grishacheva.el

ну это безобразие, как хорошо!💔

кайф🤍 когда я еще поем плов, который готовит папа, кроме как не сейчас?😇 это сааамый вкусный плов🙏🏻

кайф🤍 когда я еще поем плов, который готовит папа, кроме как не сейчас?😇 это сааамый вкусный плов🙏🏻

доброе утро!🤍 придумала новый для себя формат: показывать, почему именно так собираю тарелку и никак иначе. делаем?🤭

тирамису — 💔 очень люблю этот десерт! завтра отмечаем день рождения папы большой компанией, поэтому подготовка идет сегодня целый день✨

ну короче! я фанатка спара около дома, это буквально ежедневный восторг! бабка с кремом и корицей.. ну 100/10! корица причем очень насыщенная, какая-то «не такая»🫪💔

то самое, что зовется лайфстайлом🤍 сегодня была спина/дельты/грудь + кардио кардио делала как всегда — дорожка в гору в спокойном темпе тренировка — часть дня, а не тягость и обязаловка. очень рада этому✨дело не в дисциплине и мотивации, а в мышлении и приоритетах

доброе утро!🤍 смотрите, какие конфетки нашла✨ очень люблю классические и пробовала такие в голубой упаковке (соленая карамель) — топ! белые тоже 10/10🤌🏻

я приехала домой не просто так, а потому что у папы день рождения, юбилей🤍 день рождения сегодня (13.08), но отмечаем большой компанией в субботу!🤭 шоколадный медовик со сметанным кремом — 💔 вкусно! я фанатка медовика, но не фанатка сметанного крема.. (я его хейтер, в детстве очень сильно отравилась им. ну, сами понимаете неприязнь ахахаха) остальное все мое питание по базе: овощи, хлеб, мясо, яйца и тд. это еще раз в тему пищевых привычек✨

и еще красивые булочки из спара✨ у нас рядом с домом спар, где ежедневно свежайшая выпечка!! это прям🤌🏻💔 вторая фоточка — это просто коротко и наглядно о пищевых привычках. место не определяет, я определяю и выбираю🙏🏻

домашний скуратов🤍

👄✨ поставили такой же препарат, как и в тот раз. по объему столько же. тейпы специально наклеили до вечера/завтра пост про предыдущие губы: https://t.me/elizavetagrishacheva/25802