en
Feedback
МУЗА, и немного психолог

МУЗА, и немного психолог

Open in Telegram

Шаруненко Ольга @OlgaSharunenko Психолог, лектор

Show more
The country is not specifiedThe category is not specified
204
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
КАК МУЖЧИНЕ КРУТИТЬ ЖЕНЩИНАМИ в РАБОЧИХ ВОПРОСАХ Сначало, как не надо. Есть тип очень привлекательных мужчин, которые осознан
КАК МУЖЧИНЕ КРУТИТЬ ЖЕНЩИНАМИ в РАБОЧИХ ВОПРОСАХ Сначало, как не надо. Есть тип очень привлекательных мужчин, которые осознанно кокетничают с женщинами, особенно не привлекательными или теми, кто были когда-то очень хороши. Подавая призрачные надежды женщинам главное не открыть то, что вы так поступаете со всеми ибо тогда месть безжалостно и нелогично обрушится на вас со всей силой. И вас закопают тогда, когда вы даже не поймёте. Есть тип мужчин, и женщин, к слову, тоже которые не осознают своей повышенной привлекательности. В таком случае, вам в принципе стоит быть глубоко женатым, ходить на корпоративы с женой и держать ее фото на столе, никому не улыбатся кроме как дежурной улыбкой и остаться светлым образом идеального верного мужчины. Чтобы мечтая об идеальном муже, женщины видели вас, верного и прекрасного человека. Нам, женщинам, до последнего хочется верить, что такие мужчины существуют и с такими особо приятно работать. Для вас это как +100 к рабочему авторитету. В случае сотрудничества худшее, что делают мужчины, пытаются принизить женщину, чьи услуги они берут. Но самые умные поступают не так. Примеры, красивых отказов в сотрудничестве по неважно каким причинам, которые сохранять лояльность: Мы ещё не доросли до таких бюджетов. Сейчас мне дорого, но я буду на вас копить. Это очень красиво, мне нужно создать что-то по настоящему стоящее , чтобы работать с вами. В противовес большинству, из которых доброго слова не вытянуть и сплошного желания депингования стоимости услуг, сомнений в женских способностях, эти мужчины приобретают нимб, ауру и большую скидку😂 а так же лояльность навсегда😁

#подслушано в кофейне В выходные меня вдохновляли пенсионеры, как вы поняли😂 Шикарный мужчина 70+ в синем пальто, очках и трость. - Не спрашивай как у меня дела, я крякнусь, и все равно у меня всё хорошо будет. Что за вопрос! В больнице лежишь? Ну, лежишь же, не закопали ещё. В окно смотри. За соседним столом отекшая тридцатилетка печалиться, что в жизни все пресно. P. S. А я тут плакала перед сном и как проснулась 😂 А как у вас с настроением?

#подслушано в хинкальной Две счастливые женщины 60+ На столе пиво, хинкали, хачапури. Едят ручками и с таким удовольствием, что хоть в рекламе снимай. - Сижу тебя, курву, жду, а ты опаздываешь вечно, начала пить без тебя, конечно, теперь глаз косит. Официанту. - Скажите спасибо вашей маме, вы такой красивый, мы наслаждались. 🙄 В это время я сижу со своим экзистенциальным кризисом.

РЕПУТАЦИЯ ПЕРЕД СОБОЙ Прекрасная девушка меня спросила, почему ей так тяжело начинать делать дела, хотя после них у неё растё
РЕПУТАЦИЯ ПЕРЕД СОБОЙ Прекрасная девушка меня спросила, почему ей так тяжело начинать делать дела, хотя после них у неё растёт настроение и уходит тревога. Все дело в том, что до этого её все детство мучали учёбой, а потом она себя заваливала работой до переутомления. И мозг каждый раз включает инстинкт самосохранения. Поэтому режим труда и отдыха крайне важно соблюдать. Организм даже самый крепкий не может выспаться и поесть, и попить впрок. И он обязательно возьмёт отдых, просто ему придётся уложить вас на больничную койку. Ну, а если вы повинны в безбожной самоэксплуатации и осознались, то вам предстоит долгий путь восстановления репутации перед самим собой, как доброго и заботливого человека.

