение подопечных, контроль прогресса, назначение тренировок и расписание созвонов.
Также в планах — интеграции со спортзалами для персональных занятий с тренерами клуба, расширенная аналитика и дальнейшее улучшение персонализации. | 506 |
| 13 | Уважаемые пользователи и тестировщики! ❤️
До завершения работы над большим обновлением осталась всего одна неделя.
Совсем скоро приложение станет доступно каждому - бесплатно 🆓Осталось запастись терпением ещё совсем немного!
Спасибо, что ждёте и остаётесь с нами.
Обещаем - вам понравится. | 483 |
| 14 |  ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА ОМЕГА-3 В СПОРТЕ?❤️
Для человека, который регулярно тренируется, эта добавка может стать очень полезной частью рациона
Омега-3 жирные кислоты участвуют в работе клеточных мембран и помогают поддерживать нормальную работу организма, в том числе сердечно-сосудистой системы
Также при достаточном потреблении омега-3 может поддерживать восстановление после физических нагрузок
Как принимать?
Самый просто вариант — жирная рыба🐠
Лосось, скумбрия, сельдь
Если не получается есть рыбу, можно рассмотреть отдельную добавку с омега-3
Лучше принимать её вместе с едой, особенно, когда в приёме пищи есть жиры | 639 |
| 15 |  Обновление совсем скоро ‼️
Мы активно работаем над крупнейшим обновлением BioControl v1.0.0.
Что появится в новой версии:
⬜️Light — бесплатно для всех
Базовый тариф для тех, кто только начинает:
упрощённая программа тренировок,
расчёт КБЖУ
основные инструменты BioControl без подписки.
🔳Standard
Более глубокая персонализация:
продвинутая программа тренировок,
использование международной модели личности Big Five для персонализации рекомендаций,
индивидуальный подбор БАДов с учётом ваших данных и особенностей,
подсчёт КБЖУ по фото: больше не обязательно взвешивать каждый продукт — сфотографируйте еду, и она автоматически добавится в приложение.
⬛️PRO
Всё из Standard + сопровождение специалистами:
ведение от тренера и нутрициолога,
возможность задавать вопросы о тренировках, питании и БАДах,
помощь и рекомендации по ходу вашей программы,
ранний доступ к новым обновлениям и функциям BioControl.
И главное: BioControl становится доступен бесплатно для каждого.
А остальные возможности обновления мы пока оставим сюрпризом.
Увидите совсем скоро.
А теперь вопрос к вам: что бы вы хотели увидеть в новом обновлении BioControl?
Пишите свои идеи — самые интересные мы обязательно рассмотрим 👀 | 548 |
| 16 |  БЕТА-АЛАНИН ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН В ЗАЛЕ?
Если во время тренировки чувствуешь, что мышцы начинают гореть так, будто у тебя закипает кровь, то тут может помочь бета-аланин
Эта добавка повышает уровень карнозина в мышцах, который помогает справляться с накоплением кислотности во время нагрузки в зале
🥛Как принимать?
В отличии от того же предтрена, бета-аланин не чувствуется сразу
Он работает накопительно, поэтому его принимают регулярно
Обычно используют 3,2–6,4 г в сутки, разделяя дозу на несколько приёмов
важно не переборщить с дозировкой иначе ощущение будет на тренировке будто надел старый свитер
Не стоит бояться, если после него начнёт покалывать кожа, Это обычная реакция организма на бета-аланин❗️
Отличная добавка для регулярного использования, которая может помочь немного дольше выдерживать высокоинтенсивную нагрузку | 447 |
| 17 | P.S. После обновления подписка станет в два раза выгоднее, став доступной для всех🤫 | 427 |
| 18 |  ‼️ BIOCONTROL БЕСПЛАТНО НАВСЕГДА‼️
Мы готовим крупнейшее обновление BioControl и открываем набор в закрытую группу тестировщиков.
Нам нужны люди, которые готовы первыми опробовать новую версию, найти сильные и слабые стороны и помочь нам сделать продукт лучше.
Что получите вы:
2. ранний доступ к обновлению и ко всем следующим обновлениям BioControl.
2. возможность напрямую влиять на развитие BioControl.
3. подписку BioControl бесплатно навсегда как для тестировщика.
Количество тестировщиков ограничено.🚫
Хотите попасть в команду — пишите сюда @euslad. | 470 |
| 19 | Проголосуйте пожалуйста❤️
https://t.me/boost?c=3950559434 | 137 |
| 20 |  КАК ПИТЬ КРЕАТИН ЧТОБЫ ВЫЖАТЬ ИЗ НЕГО МАКСИМУМ?
Не обязательно выдумывать сложные схемы с креатином
🍭Так как креатин лучше усваивается с быстрыми углеводами, лучше всего его пить с чем-то сладким, например:
5-10г + сок и сникерс
⏰Во сколько его пить?
Да хоть утром, хоть перед тренировкой, хоть после
Креатин работает не как предтрен, поэтому нет смысла ловить идеальное окно
Самое главное — выработать привычку пить его каждый день
Креатин работает накопительно: после регулярного приёма его запасы в мышцах постепенно повышаются
Поэтому не получится почувстовать эффект сразу после первой порции. Обычно заметный эффект появляется через несколько недель регулярного приёма
Пьешь креатин?
🔥 — Да
👍 — Скоро куплю | 509 |
