МУЗА, и немного психолог
Open in Telegram
Шаруненко Ольга @OlgaSharunenko Психолог, лектор
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
209
Subscribers
No data24 hours
+17 days
+530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26Sep '26
September '26
+8
in 1 channels
August '26
+29
in 1 channels
Get PRO
July '260
in 1 channels
Get PRO
June '26
+2
in 1 channels
Get PRO
May '260
in 1 channels
Get PRO
April '26
+2
in 1 channels
Get PRO
March '260
in 1 channels
Get PRO
February '260
in 1 channels
Get PRO
January '260
in 1 channels
Get PRO
December '25
+2
in 2 channels
Get PRO
November '25
+8
in 1 channels
Get PRO
October '25
+29
in 1 channels
Get PRO
September '250
in 0 channels
Get PRO
August '250
in 0 channels
Get PRO
July '25
+10
in 1 channels
Get PRO
June '250
in 1 channels
Get PRO
May '25
+1
in 0 channels
Get PRO
April '25
+127
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 29 September | +1 | |||
| 28 September | 0 | |||
| 27 September | 0 | |||
| 26 September | +1 | |||
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | +2 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | +1 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | +1 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | +1 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | +1 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ
❓Почему мужчины придумали пабы только для мужчин? И почему им так нравится проводить время в гараже и на рыбалке.
❔Как выглядит социальная иерархия в мужской и женской тюрьме? И как это нам поможет управлять организацией.
❓Что такое семья? И почему именно женщины так хотят замуж.
❔Почему девочки учатся в школе лучше, а работают потом у мужчин боссов? Несколько слов о системе обучения.
❓Как правильно управлять мужчинами, если вы женщина начальник. Мастер-класс от Екатерины Великой
❔Как правильно управлять женщинами, чтобы они перестали плести интриги и принялись работать.
🔥Встречаемся в дружелюбном пространстве кофейни
"Люмен" Чердак ( 3 этаж)
30 сентября в 19:00
Запись: @OlgaSharunenko
| 2 | «Горе не лечат. Горе слушают, чтобы оно смогло рассказать себя до конца».
Поль-Клод Ракамье | 42 |
| 3 | #подслушано
Выходной у психолога. Хочется покоя и умиротворения.
Пью кофе в приятном месте. Рядом садятся приятные мужчины.
- Хотеть умереть, Вова, это я понимаю тебя. Я вот 5 лет планирую самоубийство.
Дальше подробный план 🙈
P.S. Спасибо, ребята, попила кофе. Отдохнула от работы😂 | 55 |
| 4 |  УРОВНИ СОЗНАНИЯ
Алкоголь любопытно распечатывает уровни глубины человека.
Вот две интеллигентные женщины попивают вино. Они говорят о тонкостях разных языков в разговорной речи. Приятно слушать этих двух полиглотов. Но это профессия, не думайте, что профессия делает людей особенными, глубокими или тонкими, или добрыми. Знаю полно дизайнеров безо всякого вкуса, злобных врачей и психологов и быдло режиссеров.
С каждым новым бокалом они шли к ядру. К центральным мотивам и страхам. С первого беглого моего взгляда я увидела мамашу наседку и агрессивную лесбиянку. Но первый слой заставил меня сомневаться. Хотя совершенно зря.
К концу первой бутылки одна стала бесконечно на меня заглядыватся, а вторая закрутив гульку зашипела прям по классике:
- Ты понимаешь, он снял этой виллу. А она такая: А там стиралка есть?Ты понимаешь. Я ей говорю: стирай руками. Ты посмотри какая. Он стелется перед ней как щенок. Ты понимаешь, она мне не нравится. Я плачу, а он слушать не хочет.
- Ну, ему 30 лет, пусть он уже выберет, раз она ему нравится.
- Тебе легко, твой мальчик маленький. Ты же знаешь, что женщинами нельзя доверять. Нельзя. У них одни подлости на уме. | 50 |
| 5 |  ЯСНОСТЬ
Две женщины болтают о детях и жизни за кофе. Одна сухая и собранная, вторая полная и сильно отекшая.
Делятся осознанием, что младшие дети оканчивают школу. И что же теперь... Что же теперь...
Та, что сухая и собранная не тревожиться, она с набором красивых карт, будет гадать второй.
