en
Feedback
Herin | هرین

Herin | هرین

Open in Telegram

⭐️: همه ویدیوها توسط چنل shinemeup ترجمه و آپلود شده‌اند! پیج اینستا🪐: riri_blog چنل رضایت: https://t.me/campaignriri ناشناس💬: https://t.me/safeCht_bot?start=wsLCpZ اکانت پشتیبانی: @riri_blog

Show more
The country is not specifiedThe category is not specified
506
Subscribers
+1024 hours
-57 days
-5930 days

Data loading in progress...

Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+20
in 1 channels
August '26
+406
in 1 channels
Get PRO
July '260
in 6 channels
Get PRO
June '26
+7
in 10 channels
Get PRO
May '260
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '260
in 0 channels
Get PRO
February '26
+121
in 0 channels
Get PRO
January '260
in 5 channels
Get PRO
December '25
+52
in 1 channels
Date
Subscriber Growth
Mentions
Channels
09 September0
08 September+11
07 September+1
06 September+1
05 September+1
04 September+2
03 September+3
02 September+1
Channel Posts
وایبی که این چنل میده»»

2
No text...
32
3
سلام بچه ها با کلی تاخیر برای معرفی من هستی هستم ادمین جدید قراره از روزمرگی و آموزشا بیشتر براتون بذارم امیدوارم دوست داشته باشین🤍 لینک ناشناس من: t.me/safeCht_bot?start=j8USQ2
91
4
No text...
46
5
No text...
38
6
سلام سلام امروز بیاید راجب بهترین اتفاقی که این مدت براتون افتاده توی ناشناس بگید تا دورهم انرژیمون بره بالا و بهم افتخار کنیم https://t.me/safeCht_bot?start=wsLCpZ
71
7
ژورنال امشبو کیا انجام دادن؟🌚✨
38
8
آره عزیزم اسپری کنین
41
9
https://t.me/ShineMeUp/1202 چجوری بزنیممم؟ اسپری کنیم خوبه؟
38
10
موضوع ژورنال امروز: «اگر قرار نبود خودم را با حرف‌هایم قضاوت کنم، رفتارهایم درباره‌ی زندگی‌ای که می‌خواهم چه چیزی می‌گفتند؟» این سؤال‌ها رو جواب بده: این روزها بیشتر چه چیزی می‌گم که می‌خوام ولی در عمل براش کاری نمی‌کنم؟ دقیقاً موقع انجام دادن چه چیزی متوقفم می‌کنه؟ ترس؟ خستگی؟ کمال‌گرایی؟ گوشی؟ بی‌حوصلگی؟ ترس از شکست؟ اگر همین الگوی رفتاری ۶ ماه دیگه هم ادامه پیدا کنه، زندگیم چه شکلی می‌شه؟ کدوم بخش زندگی‌م رو دارم با جمله‌ی «بعداً درستش می‌کنم» عقب می‌اندازم؟ اگر امروز فقط یک رفتار کوچک رو تغییر بدم که به نسخه‌ای که می‌خوام تبدیل بشم نزدیکم کنه، اون چیه؟ امروز چه کاری می‌تونم انجام بدم که ثابت کنه این بار فقط تصمیم نگرفتم؛ واقعاً انتخاب کردم؟ قانون: جواب‌ها رو قشنگ و انگیزشی ننویس. حتی اگر جوابش «چون تنبلم» یا «چون می‌ترسم شروع کنم و شکست بخورم»ه، همون رو بنویس. هدف امروز کشف حقیقت رفتارت، نه ساختن یک نسخه‌ی خوشگل از خودته.
158
11
آموزش روزانه: برنج رو بدون نمک ابکش کن و از صافی رد کن به طوری که فقط آب‌ باقی بمونه و آب برنج رو بریز توی یه ظرف و بذار یخچال صبح بعد از استفاده از شوینده مخصوص پوستت بزن روی صورتت و بعد برای صافی پوستت ازم تشکر میکنی🤍🧴
153
12
Video message
152
13
sticker.webp
73
14
sticker.webp
55
15
sticker.webp
1
16
حالا دلیلش چیه؟ این چرخه💭
حالا دلیلش چیه؟ این چرخه💭
315
17
حالا دلیلش چیه؟ این چرخه💭
حالا دلیلش چیه؟ این چرخه💭
1
18
sticker.webp
20
19
چند بار هدف تعیین کردی، ولی نصفه‌راه ولش کردی؟ چند بار گفتی «می‌خوام شروع کنم»، ولی انداختیش برای شنبه؟ چند بار با خودت گفتی+1
چند بار هدف تعیین کردی، ولی نصفه‌راه ولش کردی؟ چند بار گفتی «می‌خوام شروع کنم»، ولی انداختیش برای شنبه؟ چند بار با خودت گفتی «این بار جدیه»… ولی باز جا زدی؟ اگه این چرخه برات آشناست، مشکل تو نداشتن هدف نیست؛ مشکل اینه که هنوز بلد نیستی به تصمیم‌هات پایبند بمونی.
314
20
مثل اینکه پادکستای کمپین خیلی طرفدار داره😔🎀
69