Психолог Ромбонен Ольга 👩‍💻СПб, онлайн🪄Игра Атлантов

Тень — это чемодан без ручки, в который мы скидываем всё то, что не хотим в себе видеть. Это наш внутренний «чулан», куда мы закинули «лень», «зависть», «агрессию», «желание послать всех в отпуск и уехать жить к бобрам». Мы думаем, что если мы это выкинули из головы, то этого нет. А оно есть. И оно рулит. ⠀ Как это работает? Вы беситесь до скрежета зубовного на коллегу, который вечно ноет. А на самом деле в вашей Тени живет подавленная «усталость» и желание самому пожаловаться на жизнь, но вы же сильный, вы же терпите. Или вы ненавидите хвастунов, потому что в детстве вас научили, что хвастаться — фу, а подсознательно очень хочется признания. ⠀ #ПрохороТерапия и напоминалка от психолога: Вытесненные качества не исчезают, они проецируются на других. И чтобы стать цельной личностью (и чуточку счастливее), свою Тень нужно немного... приручить, а подружиться. ⠀ Упражнение «Зеркало для избранного». ⠀ Шаг 1: «Бесят» ⠀ Возьми лист бумаги (или заметки в телефоне, пока сидишь в очереди) и напиши список из 5–7 качеств, которые тебя дико бесят в других людях. Не абстрактно, а конкретно. ⠀ 🤬Нытики. 🤬Выскочки. 🤬Жадные. 🤬Тюлени на диване 🤬 «Опоздуны» ⠀ Шаг 2: Переворот (самое страшное) ⠀ А теперь, мой храбрый друг, примерь каждое качество на себя. ⠀ Бери пункт из списка и честно ответь на вопрос: «Где и когда я позволяю себе это же, но, возможно, в более мягкой или скрытой форме?» ⠀ 🔄Бесят нытики? А не ноешь ли ты про погоду, зарплату или «достали все», когда никто не слышит? 🔄Бесят выскочки? А не хотелось ли тебе хоть раз в жизни публично получить «пять» за умные глаза? Не ловил ли ты себя на мысли: «Я бы тоже так смог, просто мне неудобно/некогда/не по фэншую»? 🔄Бесят «тюлени»? А твой внутренний прокрастинатор, который листает Reels вместо отчета, он кто? ⠀ Важно: Качества , которые мы не признаем в себе, запрещаем, вытесняем, определяем в «тень» на самом деле могут быть очень полезными и ресурсными. ⠀ Шаг 3: Ресурс ⠀ Тень хранит не только гадости, но и суперсилы. Если вы подавили в себе «наглость», вы, возможно, потеряли способность просить повышения. Если вы подавили «спонтанность», вы живете по расписанию и забыли, как танцевать, когда никто не видит. ⠀ Посмотри на свой список бесячих качеств и подумай: какая крутая сторона есть у этого качества? В какой ситуации оно могло бы быть полезным? ⠀ 💪 «Нытье» = умение вовремя попросить о помощи и не перегружать себя (экологичное проявление уязвимости). 💪 «Выскочка» = умение заявить о своих успехах и получить за это премию (здоровая амбициозность). 💪 «Тюлень» = гениальная способность находить самые короткие и легкие пути решения задач (лень — двигатель прогресса, помните?). ⠀ Шаг 4:Легализация ⠀ Разреши себе это качество в безопасной среде. ⠀ Если ты понял, что внутри тебя сидит подавленный «наглец», попробуй быть чуточку настойчивее в магазине, когда тебя обсчитали. Не молчи! ⠀ Если ты нашел в себе «нытика», выдели 15 минут вечером и честно пожалуйся подушке или близкому другу, что «всё надоело, сил нет». Просто выпусти пар. ⠀ Ваш психолог, который тоже дружит со своей Тенью. Иногда мы вместе пьем чай и ленимся. А какую главную Тень нашли у себя и как её легализовали?

