Live without regrets

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24802 шагов 🐾 𓃠сожгла 481ккал🔥 𓃠Б:99 Ж:48 Уг:177 🍴

ლ клянусь, когда-нибудь я точно восстановлю режим🐱... И будут нормальные итоги. В общем, сидела смотрела дораму, на коленях Васька спал, ну и вот не могла я встать и пойти умыться. Нормальное да оправдание..? Или не очень🙂? Ну извините, жалко кота будить было. Правда перед этим он меня чуточку покусал и царапкал, эх. Зато очень увлеклась дорамой и за вечер 2-3 серии просмотрела🐈. По питанию все good. Очень вкусно, только углей многовато. Видимо так пока будет, пока я буду есть АРБУЗ🍉. Вкусный падла, завтра опять буду есть. Спокойной ночи любимые! Сладких снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:арбуз, ½ шоколад Hershey's ,,Cookies Creme"(!), кола б/с

Добрый вечер! Ну-с.. Погуляли, поболтали, сделала тренировку, тк днем не делала, ну и малину переложили в контейнер и в заморозку😊. Сечас вот сяду уплетать под просмотр дорамы. На улице погода значительно лучше стала Вечерний обжор из –> полкило арбуза🌟. Да, и кто мне что сделает. Могу, умею. Ещё и под шоколада взяла, который сегодня купили. А вторую поделила между папой и братом👍. Он тоже с печеньками, пхп. Короче углеводный подгон на вечер 🌟Пробовали такой шоколад? Может есть любимый вкус? А хотели бы? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:пюре на воде, тресковая котлета, запеч.грибы, горошек, соус Чили б/с Zero + батончик Fitness shock, кола б/с

Е-е-е! Сегодня прочла чуть больше страниц, чем вчера🤩. Короче читала книгу, потом включила music и помогала папе с ужином, салат им сделала. Себе грибочки запекла и котлету запекаться в аэрогриль поставила, короче спокойно с папой готовили😌. Сейчас приберемся после приема пищи и может прогуляться сходим. Ужинали сегодня вкуснейшими котлетками и папиной пюрешкой🤌. Давно не ела именно такие рыбные котлеты, аж соскучилась. С пюрешкой и острым соусом просто лучшее🍽. Ну и естественно куда же без колы, сегодня обычная base , без каких-либо вкусов. А на десерт батончик, который сегодня купили и он тоже со вкусом печенек! Короче, я же говорю, сегодня Oreo day😏.

Показывайте свои вкуснейшие ужины! ✨

#meal

#обзор на Protein cake от FitKit ,,Banana pudding"🍩🌟 ❃.✮:▹ Вес у кейка ровно 50 грамм. Упаковка красочная и яркая. Присутствуют жёлтые, коричневые цвета, а также изображение бананов мультяшных и самого десерта. Открыв упаковку, сразу почувствовала запах бананов и шоколада, как у многих банановых вкусностей. Само пирожное среднего размера, чуток попалось с трещиной. Разрезав, можно заметить два слоя –> бисквит и нежно-желтое суфле. По текстуре глазурь имела небольшой хруст, сами суфле и бисквит были мягкие и нежные. Вкус яркий, выраженный банановый. Такой вкус у многих протеиновых батончиков, да и не только у протеиновых. Слегка химозный, но не сильно. По сладости все в меру, не приторно. Суфле было максимально нежное, приятное. Бисквит не твёрдый, не сухой. Только хотелось бы чуть больше слоя суфле. Протеин почти не почувствовала, самую-самую малость. ◃:✮.❃ Кбжу на 50гр:

Калорийность: 131 Белки: 13гр Жиры: 3гр Углеводы: 12гр

Поставляю 9,6/10. Протеинка понравилась, но хотелось бы чуть больше самого суфле. А так все вкусно, свежий кейк и не супер химозный вкус. На пробу могу порекомендовать

🖤Место покупки: Пятерочка

⭐️🌟🌟🌟🌟🌟👍 🌟🌟🌟🌟🌟 Чуточку кадров за сегодняшнюю поездку☺️ Кошку*или кота*успели увидеть. В пятёрке купила чоколадку и фиткит, а в Магните батончик, хвх. А еще батя подогнал такого кубического котофея😏. Поэтому у меня теперь пополнение.

👀Может тоже какие-нибудь кадры за день имеются?

