МУЗА, и немного психолог

ЕСТЬ ЛЮДИ КАК КОРАБЛИ ЕСТЬ ЛЮДИ КАК МАЯКИ Моё дело сидеть на месте. Говорить правду, но нежно. Но правду. Правда помогает не разбится, когда ничего не понятно и много эмоций. Иногда помолчать умными понимающими глазами. Люди служат разным вещам: людям, обществу, закону, справедливости. Иногда ничему не служат, и это сводит их с ума. Иногда, приходят те, кто служит искусству. Это особенная магия и мне кажется, что в кабинете становится мягче и меняются цвета. И я становлюсь особенной, ведь я по большей части муза. Моя работа - это вдохновение. Стежок за стежком я пришиваю жизнь к плоти души человека, шепчу ему, наполовину закопанному в могилу, о мороженном, женщинах, далеких морях, новых клюшках для гольфа. Мой шёпот должен стать слаще смерти и тлена, слаще отупления, алкоголя и шлюх. Я слишком бестелесная, чтобы протянуть хоть кому то руку, кроме шепота у меня ничего и нет. Но он волшебный. Хорошая жизнь это искусство. И когда я тку вохновение для художника мне по настоящему сладко, так как будто ешь дыню или превратилась в фею с крылышками.

ХАРУКИ МУРАКАМИ Мараками всегда трогает что-то в самой глубине меня, тот слой мира меня, который существует только для меня. Возможно, потому что он японец. Кабо Абэ тоже такой. Но Мураками мне ближе всех среди всех японцев. Возможно, потому что он чужой и в Японии и в США. Поэтому ничей. Я никогда не обсуждаю его книги, читаю их залпом. Для меня это возвращение в самые глубины внутренней жизни, где я не нуждаюсь ни к ком и ни в чем. Чтобы выжить этот слой мира сформировался внутри меня и стал слишком большим и уютным, чтобы из него выходить. Но чтобы жить нормально, выходит надо. Как близнецам, которым нравится лопотать на своём одно им понятно языке, нужно учится говорить с миром. Иногда я встречаю людей с таким же слоем внутри, с такими людьми приятно молчать, можно торчать часами рядом и отсутствовать одновременно, но как ни странно, ты понимаешь их без слов. Считается ли такая жизнь совместной, не знаю. Мне пока сложно определить сколько мне выносимо человека рядом. Когда мы с мужем разводились, он сказал, что так меня и не узнал. Что-то внутри меня, кусок самого настоящего всегда был спрятан и неуловим. P.S. Эта книга, в отличии от большинства оптимистична. Она про кризис взросления, и про то, что людям нужно говорить друг с другом. И я бы посоветовала ее мужчинам, которые боятся отношений.

СТИВЕН КАРПМАН и треугольник созависимости Читает психолог и лектор Шаруненко Ольга. Он был учеником Эрика Берна, доктором медицины и психиатром. Он обожал баскетбол и театр, даже играл в кино. Но мировую славу ему принесла простая диаграмма, которую он нарисовал в 1968 году, наблюдая за позициями спортсменов на поле. СТИВЕН КАРПМАН. 🎭 Три роли, которые мы все играем Жертва, Преследователь, Спасатель. Карпман показал, что в каждом конфликте мы бессознательно занимаем одну из этих позиций. 🔄 Роли меняются, но игра продолжается. Многие считают, что они выходят из созависимости изменив роль, но это иллюзия. Спасатель, уставший «тащить», становится Жертвой. Жертва, накопив обиду, Преследователем. Так мы годами ходим по кругу, не меняя суть проблемы. 💡 Скрытая выгода Зачем мы в это играем? Потому что каждая роль даёт свою вторичную выгоду ради которой вся игра и начинается. 🚪 Как выйти из треугольника, есть ли жизнь без драмы? Это и многое другое обсудим на лекции. 🗓 Когда: 12 августа (среда), 19:00 📍 Где: Люмен, с. Дивноморское, ул. Приморская, 18 💰 Стоимость: 500 руб Запись: 📲 @OlgaSharunenko P.S. Это вторая лекция цикла «Игры и жизненные сценарии». Дальше нас ждет Клод Штайнер и жизненные сценарии.

