Live without regrets

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠25981 шагов🐾 𓃠сожгла 504ккал🔥 𓃠Б:114 Ж:52 Уг:163 🍴

ლ я усталь... Поэтому сегодня без normal итогов. Постараюсь завтра исправиться и нормальные итоги выложить. Могу только сказать то, что я целый день провела с папой, ни капельки не жалею и в целом, день был хороший😊. Питание нравится, немного 🤏 страшно из-за ккал, но уже стараюсь смириться. Тип, что будет, то и будет🤷‍♂️. Тем более, у нас с папой некий уговор до конца месяца, надо постараться все сделать для этого. Да и сегодня вкусный, черничный day получился💃 Желаю спокойной ночи! Добрых снов! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Корнерсы Dr. Korner ,,Сметана Лук", кола vanilla ice б/с

Доброе вечернее! 🤩 Прибрались, погуляли и уже разобрали ± пакеты. Устала жойско, а мы ещё хотим съездить сейчас в город😵‍💫. Силы почти на нуле, но держимся бодрячком. Поэтому сечас подкреп чипсиками с колой под дораму🙂 Завершаю денек такими корнерсами со сметанкой и луком🐈. Обзорчик думаю, что напишу, тк на всякие чипсы/корнерсы пишу. В общем да, надеюсь они вкусные. 🌟Как вечер? Любите подобные чипсы? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:гречка, куриная печень с грибами в сметане, квашеная капуста, свежий горошек + BootyBar Crunch, кола vanilla ice б/с

Так.. 😊 Ни чем не занималась, только дораму смотрела, музыку слушала и нарезала салат на ужин. По мелочи помогла отцу с ужином, а так больше пока ничего не делала🙂. Настроение вроде хорошее, стараюсь не вешать нос, да и вообще, все же спокойно дома, что грустить то👍. Сейчас приберемся после готовки, погуляем и надо будет разобраться с сегодняшними покупками для работы. На ужин папа накормил нас гречей с куро печенкой. Это просто шикарно😌. То, как готовит её отец, это просто лучшее. Ещё и с грибочками, в сметанном соусе🤌. А в качестве овосчей взяла квашенку и СВЕЖИЙ горошек. Чтобы вы понимали, я до рпп обожала и могла тонну этих стручков съесть, как семки. И вот, спустя дофига времени, я вновь поела🍽. Прям довольная, не могу... Ну и на десертик черничный кранч и холодная кола. Этот кранч тоже мой favorite. Кстати, сегодня blueberry day🥰.

Показывайте свои ужины! Ели свежий горошек когда-нибудь? ✨

#meal

#обзор на Bombbar Biscuit cake ,,Poppy seed cake & Lemon"🌟🍚 ❃.✮:▹ Перевес 6 грамм. Упаковка яркого бирюзового оттенка, с изображением тортика и дольки лимона. Открыв упаковку, никакого прям характерного запаха не почувствовала, только немного пахло бисквитом. Само пирожное выглядело аккуратно, среднего размера. Разрезав, можно заметить, что посередине бисквитов имеется лимонный крем/прослойка. В бисквитах приличное количество семян мака. По текстуре рассыпчатый бисквит, мягкий. Немного суховат, но начинка сглаживает ситуацию и после подогрева, кстати, наоборот ещё мягче и влажнее стал. По вкусу –> бисквит имел ванильный привкус, мак хрустел. В начинке очень хорошо чувствовался лимон. Знаете, вкус лимона был приятный, не резко кислый, а наоборот. Чуть сладковатый кисленький крем. Вместе с ванильными бисквитами очень хорошо сочеталось всё. Без химозности, без приторности, все было в меру. Протеин почти вообще не ощутила. ◃:✮.❃ Кбжу на 45гр:

Калорийность: 99 Белки: 9гр Жиры: 4,6гр Углеводы: 1,4гр

Поставлю 9,6/10. Мне кажется, что это пирожное понравилось даже больше, чем шоколадное

🖤Место покупки: Радуга Макси

〰️ᑲʟυ૯ᑲ૯ʀʀⲩ ʀ૯ςɪƿ૯ઽ〰️〰️ Предлагаю парочку идей рецептов с черникой! 🫐 📌Ф̾а̾к̾т̾:

Чᴇᴩниᴋᴀ ᴨᴏʍᴏᴦᴀᴇᴛ ɜᴀщищᴀᴛь ᴏᴛ диᴀбᴇᴛᴀ и ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧиᴩᴏʙᴀᴛь уᴩᴏʙᴇнь ᴄᴀхᴀᴩᴀ ʙ ᴋᴩᴏʙи! 🩸 🔍Иᴄᴄᴧᴇдᴏʙᴀния ᴨᴏᴋᴀɜыʙᴀюᴛ, чᴛᴏ ᴩᴇᴦуᴧяᴩнᴏᴇ уᴨᴏᴛᴩᴇбᴧᴇниᴇ чᴇᴩниᴋи ʍᴏжᴇᴛ ɜнᴀчиᴛᴇᴧьнᴏ уᴧучɯᴀᴛь чуʙᴄᴛʙиᴛᴇᴧьнᴏᴄᴛь ᴋ инᴄуᴧину — ᴦᴏᴩʍᴏну, ᴋᴏᴛᴏᴩый ᴩᴇᴦуᴧиᴩуᴇᴛ уᴩᴏʙᴇнь ᴦᴧюᴋᴏɜы. Эᴛᴏ дᴇᴧᴀᴇᴛ чᴇᴩниᴋу ᴏчᴇнь ᴨᴏᴧᴇɜнᴏй яᴦᴏдᴏй дᴧя ᴨᴩᴏɸиᴧᴀᴋᴛиᴋи и ᴋᴏнᴛᴩᴏᴧя диᴀбᴇᴛᴀ 2-ᴦᴏ ᴛиᴨᴀ. Её ниɜᴋий ᴦᴧиᴋᴇʍичᴇᴄᴋий индᴇᴋᴄ ᴨᴏɜʙᴏᴧяᴇᴛ нᴀᴄᴧᴀждᴀᴛьᴄя яᴦᴏдᴏй, нᴇ ʙыɜыʙᴀя ᴩᴇɜᴋих ᴄᴋᴀчᴋᴏʙ ᴄᴀхᴀᴩᴀ ʙ ᴋᴩᴏʙи.

🌟Любите голубику/чернику? Если да, то что больше? #интересное

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:голубика, батончик Altai product Mountain Pine ,,Смородина", кола б/с

Доброго дня! Аааа, мы заманались ездить по жаре, да и вообще устали🤯. Чтобы вы понимали, мы ~ с 11:40 ездили и только домой приехали! Куда блин!? Сил ваще ноль, домой ехали и просто чуть не спала уже😱. Спасибо папе, который в сегодняшнюю поездку снабдил меня водой и прохладной колой 🐈. В общем, сейчас отдохнем, нужно успокоить свои нервы после всей этой городской суеты и попозже наверное ужин будем нам готовить. На покуш –> пробую третий, последний вкус этих батончиков. А именно сегодня со смородиной, ну каеф. Ещё и голубика🤌, думала чай заварить, но вообще не хочется, поэтому кола пойдет👍. Максимально base напиток в мое последнее время. На батончик обзор будет, как же вас без него оставлять(⁠◔⁠‿⁠◔⁠). 🌟Вы быстро устаёте, когда полдня ездите по делам? Насколько долго хватает сил? #meal

Решила платье надеть🥺 Мы уже ездем везде, устала пипяу, эх... Но скоро домой уже приехать должны #me #life

Сладковатый крем с кислинкой от натуральной голубики🥰 🌸Любите десерты с добавлением черники/голубики? #foodporn

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙼𝙾𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤:🖤🖤 завтрак:бисквитный трайфл ,,Blueberry Vanilla", сгущёнка б/с Zero, голубика, посыпка + батончик Fitness shock, айс-латте на миндальном с карамельным кофе

