Щепотка Вкуса
关闭频道
Подписаны 12 ваших друзей... Готовим просто и с душой ❤️ Ссылка на канал: https://t.me/+EIRUZbP39ARhNGQ6 Владелец: @timofey_og Менеджер: @Spiral_Miya, @belayeva16
显示更多📈 Telegram 频道 Щепотка Вкуса 的分析概览
频道 Щепотка Вкуса 是活跃参与者。目前社区聚集了 40 968 名订阅者,在 其他 类别中位列第 。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 40 968 名订阅者。
根据 28 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -861,过去 24 小时变化为 63,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.19%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.60% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 716 次浏览,首日通常累积 1 065 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 7。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Подписаны 12 ваших друзей...
Готовим просто и с душой ❤️
Ссылка на канал: https://t.me/+EIRUZbP39ARhNGQ6
Владелец: @timofey_og
Менеджер: @Spiral_Miya, @belayeva16”
凭借高频更新(最新数据采集于 29 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 其他 类别中的关键影响点。
40 968
订阅者
+6324 小时
-1427 天
-86130 天
帖子存档
40 964
Вкуснейший картофель со свининой в духовке 😋
--- Ингредиенты ---
Для картофеля:
- Картофель
- Соль, специи - по вкусу
- Майонез
- Чеснок
Для мяса:
- Свинина - 1,5 кг.
- Соль, специи - по вкусу
- Майонез - 100 гр.
- Соус барбекю - 100 гр.
- Кетчуп - 100 гр.
- Лук - 3 шт.
Выпекаем при 200° 45 минут
40 964
Очень ленивый «Наполеон»
#десерт
🚩Ингредиенты:
🔵Слоёное печенье «Ушки» — 400г 🔵 Молоко — 500 мл 🔵 Яйца — 2 шт. 🔵 Сахар — 100 г 🔵 Кукурузный крахмал — 3 ст. л. 🔵 Ванильный сахар — 10 г 🔵 Сливочное масло 82,5% — 80 гПошаговое приготовление на видео. Щепотка Вкуса
40 964
Драники из цукини с рыбной намазкой
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵Цукини — 350 г 🔵Яйцо — 1 шт 🔵Цельнозерновая мука — 30 г 🔵 Лосось — 80 г 🔵 Рикотта — 30 г 🔵 Зелень — по вкусу 🔵 Перец — по вкусу 🔵 Греческий йогурт — по вкусу🚩Приготовление:
🔵 Цукини натираем на тёрке и при необходимости слегка отжимаем лишнюю жидкость. 🔵 Добавляем яйцо и муку, перемешиваем до однородности. 🔵 Выкладываем массу ложкой на разогретую сковороду и обжариваем драники с двух сторон до золотистой корочки. 🔵 Для намазки смешиваем рикотту, лосось, зелень, перец и немного греческого йогурта. 🔵 Подаём драники с рыбной намазкой сверху.Щепотка Вкуса
40 964
Нежный крем-суп из овощей
#обед
🚩Ингредиенты:
🔵Оливковое масло — 50 мл 🔵 Лук — 1 шт 🔵 Морковь — 1 шт 🔵 Тимьян — 2–3 веточки 🔵 Чеснок — 3–4 зубчика 🔵 Сладкий перец — 1 шт 🔵 Картофель — 1 шт 🔵 Цветная капуста — 1/2 кочана 🔵 Брокколи — 1/2 кочана 🔵 Соль — 1 ст. л. 🔵 Кипячёная вода — 2 л 🔵 Нежирные сливки — 200 мл 🔵 Пармезан 🔵 Поджаренный бекон 🔵 Сухарики 🔵 Зелень🚩Приготовление:
1. Лук, морковь, чеснок и сладкий перец нарезаем и обжариваем на оливковом масле. 2. Добавляем картофель, цветную капусту и брокколи, кладём тимьян. 3. Заливаем кипячёной водой, солим и варим 10–15 минут до мягкости овощей. 4. Измельчаем суп блендером до кремовой консистенции и добавляем сливки. 5. Хлеб нарезаем кубиками, сбрызгиваем маслом и сухим чесноком. 6. Обжариваем на сковороде или подсушиваем в духовке около 10 минут. 7. Подсушиваем в духовке до хрустящей корочки и крошим. 8. Подаём суп с пармезаном, сухариками, беконом и зеленью.Щепотка Вкуса
40 964
Палочки с ветчиной и сыром на завтрак
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵 Яйца - 2 шт 🔵 Кефир - 250 мл 🔵 Сахар - 1 ч.л 🔵 Соль - 0,5 ч.л 🔵 Ветчина - 100 гр 🔵 Сыр - 120 гр 🔵 Зелень - по вкусу 🔵 Разрыхлитель - 10 гр 🔵 Мука - 450 грПошаговое приготовление на видео. Щепотка Вкуса
40 964
Картофельные драники
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵Картофель — 1 кг 🔵Ледяная вода 🔵Лук — 1 шт 🔵Яйцо — 1 шт 🔵Мука — 4 ст. л. 🔵Соль — 1 ч. л. 🔵Чёрный перец — по вкусу 🔵Подсолнечное масло — для жарки🚩Приготовление:
1. Картофель очищаем и натираем на тёрке, затем заливаем холодной водой. 2. Хорошо отжимаем картофель через полотенце, чтобы убрать лишнюю жидкость. 3. Лук натираем и добавляем к картофелю. 4. Добавляем яйцо, муку, соль и перец, тщательно перемешиваем. 5. Разогреваем сковороду с маслом и выкладываем драники ложкой. 6. Обжариваем с двух сторон до золотистой и хрустящей корочки. 7. По желанию можно запечь в духовке до готовности.Щепотка Вкуса
40 964
Горячие бутерброды
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵Хлеб тостовый — 6–8 ломтиков 🔵Колбаса варёная — 150 г 🔵Помидор — 1 шт 🔵Огурец маринованный — 1–2 шт 🔵Сыр — 100 г 🔵Майонез — 2 ст. л. 🔵Кетчуп — 2 ст. л.🚩Приготовление:
🔵
Колбасу, помидор и маринованные огурцы нарезаем мелкими кубиками.