А ТЫ УВЕРЕН? Со мной знакомиться мужчина. Он оббегает меня сзади и жадно смотрит в глаза. Надо сказать в моих глазах только усталость от бесконечных разговоров этого дня. - Я очень хочу с вами познакомится, я увидел, какие у вас умные глаза и захотел узнать, кто вы. Непонятно, как он сзади увидел мои глаза, но ладно, допустим. Не в моих правилах обижать мужчин, слушаю его дальше. - Вы знаете, я сегодня проснулся с желанием встретить умную женщину. Мне 35, а меня всю жизнь окружают тупые как пробки женщины. Такая тоска! Мне правда нужна умная глубокая женщина. - Да, - согласилась я, - умная и сзади тоже ничего. Мужчина покупает мне кофе и начинает долго говорить. Сначала о пустых женщинах, потом о своих духовных поисках. Деньги он, к счастью зарабатывал приземленно, и это было прекрасно, если бы ни его неодолимое желание быть еще и философом. Это желание мужчин обычно их губит. Потому что о философии я обычно говорю с доктором философских наук. И так как я работала в институте философии и социально-политических наук, философия часть моей рабочей подготовки. Поэтому любые темы "философии" для меня как слушать пятилетних детей серьезно и не смеяться. Ей богу, лучше бы рассказывал как он так придумал, как он так гребет деньги лопатой, а так же ест и не толстеет, или на худой конец о своих посадках в огороде или трындел бы о мотоциклах, все милее для сердца. Быть терпеливой под конец дня и не нанести никому взрослую психологическую травму тот еще квест. Я молчу, но от деда мне досталось лицо с бегущей строкой на лбу и ограниченный запас терпения. Мне не нравится, когда при мне уничижительно отзываются о других женщинах. Мой собеседник пытается по лицу понять, что я думаю, и понимает, что коннекта не случилось и в этот момент о решается потопить себя окончательно. - Знаете, Ольга, я вот думаю, что если бы голова у человека была бы там где у нас жопа, то мы бы эволюционировали быстрее. Я залпом допиваю кофе. Моя последняя нервная клетка погибла. - Я обосную, я сейчас все подробно обьясню! - На сегодня моя социальная батарейка села, спасибо за кофе. - Шел бы я нахер ты мне хочешь сказать, - с обидой шипит собеседник. - Нет, просто не думаю, что глупые женщины это плохо. В вашем случае особенно. P.S. В 20 у меня была способность, если внимательно смотреть на красивые мужские руки уменьшать звук и текст произносимых слов. Наверное, что-то такое проделывают мужчины, глядя на женскую грудь. В тридцать этот функционал у меня резко отключился. Весьма рада, что успела родить в 23😂

Сегодня на курсе про коммуникацию начали выходить первые уроки, и в качестве иллюстрации я взяла любимого Достоевского🤗 Для примера взят мини сериал режиссёра Владимира Хотиненко "Достоевский". Рекомендую к просмотру. И как сказала тетя Фёдора Михайловича: " Жена нужна чтобы жить с ней душа в душу и растить деток, а не мучится, а потом грустные книги писать". Аминь!