🤩🤩🤩🤩С началом 🤩🤩🤩🤩нового года!🥳 Что-ж, планы таковы –> ездить с отцом по магазинам, дабы все купить для его работы, потом постараться отдохнуть, читать, ну и...наверное всё🤷‍♀️. Хочу сегодня быть с нормальным настроением и меньше грустить. По крайней мере, пока у меня даже очень хорошее настроение, уже и мультфильмы посмотрели и с папой поговорила☺️. Сегодня breakfast вновь меня радует. В прошлый четверг сделала трайфл тропический и что-то так захотелось ещё пробовать разные вкусы! Поэтому вот –> голубично-ванильный бисквитный трайфл🫐. Вчера мне купили голубику, поэтому в мою голову пришла идея сделать такую вкусноту. Правда последние остатки сгущенки забрала😓, ну ладно. В общем, он получился вкусный и сытный. А батончик с айс-латте идеально дополнили завтрак. Кофе немного по другому рецепту сделала и мне понравилось🧋. 🌟Желаю отличного дня и самого хорошего настроения! #meal

🤩🤩G𐌏𐌏D 𐌼𐌏𐍂𐌽𐌹𐌽G!~✦⋆⋇　 🤩🤩🤩Доброго тёплого 🤩🤩🤩 утра! 😌 День пока радует солнечной, в меру теплой погодой. Даже когда встала, было свежо🤩. Сегодняшний и последующие три дня ожидаются скорее всего загруженными, особенно у папы. Постараюсь ему помогать всем, чем смогу. Ну, а сегодня надо постараться чуточку 🤏 отдохнуть.

🖤Какая погода у вас? Планируете отдыхать?

#life

🌟🌟🌟Results🌟🌟🌟 🖤🖤🖤🖤🖤 дня:

𓃠24492 шагов🐾 𓃠сожгла 475ккал🔥 𓃠Б:102 Ж:34 Уг:202🍴

🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘🫘 ლ Ура ура,спааать! Но сегодня быстро управилась с готовкой, уже многим поотвечала, поэтому позже пишу итоги😬. У папы со среды начинается работа, примерно до пятницы/субботы, эх... Надо будет ему помочь, завтра уже как раз готовиться будет и я с ним скорее всего поеду в город за закупкой😏. Поэтому sorry sorry, если пропаду на полдня. Насчёт врачей. Меня мой педиатр записала на понедельник к психологу, во вторник надо уже на Эхо сердца, сегодня ЭКГ делала. Короче вот так😀. И вроде как, с папой поговорили и пока остановились на том, что к концу июля надо хотя бы 2 кг набрать. Хз как я эт сделаю, но надо... Рацион –> ну ваще шик блеск, 10/10 считаю🥰. Все такое лимонное и вкусно, прям ням. За мармелад вообще теперь не парюсь, хотела, вот и съела. Тем более вспоминал прошлое. Все-таки он такой вкусный🥰. Спокойной ночи коты! Люблю вас очень! 🫂 ꨄ

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙽𝙸𝙶𝙷𝚃 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Chupa Chups ,,Роллсы"(!!), сорбет из лимона с цедрой, лимонад б/с

Добрый вечерок, лучики! 🤩 Посуду вытерла и побежала с папой гулять. На улице уже не так жарко, немного 🤏 дует ветерок, но кондиционер пока работает. Отец пока во дворе работает, траву косит, а я читала книженцию📖. Чтобы время просто так не тратить. Сечас вот сяду дальше ютуб смотреть, поем и пойду что-нибудь на утро готовить, хех🙂. На вечерний снэк –> мармелад, который ОБОЖАЛА до рпп. Серьезно, могла целую пачку сточить, а ещё Фансы. Но сегодня пока Роллсы. Люблю кисленькое👍. Только тревожно, тк ещё сорбет взяла, ну лан, пофик. Кстати, я же говорила, что сегодня lemon day 🥰, ну и вот. 🌟А вы что больше любите Роллсы или Фансы? Вообще кислый мармелад нравится/ели? #meal

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝙶𝙾𝙾𝙳 𝙴𝚅𝙴𝙽𝙸𝙽𝙶 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 ужин:окрошка с курой, хлеб солодовый с рикоттой, лимонад Экстра-ситро

Я тут! 🐱 В общем, жарко очень стало, особенно, когда папа поставил вариться курогрудку и яйца. Поэтому, пока резали с ним все ингредиенты для окрошки, включили кондиционер. Хоть какое-то спасение🙏. Читала книгу, помогла с ужином, ну и пока все... Сейчас прогуляться сходим, а там посмотрю, чем займусь. Пока ужинали, смотрела ютуб, чет захотелось😊. Ужин максимально летний. С отцом решили окрошку приготовить и вообще не жалеем. Очень хорошо в такую теплую погоду👍. С хлебушком прелесть, ну и лимонад прохладный. Короче вкусно.