ЧЁРНАЯ КНИГА На каждый этап работы по определённым направлениям у меня сложился примерный протокол. И в разделе сепарации от
ЧЁРНАЯ КНИГА На каждый этап работы по определённым направлениям у меня сложился примерный протокол. И в разделе сепарации от родителей, для тех кто не прошёл этот этап, есть отдельная папка. Называю её Чёрной книгой. Это отдельный протокол для тех, кого вырастили психопаты. Если есть вариант всегда стараюсь найти форму для общения и обмена чувствами с родителями. И нет большей радости, когда взрослые люди открывают детское счастье любви и близости с родителем несмотря на все противоречия и обиды. Но это не про Чёрную книгу. Этот родитель продолжает отравлять жизнь и хранить уродливые порочные и жестокие правила в душе ребёнка. Это книга придуманна мной и посвящена папе. Сегодня чёрная бездна печали распахнулась перед прекрасной женщиной. И мне идти с ней этот месяц. Тем, с кем я иду эту дорогу, всегда чуть больше моей любви, всегда чуть больше терпения и доброты. Это пожалуй все, что можно сделать. Потому что нет больше горя, чем хоронить последнюю надежду на любовь. P. S. Тот, кто прошёл чёрную книгу очень часто не хотят меня больше видеть. Гонец, приносящий печаль.

ПЕРЕГРЕТЫЕ ОЖИДАНИЯМИ У нас в школе был очень амбициозный директор. Поэтому я попала в класс для одарённых детей. В котором м
ПЕРЕГРЕТЫЕ ОЖИДАНИЯМИ У нас в школе был очень амбициозный директор. Поэтому я попала в класс для одарённых детей. В котором мне все равно было скучно. Чтобы помнить текст мне достаточно было на него посмотреть, поэтому уроки я не учила. Я любила математику и сильную тревогу любила забивать решением логорифмов. Когда одна из учителей русского языка увольнялась, она забрала мою тетрадь с сочинениями со словами: ты станешь знаменитой, а у меня останутся твои сочинения. Все учили стихотворения, а я учила поэмы целиком. Потом к нам приехал министр образования, и мне предложили выступить от лица детей. Он обнимал меня и сказал, что теперь спокоен за будущее. И в этот момент на мои плечи легла странная тяжесть. Взрослые люди ждали от меня чего-то особенного, в я не знала чего именно. Но их глаза полные ожидания рождали у меня напряжение. Взрослые люди не понимали как меня учить, поэтому я со школы сама разрабатывал для себя программы обучения и развития, свои собственные требования к себе. Но что я вижу в итоге у своих одноклассников. Что-то среднее и плюс сверху депрессия. Потому что после переходного возраста вундеркинды чаще всего приходят к средним показателям. Но перегретые ожиданиями, они становятся серыми взрослыми и очень страдают. С одарёнными детьми и нужна особенная работа, чтобы они не переставали ленится учится и не задирали носы, но их продолжают греть. И это плохо. Единственный способ держать мозги в тонусе постоянно выходить из комнаты, где ты самый умный. Я продолжаю снимать тревогу решением задачек, как и в детстве. И главный критерий выбора проекта: 1. Я это не делала. 2. Мы не знаем, как это делать. 3. В проекте есть люди, на которых я смотрю открыв рот от удивления. Когда уходить: 1. Мне скучно 2. Люди работают просто, чтобы работать 3. Я тут самая умная. Ощущение я самая умная, это то что вас тихо сварит в тёплой по началу воде.