Подруга / друг + 🍺🍷🆚 психолога ⠀ — Да, ну, всех ваших психологов. Раньше все проблемы обсуждались и решались с другом или подругой за бокальчиком чашкой чая. А теперь у каждого второго есть психолоХ — услышала я в ответ на то, кем я работаю. Спорить с пеной у рта и доказывать правоту, я не стала. Но, как говорится:

«Минуточку, я не договорила😆»

Давайте разбираться👇 ⠀ 👭Основная цель дружеской поддержки — выплеск эмоций, просто «поныть». ⠀ 👩🏼‍💻Цель консультации – понять причины вашей сложной ситуации, пути выхода из нее и профилактика (изменение привычного поведения), чтоб в такую же ситуацию больше не попадать. ⠀ 👭Ваш друг эмоционально вовлечен. У него есть мнение о вас, сложившейся ситуации, прошлый опыт. ⠀ 👩🏼‍💻Психолог смотрит на ситуацию с нейтральной позиции. Он не дает решения и готовых советов как поступить, а помогает самому понять( при помощи специальных вопросов и техник) как лучше будет для вас. ⠀ 👭Готовы поделиться всеми «скелетами» в шкафу другу? ⠀ 👩🏼‍💻Рассказывать психологу на консультации выборочно, «это расскажу, а это не буду, хотя это и важно» - это априори зря потраченные время и деньги. ⠀ Сюда же конфиденциальность. Можете быть уверены незнакомый специалист точно не «сболтнет лишнего» в общей компании после чашечки мартини. ⠀ 👩🏼‍💻Психологическая работа часто связана с неприятными воспоминаниям. Окунувшись в эту некомфортную для себя среду, клиент может начать злиться не только на объекты той ситуации, но и на специалиста. ⠀ Когда психолог разбередит ноющую рану вопросами он знает, что делать с разными чувствами (и клиента и своими) ⠀ 👭А от друга? Хотелось же «поддержки и понимания». ⠀ И еще раз подчеркну:

Не все проблемы можно решить за чашкой чая с друзьями, ровно как и наоборот – бывает и такое, что выговориться другу — вполне достаточно.

⠀ P.S: вчера консультация с клиенткой закончилась фразой: «Иногда просто нужно разрешить себе бокал Prosecco с подружкой и выгулять Критиканшу» ⠀ ⁣А вы на чьей стороне? Как обычно решаете проблемы? #ромбонен_мнение #марафончумарт

Даже если вероятность обращения к психологу мала, она никогда не равна нулю. Хороший психолог еще никому не помешал. Подписывайся, в блоге о научной психологии человеческим языком ⠀ Интерпретация ⬇️ ⠀ СЛЫШАТЬ Ты слишком долго подстраивался/лась под других и потерял/а контакт с собой. Тебе важно научиться слышать свои желания раньше, чем появляется усталость, злость и пустота. Как вернуть себя себя? И чего хочешь именно ты? В терапии ответ будет найти проще. ⠀ СКАЗАТЬ Внутри давно есть слова, которые ты не решаешься произнести. Страх последствий сильнее, чем желание быть честным/ой. Терапия здесь — про безопасное пространство, где можно сказать и остаться собой. ⠀ СОХРАНИТЬ Ты боишься потерять что-то важное, даже если это уже трещит по швам. Запрос не про удержание любой ценой. А про понимание: что действительно твоё и что стоит сохранить. ⠀ СУТЬ Ты чувствуешь, что потерял/а контакт с тем, кто ты есть на самом деле. Много ролей, ожиданий, обязанностей — и мало тебя. Этот запрос — про возвращение к своей сути, без масок. ⠀ СКРЫТЬ Ты привык/ла прятать настоящие чувства, чтобы не быть отвергнутым/ой. Но за защитой часто прячется одиночество. Этот запрос — про безопасность быть открытым/ой. ⠀ СМEPТЬ Ты сталкиваешься с темой конца — утрат, резких изменений или страха исчезнуть. Это не про желание умереть, а про осознание хрупкости жизни. Запрос — про смысл, проживание потерь и право бояться. ⠀ СТОЯТЬ Ты устал/а прогибаться, терпеть и объяснять, почему тебе больно. Этот запрос — про границы, внутренний стержень и право занимать место. Про то, чтобы больше не уменьшать себя ради чужого комфорта. ⠀ Если не нашли свой вариант — пишите в комментарии, дам личную интерпретацию 🫶🏻 ⠀ Ну, что к психологу наДа или пока сами справляетесь?

«Экспертное» мнение Серия 5 #ромбонен_история ⠀ Врачи по прежнему не могли поставить диагноз. Но утром мне его озвучила…санитарка. Народная больничная мудрость: «Чем младше персонал, тем больше он знает 💯- процентной инфы и обязательно выскажет свое авторитетное мнение» ⠀ – Тебе еще повезло, деточка. Неделю назад мужчину привезли. Его также парализовало на улице, так он дышать не мог. До сих пор в реанимации – «по секрету» делилась ценной информацией бойкая женщина в зеленой форме, пока мыла полы. ⠀ – Странно, может это какая- то новая болезнь? Молодая ты, есть у тебя семья? – активно пыталась вовлечь меня она в разговор. ⠀ – Есть: муж и дочка ⠀ – А родители молодые пока? Придется им за тобой ухаживать. На мужиков надежды нет. Всем им только здоровых красавиц подавай. ⠀ Я засмеялась в голос. У санитарки выпала швабра. ⠀ – Видели глазки, что покупали – теперь хоть повыпадайте. Столько ценной информации вы мне сегодня принесли. Будет над чем поразмышлять – я уткнулась в журнал, злость кипела во мне. ⠀ Фея чистоты наверное решила, что я не совсем адекватна. И кинув еще пару фраз о большом жизненном опыте – гордо удалилась. ⠀ Обход: – Ольга, завтра переведем вас в неврологию, по нашей части ничего нет – произнесла лечащий врач. – А по какой есть? Это правда, что мужчина в реанимации лежит с такими же симптомами? И у него все еще хуже? – Кто вам такое сказал? – удивленно подняла она брови. – Это имеет значение? – Показатели анализов у вас разные. Да, его случай тоже имел быстрое течение и паралич. Но нет достаточных оснований, чтобы говорить о единой причине заболевания – ушла она от ответа. – Можно мне на кресле в коридор выехать? – Мне до чертиков хотелось выйти из этой палаты, пропитанной болью и страхом. – Да, после пункции прошло 5 дней… ⠀ Потом приходила реабилитолог и мы поднимали кровать практически вертикально, чтобы я могла «встать лёжа». Злость и беспомощность. ⠀ Вечером мы сидели с мужем в больничном переходе с огромными окнами. Смотрели на крупные хлопья снега и молчали. Каждый о своем. – Антон, тебе страшно? – Да – чуть слышно сказал он – но мы справимся. ⠀ В этот день католического Рождества закончилась первая стадия принятия неизбежного: «Отрицание».

Вы в каких отношениях с товарищем Самозванцем? Что помогает вам подружиться? Делитесь в комментариях 👇🏻 #ромбонен_практика #отвечалка

Друзья, помним про нашу добрую традицию с корицей? ☕️ Уделите время себе, своим денежным планам и создайте настрой на их самую продуктивную реализацию. Замечайте возможности, с благодарностью принимайте подарки, действуйте А пока заваривается кофе - можно постоять в денежной планке. Продуктивного и бодрого всем дня.

Психологи обнаружили несколько «типов самозванцев». ⠀ А вы какой «самозванец»? ⠀ ✅ Перфекционист ✅Независимый индивидуалист ✅Эксперт ✅Супермен ✅Прирожденный гений ⠀ Оставляйте реакции и я расскажу как подружиться с каждым этим «типом»

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅱️🅰️: Напишите 3 ассоциации, которые у вас возникают, если вы слышите «Ольга Ромбонен» или видите мой канал/ блог (можно в сторис) Для меня это очень важно, потому что голосование за обложку показало, что в разных социальных сетях меня видят по- разному, а может разная аудитория. Ваша минута времени и честные ассоциации — очень ценны для меня ♥️👇🏻🤗

Тест: Какое качество в мужчине для тебя главное? ⠀ Когда, как не в День защитника Отечества, определить это? Естественно, в традиционной рубрике понедельника #узнайсебясРО ⠀ ⚠️Внимание: тест не является психологической диагностикой, а носит информативно- развлекательный характер. ⠀ Правила просты: ⠀ Перед тобой 6 символических изображений архетипов настоящих мужчин. Выбери то, которое кажется тебе самым притягательным, надежным или просто «родным». ⠀ P.S: Для мужчин прямая ассоциация. Символ — качества, присущие вам. ⠀ 🔍Расшифровка результатов ⠀ 1. Маяк Ассоциация: Надежность и Защита. Для тебя мужчина — это опора. Тот, кто не дрогнет в бурю, на кого можно положиться в любой ситуации. Рядом с ним безопасно, потому что он — твой несокрушимый берег. ⠀ 2. Дерево Ассоциация: Мудрость и Стабильность. Ты ценишь в мужчине основательность. Он не суетится, он знает цену вещам, умеет ждать и принимать взвешенные решения. Он уже вырос и готов создать семью, которая будет плодоносить. ⠀ 3. Костер Ассоциация: Страсть и Харизма. Тебе нужен мужчина, который «зажигает». Тот, кто увлечен жизнью, ведет за собой, не дает скучать. С ним всегда тепло (иногда даже горячо), он полон идей и энергии, которая подпитывает и тебя. ⠀ 4. Кузнец за работой Ассоциация: Мастерство и Умелые руки. Для тебя мужчина — это творец и деятель. Он должен уметь делать дело: починить кран, построить дом, решить сложную рабочую задачу. Ты ценишь «золотые руки» и способность преобразовывать мир вокруг себя. ⠀ 5.Штурвал корабля и компас Ассоциация: Целеустремленность и Лидерство. Ты выбираешь мужчину, который знает, куда плывет. Он берет на себя ответственность за маршрут, он — капитан. Важно, чтобы у него были амбиции, планы и воля, чтобы вести семью к новым горизонтам. ⠀ 6. Кораблик Ассоциация: Нежность и Забота. За внешней брутальностью ты ищешь тонкую душу. Самое важное качество для тебя — умение мужчины быть чутким, заботливым и внимательным к мелочам. Тот, кто способен на нежность, и есть настоящий герой. ⠀ Совпали результаты? Поделись с лучшей подругой😉, пусть тоже определит, какие качества важны для нее в мужчине.

🖐Сейчас будет признание: БЛИНЫ В НАШЕЙ СЕМЬЕ ГОТОВИТ МУЖ У меня они 🥞 плохо переворачиваются и толстые. Можно сказать, что не только первый блин комом 🙂 Интересную историю происхождения этого выражения я сегодня прочитала и была удивлена, что всем известная поговорка

«первый блин комом»

вовсе не означает неудачную выпечку. Да и сами подумайте – в старину на Руси блины пекли в печи, не переворачивая, чему ж там скомкаться? А ведь когда что-то не получается с первого раза, мы частенько говорим, мол, «первый блин комом». На самом же деле, это выражение изначально звучало по-другому: «Первый блин комАм». «Комами» наши предки называли Медведей. Отсюда происходит известное нам выражение «Коматозное состояние» или «Впасть в Кому», то есть в спячку. В те стародавние времена наш любимый праздник Масленица, который имеет языческие корни, назывался Комоедицей. Он был посвящен пробуждению медведей, которые почитались как прародители людей. Первые выпеченные хозяйкой блины, относились к берлоге медведей, которые как раз просыпались от зимней спячки и были жутко голодными. Та присказка, что дошла до нас является лишь частью пословицы, причём искажённой, а полностью она звучит так: «Первый блин комам, блин второй — знакомым, третий блин — дальней родне, а четвертый — мне». Любите 🥞? Я – да, больше всего со сметаной. Но сегодня рыбно- икорное роскошество. Какие у вас в приоритете? Поделитесь в комментариях