Та, что полная после собрания так растревожилась, что выпила вчера бутылку красного полусладкого. (В районе 1000 калорий)
- Ты же знаешь, я все пробовала, чтобы похудеть, ничего не работает, может развестись?
Сухая и собранная жмёт плечами, она не пьёт и бегает. Карты сказали, что она не в ресурсе.
Она будет ждать, когда ресурсы появятся.
P.S. Человек живёт в мире с отсроченной реакцией на его действия и эта задержка и лежит в основе деградации. | 46 |
| 6 |  ДЖОН ДУГЛАС: ОХОТНИК ЗА РАЗУМОМ, КОТОРЫЙ СМОТРЕЛ В БЕЗДНУ
Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга.
Он был снайпером в спецназе ФБР, потом переговорщиком при захвате заложников. А в 1977 году перешёл в отдел поведенческих наук Академии ФБР в Куантико и почти с нуля создал методику, которая изменила криминалистику. Он сидел в тюремных камерах напротив Чарльза Мэнсона, Теда Банди и Эда Гейна и задавал им вопросы, которые не задавал никто. Он стал прототипом Джека Кроуфорда в «Молчании ягнёнка» и главным героем сериала «Охотник за разумом». Его зовут Джон Дуглас.
🧠 «Чтобы понять художника, смотрите на его картину»
Дуглас первым сформулировал принцип, который лёг в основу профайлинга: личность преступника проявляется в деталях его преступления. Он учил следователей смотреть на место преступления как на холст и «читать» его.
⚖️ «Кастрация не остановит маньяка»
Дуглас доказал, что серийные убийцы движимы не сексуальным желанием, а злобой, гневом и жаждой власти.
📚 Автор 100+ научных работ
Дуглас - доктор наук, ветеран ВВС США, автор или соавтор более 100 криминологических текстов и научных работ.
Приходите и узнаете, как «Охотник за разумом» смотрел в бездну и не сошёл с ума.
🗓 Когда: 23 сентября (среда), 19:00
📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18
💰 Стоимость: 500 руб
Запись: 📲 @OlgaSharunenko
P.S. Следующая лекция посвящена теме: Мужчины и Женщины. Иерархия и мотивация к обучению и труду. | 201 |
| 7 | #подслушано
-Да, кому ты нужен!
-Всем нужен!
-Ты так, Вася, человек-поплавок в этой луже род названием Геленджик. | 87 |
| 8 | Захожу в субботу в овощной у дома.
Продавец грустно смотрит в солнечное окно, потом на меня:
- Суббота, все гуляют, одна я работаю, вы вот такая нарядная.
- Чтобы вам стало легче, я два дня клею обои, волосы у меня блестят не от геля, а потому что они в клее. И я знатно зае...сь. Вам стало легче?
- Да, - честно ответила она и засияла. А потом вспохватилась: Ой, вы не подумайте, что я плохая.
- Я вообще сказала это вас порадовать.
P.S. Если вы все время выпендриваетесь, то со временем вас возненавидять. Так что иногда стоит пожаловаться людям на маленькие алименты, противную мать и ремонт. И люди перестанут переживать, что их жизнь в чем то тяжела. | 135 |
| 9 |  АЛЕКСАНДР БУХАНОВСКИЙ. Первый профайлер в СССР
Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга.
Ростовский психиатр, потомственный медик, который всю жизнь шёл против системы. Его кандидатская была посвящена генетике шизофрении, когда генетика в СССР ещё не одобрялась. В 1980-х он начал изучать транссексуализм, когда эта тема считалась запретной.
АЛЕКСАНДР БУХАНОВСКИЙ.
🧠 «Проспективный портрет»: как вычислить маньяка, не видя его
В 1984 году к Бухановскому обратился следователь Виктор Бураков, возглавлявший группу по поимке убийцы, орудовавшего в Ростовской области. Бухановский создал «проспективный портрет» - психологический профиль преступника, которого ещё никто не видел. Он рассчитал практически всё: возраст (45-50 лет), рост, болезни, род занятий, социальный статус. Он даже предсказал одежду убийцы и портфель, в котором тот носил орудия преступления. И он оказался прав.
🔍 Человек, который разговорил Чикатило
Когда Чикатило наконец задержали, он отказывался признавать вину. Следствие зашло в тупик. Тогда позвали Бухановского. Он провёл с маньяком несколько бесед, и Чикатило сознался во всех преступлениях.
