Rise • саморазвитие
前往频道在 Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
显示更多📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览
频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。
根据 04 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -606,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
凭借高频更新(最新数据采集于 05 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
17 758
订阅者
-1724 小时
-1627 天
-60630 天
帖子存档
17 758
Привет, я Ханна 😉
Рисую жизненные комиксы и мемы, каждая девчонка узнаёт себя в них 💜
Твой будущий любимый канал уже здесь, подпишись: @ЖИЗА
17 758
17 758
17 758
Узкая талия, чистое лицо, вес 48 кг
– Это не сказка и даже ты сможешь так! Хочешь также?
➖➖➖➖➖➖
➡️ 👈
ДА НЕТ
➖➖➖➖➖➖
Именно для девочек 12-20 лет, я создала канал, там уже рассказала:
➡️ Как за неделю скинуть 5кг, кушая сладости и мучное
➡️ Как за 4 дня очистить своё лицо от прыщей и черных точек
➡️ Какие черты лица самые красивые и как их прокачать
К сентябрю, ты будешь самой красивой девочкой в школе: ПОДПИСАТЬСЯ
17 758
+5
💗💗💗💗💗💗💗💗
Полезная подборка лайфхаков для начинающих в макияже ❣️
❤️ - если полезно📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
💗💗💗🌷🌷🌺
Как летом стать красоткой ✨
❤️, если станешь за лето еще лучше📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
+1
Маска из киви для волос🥝
⚫️Возьми 1-2 спелых кив, преврати их в однородную смесь и нанеси на волосы на 10 минут, затем смой.
⚫️Киви — единственный фрукт, который помогает предотвратить преждевременное появление седины.
⚫️Этот удивительный фрукт также насыщен витаминами E, C, B6, B9 и фолиевой кислотой, что делает его отличным выбором для ухода за волосами.
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
Я стала тратить на домашку на 2 часа меньше, когда подруга посоветовала этот канал.
Читаю его 2-3 минуты в день и уже нашла:
☺️Хитрости для конспектов, которые экономят кучу времени [узнать]
☺️Лучшие YouTube каналы для школы [список]
☺️Краткие шпаргалки на все темы и способы списать [смотреть]
Подписывайся, подруги точно обзавидуются результатам: homework ideas
17 758
Низкокалорийный рулет из кабачков с сыром 😋
КБЖУ на 100гр: 52/3/3/4
💟кабачок 650гр (у меня 2 небольших кабачка);
💟3 яйца;
💟сливочный сыр 100гр;
💟укроп;
💟соль, специи;
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
17 758
17 758
17 758
+1
🔥 ХОЧЕШЬ ДВИГАТЬСЯ ВПЕРЕД, А НЕ ПРОСТО СТОЯТЬ НА МЕСТЕ?
Если ты готова к реальным действиям и ищешь не просто мотивацию, а практические шаги для своего развития, то BE BETTER | self love — это то, что тебе нужно.
Здесь ты⬇️
🔴 Получишь пошаговые гайды по всем сферам жизни
🔴 Увидишь, как твоя продуктивность вырастет в разы
🔴Научишься принимать решения уверенно и легко
🔴 Наконец-то начнёшь любить и ценить себя
Открой для себя путь к лучшей версии. Ждём тебя по ссылке ⤵️
https://t.me/Be_Better12
erid: 2W5zFH7zWja
17 758
+8
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Рабочие средства для ухода которые должны быть у каждой девушки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
17 758
+7
17 758
КАК ИЗМЕНИТЬСЯ ЗА ЛЕТО, чтобы одноклассники тебя не узнали?!
Начать следовать советам с канала Чай с Печенькой, и ты сможешь:
💜 легко похудеть [ -4кг за неделю ]
💜 отрастить волосы [ волосы до талии ]
💜 избавиться от прыщей [ средства за копейки ]
Подпишись скорее на этот канал и забирай гайды и советы от Печеньки⬇️