Для того, чтобы прийти к вершине, иногда нужно оказаться на дне Серия 4 #ромбонен_история ⠀ 24 декабря 2015 год: – Оля, сегодня мы вас переведем в ОНМК. Будет консилиум – У меня был инсульт? – спросила я глав.врача (именно он почтил меня своим вниманием) – Нет, пункция его не подтвердила – Это хорошо? ⠀ Профессор опустил глаза: – Для вас – да, для нас – не очень. Мы до сих пор не понимаем причину. Вирус быстро разрушил нейроны. Все распространенные болезни (энцефалит, менингит)не подтвердились.Нам сложно корректировать лечение. Пока стандартная противовирусная терапия – он сжал мою руку, это было так по– отечески. ⠀ Инсультное отделение – самое гнетущее воспоминание пребывания в больнице. ⠀ 6 коек. Над каждой кроватью написано: фамилия, имя, возраст. 5 стариков. У троих серьёзно нарушены не только движения, но и речь. Ощущение безнадежности пропитывало воздух. ⠀ – Ромбонен, это кто? – на пороге стояла высокая, стройная блондинка. – Это я – Меня зовут Елена, я клинический психолог. – Здравствуйте, коллега – улыбнулась я. ⠀ Девушка провела стандартные тесты нарушения когнитивных процессов (в инсультом же лежу), оценила мое эмоциональное состояние и тут в палату вошла мама. ⠀ Это было каким- то чудом. Часы посещений еще не начались. ⠀ – Знаете, у вас уникальная дочь. Даже в своей болезни. Сегодня на планерке говорили про нее, 3 похожих случая в Карелии за 30 лет. Я много видела пациентов. Настрой на выздоровление – важный этап лечения. Она крутая– сказала маме психолог и вышла. ⠀ Мы обнялись. Я снова рассказала: ✔️как все случилось ✔️что ничего непонятно ✔️уверила, что на удивление,я не плачу( в отличие от нее) ✔️попросила принести жареной картошки с курицей; ⠀ Вскоре пришла реабилитолог, оценила объем моих движений. За 4 дня я немного стала шевелить левой ногой. Провела комплекс упражнений: ⠀ – Мне надо встать к 11 января, у меня дочке 3 года. Уже все заказано – на полном серьезе сказала я – Какие там упражнения самой надо делать? ⠀ – Боюсь так быстро не получится. Я приду завтра и принесу тренажер – инструктор ушла. ⠀ – А что если я никогда не встану?– мелькнула мысль. Мне стало страшно: не за себя, а за мужа и дочь. Из глаз покатились крупные слезы. Впервые... P. S.:А что вам помогает справляться с трудностями?

Привет, друзья👋 Чувствую силу и энергию поделиться своими знаниями и опытом. Меня это сильно заряжает. В прошлый раз получилось очень продуктивно. Продолжим? Можно анонимно, или оставить запросы тем прямо в комментариях Пятница - время рубрики: ❓⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ Напомню простые правила: 1. Вы пишете любой вопрос, ситуацию, которая вызывает сомнение из области психологии, отношений, воспитания и особенностей психического развития детей. Напомню, что я детский психолог (уже 17 лет) и психолог - консультант и член Ассоциации когнитивно- поведенческих психотерапевтов (больше 6 лет). Поэтому спрашивать можно как про детскую, так и взрослую психологию 😁 2. В конце обязательно должен быть вопрос, что хотите получить от меня. 3. Если вопрос касается ребенка, то обязательно указываем возраст. 4. Вопросы можно оставлять в комментариях (публичные) или если, хотите, чтобы он был анонимный- присылайте СЮДА 👉 t.me/thevoprosybot?start=ugx7v 🚀От вашей активности и интереса будет зависеть регулярность этой рубрики. Не забывайте про реакции♥️🔥, так я понимаю, что этот раздел актуален. Посмотреть насколько развернутые и содержательные голосовые ответы я даю можно по #отвечалка выше И пусть счастливых людей будет больше😍