"С трудностями мы справляемся мгновенно, невозможное занимает немного больше времени" Стивен Карпман

ЗАЧЕМ ВАМ ВСЯ ЭТА КРАСОТА. ЧАСТЬ 3. Когда мне было 20, я села на поезд Питер-Ростов-на-Дону. Я вышла после конференции и стояла у окна купе в бархатном платье. Мой попутчик уронил сумку, когда увидел меня. А я сразу поняла, что именно он будет таскать мои вещи, отдаст весь свой доширак и познакомит с мамой. Парень оказался художником с Ленфильма. Он был похож на рок звезду и моего соседа наркомана из детства. Когда мы пили чай, он рассказал мне историю. Как он уехал из Краснодара в станицу, растил мак на длинном кубанском огороде. Колол его и медленно умирал. Его дед был вором в законе. И он однажды чуть не сел. Но в одно утро он проснулся, купил билет в один конец до Питера и уехал. Три дня его ломало на вокзале. А потом он поселился в коммунальной квартире и нашел какую-то работу. Его сосед по коммуналке был художником-постановщиком в театре и в кино. И он стал брать его на подработки и учить. Так у него появилась другая жизнь и профессия. А от прошлого у него осталось только лицо рок звезды и проблемы с зубами. Домой он ездил редко. А если приезжал, то пообщавшись с мамой и сестрой, обязательно бил кому-нибудь морду. Так со временем он женился на бойкой ростовчанке ( не на мне) и почти не навещал маму, хотя и слал деньги.

ЗАЧЕМ ВАМ ВСЯ ЭТА КРАСОТА. ЧАСТЬ 2. Когда я пошла в школу, я любила по воскресеньям рассматривать альбомы с живописью. -Их никто кроме тебя не смотрит, - говорил библиотекарь. - Им же хуже, - отвечала я. Через 25 лет, один продюссер из потомственной московской интеллигенции после часовой беседы о любимых наших художниках очень удивился, что я оказывается не москвичка. Спасибо советской системе ДК и библиотека в каждый аул. Кому надо тот найдёт,  что ищет. P.S. В ресторане, где я работала висела надпись с китайской пословицей: "Возьми 2 монеты и купи на одну рис, а на другую цветок".

ЗАЧЕМ ВАМ ВСЯ ЭТА КРАСОТА. ЧАСТЬ 1. В мои три года моя семья стала беженцами. Советская империя раскалывалась, и резала осколками по живому. До трех лет я жила в мире блестящего моря, блестящих маминых босоножек, красивого дома с моими игрушками и огромным деревом мимозы во дворе. В одну ночь я заснула, а потом проснулась в другой реальности. И мне ничего не объяснили. Детям нужно все объяснять,  даже маленьким. На первой съёмной квартире хозяйкой была сумасшедшая бабка, она не разрешала мне бегать и много ходить по полу, чтобы краска не стиралась. Она не трогала тарелки и ела из старой консервной банки. Она научила меня становится тенью, совершенно незаметным существом. Я тихонько наблюдала за ней, как она ест, ходит и что делает. Она была похожа на Голума. Бабка кроме прочего развила во мне устойчивое Правило пользоваться все, что имеется. И прежде всего посудой. Поэтому я пью воду из бокалов и чай из дорогого фарфора.  На следующей квартире моими соседками были 2 сестры. Их мама работала в администрации, а папа нещадно ей изменял со всеми, кто на это соглашался. Она делала вид, что ничего не происходит, а потом заболела раком яичников. А он ушёл от нее к уборщице с 4 детьми. У них в семье была странная тема есть из мисок ложками. Миску давали одну на двоих. Семья жила в достатке но обычаи остались старые и фонили колонией поселением. У них были две девочки. Старшая 10 летняя сказала мне, 4-летней, что у меня никогда не будет куклы Барби, потому что мы нищие. Я не знала значения этого слова, но спросила у мамы. Мама ничего не ответила, но дико разозлилась. Мы правда голодали тогда, но у меня на следующий день была кукла Барби, не самая настоящая, но настоящей тогда ни у кого и не было. Нам позвонила моя крестная из Греции. И через полгода у меня была настоящая коллекционная кукла Барби мулатка в мини шортах, бандане,  белоснежными волосами и гнущимися ногами. Та старшая девочка была красивой, а младшая нет. Старшая потратила 20 лет на отношения с женатым мужчиной и в итоге спилась. Младшая много работает и тоже пьёт. Наш первый купленный дом было сложно назвать домом. Это была хата под снос с землёй вместо пола и соседями наркоманами. В хвосте длинного кубанского огорода , который по обычаю не был разделён с соседями,  я пряталась в зарослях красивых цветов. Как потом выяснилось мака и конопли, которые они высадили для собственных нужд. Сумасшедшая бабка научила меня быть бестелесной тенью,  и я тихо-тихо наблюдала за жизнью семейства. Меня не пугали 3 сына наркомана, только их ледяная мать. Она вела хозяйство, полола сорняки, убивала кротов с невозмутимым равнодушием,  пока ее сыновья по очереди кололись.  Мой любимчик был похож на рок звезду,  он кололся неподалёку от кустов, в которых я пряталась. Меня томила мысль, что мать с раздражением всегда ждала их смерти. Когда мы съезжали,  он умер от передоза. Кроме наблюдений за маргинальным семейством, я любила сидеть в кустах мака рассматривая мамины вещички. Мне было пять, и я любила надевать шёлковый мамин пеньюар как платье, блестящие босоножки и чёрный клатч с золотой вышивкой. Я вязла каблуками в черноземе, шевствуя к своему тайном убежищу,  но чувствовала себя совершенно неотразимо. В школе во мне проснулся конформизм и желание приобрести спортивный костюм как у всех. Но моя крестная тетя Надя, похожая на Ахматову, была оригинальной и неординарной женщиной, и  слала мне дизайнерские вещи из Европы, не давая никаких шансов. И все просто привыкли, что я не такая как все. Но несмотря на все дети со мной дружили и любили меня, а девочки иногда дрались за право быть моей лучшей подругой. Наверное,  потому что я не никого не осуждала и с любопытством изучала. Я не сдала девочку, от которой мне прилетело в глаз камнем. Не тоько потому что так меня воспитал дед, но и потому что ее родители были наркоманы с другой стороны, они ее редко кормили и у нее были периодически ломки от наркоты. Тогда я поняла, что район важен.

