Herin | هرین
Open in Telegram
⭐️: همه ویدیوها توسط چنل shinemeup ترجمه و آپلود شدهاند! پیج اینستا🪐: riri_blog چنل رضایت: https://t.me/campaignriri ناشناس💬: https://t.me/safeCht_bot?start=wsLCpZ اکانت پشتیبانی: @riri_blog
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
506
Subscribers
+1024 hours
-57 days
-5930 days
Number of Posts
Data loading in progress...
Reactions
Comments
Telegram Stars
TOP posts by
Data loading in progress...
Publication analysis
Posts | Views dynamics | |||||
وایبی که این چنل میده»» | 45 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
 No text... | 32 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
سلام بچه ها
با کلی تاخیر برای معرفی
من هستی هستم
ادمین جدید
قراره از روزمرگی و آموزشا بیشتر براتون بذارم امیدوارم دوست داشته باشین🤍
لینک ناشناس من:
t.me/safeCht_bot?start=j8USQ2 | 91 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
 No text... | 46 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
No text... | 38 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
سلام سلام امروز بیاید راجب بهترین اتفاقی که این مدت براتون افتاده توی ناشناس بگید تا دورهم انرژیمون بره بالا و بهم افتخار کنیم
https://t.me/safeCht_bot?start=wsLCpZ | 71 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
ژورنال امشبو کیا انجام دادن؟🌚✨ | 38 | 1 | 0 | 0 | Loading... | |
آره عزیزم اسپری کنین | 41 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
https://t.me/ShineMeUp/1202
چجوری بزنیممم؟
اسپری کنیم خوبه؟ | 38 | 0 | 0 | 0 | Loading... | |
موضوع ژورنال امروز:
«اگر قرار نبود خودم را با حرفهایم قضاوت کنم، رفتارهایم دربارهی زندگیای که میخواهم چه چیزی میگفتند؟»
این سؤالها رو جواب بده:
این روزها بیشتر چه چیزی میگم که میخوام ولی در عمل براش کاری نمیکنم؟
دقیقاً موقع انجام دادن چه چیزی متوقفم میکنه؟
ترس؟ خستگی؟ کمالگرایی؟ گوشی؟ بیحوصلگی؟ ترس از شکست؟
اگر همین الگوی رفتاری ۶ ماه دیگه هم ادامه پیدا کنه، زندگیم چه شکلی میشه؟
کدوم بخش زندگیم رو دارم با جملهی «بعداً درستش میکنم» عقب میاندازم؟
اگر امروز فقط یک رفتار کوچک رو تغییر بدم که به نسخهای که میخوام تبدیل بشم نزدیکم کنه، اون چیه؟
امروز چه کاری میتونم انجام بدم که ثابت کنه این بار فقط تصمیم نگرفتم؛ واقعاً انتخاب کردم؟
قانون: جوابها رو قشنگ و انگیزشی ننویس. حتی اگر جوابش «چون تنبلم» یا «چون میترسم شروع کنم و شکست بخورم»ه، همون رو بنویس. هدف امروز کشف حقیقت رفتارت، نه ساختن یک نسخهی خوشگل از خودته. | 158 | 4 | 0 | 0 | Loading... | |
آموزش روزانه:
برنج رو بدون نمک ابکش کن و از صافی رد کن به طوری که فقط آب باقی بمونه
و آب برنج رو بریز توی یه ظرف و بذار یخچال
صبح بعد از استفاده از شوینده مخصوص پوستت بزن روی صورتت
و بعد برای صافی پوستت ازم تشکر میکنی🤍🧴 | 153 | 8 | 0 | 0 | Loading... | |
 Video message | 152 | 1 | 0 | 0 | Loading... | |
sticker.webp | 73 | 0 | 0 | 0 | Loading... |