🔵
Сыр натираем на тёрке.
🔵
Майонез смешиваем с кетчупом.
🔵
Хлеб выкладываем на противень и смазываем соусом.
🔵
Сверху распределяем начинку.
🔵
Посыпаем тёртым сыром.
🔵
Запекаем при 200°C около 10 минут до румяной корочки.Щепотка Вкуса
40 964
Нежный ореховый пирог с варёной сгущёнкой
#десерт #выпечка
🚩Ингредиенты:
🔵 Яйца - 2 шт + 1 шт - для смазывания 🔵 Сахар - 160 гр 🔵 Молоко - 150 гр 🔵 Сливочное масло - 200 гр 🔵 Мука - 650 гр 🔵 Разрыхлитель - 1 ч.л 🔵 Кукурузный крахмал - 1 ст.л 🔵 Варёная сгущёнка - 450 гр 🔵 Грецкие орехи - по вкусу🚩Приготовление:
1. В миске соединяем яйца и сахар, хорошо перемешиваем. 2. Добавляем молоко и растопленное сливочное масло, снова перемешиваем до однородности. 3. Всыпаем муку, разрыхлитель и кукурузный крахмал. Замешиваем мягкое тесто. 4. Накрываем тесто и оставляем «отдохнуть» на 30 минут. 5. Через полчаса раскатываем тесто тонко, делаем надрезы, как показано в видео, и формируем края. 6. Смазываем взбитым яйцом, посыпаем орехами. 7. Выпекаем при 180°C около 30-35 минут до румяной корочки. 8. После выпекания в середину выкладываем варёную сгущёнку и украшаем орехами.Щепотка Вкуса
40 964
Лёгкий, освежающий салат с тунцом
#салат
🚩Ингредиенты:
🔵 Огурцы свежие - 2 шт (250-300 гр) 🔵 Красный лук небольшой - 1 шт 🔵 Яйца варёные - 2 шт 🔵 Кукуруза консервированная - 1/2 банки 🔵 Тунец в собственном соку - 1 банка🚩Заправка:
🔵 Сметана - 2 ст.л 🔵 Сыр Филадельфия либо творожный - 1 ст.л 🔵 Зернистая горчица - 1 ст.л 🔵 Сок лимона - 2 ст.л 🔵 Маринованный огурец средний - 1 шт🚩Приготовление:
1. Лук, огурцы и яйца нарезаем, тунец разминаем вилкой. Отправляем всё салатник и добавляем кукурузу. 2. Для заправки смешиваем сметану, сыр, горчицу, сок лимона и натёртый на мелкой тёрке огурец. 3. Заправляем салат и перемешиваем.Щепотка Вкуса
40 964
Сочный "Жульен" с курицей и грибами 🤤
--- Ингредиенты ---
- Куриное филе - 500 гр.
- Шампиньоны - 300 гр.
- Бекон сырокопчёный - 4 полоски
- Лук - 1 шт.
- Сливки 20% - 300 мл
- Мука - 1 ст.л.
- Сыр моцарелла/ сулугуни - 150 гр.
- Соль, перец, мускатный орех - по вкусу
- Растительное масло для жарки
- Сливочное масло для смазывания формы
Выпекаем при 200° 15 минут
40 964
Курица с овощами в йогуртовой заливке
#обед
🚩Ингредиенты:
🔵Куриное филе — 350 г 🔵Йогурт натуральный — 125 г 🔵Сметана нежирная — 100 г 🔵Кабачок — 1/2 шт 🔵Помидор — 1 шт 🔵Сыр легкий — 100 г 🔵Соль, перец, специи — по вкусу🚩Приготовление:
🔵
Куриное филе нарезаем небольшими кусочками, солим и перчим.
🔵
Смешиваем йогурт и сметану до однородной заливки, добавляем специи.