КОНТРОЛЬ Все страдания, от ожиданий. Это как то понял Будда, и мама мне однажды это напомнила. Теперь мы зовем это Будина муд
КОНТРОЛЬ Все страдания, от ожиданий. Это как то понял Будда, и мама мне однажды это напомнила. Теперь мы зовем это Будина мудрость. Чем больше претензий к миру, тем твёрже мышцы, тем сильней зажата челюсть, тем гуще желчь. Мир огромный и постоянной меняющийся. А человек лениво вырезал себе окошко, с которым ходит по миру, едва высовывает кончик носа. Мир слепит нас разнообразием цветов и событий, но мы закрываем глазки и морщим носики. Тогда нас начинают расковыривать маленькими пальчиками наши дети и любимые. И мы ужасно злимся. Ломаем детям пальчики и пихаем их души в картоные коробки стандартного размера. Я не пишу итоги года и не планирую ничего больше месяца. И жизнь меня больше ни разу не разочаровала.

ЗЯТьКИ И ДОЧЕНЬКИ Многие обсуждают в отрицательных категориях мам и сыночек-корзиночек, но восхищаются папами. Весьма и весьм
ЗЯТьКИ И ДОЧЕНЬКИ Многие обсуждают в отрицательных категориях мам и сыночек-корзиночек, но восхищаются папами. Весьма и весьма часто неуверенный в себе мужчина, который женился и имел с женой поверхностные отношения, формирует глубокие живые отношения с дочкой и теряет способность оторватся от неё и отдать другому мужчине. Папы таких девочек их либо раскармливают до огромных размеров, либо ужасно балуют, ибо вызвать восхищение девочки легче, чем удовлетворить запросы жены. Если зять все таки появляется, то отец стремится, что бы это был зависимый от него человек. Таким образом дочка всегда рядом и для неё он остаётся лучшим в мире папой. Дочка часто красивая и капризная принцесса, начинает хиреть от того, что муж быстро теряет к ней интерес, становится либо зависимым, либо злостно изменяет с продажными женщинами. Ключевое здесь именно продажными. Потому что-то в какой то мере он тоже продался и теперь компенсирует это. После развода и косяков мужа, дочка каждый раз возвращается к папе за спасением, что сохраняет его годы и уверенность в себе. P.S. Но по факту, дочка расплачивается всю жизнь за то что папа не решился на глубокое сильное чувство в отношении к своей женщине.

НЕОЧЕВИДНОЕ ПАДЕНИЕ Очередной мотоцикл, лодка, любовница, 5 жена, участие в 40 лет в конкурсах по карате, бежим все виды мара
НЕОЧЕВИДНОЕ ПАДЕНИЕ Очередной мотоцикл, лодка, любовница, 5 жена, участие в 40 лет в конкурсах по карате, бежим все виды марафонов, чемпион по жизни, бизнес или должность высокого уровня. Для любых других людей это успешный человек. Но я смотрю на другие вещи. На голос, на то где отёки, где локализуется жир. Когда хвастаются новой техникой, я всегда спрошу, что у тебя с финансовым показателями. Если кто-то рванул на конкурс по единоборствам, то либо давят конкуренты, либо боится своего же персонала и зама. Спорт нужен, но не как способ что-то показать, а как образ жизни. Еще детей, особенно умных нужно учить работать руками. Мальчику нужна любая рабочая специальность или навык, он даёт ему спокойствие. Он точно должен знать, что если вдруг окажется в Бразилии, то пойдёт чинить розетки. P.S. Самые отечные, вялые и жутко изменяющие с проститутками это зятьки, зависимые от отца жены.

