Coconut diaries

واقعااا تراپی اونم توی ایران نیازه یه پوشش بیمه داشته باشه حداقل😂

‌ https://t.me/coconutdiaries/5461 ایشالا😭🥲😂 اینقدر تراپی هزینه‌ش بالا رفته اونم باید به درگاه اسنپ پی و دیجی پی وصل کنن:)))))

بوس به شما🤍 خواهش می‌کنم، امیدوارم تراپی برای شما هم تجربه خوب و مفیدی باشه💫

‌ https://t.me/coconutdiaries/5459 درست میگی عزیزم خودم دوست داشتم تجربه های شما رو بدونم اینکه تجربه ی چندین سالت رو باهامون به اشتراک گذاشتی ارزشمنده واقعا❤️

قربون شما🤍 البته گفتم که سوادش رو ندارم و این چیزی که گفتم هم لزوما درست نیست صرفا حس من بود😭

‌ https://t.me/coconutdiaries/5456 ممنونم عزیزم❤️ واقعا نکات مهم و آموزنده ای رو بیان کردی. حتما مدنظر قرار میدم. ماچ فراوان به شما😘

یه مطلبی درمورد این ولی قبلا خونده بودم توی توییتر از طرف یه تراپیست، اگه تونستم پیداش کنم میذارم بعدا

خواهش می‌کنم🤍 راستش چون خودم سواد روانشناسی زیادی ندارم نمی‌تونم بگم ردفلگا چی‌ان، می‌ترسم اشتباه چیزی گفته باشم دلیل اینکه تراپیستم رو عوض کردم بار اول این بود که تراپیستم مهاجرت کرد بار دوم داشتم حس می‌کردم که گاهی چیزایی که می‌شنوم منطقی نیست یا برخوردی که درمقابل گفتن احساسم داشتم مثل برخورد یه تراپیست نبود و حس خوبی نداشتم🤷🏻‍♀️

‌ https://t.me/coconutdiaries/5453 مرسی که تجربه ت رو در اختیارم گذاشتی❤️ راجع‌به رد فلگ های اتاق درمان میگی لطفا؟ روی چه موارد باید بیشتر گوش به زنگی داشته باشیم؟

البته قسمت سخت هم اینجاست که روند درمان خیلی طولانی‌ای داره، با چند جلسه نمی‌شه به نتیجه رسید

من چهارسالی هست تراپی میرم تقریبا، سه تا تراپیست هم عوض کردم راستش. تجربه‌ام این بود که خیلی خود تراپیست مهمه که چقدر سواد داشته باشه، ولی یه تراپیست خوب خیلی می‌تونه کمک کننده باشه، مخصوصا که اکثر ماها پر از تروماییم و محیط سالمی هم نداریم. این رو دوست داشتم توی روند تراپی که خیلی بیشتر خودم رو شناختم، توی لغت شاید خنده‌دار باشه ولی واقعا خیلی چیزها توی ناخوداگاهمون هست که با تراپی فقط می‌تونیم بفهمیمشون!

الان میام میگم

‌ شما تجربه ی تراپی رو داشتی؟ بچه ها امکانش هست راجع‌به تجربه‌تون صحبت کنید لطفا🫠

میدونم چی میگی، مقایسه خیلی خیلی ناسالمه و ما انجامش می‌دیم:( یهو وقتی انتخاب‌های یکی دیگه رو می‌بینی احتمالا ته ذهنت میگی نکنه اون راه بهتری رو رفته و من دنبال چیز اشتباهی هستم؟

‌ https://t.me/coconutdiaries/5446 اره، ببین کلا این غم موقعی گریبانتو میگیره که خودتو با دیگری مقایسه کنی، وگرنه که من به شخصه از مسیری که واسه زندگیم انتخاب کردم راضیم. من هدفم مهاجرته پس تصمیم هایی هم که میگیرم در راستای مهاجرته. شاید دوستم اینطور نباشه. دلیل نمیشه که بگیم هیچکدوم از ما داریم اشتباه زندگی میکنیم. میدونی چی میگم؟🥲

نمی‌دونم شاید این مواجهه لازمه تا یه حدی که بدونیم چی می‌خوایم و جدی‌تر دنبالش بریم. حالا این می‌تونه درمورد کار باشه، درس باشه، مهاجرت باشه یا حتی ازدواج!

‌ https://t.me/coconutdiaries/5444 چقدر من🥲🥲ونمیدونم بااین حس میشه چیکار کرد

من این حس رو میگیرم که انگار همه در حرکت‌ان و من ساکن موندم! درحالی که قبلش از جایی که ایستاده بودم راضی بودم!

‌ https://t.me/coconutdiaries/5444 دقیقا همینی که گفتی💔🫂

درک می‌کنم اینو. من بیشتر با این مواجه می‌شم که زندگی و سنم خیلی جدی‌تر شده و همه برای زندگی‌شون برنامه‌ دارن و تکلیفشون معلومه ولی من هنوز نمیدونم دارم چیکار میکنم:))))