📚 Отец российской криминальной психиатрии
Бухановский - один из мировых лидеров в изучении феномена серийного убийцы.
Он вместе с дочерью разработал терапию для потенциальных маньяков. Основал первую в России частную психиатрическую клинику — лечебно-реабилитационный научный центр «Феникс» в Ростове-на-Дону.
🌍 Мировое признание
Бухановский был членом Американской академии психиатрии и права, Американской академии судебных наук, профессором Академии ФБР США, почётным членом ассоциации Европейских психиатров. Он входил в русскоязычную рабочую группу по реформированию МКБ при ВОЗ. Его девизом было: «Не ошибиться с диагнозом».
🗓 Когда: 16 сентября (среда), 19:00
📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18
💰 Стоимость: 500 руб
Запись: 📲 @OlgaSharunenko
P.S. Следующая лекция: Джон Дуглас, основатель криминального профайлинга в США. | 217 |
| 10 |  ДИМЫ, злые собаки и творчество
Если мне встречается Дима, то надо обязательно спросить укусила ли его собака в детстве.
Когда рождается живой любознательный мальчик родители смотрят на него и решают, что это будет Дима. Имя часто просится человеку. Когда я родилась, я орала так громко и директивно, что мой отец, сразу понял, что это именно я. Другие дети плакали жалобно и намного тише. А меня прилично переносили, и разбудили во время кесарева. Отец услышал мой строгий требовательный плач и решил, что меня назовут в честь княгини Ольги, женщины хоть и святой, но обладавшей весьма твердым характером. Если произносить Ольга Игоревна, то этот эффект усиливается.
Но вернёмся к Димам. Если все складывалось благополучно, и собака пробежала мимо, то Димы становятся хорошими техническими или инженерными или строительными специалистами. Они часто бывают тех директорами при творческих задачах, или часто рядом с творческим обьединениями. При техническом складе, они могут переводить в материю вещи эфимерные. Но если собака укусила Диму в детстве, то судьба его рвётся как колготка, и на ней начинаются причудливые хаотичные стрелки. Злая собака и травма, которую она несёт, вскрывать бездну творчества, которая до того пряталась в душе за приличным деревянным полом.
Если человек с справится с психологическими трудностями, и любопытство его не заведёт в плохие истории, то появится творчество на стыке или с применением техники. Междисциплинарные знания и решения, это следствие мышления с сильным внутриличностным конфликтом.
Например, чтобы удовлетворить все свои субличности приходится заниматься разными вещами, но в итоге на стыке интересов рождается уникальные решения. | 143 |
| 11 |  No text... | 135 |
| 12 |  КРИС ВОСС. Как вести переговоры с террористами и не только.
Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга.
Он 24 года проработал в ФБР, вёл переговоры об освобождении заложников по всему миру. Был главным переговорщиком по международным похищениям, работал в группе по борьбе с терроризмом. Его методы родились из сокрушительных поражений, когда погибали люди, и стало ясно, что классические подходы не работают.
КРИС ВОСС.
🎙️ Голос, который спасает жизни
Главный инструмент переговорщика голос. Восс использует «голос ночного радиоведущего», спокойный, убаюкивающий, который снижает напряжение и располагает к диалогу.
🪞 Зеркалирование: повторяй, чтобы лучше понять.
🏷️ Тактическая эмпатия: «я понимаю, что ты чувствуешь»
❌ Добивайтесь «Нет»
Вопреки логике, Восс утверждает: «нет» даёт собеседнику чувство контроля и безопасности.
❓ Калибровочные вопросы
Это инструмент, который переводит разговор из конфликта в сотрудничество.
🗓 Когда: 9 сентября (среда), 19:00
📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18
💰 Стоимость: 500 руб
Запись: 📲 @OlgaSharunenko
P.S. Это вторая лекция цикла «Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга». | 219 |
| 13 |  ПОЛ ЭКМАН: ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НАУЧИЛСЯ ЧИТАТЬ ЛИЦА
Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга.
Он начал с того, что наблюдал за пациентами психиатрической клиники и заметил, что даже когда они говорят одно, их лица выдают совсем другое.
ПОЛ ЭКМАН.
😳 Микровыражения: правда, которую нельзя скрыть
В 1967 году Экман изучал пациентов, которые утверждали, что не находятся в депрессии, а затем совершали самоубийство. Просматривая записи их лиц в замедленном режиме, он заметил крошечные движения, длящиеся менее четверти секунды, которые выдавали истинные чувства: страх, отчаяние, гнев.
