Клуб единоборств Кирилла Ефремова LIGA

Бесплатное пробное занятие! «Мастерская кино и театра» в это воскресенье 27 сентября, С 14:00 до 15:00 - группа возраст 7-10 лет🌟🌟🌟 С 16:00 до 17:00 - группа возраст 11-13 лет🌟🌟🌟 Добор в группы, количество мест ограничено. Занятия ведут профессиональные актеры и режиссеры. Выступления на профессиональной сцене, участие в спектаклях и съемках. С октября начинаются репетиции спектаклей. Запись по тел: 8-964-571-50-84 (watsup, tg, max) Информация о нас: Наш сайт: https://masterkinoteatr-studio.tilda.ws/ Группа ВК https://vk.ru/club237188156 Тг: https://t.me/masterskaya_kino_i_teatra (Абонемент 8 часов - 5500)

У нас в клубе проходят занятия театральной студии. Ниже скидываю информацию о коллективе.

Мы приняли участие во всероссийском семинаре по тхэквондо. 600 участников, 2 дня интенсивных тренировок. Следующий вызов - турнир по кикбоксингу уже в ближайшее воскресенье.

На следующей неделе проведём встречу родителей с тренером в клубе. Обсудим планы на сезон, подход к тренировкам, соревнования, тестирование и несколько важных изменений в работе группы. Также можно будет задать вопросы лично. Встреча займёт около 40 минут. Прошу прийти хотя бы одному родителю от спортсмена. Дата и время вашей встречи указаны в личном кабинете в разделе «Мероприятия».

Спортивная сумка Очень удобно и практично 2600 руб Всего 19 шт

«Первым составам» на тренировку нужно брать одежду для пробежки. Сначала будет стадион, потом зал.

Пожалуйста, присылайте чеки по оплате сюда, подписав за кого: @sport_proper

Стартуют тренировки по боксу для юниоров и взрослых. За информацией сюда

31.08 и 01.09 занятий не будет! Начинаем 2.09 по новому расписанию!

Расписание на сентябрь готово! Проверяйте у себя. Как распределяли по группам: По силам. Ребёнок должен справляться с темпом и заданиями своей группы. По текущим результатам. Среди подходящих по уровню преимущество у тех, кто выше в нашем рейтинге. По удобству. Время тренировок учитываем, если первые два условия соблюдены. Если коротко: Сначала — по силам. Потом — по результатам. И только потом — по удобству. *В сентябре возможны переводы между группами, если изменятся результаты спортсменов.

Добавлена функция «загрузить фотографию». Её можно отредактировать по размеру.

Теперь официально - приложение Liga заработало🎉 Что классно: Простой вход Всё на одной странице Расписание под рукой Задания тренера дома Никаких поисков по чатам Все соревнования в одном месте Виден прогресс Ничего не потеряется Уже протестировали?

Сегодня мы провели совместную тренировку с клубом Самбо-70 Стали еще сильнее💪

Расписание на 2026–2027 учебный год. Пожалуйста, найдите своего тренера и свою группу. На следующей неделе составлю предварительное распределение спортсменов по группам. Окончательно закрепить место в группе будет возможно в сентябре, после того как все спортсмены пройдут тестирование и будет составлен общий рейтинг.

Тестирование — это не формальность и не проверка «для галочки». Именно его результат определит рейтинг спортсмена, его место в составе, программу подготовки и ближайшие спортивные возможности. Не каждый спортсмен попадёт в ту группу, куда ему привычнее или удобнее ходить. Распределение будет зависеть прежде всего от реального уровня подготовки и результата тестирования. Стаж занятий сам по себе преимущества не даёт. Готовиться к тестированию нужно уже сейчас: тренироваться, поддерживать форму и выполнять индивидуальные задания тренера. Индивидуальные задания, кому они необходимы, я начну отправлять уже сейчас — их выполнение также учитывается при тестировании. Во вложении — пример того, как будет выглядеть рейтинг спортсменов и распределение по группам.

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТЕСТИРОВАНИЕ И РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПО ГРУППАМ Тестирование состоит из трёх блоков: ОФП — максимум 5 баллов Техника — максимум 5 баллов Дисциплина — максимум 8 баллов Максимальный результат — 18 баллов. По результатам тестирования формируется рейтинг спортсменов. Рейтинг будет влиять на распределение мест в группах. Этап 1. Предварительное распределение Спортсменов, которые тренируются сейчас, я начинаю тестировать в ближайшее время. Тех, кто сейчас отсутствует, предварительно распределю по группам на основании предыдущих результатов тестирования и известного мне уровня подготовки. К 1 сентября каждый спортсмен получит предварительную группу и расписание. Этап 2. Тестирование в сентябре С 1 сентября все начинают тренироваться по предварительному расписанию. Спортсмены, которые сейчас отсутствуют, после возвращения проходят тестирование. Этап 3. Окончательное распределение После того как будут протестированы все спортсмены, я сформирую общий рейтинг и окончательные составы групп. Поэтому после завершения тестирования у некоторых спортсменов группа и расписание могут измениться. ❗️Внимательно ознакомьтесь с гайдом тестирования: что именно оценивается и как начисляются баллы.

ВАЖНО! С СЕНТЯБРЯ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПО ГРУППАМ БУДЕТ ЗАВИСЕТЬ ОТ ТЕСТИРОВАНИЯ. Тестирование → рейтинг → распределение по группам В ближайшее время я начну тестирование всех спортсменов. По его результатам сформирую рейтинг и распределю спортсменов по группам. Почему я ввожу эту систему Для нас приоритет — спортивный результат и качество подготовки. Поэтому количество спортсменов в группе будет ограничено: переполненная группа снижает качество подготовки. Тестирование позволит определить текущий уровень подготовки и распределить спортсменов по группам с подходящей для них программой. Предварительное расписание: - Первый состав Пн / Ср / Пт (спортсмены с более высоким результатом тестирования) - Второй состав Вт / Чт / Сб (спортсмены со следующим результатом тестирования) Критерии тестирования и порядок распределения опубликую отдельно.