ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 975 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 926,并在 俄罗斯 地区排名第 31 882

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 975 名订阅者。

根据 28 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -393,过去 24 小时变化为 -36,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.79%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.45% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 586 次浏览,首日通常累积 305 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 29 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

20 975
订阅者
-3624 小时
-2577
-39330
帖子存档
Очень красивый дизайн ногтей со втиркой 🌼
Ты сделала бы себе такой дизайн? ❤️ — сделала бы 🥰 — нет, мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🐱 Девочки, в честь достижения цифры в 30 000 подписчиков и 300 участников в нашем чатике, не оставляю вас без нового розыгры
🐱 Девочки, в честь достижения цифры в 30 000 подписчиков и 300 участников в нашем чатике, не оставляю вас без нового розыгрыша! В этот раз дарю сразу три классных приза! Условия очень просты: 1. Подписаться на наш канал 📢Rise и канал моей подруги фотографа Эвелины @akademiaphoto 2. Нажать на кнопку «Участвовать» Итоги розыгрыша будут подведены 27 января в 18:00. Бот случайным образом выберет сразу 3 победителей. Отправка приза за наш счет, но только по территории РФ. Желаю всем удачи! 👉 СПИСОК ПРИЗОВ 👉 ОТЗЫВЫ

Был у меня сосед, подруга которого долго искала себя в жизни. Умная девчонка, но лютый интроверт. Рыжая, красивая, голубоглазая, с большой грудью. Поступила в институт на бюджет, на первом курсе поняла, что не её, свалила. Пошла работать на кассу, чуть с ума не сошла отбивать чеки и перекладывать продукты по корзинкам. В итоге начала заниматься вебкамом. Сначала всё было так... Я приходил попить чаю с соседом, а Вика работала в другой комнате. Что делала, я не видел. Прошла пара месяцев и теперь, когда я пил чай, она могла спокойно выйти голая на читать далее..

10 КЛАСС, ВНИМАНИЕ Хочешь поступить в топовый вуз? Начинай готовиться к ЕГЭ уже сейчас Топовые каналы для подготовки к ЕГЭ - ЗДЕСЬ🆎 Там скоро будут раздавать доступ к бесплатной подготовке с ЕГЭLAND!🆎

Стрелки в стиле Селены ❤️‍🩹
Попробуешь сделать? ❤️ - даа 🥰 - нет, мне не нравится
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Туториал на укладку челки в корейском стиле 🎀
Ставь – ❤️, если у тебя есть челка
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Индия! Страна из которой нам пришло аж три айфона на розыгрыш. В чудесное время живём, товарищи. Условия конкурса просты! Подписаться вот на эту папку с каналами. Потом ждём две недели, и кому повезёт тот Айфончик и заберёт. 🎁 🐝 🎁

Куриные пп бурритики 🔹 😍 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе - 500 г 🔹 Морковь по-корейски - 100 г 🔹 Сыр легкий 60гр 🔹 Греческий йогурт - 120 г 🔹 Кетчуп - 60 г 🔹 Горчица 10гр 🔹 Помидор - 200 г 🔹 Тортильи - 280 г
Приготовишь? Ставь ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идея причёски 👑
❤️ – если повторишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😳 ЭТО РЕАЛЬНЫЙ ТРЕШ МАНИКЮРв новой рубрике на канале Not Ordinary Nails💜 Ещё у нас ты найдешь: 🟣 ТРЕНДОВЫЕ ДИЗАЙНЫ МАНИКЮРА 🟣 УДИВИТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ 🟣 РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ОТ МАСТЕРОВ Прямая ссылочка: ➡️ https://t.me/+MqtAjuTHjvU1YmYy