ПИЩЕВОЕ НАСИЛИЕ Сижу в ресторане. Приятная обеспечения семья с достатком выше среднего: папа с жёстким немигающим взглядом, о
ПИЩЕВОЕ НАСИЛИЕ Сижу в ресторане. Приятная обеспечения семья с достатком выше среднего: папа с жёстким немигающим взглядом, отстраненая мама и красивая в отца девочка десяти лет. Мать простушка и кажется готовая стерпеть все что угодно, за то что её взяли мир с едой и красивыми кроссовками. Стерпеть все в ее случае значит самоустранится от принятия воспитательных решений. Сейчас будет пример, того, почему при отсутствии очевидного насилия в виде побоев девочки в таких семьях вырастают жертвами, которые или уходят в эскорт, или в брак по расчёту, где в обоих вариантах безропотно терпят всякого рода извращенцев. У девочки огромная порция мяса, огромная даже если бы ее ел взрослый человек. Папа режет кусок за куском и кладёт перед ней. Она уже безропотно запихивать огромные куски и силится их глотать не пережевывая. Она периодически сдерживает рвотные порывы. Не плачет, хотя слезы стоят в глубине глаз. И раз за разом новый кусок ненавистного мяса лежит перед ней. И здесь ее глаза потягиваются мутной пелёной, она отключается от тела, что бы легче переживать эту пытку. Такой взгляд бывает у людей после плена, у женщин переживших груповое изнасилование, когда они вспоминают об этом событии. Дети растущие в этом не маркируют это ужасом, как эти люди, они маркируют это нормой. База нужная детям для нормального развития - это любовь, где есть доступ к физическим потребностям в еде, сне, покое, одежде, обуви, физической неприкосновенности. Все остальное по возможностям. И тем, кто считал возможным спать за еду и вещи ( и это не всегда прямая и очевидная проституция) я обычно предлагаю начать с проверки своих трусов и подушек на удобство, и конечно, понять что ты любишь есть. И если человек имеет проблемы с выбором любимой еды, то в 90% случаев есть опыт пищевого насилия дома или в детском саду, истории с привязыванием к стульчику и кормлением до рвоты.

СТРЕСС В стрессе и усталости человек опускается до базовых настроек. С уставшим человеком невозможна работа психолога, единст
СТРЕСС В стрессе и усталости человек опускается до базовых настроек. С уставшим человеком невозможна работа психолога, единственный план - это план восстановления сил. Потому что для создания новых нейронные связей нужны усилия и энергия. Если вы хотите увидеть человека в своём худшем проявлении сходите в поход или сделайте с ним ремонт. Самый простой вариант придумали гольфисты, 5-6 часов на поле в рамках джентельменского спорта снимают маски с любого человека. Стрессом является любое изменение, как позитивного, так и негативного характера. Поэтому вполне нормально боятся счастливо выйти замуж, повышения и богатства. Ведь адаптация к этому займёт от года до 2 лет, равно как смерть близкого человека, увольнение и банкротство. По этой причине, я регулярно создаю себе управляемые стрессовые ситуации, тренируя рефлекс: я справлюсь с чем угодно. P.S. В 18 лет я твёрдо решила, что моя интересная жизнь важнее любых страхов. В 18 лет, страдая от социофобии, опасаясь мужчин, теряясь постоянно в больших пространствах, я вышла на большую площадь перед ДГТУ ( это ростовский вуз). Я очень смущалась прижимая к груди листочки с опросом к своему первому исследованию. Но мне не отказал ни один человек ( спасибо им всем❤️). И даже скинхеды мне помогали😂 они поставили меня на лавку для лучшей слышимости меня и помогали проводить опрос. Это была моя первая лекция, и пожалуй, я не боюсь после этого никакую аудиторию😂