🌍 Семь эмоций, понятных всем
Экман доказал, что семь эмоций универсальны. Они не зависят от воспитания и записаны в нашей биологии.
📐 FACS: язык мимики для науки и спецслужб
В 1978 году Экман вместе с Уоллесом Фризеном создал FACS (Facial Action Coding System) — систему кодирования выражений лица, которая позволяет объективно измерить любое движение мышц. Сегодня FACS используют психологи, аниматоры Pixar и спецслужбы по всему миру.
🎬 Прототип доктора Лайтмана
Экман стал консультантом и прототипом главного героя культового телесериала «Обмани меня» (Lie to Me). В 2009 году журнал Time включил его в список 100 самых влиятельных людей мира.
🗓 Когда: 2 сентября (среда), 19:00
📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18
💰 Стоимость: 500 руб
Запись: 📲 @OlgaSharunenko
P.S. Это первая лекция сентябрьского подцикла «За пределами бессознательного. Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга». Следующий - переговорщик ФБР Крис Восс. | 197 |
| 14 | ПОЛ ЭКМАН: ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НАУЧИЛСЯ ЧИТАТЬ ЛИЦА
Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга.
Он начал с того, что наблюдал за пациентами психиатрической клиники и заметил, что даже когда они говорят одно, их лица выдают совсем другое.
ПОЛ ЭКМАН.
😳 Микровыражения: правда, которую нельзя скрыть
В 1967 году Экман изучал пациентов, которые утверждали, что не находятся в депрессии, а затем совершали самоубийство. Просматривая записи их лиц в замедленном режиме, он заметил крошечные движения, длящиеся менее четверти секунды, которые выдавали истинные чувства: страх, отчаяние, гнев.
🌍 Семь эмоций, понятных всем
Экман доказал, что семь эмоций универсальны. Они не зависят от воспитания и записаны в нашей биологии.
📐 FACS: язык мимики для науки и спецслужб
В 1978 году Экман вместе с Уоллесом Фризеном создал FACS (Facial Action Coding System) — систему кодирования выражений лица, которая позволяет объективно измерить любое движение мышц. Сегодня FACS используют психологи, аниматоры Pixar и спецслужбы по всему миру.
🎬 Прототип доктора Лайтмана
Экман стал консультантом и прототипом главного героя культового телесериала «Обмани меня» (Lie to Me). В 2009 году журнал Time включил его в список 100 самых влиятельных людей мира.
🗓 Когда: 2 сентября (среда), 19:00
📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18
💰 Стоимость: 500 руб
Запись: 📲 @OlgaSharunenko
P.S. Это первая лекция сентябрьского подцикла «За пределами бессознательного. Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга». Следующий - переговорщик ФБР Крис Восс. | 8 |
| 15 | Настроение сентября 😎 Психопаты, маньяки, эмоции, переговоры и как управлять людьми. | 157 |
| 16 | СЕНТЯБРЬ — Искусство читать людей: от эмоций до профайлинга.
2 сентября — Пол Экман. Человек, который расшифровал мимику и эмоции.
9 сентября — Крис Восс. Искусство переговоров с террористами и не только.
16 сентября — Александр Бухановский. Легендарный психиатр, который разговорил Чикатило.
23 сентября — Джон Дуглас. Спецагент ФБР, основатель криминального профайлинга.
30 сентября — Мужчины и Женщины. Иерархия в группе, мотивация к работе и образованию. | 148 |
| 17 |  НЕЛЮБОВЬ
Я с самого детства, как начала себя осознавать очень хотела стать мамой. Я играла в хозяюшку, воспитывала кукол. Потом подкармливала соседских мальчиков. При том, что мы были ровесниками, я себя ощущала старше. Достаточно часто, почти всегда я отношусь к мужчинам по матерински.
Мои подруги в течении жизни отличались одной особенностью матери либо не было либо она не любила их.
Однажды, после лета в студенческие годы одна девочка рассказала, что на нее напал маньяк. Но расстроило ее не сам факт и не насилие, а то что мама не обратила внимание на то что дочь пришла с разбитым лицом и извазюканная в грязи.