Показывайте, что кушали✨

#meal

#обзор на батончик Forsio ,,Berries&Caramel"🌟 ❃.✮:▹ Перевес у батончика 5 грамм. Упаковка выполнена в тёмно-розовом оттенке, присутствует изображение ягод и батончика. Открыв упаковку, сразу же почувствовала насыщенный ягодный аромат с легкой карамельной ноткой. Сам батончик среднего размера, покрыт молочным шоколадом и сверху щедро обсыпан рисовыми шариками, их хорошо видно под слоем глазури. Разрезав, можно заметить два составляющих слоя: первый –> протеиновый, с ягодными вкраплениями;второй –> карамельный. По текстуре, хоть он и лежал в холодильнике, но оказался мягким и не жестким. Шарики хрустели и придавали текстуру, хруст. Вкус –> хорошо чувствовались ягоды, приятный сладкий и не приторный. Карамель придавала ещё бóльшую сладость, но вообще не чересчур. Вкус протеина также имелся, хочу отметить, что у этой серии батончиков он менее выражен и не так сильно впивается при поедании. Батончик не химозный, наоборот приятный. ◃:✮.❃ Кбжу на 40гр:

Калорийность: 162 Белки: 10гр Жиры: 9гр Углеводы: 5гр

Поставлю 9,5/10. Батончик понравился, точно повторю покупку. Посоветовать могу, особенно, если ягоды любите

🖤Место покупки: СпортМастер

〰️〰️ƒϱαɼ ƒσσ∂〰️〰️ Что-ж, продолжаю эту рубрику😊. В субботу борола очередной и довольно интересный триггер на такое вот блюдо. Могу сказать, что оно вкусное и может ещё возьму, но было страшно🐱. Спасибо папе, который составил компанию и попытался успокоить. И честно, ради него взяла, тк он попросил.

🎞️ Надеюсь у всех все загрузит🤔

#me #life

⋆ ˚｡⋆୨୧˚ 𝚂𝙽𝙰𝙲𝙺 ˚୨୧⋆｡˚ ⋆

୨୧🖤🖤:🖤🖤 перекус:Bombbar biscuit cake,,Poppy seed cake&Lemon", дыня, эспрессо-тоник

Добрый день, котики! Господи.. Загоняли меня все утро😵‍💫. Поехали к врачам, там отстояли очередь в регистратуре, потом записались на ЭКГ и прикиньте, я его уже сделала. Так получилось, что нас записали на сегодня с 13 до 14 часов дня, ну вот и пошли. Заехали на рынок за малиной, в фикс прайс и во ВкусВилл. Я от жары подыхала🤯, невозможно в машине было находиться, ещё и на заправке стояли тыщу лет... Кстати, мне купили полкило голубички, хехе😈. Взяли три мороженого и четвёртый base пломбир в стаканчике достался бесплатно! *ВкусВилл я тя обожаю🥰* А когда шли обратно в машину, нас остановила женщина и сфотографировала меня и папу для акции ,,Поддержка многодетным семьям ", я в шоке была🐈, нас же типо двое только было... Короче дофига, что произошло, но вот картину так и не рисовала ещё(T^T). На перекус пробовать буду новинку от любимого Bombbar. А именно лимонный тортик! Обзор ждите👌. Да-да, сегодня видимо у кого-то lemon day🍋. Ещё жойско захотелось дыни, попросила папу нарезать и вот покушаем всем семейством вместе, каеф.. А попить сделала эспрессо-тоник, но с напитком от Aziano б/с. 🌟Как ваш денёчек? Может тоже что-то интересное произошло? Когда-нибудь фотографировали вас для каких-нибудь акций? #meal

〰️☀️Biᥒg᧐ 𐍃ᥙᥒᥒy!🧉〰️〰️ Сегодня предлагаю солнечное, летнее Бинго! Тема: Summer🌼

☑️Суть: Отметь то, что хочешь сделать летом

Лето очень часто ассоциируется с чем-то ярким и солнечном. Например очень хорошо подходят лимоны, как считаете? 🍋

Буду ждать ваши ответы и результаты! 📱

#интересное