ДЕЛО НЕ В ВЕЗЕНИИ Подающим надежды талантом ты можешь быть в 7. Красивой девушкой расцвести в 15. Повезло со стартовыми возмо
ДЕЛО НЕ В ВЕЗЕНИИ Подающим надежды талантом ты можешь быть в 7. Красивой девушкой расцвести в 15. Повезло со стартовыми возможностями в 17. На этом все. Когда мне говорят, что мне повезло и как мне что-то легко даётся, я улыбаюсь. У меня в работе всё просчитано до мелочей. Но люди не верят в анализ, они называют меня Ванга. А я просто хороший социолог и психолог. Когда людям кажется, что они могут так же легко и весело снимать , как Шура, мы тоже улыбаемся. В женских видах спорта, таких как художественная гимнастика важно не только сделать сложные упражнения. Но сделать их так, как будто это увеселительная прогулка. Женщина, которая вышла на красную дорожку с непрокрашенными корнями в мятой одежде, для меня не успех. Поэтому в 35 лет таланты уже никого не интересуют, нужны факты и результаты. В 35 лет твое лицо зависит не от природной красоты, и даже не от денег, а от режима сна, питания и того как сильно ты любишь пиво или проссеко. В 35 лет стартовые возможности при любом папе не так важны, как то что любишь ли ты бегать или наркоту. До 30 лет ты раб на галерах у дисциплины и новых навыков. Как когда то ты был рабом тренировок и сольфеджио. Нельзя перепрыгнуть алфавит при любых талантах и папе.

ДЕГРАДАЦИЯ Деградация штука не очевидная. Обычно она поселяеться в наши привычки и мы катимся сначала медленно потом быстрее
ДЕГРАДАЦИЯ Деградация штука не очевидная. Обычно она поселяеться в наши привычки и мы катимся сначала медленно потом быстрее и быстрее. Больше всего деградации подвержены умные или красивые люди, и люди живущие в комфорте. Будучи женщиной я всегда понимала, что могу ни дня не работать и жить благополучно. Главной прививкой являются подруги. Когда мы встречаемся за кофе мы не обсуждаем мужчин или вещи, ну, или это занимает менее 10% информации в общении. Все мои подруги очень красивые женщины. Но в спа мы не лежим долго😂 Мне скучно с теми, кто лежит в спа большую часть времени, если это не отпуск. И в любой момент моей грусти, неадекватности и желания пострадать они мне дадут свой разумный фитбек. И я им. И мы не разваливаемся.

ОТЧАЯНИЕ Я люблю отчаянье за его бескомпромиссную силу. За этот поток больной правды о себе, который смывает все, что казалос
ОТЧАЯНИЕ Я люблю отчаянье за его бескомпромиссную силу. За этот поток больной правды о себе, который смывает все, что казалось мимолетно важным и существенным. Секунда и вся важность тает, и ты смотришь в поток машин как на спасение. И шагаешь, чтобы умереть. В этот момент так плохо, что мысль об оставленном дома младенце тебя не спасает. Она даже не появляется. Потом ужас от того, как просто и легко тебе умереть, делает тебя послушной. Люди не слышат меня, потому что вечно трындят в своей голове, потому что хотят меня слушать там, где им удобно, потому что на все у них есть свое гребанное мнение, которое ведет их в могилу. И только отчаявшиеся складывают мечи, и опускают забрало. Потому что дальше только темнота. Отчаявшиеся не спорят, не критикуют, не пропускают встречи. Отчаянье мой союзник и друг. На дне умирает Эго. И на дне рождается новый человек.

ПУСТОТА Нет ничего чище пустоты. Пустота это экзамен на самого себя. Еще свобода. Чистый лист, на котором можно писать, что у
ПУСТОТА Нет ничего чище пустоты. Пустота это экзамен на самого себя. Еще свобода. Чистый лист, на котором можно писать, что угодно. Я протягиваю ручку, ведь это так просто. Просто нужно вспомнить во что ты играла в детстве. Не берет. Девочка сорока лет что-то тараторит про мать, потом про мужа. Мужчина сорока лет рассказывает, что в 17 нужно было другую профессию выбрать и опять мать. Я говорю только слова, а ручку или лопату нужно брать в свои руки и что-то делать. Но люди хотят выпить меня как таблетку с магнием. Съесть как тортик. А я просто повторяю одни и те же противные слова и протягиваю ручку или лопату. А им нечего сказать. И тогда может просто стоит не выпендриваться и признать, что ты пыжишься на пустом месте. И обнятся с пустотой. В ней нет горя, если ее не отрицать. Просто есть повод узнать себя, посмотреть вокруг. P.S. Как-то ко мне приходил мужчина, и со временем он в меня влюбился. Не в меня, конечно, а в психолога. И позвал меня на свидание. А я сказала, что с такими скучными и жадными мужчинами я не встречаюсь. И он спросил меня, что же теперь делать? И я предложила ему путешествие, в котором он узнает себя и других. И где-то в кругосветке он и женился. Получается, что я все таки хороший психолог🤌