Упражнение «Анти-афиша» 🛠️ КПТ-метод ⠀ Если вы узнали себя в этом видео — вы не одиноки. ⠀ Когда поймаете себя на том, что чувствуете укол зависти или никчемности, листая ленту, сделайте 3 шага (лучше письменно в заметках): ⠀ Шаг 1. Зафиксируйте «Афишу» ✍️Чью картинку вы увидели? Напишите конкретно: «Она купила квартиру», «У него идеальное тело», «Они путешествуют». ⠀ Шаг 2. Конкретизируйте и расширьте картинку: ⠀ ❔Знаю ли я наверняка, что за этим кадром? ❔ Что осталось ЗА кадром? (Усталость, ипотека, страхи, ссоры, работа над телом, слезы, неудачи, помощь других людей). ❔ Сравниваю ли я чужой итог (который я даже не проверил) со своим процессом? ⠀ Шаг 3. Верните себе реальность 📝Напишите напротив «Афиши» свою реальность, но без самобичевания. Честно. ⠀ ⠀

🖼️Афиша: «Она купила квартиру». 📝Реальность: «Она копила 10 лет + помогли родители + у нее ипотека на 20 лет. Это ее путь. Я снимаю квартиру, но у меня финансовая подушка и свободное время, которого нет у нее».

Или:

🖼️

Афиша

:«У него идеальное тело». 📝

Реальность

: «Он тренер, это его работа. Он ест курицу с брокколи 5 лет. Я люблю пиццу по выходным, и это мой выбор. Мое тело здорово и позволяет мне бегать за детьми/работать/жить». ⠀

Поделитесь, чему или кому последний раз завидовали? Насколько это влияет на вашу самооценку? ⠀ Я буквально вчера поймала себя на мысли, что залипаю на картинки отпуска в жарких странах. К чему бы это, а? 😉 #ромбонен_практика

Здравствуй, Новый год Сколько их мы уже отметили: сначала 1 января, потом Старый Новый год и … Добрались до третьего —Китайского😆 ⠀ Кроме этого, 17.02.26 — мощное Новолуние. Энергетическое комбо для загадывания смелых желаний и продуктивных перспектив. Самое время написать список «хотелок» и целей на год, если еще этого не сделали. Про разные листы желаний рассказывала тут. ⠀ 💫Я перечитала свой список желаний на год. Поставила ✅напротив тех, которые уже исполнились и вписала парочку новых. 💫Активировала и посыпала золотом новую карту желаний 💫Чек изобилия заполнила ⠀ Предлагаю поприветствовать Красную Огненную Лошадь и создать групповую динамику праздничной атмосферы. Делитесь в комментариях своими новогодними нарядами. ⠀ P.S: А если вы отметили Новый год не так, как хотелось бы - сегодня самое время все переиграть🥂🎆

