现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 21 609 名订阅者，在 心理学 类别中位列第 894，并在 俄罗斯 地区排名第 31 207 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 21 609 名订阅者。
根据 13 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -121，过去 24 小时变化为 -41，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.95%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.96% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 854 次浏览，首日通常累积 424 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 7。
- 主题关注点： 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新（最新数据采集于 14 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
21 609
订阅者
-4124 小时
-3247 天
-12130 天
帖子存档
21 593
+8
21 593
+8
21 593
😍 Просыпаемся без отеков
Повторишь? ❤️ - да, конечно 🥰 - неа, меня не беспокоят отеки📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
🩷💗🩷💗💗
как рисовать стрелки
А ты умеешь рисовать стрелки? ❤️ - да 🥰 - неа, всё никак не научусь📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
бюджетных помад
Сохранишь подборку? ❤️ - да, конечно 🥰 - неа📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
качественной косметики
❤️ - если подборка оказалась полезной для тебя📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
21 593
🧴Лучшее сочетание для ухода за кожей:
1️⃣Витамин С + Гликолиева кислота = Осветление кожи
2️⃣Ниацинамид + Салициновая кислота = Борьба с акне
3️⃣Зеленый чай + Корень лакрицы = Увлажнение
4️⃣Витамин С + Солнцезащитное средство = Насыщение кислородом
Какое сочетание возьмешь на заметку для себя? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
на красивый пучок
❤️ - если нравятся собранные волосы больше чем распущенные📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
21 593
🪼Как правильно подворачивать рукава
Возьмешь на заметку? ❤️ - да 🥰 - нет, не люблю подворачивать рукава📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
+1
10-ступенчатый корейский уход за кожей 🌸
1️⃣ Удали макияж (гидрофильное масло или мицеллярная вода)
2️⃣ Умойся мягкой пенкой
3️⃣ Скраб или пилинг 1–2 раза в неделю
4️⃣ Тонер — для восстановления баланса кожи
5️⃣ Сыворотка с активными компонентами
6️⃣ Маска — для глубокого питания
7️⃣ Эмульсия — лёгкое увлажнение
8️⃣ Крем для кожи вокруг глаз
9️⃣ Крем для лица — для фиксации увлажнения
1️⃣0️⃣ Утром — солнцезащитный крем обязательно
А ты ухаживаешь за кожей? ❤️ - конечно 🥰 - нет, но начну📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
21 593
ВСЁ ДЛЯ ИС 2025 🌸
Уже через месяц тебя ждёт первый экзамен – Итоговое сочинение
И ты можешь не беспокоиться за свои баллы – забирай готовые аргументы и экранизации для ИС на 5/5 в каналах ЕГЭLAND ❗️
Каналы для 10-11 класса:
🤩 гуманитарные предметы
🤩 технические предметы
🤩 химбио
Каналы для 9 класса — ТУТ
Математика для 7-8 класса — ТУТ
Подписывайся и не переживай за баллы на ИС🆎
21 593
21 593
+5
21 593
+8
🎀🎀🎀🎀
фоток для ваших сторис
Какая идея понравилась больше всего? 👇📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
21 593
+8
21 593
21 593