Voice message08:21

НЕКРАСИВЫЙ НАРЦИСС, ЛУЧШЕ ЧЕМ КРАСИВЫЙ Рассуждали с подругой и не могу не поделится. Тема обширная, поэтому запишу голосовой
НЕКРАСИВЫЙ НАРЦИСС, ЛУЧШЕ ЧЕМ КРАСИВЫЙ Рассуждали с подругой и не могу не поделится. Тема обширная, поэтому запишу голосовой подкаст ниже.

СВОЕ МЕСТО И СВОЙ ЧЕЛОВЕК Счастье и несчастье не заключается в лёгкости пути, как думают многие, а в соотнесении пути с вашей
СВОЕ МЕСТО И СВОЙ ЧЕЛОВЕК Счастье и несчастье не заключается в лёгкости пути, как думают многие, а в соотнесении пути с вашей сущностью. Я не убираю отдельные фобии, не хлопаю в ладоши на надуманные неполезные капризы, я учу человека трезво смотреть на себя, принимая все факты, иногда весьма неприятные, учу отказываться от чужого ради своего и идти своей дорогой. На своей дороге тоже будут трудности и слезы, но там нет места надуманым страхам и депрессии. И да, почти все мужчины разбрасывают носки. Но только носки любимого человека вы будете стирать. И радоваться его чертам лица в ваших детях. Свой путь роста чаще всего объективно сложней, в нем больше уязвимости и боли. Но только там есть счастье.

САМОЛЮБОВАНИЕ СТРАДАНИЕМ Часть людей обожает свои страдания. Есть любители до экстаза выставлять на обозрение свои кровоточащ
САМОЛЮБОВАНИЕ СТРАДАНИЕМ Часть людей обожает свои страдания. Есть любители до экстаза выставлять на обозрение свои кровоточащие раны души и тела. Этот экзбиционизм начинает переходить все границы, когда на горизонте начинает появлятся человек, объективно нуждающийся в помощи. Помню взрослого солидного мужчину, который начал закатывать жене детские истерики, когда выяснилось, что ее брат на последней стадии онкологии. Психика таких людей застряла в детском состоянии. И партнёр начинает воспринимается как родитель. P. S. Мне обычно хочется встряхнуть человека и напомнить сколько ему лет.

МАЯК У нас с моей подругой Викой был уговор, что когда мы станем похожи на мам в их ужасных моментах бить друг друга лопатами
МАЯК У нас с моей подругой Викой был уговор, что когда мы станем похожи на мам в их ужасных моментах бить друг друга лопатами. В жизни должен быть человек, кто скажет тебе правду, что ты делаешь херню, стала толстой, пострашнела или что ведёшь себя как дрянь. Мы дружим с 20 лет и мигаем друг другу как маяки. Мы не поддерживаем уныние или лень, мы не обсуждаем мужчин или сплетни, потому что много лет у нас нет общего круга работы или знакомых. У нас табу на толейрантность. И есть уговор, что мы не станем как все. Вместе легче не утонуть в этом всем. Вика пишет, а я ей напоминаю, она она гений со своим голосом, не пытайся, Вика, понравится. Когда я решила развестись, я позвонила только ей. Сказала: "Развожусь я". Вика ответала: "Уверена, на то есть объективные причины". И мы как будто не утонули, и мы как будто остались собой как в 20, только лучше и у нас появился стиль. И даже мамы , глядя на нас, как будто стали лучше😅