#укралафразу Влажные фантазии , эмоциональный высер и псевдаэкзестенциальные метания

СОЗАВИСИМОСТЬ Многие думают, что это только про романтические отношения, где царит драма. Но это не так. Люди, живущие работой, сомнительные перегрузки за грамоту, а иногда и без. Полное отсутствие границ с родителями и детьми. Мы не существуем как личность вне других людей и общества, это факт. Но чувство брошенности и отвергнутости заставляет нас создавать и держатся за коммуникацию, в которой мы теряем себя.

КУРС Треугольник Карпмана или СОЗАВИСИМОСТИ. Как выйти из игры Вы снова и снова наступаете на одни и те же грабли. Меняются люди, а сценарий нет. Вы жалуетесь, вас спасают, вы обижаетесь. Или вы вечно всех спасаете, а в ответ одна неблагодарность. Или вы срываетесь на близких, а потом мучаетесь виной. Это не проклятие судьбы, а треугольник Карпмана. И выход из него есть. 🎧 Аудиокурс - это 6 коротких уроков, которые можно слушать по дороге на работу, за чашкой чая или перед сном. Вы узнаете: — Почему вы играете в Жертву, Преследователя или Спасателя и как перестать это делать. — Что такое эго-состояния Родитель, Взрослый, Ребёнок — и как включить «взрослый» подход в конфликте. — Как разорвать повторяющиеся сценарии в семье, на работе и в отношениях. — Конкретные фразы и техники, которые меняют игру. Формат: 6 аудиоуроков + практические задания. Старт: с 1 по 16 августа Стоимость: 5000 руб. Подробности и запись: @OlgaSharunenko

МЕЛАНХОЛИЯ На лекции про темперамент меня спросили, зачем природа оставила меланхоликов, ведь энергии у них меньше, чем у других и так сложно им жить. Я спросила в ответ: нужен ли вам мир без поэзии и картин? Спарта проиграла Афинам. Для меланхоликов всегда ноябрь, всегда чуть-чуть тоскливо, счастье тихое и нежное. За это мир для него наполнен тысячью оттенков и нюансов. Когда нам плохо, грустно, когда мы страдаем от безответной любви, от безвременной утраты, когда наши цели и мечты оказались обманчивыми призраками, мы идём в мир меланхоликов. Тоска их перегной, почва, в которой они прорастают своими хрупкими цветами. Когда нам нужно пережить щемящий миг тоски, мы прячемся в мир этих людей, как в хижину посреди леса ночью. Мы переживаем ужас ночи в липком от тумана, холодном и страшном лесу. И, конечно, потом восходит солнце. И все пройдет. Главное пережить, и не совершить роковую ошибку. Не повесится, и не быть сожранным. В самые тяжёлые времена художественная школа, стихи Блока и романы Томаса Гарди были моей хижиной. Я давно не рисую, не читаю Блока, но в ноябре я знаю, что делать с тоской. Тоска это другая жизнь, я буду в ноябре читать, писать грустные истории пить молодое вино и смотреть Соррентино и Тарковского. Если знать, как правильно печалиться, то даже начинаешь ждать осень с нетерпением. А вы как тоскуете?

ЖЕНЩИНА И ЛИШНИЙ ВЕС В кофейне за столик садится женщина. Ростом с меня (район плюс минус полтора метра), не коренастая от природы, очень тонкие запястья и лодыжки, вес при этом в районе ста киллограмм. Лицо очень красивое мягкое и нежное, движения плавные текучие, на нее приятно смотреть. Она заказывает кофе и мороженное, звонит подруге и начинает о чем-то своём приятном с ней шелестеть. Медленно пьёт кофе, медленно ест свой пломбир, смотрит на море. И волна безмятежного удовольствия, в котором она качается, доносится и до меня. Через полчаса на стульчик напротив начинают грузится вещи, к ней приходят муж и двое взрослых детей. - Мы нагулялись, - ответственно заявляет этот отряд. - Я даже кофе не допила, идите гуляйте дальше, - напряжённо шипит женщина. Дети принимают организованное решение исследовать какую-то улицу. Но их отец возникает снова через 15 минут и уже усаживается напротив. - Я хочу сидеть со своей женой! - вызывающе говорит он официанту, который ничего не спрашивал. И вот за несколько секунд с лицом женщины происходят метаморфозы. Губы сжимаются в куриную жопку, лоб хмурится, она начинает быстро, безвкусно , механически есть мороженное и залпом пьёт остывший кофе. Муж суховатый жёсткий мужчина, наверняка хороший и надёжный человек и очень сильно ее любит. Но он, как и многие люди совершенно не умеет отдыхать и наслаждаться. А женщина умеет, она умеет быть нежной и весёлой. И она умеет создавать струящийся радостный флер от себя вокруг, в котором можно плескаться, если ты рядом. Это называются атмосфера. Незримая ткань красоты и хорошего настроения, которую могут создавать женщины, художники и настоящие поэты, хотя последним не обойтись без музы в этом непростом деле. Эту женщину безвозвратно выгребли, затискали и затерли в порыве неистового обожания. Ее мучительно тошнит от мужа. Есть такие люди, сладкие пирожочки, с которыми хочется соприкасаться, откусить кусочек. Но люди не пирожочки. И женщины в особенности. У мужчины стабильный гормональный фон, у женщины он разный в течении месяца. Женщина строит график и планы от себя и маленьких детей, если такие сейчас у нее есть. Мужчина, если желает видеть через 20 лет рядом с собой не мегеру фиксирует в уме, что женщина не солдат, не его товарищ и собрат по молодецким приключениям. Она не его аниматор. P.S. Увы, для неё еда осталась единственной радостью в этом душном пространстве семейной жизни.