Девочки без мамы другие, я обращаю на них внимание и всегда уделяю особое внимание. Как будто природа насыпала мне материнского чувства с избытком для таких людей. Они чего то ищут и не могут понять что это. Они чаще всего жалуются на безвкусность жизни. Если сил много, то они барахтаются в жизни из-зо всех сил, пытаясь заполучить побольше ресурсов и отличаются болезненной жадностью. Если сил и злости мало, то его жизнь вяло течёт. Что объединяет всех неспособность понимать и принимать любовь. Признать и осознать этот факт - нелюбовь матери больно. Так больно, что плачут все, дядьки плачут навзрыд.
Если они меня потом встречают, то стараются не смотреть.
"Когда я вижу твою афишу, у меня тахикардия, Оль, хотя, конечно, ты мне очень помогла. Но видеть тебя, даже на картинке, ужасно неприятно". | 166 |
| 18 |  МАЯК
Это мог быть сухой отчёт о тренинге, но будет душевная история.
8 лет назад, когда я считала Геленджик деревенькой у моря, куда не стоит ехать, мой бывший муж на форуме в Ялте знакомится с амбициозным парнем из Екатеринбурга, который уговаривает нас переехать в Геленджик.
Мы переезжаем, Иван, который так и записан у меня с пометкой Маяк, очень помогает. Часть наших вещей лежит в его офисе. Он и его друг, тоже Ваня, 19 летний, но уже очень разумный и дельный сибиряк, открыли тогда своё агентство недвижимости.
Первый офис был в цоколе, они вдвоём и пара агентов.
И вот прошло восемь лет большой системной работы, верности своим целям и Лайтхаус @mayakgel ( в переводе Маяк) это большое агентство с несколькими филиалами в разных регионах Юга России.
В конце августа проходит форум, соорганизаторами которого они являются.
Мне приятно наблюдать такие истории справедливого роста тех, кто перманентно развивался, а главное, что парни остались командой и такими же классными и открытыми людьми.
P.S. А это в понедельник мы проводили с Викой Рокос, тренером по речи и голосу обучение для команды из Геленджика😇 Говорили о транзактном анализе и продажах😃 | 241 |
| 19 | НЕВКУСНАЯ ЖИЗНЬ
Наблюдая за своей историей изменения веса, я увидела связь с людьми, с которыми я была в отношениях.
Все отношение были достаточно долгими и глубокими, в них присутствовало глубокая психическая связь и взаимный обмен.
Так вот в отношениях с жизнелюбивыми весёлыми мужчинами, любителями поесть и поржать, я была худой. И только в отношениях с человеком, который научил меня есть несоленную гречку я набрала 10 кг, которые сбрасываю по сей день.
И только недавно до меня дошло, что невкусная еда приводит к перееданию. А невкусная жизнь к депрессии.
P.S. Вывод лично мой, я люблю вкус, красоту и наслаждаться.
P.P.S. Аскеты не мой формат. Жизнелюбивые с лёгким жирком - да😅 | 127 |
| 20 |  ААРОН БЕК и переворот в лечении депрессии
Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга.
Сын эмигрантов из России, выросший в бедности, переживший в детстве тяжёлую травму и победивший свои страхи. Он был разочаровался в теориях Фрейда, и создал когнитивно-поведенческую терапию, самый эффективный метод психотерапии в мире.
ААРОН БЕК.
🧠 Революция, которая изменила психологию
В 1960-х годах Бек бросил вызов Фрейду. Он показал, что депрессия и тревога рождаются не из вытесненных желаний, а из ошибок мышления.
⚡ Автоматические мысли
Бек обнаружил, что у депрессивных людей в голове постоянно крутятся одни и те негативные мысли. Если их «поймать» и проверить на факты, то депрессия отступает.
📉 Шкала депрессии Бека (BDI)
В 1961 году Бек создал тест, который до сих пор используют психиатры и психологи по всему миру для оценки тяжести депрессии.
🏆 100 лет и мировое признание
Аарон Бек основал Институт когнитивной терапии, написал более 20 книг и получил множество наград. Его метод стал «золотым стандартом» лечения депрессии, тревоги, панических расстройств, РПП и ПТСР.
🗓 Когда: 26 августа (среда), 19:00
📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18
💰 Стоимость: 500 руб
Запись: 📲 @OlgaSharunenko
P.S. Сентябрь мы посвятим социальной психологии. | 230 |