#life #покупки

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Chikalab Wafer ,,Cream & Cookies", голубика, чай ,,Blueberry tart"

Добрый денек котики! ☺️ Утречком порисовала, потом за водой съездили, ну и естественно на эхо поехали. Там очередь была и я успела у отца на плече поспать😅. Ну да, мне лишь бы спать, хоть на плече, хоть на сумке блин🤦‍♀️, просто что-то в сон клонило. После процедуры заехали в Пятерочку и Магнит. В принципе больше ничего интересного🤷‍♂️. На улице ветер ужас просто, но вроде не прям холодно. Только тучи напрягают в некоторых местах, наверное дождь будет. На перекусон –> пробуем вафлю от чикалаб. И да, со вкусом этих самых печенек, а-ля орео😏. Надеюсь она вкусная, многим понравилась новинка. В общем, ждите обзорчик. Ещё взяла голубичку, очень захотелось. 🌟Делали когда-нибудь эхо/УЗИ сердца? Как в целом дела обстоят? #meal

🌟ᱞ𐍂ᱛᱚ𐌵ꤍተ𐌉𐌖𐌉ተ𐍅📖📖📖 Предлагаю вам бинго! Давненько не было, поэтому вот😊 Тема: Продуктивность

☑️Суть: Отметь, то что относится к тебе

Родные, а вы у меня продуктивные? Не буду таить от вас, как-то пыталась вести разные дневники по типу планов/саморазвития и т.д🤭.

Жду ваших ответов и результатов!✈️

#интересное

Я его вообще не передержала и он влажный, вкусный получился😊 Пробовали когда-то десерты /трайфлы/торты с орео? Хотели бы? 🍨 #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:Десерт ,,Oreo", топпинг Fit Active б/с,,Пломбир", печенька Bombbar + батончик Bombbar ,,Cookies & Cream", кофе на миндальном

🤩🤩🤩Здрасте! Чет на улице не очень тепло, даже наоборот. Показывает 19°, но блин ветер портит все. Из планов –> съездить на Эхо, также надо заехать по пути воду набрать, купить на ужин нужные продукты и наверное все🤔. Начала картину рисовать, немного ещё порисую и будем уже собираться, а то ехать в другую часть города(-"-;). Завтрак сегодня в Oreo style 🍩. Захотелось с вечера сделать что-нибудь вкусное и не особо сложное. Дома бананы имеются, вот основу в аэрогриле запекла. Это шоко брауни, он намного лучше получился, чем в микроволновке. А кремушек с печеньками🥰, м-м-м.. Украсила ещё одной печенегой от бомббар, идеально сюда подошла! А в дополнении такой-же батончик🌟. Каеф полный, хех. 🌟Всем чудного и тёплого дня! Крепко обнимаю! #meal

⭐️⭐️⭐️🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ⭐️⭐️⭐️🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 ⭐️⭐️⭐️ Ну... Сегодня вновь без картинок, тк глушат интернет😕. Ладно, зато нашла способ всё равно к вам выйти! Всю ночь шёл дождь, а сейчас пасмурно и прохладно. Вот никакой стабильности с этой погодой😠.

🐈‍⬛Как у вас там погода? А утро в целом?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25351 шагов🐾 𓃠сожгла 492ккал🔥 𓃠Б:126 Ж:36 Уг:152 🍴

🌟🌟🌟🌟О-о-о Banana!🍌 ლ фраза из ,,Гадкий Я!" вспомнилась😊. Кто помнит этих милых жёлтых созданий? Я очень хочу бургер из Rostick's с ними! Буду просить батю купить ближе к концу недели🤪. Если только не побоюсь. У нас с вечера пошёл дождь, ну классно блээн. Обещают весь завтрашний день, аж до вечера🙄. Может там это, ну как-нибудь, не надо.. 🥹 Ладно, с природой не поспоришь, эх... А еще мне завтра днем на Эхо сердца! Надеюсь там ещё похуже чего-нибудь не найдут. По рациончику ваще все топчик, было все очень бананово и вкусно🥰. Ждите на все обзоры, все выйдет по порядку, хорошо¿? Спокойной ночи коты! Люблю вас! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Айскро мороженое Protein ,,Банан", карамельный кофе б/с

Доброе вечернее! 🙂 Ой, ну с папулькой погуляли, поболтали, Ваську в жопэ нашей улицы нашли и домой привели. Да, именно привели. Он за нами шёл и оглядывался, ощущение, что его кто-то напугал. А может собаки напугали🤔. Потом малину собирали и он возле нас крутился и на траве валялся, хпхп. Сейчас пришли, сяду кушац, смотреть дораму и потом готовить☝🏻 На покуш –> бэнэна мороженое. Да-да, сегодня banana day🥰. Поэтому в топку пойдет такое протеиновое мороженое и вся банка. Не ну, а что. Оно б/с, тем более можно себе позволить👍. Обзорчик наверное напишу, самой интересно попробовать. Если понравится, хочу такое с фиником и миндалем купить. Запивать кармельным кофейком буду. 🌟Как ваш вечерок? Когда-нибудь приводили своих животных обратно домой? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:суп с куриными фрикадельками, бутер с рикоттой и свиной ветчиной;чай анчан ,,Sweet blue"