Тест по картинке: Отношения ⠀ Праздник отметили? Продолжим тему любви. В рубрике быстрых тестов по картинке #узнайсебясРО ищем ответ в подсознании: Что вам важно в отношениях и партнёре? ⠀ ⚠️Внимание: тест не является психологической диагностикой, а носит информативно- развлекательный характер. ⠀ Итак, какая пара на картинке кажется самой искренней и счастливой? ⠀ Расшифровка выбора 👇🏼 ⠀ Пара 1: Если вы выбрали эту пару, это может говорить о том, что для вас важна страсть и эмоциональная близость в отношениях. Вы стремитесь к глубокому влечению и сильным, ярким моментам в союзе. Важным для вас является ощущение живости и искренности в эмоциях. ⠀ Пара 2: Выбор этой пару говорит, что для вас важны поддержка и комфорт. Вы цените гармонию и доверие в отношениях, когда оба партнера могут быть рядом, несмотря на внешние обстоятельства. Для вас важна не только страсть, но и глубокая эмоциональная связь и уважение. ⠀ Пара 3: Этот выбор может свидетельствовать о том, что вы ищете стабильность и готовность к преодолению трудностей вместе. Важными для вас являются партнерство и готовность поддерживать друг друга в любых ситуациях. Это признак зрелых отношений, где оба готовы держаться друг за друга даже в сложные моменты. ⠀ ☝🏼Выбор пары отражает, что вы ищете в данный момент в отношениях: страсть, поддержку или стойкость. ⠀ Есть сложности в отношениях, а может никак не удается найти партнера и построить близкие отношения? Возможно пришло время записаться на консультацию и глубже разобраться в своих эмоциях и в том как они влияют на ваши отношения 🤍 Иногда счастье оказывается совсем рядом - нужно просто сделать шаг навстречу. ⠀ Как вам сегодня результаты теста, совпали? Сколько лет вы в отношениях, соберем небольшую статистику?

🩷10 интересных фактов о любви и отношениях ⠀ 1. 💋65% людей во время поцелуя наклоняют голову вправо, а не влево. А как у вас? ⠀ 2. 🗣️ Тембр голоса имеет значение. Женщины подсознательно тянутся к мужчинам с более низким голосом, а мужчины — к женщинам с более высоким и мелодичным голосом. ⠀ 3. 👗 ♥️Красный цвет действительно работает. И мужчины, и женщины подсознательно считают представителей противоположного пола в красном более привлекательными и желанными. Может поэтому я так люблю красный? ⠀ 4. 🤕У влюблённых в 2 раза реже болит голова. Когда мы влюблены, наш мозг в избытке вырабатывает гормон счастья — окситоцин. ⠀ 5. 👀Если влюбленная пара смотрит в течение трех минут друг другу в глаза, тогда у них синхронизируется частота сердечных сокращений. ⠀ 6. 👰🤵23% пар, которые знакомятся на сайтах знакомств, в конечном итоге женятся. ⠀ 7. 🍫 Всего один квадратик темного шоколада вызывает выброс эндорфинов, схожий с ощущением влюбленности. Отличная замена, если принца пока нет 😉 ⠀ 8. 🐩Женщины привлекаются собаками. В ходе многочисленных исследований было обнаружено, что с парнем, выгуливающим собаку, девушки знакомились в три раза чаще и охотней. Согласны? Я вот котиков больше люблю😉 ⠀ 9. 🤵 Статистика говорит, что мужчины, которые моют посуду и помогают по дому, воспринимаются женами как более сексуальные. Любовь живет не только в спальне, но и на кухне! ⠀⠀ 10. 👁️🧠В состоянии влюбленности у мужчин начинает более активно работать зрительное восприятие. В то время как у женщин развивается часть мозга, которая ответственна за память. ⠀ С Днем всех влюбленных! 💋 Признавайтесь, первый факт сразу проверили на себе? Какой факт удивил?

Не знаю, как вы, но я в конце зимы чувствую большую апатию, чем осенью. Не люблю холод и одеваться как «капуста». 🧦🧤🥶 ⠀ Поэтому собрала для вас подборку не самых очевидных фильмов с тёплым, светлым настроением. Весна — время обновления, и пусть эти фильмы, как первый солнечный луч, помогают развеять грусть. ⠀ Напоминалка от психолога:

Забота о своём настроении — это важный шаг.

⠀ Смотрели что-то из этого? Какой фильм добавили бы в подборку? ⠀ #ромбонен_мнение #фильмотека #фильмотерапия #обзор