ШРАМЫ И ПРИКЛЮЧЕНИЯ В детстве мой любимый герой был Том Сойер, а любимый писатель Жюль Верн. Я ждала 17 лет, чтобы уехать и начать самое большое приключение - свою жизнь. В детстве я много падала, лазила по деревьям, бегала по заборам. В первый класс я пошла с подбитым глазом, потому что мы обкидывались камнями. На мне не было живого места, но мне моя жизнь очень нравилась. Однажды мама оглядев меня сказала: Если ты будешь вся в шрамах, то на тебе никто не женится. Она сказала это так строго и серьёзно, что я испугалась. Я знала, что замуж надо обязательно. И стала вести себя аккуратней. Погружая саму себя в прошлое, я спросила себя хочу ли я стереть что-то в своей памяти, я ответила, что нет. Все что было, я воспринимала как приключение. И это сформировало мой характер. Конечно, я стало осторожной и бережной к себе, но я люблю свои шрамы и воспоминания связанные с ними, как старый пират. Хотя мне кажется, что по настоящему большие и интересные приключения только начинаются. А вы что читали в детстве?

ЧЕЛОВЕК-КУРИНАЯ ГРУДКА Есть люди, которые у меня ассоциируются с куриной грудкой. Все их существование сконцентрированно на самосохранении и консервации состояния. Такая форма невроза, в глубине которого лежит страх экзистенциального кризиса. В 30 они очевидно выигрывают рядом с потрепанными молодыми родителями, мамой, которая не помнит уже полноценного сна и папой, который теперь работает за троих и ипотеку. И да, он раньше поседеет. Но в пятьдесят лет куриные грудки выглядят для меня пугающе жутковато. Они так же стареют, но на них нет следов прожитой жизни. Они не любили, не страдали, не ошибались и не худели до и после отпуска. Они медленно сморщились и превратились в сухофрукты прямо на дереве. Смерть приходит ко всем неизбежно. Но ко всем ли приходит жизнь?

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Стану ли я нормальной до конца? Моё профессиональное мнение о себе. Нет, конечно. Кошку, которую пытали дети, не сделать нормальной больше никогда. Но определённо стоит в себе аккуратно тренировать устойчивость и быть к себе бережней в местах, где у вас шрамы. Определённо не стоит идти по пути мазохизма и сыпать соль на рану. Иначе когда-то начнётся гангрена. Определённо, не стоит мстить другим за ваши страдания. Иначе когда-то именно вы превратитесь в мразь. В садо-мазохизме заложенно странное привычное удовольствие, но плата за эту привычку незаметная деградация и трата энергии на разрушение.

Зашла на заправку купить хот дог. За спиной возник мужчина, который все время пытается узнать мой номер. "Если ты перестанешь ломатся, у тебя сию секунду будет бензин. Я всё сделаю. У тебя будет бензин, отвечаю.Просто одно твое слово", - страстно шептал он, запихивая мне в сумку рафаэлки. P. S. Какие времена - такие и подкаты.

КОГДА МНЕ БЫЛО 29 Когда мне было 29, я развелась. И за мной начали ухаживать несколько мужчин. Один из них был заядлым огородником, хозяйственником и охотником. В процессе общения он каждый раз подчёркивал, что все что есть на столе он не просто готовил сам, но и вырастил и поймал тоже. На тот момент мне было не понятно, зачем ему это, если он все может купить. Он показался мне скучным. И я выбрали сказочного болтуна и весельчака, такое было время и настроение. Сейчас мне 37 и я поняла, что огурцы, которые хрустят можно получить только вырастив их самой. Помидоры с грядки пахнут по другому. Есть мудрость, которая приходит с годами. Теперь я радуюсь домашним цветам, хорошей настойке, салу и огурцам. От долгого веселья я устаю, от разговоров не по делу болит голова. Вообще любопытно наблюдать за собственной эволюцией. Не путать с деградацией😁