О да... Какой же кайф покушать папин супчик🌟 Короче, начала читать новую книгу, завтра надо постараться заехать в библиотеку отдать прочитанную и эту продлить😌. Потом папа позвал помочь налепить фрикадельки для супа, ну а я кто такая, чтобы отказывать, поэтому помогла🙏. Сели все вместе кушать, сейчас вытру посуду и может погулять выйдем. Ужинали вкуснейшим папиным супом с фрикадельками! Сегодня достаточно ветрено и не супер жарко, поэтому можно и горячего супца навернуть, с бутером и чаем🍽. Налила себе прям от души и все съела, даже вот не жалею. Бутерброд с чаем тож, как родные залетели и вообще шикарно. Все-таки домашняя еда это прямо хорошо🥰.

Показывайте, что тоже кушали! ✨

#meal

#обзор на вафлю Snaqfer от Snaq Fabriq ,,Vanilla cream & Chocolate"🧇🍨 ❃.✮:▹ Перевес 4 грамма. Упаковка бирюзового цвета, с изображением самой вафли и рядом крема. Открыв упаковку, сразу можно почувствовать приятный молочно-ванильный аромат. Сама вафля внушительного размера, аккуратная, покрыта молочным шоколадом. Разрезав, можно заметить хорошее количество самого ванильного крема и слои вафель. По текстуре хрустящая, свежая вафля. Крошится, как в принципе все такие изделия. По вкусу могу точно сказать, что чем-то похожа на kinder , именно на их шоколад. Очень молочный, ванильный вкус, без яркого привкуса протеина. По сладости прям идеально сладкое, не приторное. Глазурь качественная, очень понравился шоколад. ◃:✮.❃ Кбжу на 45гр:

Калорийность: 169 Белки: 2,8гр Жиры: 12гр Углеводы: 7гр

Оценка 10/10. Вафли от Snaq Fabriq одни из лучших, как по мне. Вкусная, сладенькая и качественная. На пробу точно рекомендую

🖤Место покупки: Магнит Семейный

Надеюсь у всех будет загружать🫠

🤩ƒϱαɼ ƒσσ∂🧋🤩 Е-е-е! Это какая уже часть..? Ну короче, продолжаем двигаться дальше и пробовать/кушать много вкусного и даже что-то новое🍔 В субботу ела одно из не самых низкоккал мороженок во Вкусно и Точка. А именно давно хотела карамельное. Вообще, хочу ещё шоколадное и клубничное🥰, но это уже планы на будущее. Да, большое такое Айс Де Люкс мы с папой ели, но там было с питахайей и не так много кэкэ. Было чуточку 🤏 тревожно и страшно, хотела бросить и не есть, но как итог –> съела все и запила вкуснейшим холодным карамельным кофе.

🎞️: Кайфуйте, вкусно кушайте и радуйтесь!

#life #me

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус: FitKit protein cake ,,Banan pudding", банановое мороженое, кукурузные хлопья б/с, шоко хлопья б/с, топпинг Fit Active ,,Пломбир"б/с, молочный улун

Добрый день! Что-то ни настроения, ни сил🙁. Хотя на улице достаточно приятная солнечная погода, только вот ветерок. Пока по улице ходили, всю нафиг челку сдуло🐈, пасибо. А что говорить то..? Ну, папа зашел к моему педиатру за результатом ЭКГ, поздравьте*шутка минутка блин🤦‍♀️*, у меня синусовая брадикардия. Тип да, что-то не так с сердцем и оно чу-чуть🤏 сместилось в правую сторону вроде. Возможно из-за этой брадикардии у меня и усталость, вялость и т.д. Ладно, завтра ещё на Эхо сердца, потом опять к моему врачу и уже посмотрим, что она скажет🤔. Насчёт психолога –> ничего в целом она не сказала, только терапию провела для успокоения*зачем, почему, никто не знает🤷‍♂️*. Сказала, чтобы на этой неделе ещё пришла к ней и вообще желательно 8-10 сеансов. Я что-то не очень хочу. Да и ещё больше спать после неё захотела. Потом зашли на ВБ, забрала два соуса от Zero и средство для волос. А вот на озон никак шоколад не придет, блээн Дневной покуш, дабы чуточку поднять настроение и силы(¿?). Тут значит буду пробовать кейк с бананом, обзор естественно будет 👍. Ну и опять захотелось а-ля homemade мороженое сделать. Да и бананов целая связка, надо что-то с ними делать. Поэтому вот, тут чисто банан и молоко, оно в этот раз жиже получилось,поем немного и ещё подморожу. Добавила ещё всякие топпинги, ну чтоб по богатому было. Заварила чаёк, буду сечас есть. 🌟Как ваш day? Были хоть раз у психолога? #meal