سومـا | سلامت روان
Open in Telegram
عاطـفـه مـکـرمـت رواﻧـشناس بـزرگسال | کارشناس ارشد روانشناسی عمومی اضطراب ● افسردگی ● مشکلات روابط ● رشد فردی 🌱 محتوای رایگان روزانه برای زندگی آگاهانه، آرامش بیشتر و روابط سالمتر ✨️ 💌 میکرومشاوره رایگان @SomaSalamatbot
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
89
Subscribers
+324 hours
+337 days
+7930 days
Number of Posts
Data loading in progress...
Reactions
Comments
Telegram Stars
TOP posts by
Data loading in progress...
Publication analysis
Posts | Views dynamics | |||||
🧠مجموعه «چرا ذهنم ولکن نیست؟» قسمت 2️⃣
گاهی یک اشتباه کوچیک میکنیم و ذهنمون کاری میکنه انگار تمام دنیا شاهدش بوده...
و ناگهان ذهنت میگه:
همه دیدن!
حتماً متوجه شدن! 👀
الان دربارهم چی فکر میکنن⁉️
🔵 قسمت 2: چرا فکر میکنیم زیر ذرهبینیم؟ 🔍
🎙️ بشنوید از سوما #ذهن_درگیر
عاطـفـه مـکـرمـت
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
سوما | سلامت روان 🩵 | 58 | 3 | 0 | 3 | Loading... | |
🧠مجموعه «چرا ذهنم ولکن نیست؟» قسمت 2️⃣
گاهی یک اشتباه کوچیک میکنیم و ذهنمون کاری میکنه انگار تمام دنیا شاهدش بوده...
و ناگهان ذهنت میگه:
همه دیدن!
حتماً متوجه شدن! 👀
الان دربارهم چی فکر میکنن⁉️
🔵 قسمت 2: چرا فکر میکنیم زیر ذرهبینیم؟ 🔍
🎙️ بشنوید از سوما #ذهن_درگیر
عاطـفـه مـکـرمـت
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
سوما | سلامت روان 🩵 | 1 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
🧠 مجموعه «ذهنم چرا ولکن نیست؟» | قسمت 1
گاهی بدنمون اینجاست،
اما ذهنمون... کیلومترها اونطرفتره...
وسط یه کار ساده، ناخواسته ذهن میره سراغ یک فکر، نگرانی...
و میبینی داری به اتفاقی فکرمیکنی که دو هفته پیش افتاده!
🔵 قسمت 1: سفر ناخواستهی ذهن🌱 #سرگردانی_ذهن
🎙️ بشنوید از سوما
عاطـفـه مـکـرمـت
کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
سوما | سلامت روان | 93 | 5 | 0 | 2 | Loading... | |
 🧠 بعضی فکرها فقط «فکر» نیستند؛
میآیند، میمانند، برمیگردند و گاه رها کردنشان سخت میشود...
🔍 مجموعه جدید سوما | چرا ذهنم ولکن نیست⁉️
مجموعهای در ۶ ایستگاه، برای فهم برخی از تجارب آشنای ذهن که شاید تجربهشان کرده باشید، اما کمتر دربارهشان شنیدهاید...
🧠همه چیز از یک فکر ناخواسته، تا انتقاد و شک دوباره...
و اینبار تمرین میکنیم که چطور میتوان مواجههی بهتری با اونها داشته باشیم🩵
🎙️ قسمت اول، بهزودی در تلگرام سوما🌱
@SomaSalamat | 91 | 1 | 0 | 3 | Loading... |
