现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Чудесные врата
前往频道在 Telegram
Мяомэнь — это место для творческого исследования философии и практик китайского буддизма махаяны с помощью созерцательных, соматических, диалоговых и творческих методов. Ведущий канала - Виктор Ширяев
显示更多1 194
订阅者
+224 小时
+107 天
+1830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+12
在1个频道中
六月 '26
+27
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+29
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+52
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+120
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+70
在6个频道中
Get PRO
一月 '26
+56
在2个频道中
Get PRO
十二月 '25
+116
在6个频道中
Get PRO
十一月 '25
+61
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+43
在4个频道中
Get PRO
九月 '25
+44
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+28
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+27
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+18
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+53
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+30
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+42
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+51
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+59
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+97
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+35
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+14
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+9
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+398
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | +3 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | +1 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +2 |
频道帖子
| 2 | Начинаем! | 186 |
| 3 | Открытое занятие:
Дружелюбие и забота во все стороны света
Выше выкладывал запись встречи с участниками группы чтения Мадджхима никайи @pali_canon — раздела Палийского канона буддийской школы Тхеравада, содержащего тексты «средней длины».
На встрече мы говорили про практику т.н. «божественных обителей» или «четырёх безмерных состояний»: дружелюбия, сострадания, сорадования и равностности.
Тогда поговорили — а теперь попрактикуем!
50 минут общее время занятия
• 15 минут настройка, объяснение метода
• 25 минут собственно практика
• 10 минут обсуждение
7 июля, вторник, в 8 утра CET
(это 9 утра в Москве, Киеве и Тель-Авиве)
Ссылка на Zoom
Код доступа: zgpx9z | 506 |
| 4 | Михаил Селезнев, учитель випассаны в тайском тайском деревенском стиле, приглашает на ретрит в Грузии:
ВИПАССАНА
в тайском деревенском стиле.
🌄 31 июля-4 августа, 🇬🇪 Грузия
Несколько дней в интенсивной, но не насильственной практике. Отдалённый дом среди лесов и гор, аккуратное тихое присутствие без сетей.
Ранний подъем, молчание, доброжелательность — условия, помогающие проявиться чуткости внимания.
Каждый на практике соприкоснётся с прошлым, настоящим и будущим, с чувствами, ценностями и характером. Мы вглядимся в разных контекстах в жизнь этого существа, самого себя. Аккуратно высветим и укрепим лучшие качества человеческого существа в шторямящем мире.
Кто будет светить, если не сам человек? Чуть больше разума. Чуть больше сердца. Чуть больше сил. Чуть больше устойчивости.
🙏 Пожалуйста, прочтите внимательно www.metta.land
✏️ Любые вопросы: @poluostrov
Мест немного, поэтому лучше не откладывать.
Пожалуйста, поделитесь с друзьями, кому-то это наверняка очень нужно 🫶
Миша преподает сердечно и бережно, мне такое очень целительно ❤️ | 486 |
| 5 | Валерий Веряскин, учитель секулярного буддизма, которого многие знают по проекту Будда в городе, пишет:
ПРОШУ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ
С 24 февраля 2022 года в обращении с деньгами я живу по монашескому обету - работать за свободные пожертвования. Такую практику я намерен поддерживать до конца войны, а дальше посмотрим.
Обычно мне хватает средств на жизнь и оплату всех инструментов для ежедневных встреч Облачной Сангхи и прочей моей работы. Но временами расходы возрастают, и я выхожу со своей монашеской чашей, как сейчас.
В ближайшее время мне предстоят существенные медицинские расходы, на которые пока не хватает средств. Если вы цените проект "Будда в городе" и хотите, чтобы мы с ним жили и продолжали свою работу, - вы можете поддержать нас здесь, удобным для вас способом: Поддержать Будду в городе
❤️🩹❤️ | 1 207 |
| 6 | Сходил в гости к Ване и Яне в группу чтения Мадджхима никайи @pali_canon — раздела Палийского канона буддийской школы Тхеравада, содержащего тексты «средней длины».
(обожаю древнюю логику, есть ещё разделы где «всё по два», «всё по три» и т.п.).
Сейчас участники группы читают уже 100-й текст, и общая тема этих недель — достоинство не по происхождению, а по результатам практики.
И в частности — по практике т.н. «божественных обителей» или «четырёх безмерных состояний»: дружелюбия, сострадания, сорадования и равностности.
Про эту тему и поговорили на встрече (YouTube, 1.5 часа).
Таймкоды
00:00 Приветствие и план эфира (MN91-100, фокус на MN99 и MN21)
01:07 Гость эфира - Виктор Ширяев
02:12 Настройка: совместная преамбула
03:48 Где мы в каноне: обзор брахманской главы
06:56 Что изменилось за полгода: переход к «культуре внимания»
14:47 Ретриты, Таиланд и работа над книгой
17:56 Брахмавихара - техника, состояние или этика?
18:27 «Внимание - это этика»: экономика и политика внимания
22:38 Четыре безмерных: знакомство
24:44 Обзор брахманской главы и MN99 Субха
30:29 MN21 Какачупама: двуручная пила и добрая Видехика
33:34 Чем брахмавихара отличается от обычной доброты
38:18 Безобъектное сострадание: эксперимент с Матье Рикаром
41:57 Почему именно четыре? Логика безмерных
46:39 Почему метта повсюду, а мудита и каруна - редко
50:21 Упеккха: между вовлечённостью и холодностью
54:02 Эмпатия через боль vs безусловное дружелюбие
59:50 Комментарий из зала: как не затапливало
01:01:25 Противоядие или полный путь? (Метта сутта)
01:04:02 Випассана и брахмавихары - один вектор
01:08:19 Вопрос из чата: исихазм, буддизм и спасение души
01:12:30 Как понять, что ты что-то развил: враги как учителя
01:17:12 Любовь и сила: можно ли сопротивляться насилию?
01:23:32 Брахмавихары как упражнение: соматика и опыт тайцзи
01:26:06 Махаяна: бодхичитта и обет бодхисаттвы
01:28:11 Планы на отдельный эфир-практику метты
01:29:46 Напутствие: соматические лайфхаки на каждый день
01:37:11 Прощание | 635 |
| 7 |  +1Из описания руин древнего буддийского храма в Фаязтепа, на территории современного Узбекистана.
Богатый буддийский город Термез на Великом Шелковом Пути в начале н.э., и большой храмовый комплекс при нём, с четырехметровыми статуями Будды внутри, монашескими кельями, и т.п.
Мраморное изображение Будды — очень трогательное.
(а описание просто странноватое, улыбнуло) | 591 |
| 8 |  Классный пример того, как может выглядеть проявление культуры внимания!
Что в общественном пространстве появляются такие новости, которые воспринимаются как что-то хорошее:
• Что человек вошёл в посмертную медитацию, и есть фото, от которых — при том, что на них изображён покойник — на душе скорее хорошо.
• Что этот человек был мирянином, и это отдельно подчёркивается, что такие выдающиеся созерцательные достижения — не обязательно удел только лишь монахов.
• Что он достиг прозрения в преклонном возрасте, в 72 года, после чего десять лет усиленно в этом прозрении стабилизировался.
Всё это совершенно прекрасно!
Недавно в Тибете скончался бонский практикующий из Кхама по имени Дзе-га, усердно занимавшийся дзогчен и пребывавший в момент смерти в высоком состоянии медитативного поглощения (тукдам).
Большую часть жизни он посвятил воспитанию детей и обычным домашним делам.
Приблизительно с семидесяти двух лет, когда он постиг безошибочную природу дзогчен, он хорошо практиковал его около десяти лет.
Говорят, что это его фотография, сделанная недавно, в возрасте восьмидесяти двух лет, — уже после того, как он ушёл из жизни, и пока он оставался в непоколебимом состоянии медитативного поглощения. | 665 |
| 9 |  Ютуб подбросил интересные размышления протоиерея Игоря Рябко про сходства исихазма (православной созерцательной практики) и буддийской медитации (YouTube, 16 минут).
Грамотно говорит про «психофизический изоморфизм» — что методы выглядят похоже, потому что мы психобиологически одинаковые.
И поэтому представители абсолютно разных конфессий пришли к тому, чтобы «нажимать» на одни и те же биологические «кнопки» организма:
Если хочешь перевести нервную систему из режима сканирования угроз в режим покоя, то придётся замедлять дыхание, нагружать «речевой центр» циклической рецитацией (повторением короткой молитвы / мантры, или счётом, ноутингом и т.п.), убирать сенсорный шум за счёт телесной неподвижности.
Он говорит про «три кнопки», но вообще таких механизмов больше, разумеется, и структурно схожи и механизмы, и стадии, и путь.
Человеческий дух укоренён в биологии, но биологией он не исчерпывается.
Представьте себе двух инженеров, которые живут на разных континентах. Они никогда не слышали друг о друге, говорят на разных языках, но перед ними поставлена одна и та же задача: им нужно придумать нечто такое, какое-то средство для передвижения по глубокому снегу.
И независимо друг от друга, подчиняясь законам физики, гравитации, свойствам снежного покрова, оба инженера неизбежно изобретут лыжи. Притом эти лыжи будут похожи и по форме, и может быть даже по длине, по принципу скольжения.
Но куда они поедут на этих лыжах, когда встанут на них, это уже другой вопрос. То есть метод одинаковый, а экзистенциальный вектор различен.
Исихазм и буддизм — это два таких гениальных инженера. Они изучили рельеф нашей психики человеческой, нашей физиологии. Они поняли, что дыхание, сердце, внимание, слово — это единый связанный друг с другом механизм. И они построили эффективные, наверное, самые эффективные в истории человечества системы по укрощению хаоса человеческого ума.
Конечно, при этом он делает в конце вывод, что «буддизм не ведёт к спасению души» — с этой формулировкой я не согласен, хотя и согласен, что разные цели приводят к разной реализации, — но вообще очень грамотный разговор от человека изнутри традиции. | 528 |
| 10 |  Ушел (совершенно неожиданно для большинства из нас) Роберт Турман, настоящая легенда тибетского буддизма: выдающийся буддийский оратор и учитель, один из ключевых деятелей контркультурного духовного движения 60-х, основатель Тибетского Дома Нью-Йорка и просто человек, который обладал настоящей страстью по отношению и к Дхарме, и к жизни на планете Земля | 514 |
| 11 |  via mem_mem_memem | 818 |
| 12 |  В одной статье встретил примечание, посмеялся, поделился с вами.
As is widely known... 😁
Размышляю над циклом встреч по «Сутре гирлянды основных кармических действий бодхисаттв», подбираю материалы.
Не знаю, интересно ли это кому-то, кроме меня, но с другой стороны, я ведь так всегда и поступаю — делюсь тем, что мне интересно.
«Гирлянда действий бодхисаттв» — это очень значимый текст для буддистов Восточной Азии, и в плане философии, и в плане практики.
52 стадии Пути бодхисаттвы — они именно оттуда, именно там они подробно описаны.
Оттуда Чжи И взял центральную идею тяньтайской философии о Трёх Правдах.
Этот текст повлиял на даосов, благодаря ему впервые придумавших свою стадийную модель продвижения по Пути.
Именно там изложен развернутый обет бодхисаттв.
Там объясняется про сочетание постепенного и непостепенного пути... | 753 |
| 13 |  ⚡️ Друзья, важный анонс
Наконец-то готов сайт
для чтения буддийских сутр.
Мы делали его 3 года и 9 месяцев!
Скоро будет и видео-анонс, а пока текстом.
- - - -
🔜 "Фонд канона буддизма" полностью некоммерческий, благотворительный, волонтёрский.
🔜 Содержит сутры Палийского канона, Тибетской Трипитаки, Китайской Трипитаки.
🔜 Здесь действительно удобно читать как с компьютера, так и со смартфона.
🔜 Сайт создан максимально лёгким, чтобы быстро загружаться даже при медленном интернете.
🔜 Читать можно с переводами на разных языках, включая оригинал
🔜 Нет ограничений авторскими правами
🔜 Без каких-либо лишних материалов, только каноны всех традиций
🔜 Доступный для жителей всей планеты
🔜 Всё бесплатно для всех людей
- - - -
🙏 Всем волонтёрам, кто работал и работает над проектом, огромная благодарность.
- - - -
Друзья, мы трудимся для вас, пользуйтесь на здоровье.
Это наш подарок вам и всему человечеству.
➡️https://buddhistcanon.ru/
. | 769 |
| 14 | Друзья, прошу прощения, всё-таки не смогу сегодня провести занятие, слишком много всего навалилось и не успеваю.
Если что, тут у меня очень много записей с практиками (аж 180 штук).
И они дополнительно разделены на практики ясности, устойчивости и сердечности. | 833 |
| 15 | Друзья, сегодня практику не смогу провести утром.
Будет в 1 pm CET
(2 дня в Киеве, Питере и Иерусалиме) | 21 |
| 16 | Простите, сегодня перенос, не написал сюда, не мог в указанное время.
Будет в 1 CET
(2 часа дня в Питере, Киеве, Хельсинки и Тель-Авиве) | 1 044 |
| 17 |  +3Зашли в Ват Чиангман, самый старый храм Чиангмая, северной столицы Таиланда.
Он был построен в 1297 году, и содержит несколько древних артефактов, среди которых хрустальный Будда (10 см) чуть ли не 7 века, захваченный основателем Чиангмая в соседнем царстве, и ланкийская каменная стела с изображением Будды 8-9 века.
А мне приглянулась ступа со слониками, в которой хранится реликварий с «волосом Будды», и вот этот милейший демон. | 1 060 |
| 18 | Беседа с досточтимой Тубтен Чодрон
Друзья-коллеги из проекта совместного изучения всех 152 сутт Маджхима-никаи — всех текстов среднего раздела Палийского канона, — организуют теперь серию открытых встреч с разными интересными учителями.
17 мая, в воскресенье, будет встреча с досточтимой Тубтен Чодрон, ученицей Далай-ламы и Линг Ринпоче, одной из самых известных монахинь тибетского буддизма.
Ребята будут беседовать с ней на основе материала сутт Маджхима-никаи MN 81-86.
Но конкретные тексты не так важны — можно быть уверенными, что от Тубтен Чодрон вы получите объяснения по самой сути учений.
Тут подробности о том, как именно можно будет присоединиться ко встрече.
Не упустите! Тем более, что будет синхронный перевод на русский.
В комментариях под постом ребята собирают вопросы, чтобы их задать на встрече (если получится). | 940 |
| 19 |  Для меня в этом мире существуют только две категории людей: мои благодетели любви и мои благодетели терпения. Большинство - мои благодетели любви, они очень добры и помогают мне. Некоторые же пытаются навредить и помешать - они мои благодетели терпения.
Все эти благодетели одинаково добры, и потому я одинаково их всех люблю. Быть может, мои благодетели терпения ко мне ещё добрее, ведь они позволяют мне практиковать совершенство терпения. Поэтому я очень благодарен всем тем, кто не любит меня и заставляет меня укрощать мой гнев. В то же время, я испытываю огромное сострадание к их печали, но поскольку они позволяют мне развивать терпение, чтобы мой гнев и зависть постепенно ослабевали, они - мои учителя.
В конечном итоге, когда я достигну просветления и у меня больше не будет ни гнева, ни зависти, это случится благодаря их доброте. Поэтому я очень их люблю.
Гарчен Ринпоче
Перевод Ngawang Tashi Lhamo | 811 |
| 20 | Четыре открытых совместных практики медитации
по пятницам в 9 CET, начиная с завтра 8 мая
Вчера стартовала четырёхнедельная программа по Лотосовой сутре, и я понял, что хочу сделать для участников дополнительные короткие встречи чисто с практикой — и хочу также пригласить на эти практики всех вас.
По пятницам в 9 CET (10 утра в Москве, Киеве, Иерусалиме), ближайшие четыре пятницы.
Ссылка на Zoom
Практики будут по 30 минут, в духе Лотосовой сутры и подхода Тяньтай.
Отчасти это будут направляемые медитации-исследования, отчасти практики с конкретными инструкциями.
Буду записывать их и выкладывать, так что можно будет выполнять в записи тоже.
До встречи! | 745 |