🔖Маска для роста ногтей ⚪️1 ст.л. оливкового масла ⚪️1 ст. л. мёда ⚪️1 яичный желток Смешайте все ингредиенты в небольшой ми
🔖Маска для роста ногтей ⚪️1 ст.л. оливкового масла ⚪️1 ст. л. мёда ⚪️1 яичный желток Смешайте все ингредиенты в небольшой миске и нанесите полученную смесь на ногти и кутикулу. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте тёплой водой ✨ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🙂 Я не худею, что за бред? Долго у меня были такие мысли, пока я не разобралась - что правильно, а что нет 💡 Перейди на спо
🙂 Я не худею, что за бред? Долго у меня были такие мысли, пока я не разобралась - что правильно, а что нет 💡 Перейди на спортивный образ жизни - бегай, занимайся, ходи, плавай - не важно 💡 Отказаться от всего вредного, всё, что ты представляешь вредным - убери на время 💡 Пей просто воду, в качестве челенджа, попробуй - ты офигеешь от результатов 🪷Если соблюдать всё в совокупности - эффект будет «вау».
Было полезно? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Разыгрываю 3 подписки Telegram Premium 🥰 Условия простые: ✨ Подписаться на мой каналПодписаться на спонсоров ✨ Проявлять активность на каналах и не отписываться до конца конкурса Итоги через 2 недели. Удачи ❤️
P.S. Вот список каналов для тех, у кого не открывается папка. Подписка нужна на все: 1. https://t.me/magihvg 2. https://t.me/perfectwitch666 3. https://t.me/Vpered_channel 4. https://t.me/hypnosclub 5. https://t.me/ogloblyvglaz 6. https://t.me/xudo_telo 7. https://t.me/moneyshamany 8. https://t.me/brandaliena 9. https://t.me/sazhency_nn

😍 Что делать, если себя не устраиваешь? 🪷Нужно понять, что если в себе что-то не нравится - нужно менять, в рамках разумног
😍 Что делать, если себя не устраиваешь? 🪷Нужно понять, что если в себе что-то не нравится - нужно менять, в рамках разумного, конечно 🪷Не нравится фигура? Представь себя в том телосложении, о котором мечтаешь, насколько ты была бы счастливее? 🪷Многое у нас, девочки, зависит от внешнего вида, тут важно понимать, что себя изменить ты можешь легко, главное захотеть, именно по-настоящему 🪷Внешность не главный, но ключевой параметр, чтобы устраивать себя в целом. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💕 Предлагаю сегодня сделать тренировочку на пресс
Будешь делать? ❤️ - да 🥰 - нет, мне лень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Предлагаю рецепт спрея для роста волос🪮 🎀 Возьми простую воду. 🎀 Настойку перечной мяты (можно купить в любой аптеке). 🎀
+1
Предлагаю рецепт спрея для роста волос🪮 🎀 Возьми простую воду. 🎀 Настойку перечной мяты (можно купить в любой аптеке). 🎀 Смешай настойку с водой в пропорции 1:1. 🎀 Наноси смесь на кожу головы по проборам, распределяя её массажными движениями. 🎀 Оставь на полчаса, затем вымой голову как обычно. 🎀 Мята улучшает кровообращение, что способствует ускорению роста волос. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Разыгрываем 5 playstation portal. 1) С вас подписка на Матвея 🫡 2) Подписка на папку со спонсорами 🫡 Итоги через 2 недельки! Поехали!

Невероятный макияж 🥰
Как тебе результат? ❤️ - круто, попробую повторить 🥰 - мне не очень понравился
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀 Как сделать так, чтобы ты цепляла внимание? Будь неудобной 💡 Задавай прямые вопросы 💡 Смотри в глаза долго 💡 Обращайся
🎀 Как сделать так, чтобы ты цепляла внимание? Будь неудобной 💡 Задавай прямые вопросы 💡 Смотри в глаза долго 💡 Обращайся всегда по имени 💡 Подбери незабываемые духи 💡 Будь тактильной 💡 Будь искренней 💡 Одевайся уникально 🌷 И еще есть советик: старайся ловить взглядом тех, кто на тебя смотрит, и потом подходить, и спрашивать, почему смотрел - это очень сильное оружие, чтобы запомниться.
Пишите в комментариях какие темы вы бы хотели разобрать ⤵️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Любым мужчиной можно управлять как марионеткой Пока 98% девушек жалуются на постоянный абьюз и измены — те самые 2% просто чи
Любым мужчиной можно управлять как марионеткой Пока 98% девушек жалуются на постоянный абьюз и измены — те самые 2% просто читают канал "Катя о сплетнях" и держат любого мужика у себя под контролем Здесь учат тем самым манипуляциям, благодаря которым любой мужчина будет у вас на побегушках: — Секретная уловка: 2 сообщения и он будет мечтать о тебе (Читать) — Техника Монро: он будет твоим до тех пор, пока ты этого хочешь (Читать) — 2 фразы, чтобы он воплотил любое твое желание (Читать) Подписывайтесь, если хотите получить максимум от мужчины: @Spletnikaty