ch
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 975 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 926,并在 俄罗斯 地区排名第 31 882

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 20 975 名订阅者。

根据 28 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -393,过去 24 小时变化为 -36,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.79%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.45% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 586 次浏览,首日通常累积 305 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 6
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

凭借高频更新(最新数据采集于 29 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

20 975
订阅者
-3624 小时
-2577
-39330
帖子存档
😍 Лайфхак для рисования стрелок
Знали о таком способе? ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. Валюсик ✨ (@iiuiui100) 2. маликуша💓 (@m_malfe) 3. Блинчек🦬#люблюсеню (@FU6D4Y) Проверить результаты

😊 Фильмы для прокачки женской энергии 💖 ️«Ешь, молись, люби» 💖 ️ «Соблазн с Джоли» 💖 ️ «Дневник Бриджит Джонс» 💖 ️ «Джой
+1
😊 Фильмы для прокачки женской энергии 💖 ️«Ешь, молись, люби» 💖 ️«Соблазн с Джоли» 💖 ️«Дневник Бриджит Джонс» 💖 ️«Джой» 💖 ️«Под солнцем Тосканы» 💖 ️«Дьявол носит Prada› 💖 ️«Дикая» 💖 ️«Маленькие женщины» 💖 ️«Дневник памяти» 💖 ️«Завтрак у Тиффани»
Сохраняй подборку! А какой твой любимый фильм? 👿
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

语音消息00:11

Кортни — твой бесплатный психолог по всем вопросам! Будь уверенной вместе с ней: t.me/Courtney
Кортни — твой бесплатный психолог по всем вопросам! Будь уверенной вместе с ней: t.me/Courtney

5️⃣ бьюти лайфхаков для тебя Какой понравился? Пиши в комментариях 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
5️⃣ бьюти лайфхаков для тебя
Какой понравился? Пиши в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на каждый день
Попробуешь сделать? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

В России появился канал со слитыми билетами! Продают по минимальным ценам, пропадающие места в РЖД. Например, Москва - Владив
В России появился канал со слитыми билетами! Продают по минимальным ценам, пропадающие места в РЖД. Например, Москва - Владивосток доступен за 234 рубля. А на "Сапсан" можно залезть за 98 деревянных. Подпишитесь, чтобы не потерять!

🤍 Какую щеточку для туши выбрать А вы за какой вариант? ⤵️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
🤍 Какую щеточку для туши выбрать
А вы за какой вариант? ⤵️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Если твоя цель - чистая кожа 👇 ⚪️не трогай кожу в течение дня ⚪️используй SPF 30+ ⚪️пропей курс Коллагена ⚪️витамин С после
Если твоя цель - чистая кожа 👇 ⚪️не трогай кожу в течение дня ⚪️используй SPF 30+ ⚪️пропей курс Коллагена ⚪️витамин С после еды ⚪️омега-3 во время еды ⚪️пей 1,5 литра чистой воды ⚪️ешь больше фруктов, ягод и зелени
Сохрани, чтобы не потерять 🤍
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😂 Подборка приятных книг, которые можно прочитать за один вечер: 🖤 «35 кило надежды» 🖤 «Однажды вечером» 🖤 «Старик и море
😂 Подборка приятных книг, которые можно прочитать за один вечер: 🖤 «35 кило надежды» 🖤 «Однажды вечером» 🖤 «Старик и море» 🖤 «Пикник на обочине» 🖤 «Звёздная пыль» 🖤 «Десять негритят» 🖤 «Цветы для Элджернона»
Читала какую-либо из них?👿
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Дарю PS5 + PORTAL. Два победителя! Получат комплекты! Условия подписочка вот сюда. А итоги через две недели. 🎁 🎁 🎁 Отзывы прошлых победителей с фото и видео есть тут.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 на простую причёску
Попробуешь сделать? ❤️ - дааа 🥰 - не, у меня короткие волосы
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ на макияж Вillie Еilish
Как тебе результат? ❤️ - круто получилось 🥰 - не очень
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Милая, что тебе нужно прямо сейчас? 👇 ✨ Начать новую жизнь 👻 Избавиться от страхов 💞 Поверить в себя

😱 Все вокруг говорили🔽 У тебя ничего не получится!… Ты так и останешься никому ненужной серой - 🙂🤨😝😊😉☺️ Но я не повери
😱 Все вокруг говорили🔽 У тебя ничего не получится! Ты так и останешься никому ненужной серой - 🙂🤨😝😊😉☺️ Но я не поверила, и начала читать канал - Живой пример счастья, с которым смогла: 🌺➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿🌺 ❤️Принять и полюбить себя ❤️Забить на мнение окружающих ❤️Избавиться от комплексов и ❤️стресса 🌺➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿🌺 Хочешь также? Начни свой путь к лучшей жизни прямо сейчас👉 @loveyourself

YouTube каналы для изучение английского 💕 ➖Skyeng ➖Бесплатный репетитор ➖ Инглиш шоу ➖ Puzzle English А ты начнешь изучать а
YouTube каналы для изучение английского 💕 ➖Skyeng ➖Бесплатный репетитор ➖Инглиш шоу ➖Puzzle English
А ты начнешь изучать английский? ❤️ - да 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️‍🩹 Вода и чем она помогает организму? 🔹 Мятная вода Она борется с акне, увлажняет кожу, сужает поры и помогает избавиться
❤️‍🩹 Вода и чем она помогает организму? 🔹 Мятная вода Она борется с акне, увлажняет кожу, сужает поры и помогает избавиться от темноты под глазами. 🔹 Огуречная вода Чистая и сияющая кожа, убирает круги под глазами, плоский живот, устранение отеков. 🔹 Лимонная вода Детокс, осветляет шрамы от акне, осветляет кожу и очищает лицо.
А какую воду пьешь ты? ❤️ - мятную 🥰 - огуречную 😍 - лимонную
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

72 процента населения России заходят в Телеграм, хотя бы раз в месяц. 53 процента сидят тут каждый день. Это 64 миллиона чело
72 процента населения России заходят в Телеграм, хотя бы раз в месяц. 53 процента сидят тут каждый день. Это 64 миллиона человек. Стартовать свой бизнес в Телеграм можно за 15 000 рублей. Схема бесплатно тут.

❤️ Как быть ухоженной? ❤️ Начни с малого Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свеж
+1
❤️ Как быть ухоженной? ