Boost | Саморазвитие
关闭频道
Там где есть цель, нет места поражению. Авторский блог про саморазвитие. По всем вопросам — @bernard_tg Личный блог админа канала: https://t.me/+qxjJlPpiHVgyYWFi Ссылка на канал для друга: https://t.me/+IuCe9q9IAMcwODAy
显示更多
网络:980
订阅者
-224 小时
-47 天
-3530 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+1
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+18
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+89
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+168
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+640
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+435
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 458
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+2 318
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+104
在10个频道中
Get PRO
七月 '24
+505
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+973
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+2 412
在6个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Покажи ей свой кошелек и она сама ВСТАНЕТ РАКОМ
.. Ты про#бал весну и лето, нельзя просрать ещё и осень. Лови разъеб :
🎮Бабки [5+ часов за 2000₽] на любимой игре
🤩 Касарь за минуту [регистрация по рефке] от админа
🏦 11 новых абузов банков и букмекеров [5000₽/час]
Схемы актуальны только первые несколько дней, НЕ УПУСТИ МОМЕНТ | 5 |
| 3 | Трахнул бы бывшую своего друга?)😏 | 5 |
| 4 |  Захотел срать в гостях/у девушки?💩
Ну и че делать в такой ситуации? Щас брат расскажу тебе
1️⃣ Не паниковать
От паники говно давит с такой силой, что уже невозможно стерпеть, поэтому просто расслабься и не только ты, но и расслабь анальную дырку
Только при таких действиях и расслаблениях тебе меньше захочется срать
2️⃣ Метод отвлечения
Вообщем тебе надо отвлечься на какое то дело, как говно сразу будет подниматься и ты забудешь об этой проблеме
Направь фокус на какое то занятие, а не думай о том что хочешь срать
3️⃣ Просто иди посри
Это естественно, так что стыдного точно ничего нету, главное включить фоновые видео в ютубе, забрызгать освежителем, помыть руки и идти обратно
Или ты хочешь ходить с тефтелями между ног?
🎃 — С тефтелями не кайф
✈️ — Лучший гайд за историю телеграмма
💎 Лучший бесплатный впн | 7 |
| 5 | Палили за дрочкой? | 5 |
| 6 | Как относишься к азартным играм? | 5 |
| 7 |  📋 Пошаговый план, как заработать на отдых в Тае за 2 месяца
Откройте партнерскую программу банков, отправьте свою реферальную ссылку 100 знакомым и всё — итого у вас получится 300,000₽
Петя делает один в один тоже самое, только масштабнее. С помощью партнёрки банков он уже заработал 7,000,000₽
А у себя в канале он выложил бесплатный обучающий ролик, как пошагово за 2 месяца сделать на партнёрке минимум 300,000₽
Даже вложения не нужны, как найти людей - тоже показано
Забирайте обучающий ролик, бесплатный доступ только первым 50 ребятам👇
https://t.me/+pmBI_NAfDak5MTAy | 7 |
| 8 |  Причёски под форму головы 😯
Решил выпустить гайд на эту тему, а то не все поняли смысла «прическа под форму головы» в посте про поиск девушки 🤑
Есть 3 основных типа голов:
1️⃣ Круглое, пухлое
Если у тебя так, то рассмотри более длинные прически, вроде штор или даже хим завивки, это подходит больше всего 🤩
Также подойдет и короткая стрижка по 6мм, но всё равно нежелательно
2️⃣ Овал
Прям как у меня, с такой головой советую стричься сильно коротко, по типу кроппа или просто «везде покороче можно?»
Я хожу так лет 7-8 и не жалуюсь, чувствую себя хорошо
3️⃣ Круглое, маленькое
Если у тебя так, то советую и здесь стричься максимально коротко, только чтобы было красиво и не ущербно, иначе людейй отпугивать будешь
Че по форме головы?
💯 — овальная
🎃 — круглая
💎 Лучший бесплатный впн | 5 |
| 9 |  Как легко вставать в 6 утра🍿
Я знаю, что ты любишь притопить ебало и поспать до обеда.
Сон – для додиков. Я каждый день хуярю с 5-6 утра и встаю с первых секунд звонка будильника.
1️⃣ Нахуй телефон
Перед сном убирай эту хуйню. Потребляя контент ты откладываешь свой сон и ложишься спать под утро из-за чего поздно встаешь и чувствуешь себя уебищно.
Убирай его из рук в 21:30, у тебя будет целых пол часа чтобы уснуть как младенец.
Первые разы будешь сложно засыпать без телефона, но перетерпи и ты поймешь, что он тебе нахуй не нужен.
2️⃣ Ты не заебался
Если ты в течении дня не устал, то и заснуть тебе будет сложно.
Вставай с дивана, ставь себе задачи и добавь активности.
Каждый вечер ты должен быть уставший и счастливый от проделанной работы, так уснешь быстрее.
Если не тренируешься, то добавь походы в зал и прогулки на улице.
3️⃣ Исключи кофеин
Не пей чай, кофе перед сном и ебучие энергетики. Они разгоняют твою нервную систему из-за чего ты засыпаешь позже.
Хотя бы не пей их во второй половине дня, а лучше вообще исключи, вся эта тема вредит здоровью и расшатывает дофаминовую систему.
Во сколько засыпаешь?
💯— Как солдат, в 22:00 отбой
✈️— Да мне похуй, ложусь когда по кайфу
💎 Лучший бесплатный впн | 9 |
| 10 | Без чего сложнее всего? | 10 |
| 11 | Есть отношения? | 11 |
| 12 |  Хочешь зарабатывать 200к+ руб в IT?
В 2026 году это стало сделать гораздо проще, чем тебе кажется и пишут «эксперты» в интернете
Айтишник из VK, Ozon и Сбер создал ЗАКРЫТЫЙ КАНАЛ, где выложил гайды:
— Как найти РАБОТУ В IT без опыта даже новичку
— Как выйти на ДОХОД 200К+ без айтишного образования
— Главный СЕКРЕТ прохождения собеседования, о котором никто не говорит
Стать ITшником в 2026 проще, чем ты думаешь: https://t.me/+ErJaHb_M3_MxN2Ni | 11 |
| 13 | Играешь в игрульки? | 5 |
| 14 | ![+ 10 СМ ЗА НЕДЕЛЮ❕ Всё ещё веришь в эту фигню ❓ В канале HEIGHT CLUB уже рассказали: Добавки для Роста Костей → [Узнать] Мето](https://cdn.tlmtr.io/_next/image?url=https%3A%2F%2Fn1.tlmtr.cc%2Fp%2F_ri9xWa51AJI7QeW_e4paUQjLREOovb6XpoqkQfO9J8s%3Fty%3Dx&w=64&q=75){kind=small} + 10 СМ ЗА НЕДЕЛЮ❕
Всё ещё веришь в эту фигню ❓
В канале HEIGHT CLUB уже рассказали:
Добавки для Роста Костей
→ [Узнать]
Методики для Увеличения Роста
→ [Забрать]
Научные статьи простым языком по росту
→ [Прочитать]
Вся информация подкрепляется исследованиями 🆗
Увеличивай рост по Науке - вступай в HEIGHT CLUB | 4 |
| 15 |  Когда нужно быстро бегать
Ебать, бро, есть ситуации, в которых твоя скорость должна быть максимальной.
Давай для тебя разберу их:
1️⃣ Получение пизды
Если тебя окружила толпа гопарей или у одного из них есть оружие, нож, да хоть палка, то беги нахуй.
Беги блять быстро, как только можешь, лучше уж убежать, чем проебать жизнь или здоровье.
2️⃣ Давление на клапан
Я не имею ввиду машину или другую хуету, я имею ввиду задний проход, потому что с полной жопой говна передвигаться опасно.
Твоя скорость движения зависит от силы давления на клапан, чем она сильнее, тем быстрее ты должен бежать.
Иначе может произойти фиаско, клапан сорвет и коричневая жижа потечет по ляжкам.
3️⃣ В остальных случаях, бро, стой на своем и никогда не убегай от проблем, иначе станешь очкошником, который постоянно от них съебывается.
Убегал, чтобы не получать пизды?
💯 — Да, ебать опасно было
🎃 — Нихуя, я сам разъебу любого
💎 Лучший бесплатный впн | 6 |
| 16 | Стрелял когда то из оружия? | 6 |
| 17 | Есть друг гей? | 8 |
| 18 | 💳 АЙТИШНИК СБЕРБАНКА ВЫЛОЖИЛ ГАЙД:
КАК ЛЕГКО ПРОХОДИТЬ ЛЮБЫЕ СОБЕСЕДОВАНИЯ И ПОЛУЧАТЬ РАБОТУ В IT БЕЗ ОБРАЗОВАНИЯ | 8 |
| 19 | Девственник? | 11 |
| 20 |  视频消息 | 10 |
