Boost | Саморазвитие

💳 5.ООО ₽ за 1 час 💸 💳 2.ООО ₽ за 10 минут 💸 💳 1.ООО ₽ за 3 клика 💸

Знакомьтесь – это макеров В 16 он решил что заработает 100.000₽ за пять дней, и улетит путешествовать по России Он на прямом эфире покажет, как заработает нужную сумму — просто тратя чужие деньги на рекламу В этой нише любой, даже школьник сможет выйти на 100 000₽ за первый месяц В закрепе его блога ты найдешь подробный мануал, в котором расписано все — начать можешь уже сегодня 👇🏻 https://t.me/+2Jhc1Dha0BQxYWIy

ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ БРОСИТЬ ❤️ Никаких компромиссов Альтернативы в виде того же жевательного никотина или слабого алкоголя только усыпляют твою совесть. — Но уверен, что втихаря по ночам всё также молишься и дрочишь на сиги с пивом. ❤️ Жёсткий контроль Если сам не можешь за собой уследить, то попроси своего кента помочь тебе бросить вредную хуйню. — Также можешь записывать свои результаты каждый день, чтобы ловить мотуацию держаться дальше 🌟 Интересно, что же пьёт Скала? 😡 — светлый нефильтрованный лимонад 🕊 — старый алкаш, попался

Телефон + интернет = 10.000₽ в день Это больше не в мечтах. Читай инструкцию 👇 1. Зайди в канал Удаленка 2. Посмотри пару рилсов 3. Получи 3.000₽ 💵 От тебя требуется 2 часа в день и подписка на Удаленку Места ограничены, успей — https://t.me/+-Az5cfd0xps4ZDUy

⚡️330 рублей - платит MAX за каждую жалобу Откликнуться✅ Доход — вознаграждение за каждую жалобу на мошенников, спам или запрещённый контент. 👉🏻 Нажми сюда чтобы взять работу 👈🏻 🔐 Набор открыт на 24 часа, успеваем занять место: https://t.me/+-Az5cfd0xps4ZDUy

КАК ПРАВИЛЬНО БРИТЬСЯ Чтобы не ходить с раздражениями не выглядеть, как школьник 1️⃣ Распаривание – Идёшь а тёплый душ, чтоб кожа начала дышать, поры раскрылись и ты мог бриться без повреждений

Если нет времени то, смочи горячей водой полотенце и приложи к лицу на секунд 20

2️⃣ Средства для бритья – Выбирай на свой вкус, кому-то пена нравится, кому-то крем, как помне крем лучше, он более мягкий

Острой и чистой бритвой проходишься обязательно по росту волос

3️⃣ Завершение – Покупаешь специальный крем "после бритья" и лосьон, чтобы обеззаразить и увлажнить кожу

Это прям важно, чтобы не вылезли прыщи и раздражения

Бреешься? 😡 – Не часто 🕊 – Да, это гигиена

💬10000$ в месяц на Telegram 🔜 Забрать гайд: https://t.me/+RyN1tOhtcPU0NmQy

Оценку образу, братва... 🥂 — Круто очень 🕊 — Днище ❤️ — На любителя

💰 500к/мес на телеге? - легко 🚘 Машина в 18 лет? - изи 💬 Сетка каналов на 150к подписчиков? - как нех#й 🏖 Соло-поездка в Тай на 3 месяца? - почему бы и нет Как? Рассказал тут 🤔

КОКА КОЛЛА УБИВАЕТ!

Безусловно это наипиздатейший напиток, который сильно вызывает привыкание

Вот чем он вреден: ⬛️ Повышение сахара в крови Высокий уровень сахара в крови способствует процессу гликации, когда молекулы сахара связываются с белками, такими как коллаген и эластин, делая их жесткими и менее эластичными — Кароче будете ходить прыщавыми и с морщинами ⬛️ ЖКТ пизда В 12-13 лет я постоянно пил коллу после школы, соответственно я заработал себе гастрит — Теперь даже от одного бокала начинаются жесточайшие боли. Поэтому в этой херне надо знать меру ⬛️ Зависимость Кола на то и настроена, чтобы вызывать зависимость и привыкание — Но в себе она ничего полезного не несёт. Кучу сахара, который плохо скажется на зубах, коже и желудке! Любите коллу? 😡 — Нахуй. Лучше воду или чай ❤️ — Иногда могу во Вкусно и точка взять 🕊 — Очень часто пью

БЛ*ТЬ, ГДЕ ЖЕ ВЗЯТЬ БАБКИ? Каждый парень в твоём возрасте задаётся таким вопросом, только одни сидят и дрочат, а другие уже делают свои первые 100.000₽ в месяц Вот тебе пошаговый план: Шаг 1. Подписаться на канал Владимира Шаг 2. Изучить гайд в закрепе по заработку на партнёрских сетях Шаг 3. Зарабатывать, привлекая клиентов в банки, прямо из дома, уделяя этому час в день Твой путь к большим бабкам. Подписывайся – @bankmagnat

СЛАБЫЕ СТОРОНЫ ТЕЛА

тренируем абсолютно всё

Правильный подход к их тренировке поможет сбалансировать развитие тела 🤐 Как выявить слабые стороны? Что слабее работает, либо слабее двигается, то и есть слабая сторона

Как только выявишь слабые стороны — советую заняться ими

👾 Как тренировать слабые стороны? Уделяй больше внимания отстающим мышцам, сильный разброс создаст уйму проблем

Например, у тебя левая рука слабая — добавь больше нагрузки на левую руку

Ты работаешь над своими слабыми сторонами? ❤️ — Да, сейчас как раз 😡 — На общий делаю, не замечал

НЕ ВОНЯЙ ЗАЕБАЛ — Фуу от него воняет.. Хочешь слышать такие слова каждый раз, то, все равно читай пост, а если хочешь измениться, то, тоже газ читать пост. ❤️ Дезодорант - это база. Купил дезик за 300₽ и кайфуешь. Можешь вообще любой прикупить, какой тебе больше понравится. ❤️ Обувь и стельки Их обязательно надо сушить, ведь они являются главным источником той вони.

Прикупи себе сушилку на вб и твоя обувь и стелька будут сухими как пустыня)) Ещё они скажут "Спасибо".

А ты воняешь? 😡 — потею и воняю как носок 🕊 — пахну как альфа-самец

Доброе утро Знаешь, я недавно понял как можно порадовать себя ничего не покупая: просто сними все деньги с счета 500-1000 купюрами и чахни над ними. Реально очень бустит морально

ЧТО ДЕЛАТЬ С АПАТИЕЙ?

Расскажу, что делать с этим полувыгоранием:

🤩 Причина Тебя же явно что-то привело к этому состоянию, поэтому попробуй выделить конкретные эпизоды, которые могут быть причиной 🤩 Пример: Если устал от тренировок, то скорее всего ты слишком перестарался, надо пересмотреть подход. — Если причина это отсутствие прогресса в каком-то деле(тот же зал), то тут надо пересмотреть свой план действий. 🤩 Отдых Оставь абсолютно все дела на 2-3 дня и хорошо отдохни. — Уже после, с отдохнувшей головой, обдумай всë, что тебе надо поменять или исправить. Сталкивался с выгоранием? 😡 — Да, прошëл этот этап 🕊 — Сейчас выгорел, спасибо за советы

У ТЕБЯ ЕСТЬ ПРЫЩИ?😭 — У меня тоже)) 🐸Поэтому я создал КЛУБ БЕЗ ПРЫЩЕЙ где уберу их за месяц А у тебя есть прыщи?👇

🏆 ЧЕМ ЖЕ ПОЛЕЗНЫ РЕЗИНКИ?

Нет блять, не резинки от твоих трусов, а те самые разноцветные, которые есть в твоём зале

Вот чем они полезны: ⬛️ Нахуя? Резинки создают равномерное напряжение, что позволяет мышцам качаться более эффективно — Ведь как мы знаем, мышцы должны постоянно находится в напряжении ⬛️ Помогут в подтягиваниях Если ты вообще не умеешь подтягиваться, то резинки станут твоим другом Я сам лично так и научился подтягиваться ⬛️ Как использовать? Используй резинки, либо как помощник, либо наоборот как сопротивление — Это поможет избежать риск травм, ведь мышцы находятся в постоянном напряжении Используешь резинки? 😡 — Да, дают классный памп 🕊 — Для пидорасов