🔵
Выкладываем курицу в форму для запекания.
🔵
Заливаем подготовленной смесью.
🔵
Сверху раскладываем тонкие слайсы кабачка и помидора.
🔵
Посыпаем тёртым сыром.
🔵
Запекаем при 180°C около 30–40 минут до румяной корочки.Щепотка Вкуса
40 964
🫐Владелица WILDBERRIES Татьяна Ким, объявила о тестировании новой акции связанной с заработком, теперь вы можете зарабатывать от нескольких тысяч рублей в день, уделяя буквально 30 минут свободного времени участвуя в программе по продвижению продавцов, требуется только телефон, никаких обучений, во всем помогают кураторы. Тестирование будет длится 30 дней, принять участие можно вступив в чат👇🏻
40 964
Лёгкий салат
#обед
🚩Ингредиенты:
🔵Огурец (не крупный) — 2–3 шт 🔵Отварные яйца — 4 шт 🔵 грудка — 200 г 🔵Листья салата — 200 г 🔵Авокадо — 1 шт 🔵Горчица (не острая) — 1 ч. л. 🔵Греческий йогурт — 150 г🚩Приготовление:
1. Огурцы, отварные яйца и листья салата нарезаем. 2. Куриную грудку отвариваем, остужаем и режем кусочками. 3. Авокадо очищаем и нарезаем (по желанию добавляем в салат). 4. Для заправки смешиваем йогурт с горчицей. 5. Соединяем все ингредиенты и заправляем соусом. 6. Перемешиваем и подаём к столу.Щепотка Вкуса
40 964
Сосиски в тесте
#перекус
🚩Ингредиенты:
🔵Тёплое молоко — 120 г 🔵Сухие дрожжи — 4 г (или 12 г свежих) 🔵Сахар — 25 г 🔵Мука — 290 г 🔵Яйцо — 1 шт 🔵Соль — 0,5 ч. л. 🔵Мягкое сливочное масло — 30 г 🔵Сосиски🚩Приготовление: Пошаговое приготовление показано на видео. Щепотка Вкуса
40 964
Закуска из запечённого перца
#закуска
🚩Ингредиенты:
🔵Запечённый перец — 4 шт 🔵Грецкие орехи — 7 шт 🔵Чеснок — 1–3 зубчика 🔵Йогурт — 2–3 ст. л. 🔵Петрушка — 1 ст. л.🚩Приготовление: Пошаговое приготовление на видео. Щепотка Вкуса
40 964
Творожник, который покорит даже самых строгих критиков 😋
--- Ингредиенты ---
- Творог любой - 600 гр.
- Яйцо - 3 шт.
- Сметана - 200 гр.
- Сахар - 140 гр.
- Крахмал - 3 ст.л.
- Ванилин
- Цедра лимона/ апельсина - по желанию
- Тесто слоёное дрожжевое - 450 гр.
Выпекаем при 180° 50 минут
40 964
Простой рецепт вкусной и ароматной солянки 🥘
--- Ингредиенты ---
- Картофель - 6 шт.
- Кабаносы куриные - 200 гр.
- Ветчина - 400 гр.
- Куриные сосиски - 200 гр.
- Морковь - 2 шт.
- Лук - 1 шт.
- Томатная паста - 70 гр
- Лимон
- Петрушка
- Маслины
- Вода - 3 л.
40 964
🌮 Вкусный завтрак за 15 минут
Ингредиенты
🔹2-3 ст л творожного сыра
🔹Немного огурца
🔹Тунец
🔹Лук по желанию
40 964
Орзо с чоризо и курицей
#ужин
🚩Ингредиенты:
🔵Куриное филе (стейк) — 1 шт. 🔵 Чоризо — 60 г 🔵 Чеснок — 3 зубчика 🔵 Лук-шалот — 1 шт. 🔵 Хлопья чили — 1/2 ч. л. 🔵 Орзо — 200 г 🔵 Куриный бульон — 300 мл 🔵 Молоко 1,8% — 300 мл 🔵 Петрушка — по вкусу 🔵 Оливковое масло — 1 ст. л. 🔵 Соль, перец — по вкусу 🔵 Пармезан — 30 г🚩Приготовление:
1. Чоризо нарезаем кубиками, лук — полукольцами, чеснок — пластинками. 2. На сковороде разогреваем масло и обжариваем куриное филе и чоризо 2–3 минуты с каждой стороны. Солим, перчим. 3. Куриное филе снимаем и заворачиваем в фольгу, чтобы сохранить тепло. 4. В ту же сковороду добавляем лук и чеснок, обжариваем 3–4 минуты. 5. Добавляем орзо и хлопья чили, готовим ещё 1 минуту. 6. Вливаем горячий бульон и молоко, перемешиваем. 7. Готовим, периодически помешивая, до загустения соуса. 8. За минуту до готовности добавляем петрушку. 9. Подаём: выкладываем орзо на тарелку, сверху — куриное филе, посыпаем тёртым пармезаном и зеленью.Щепотка Вкуса
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
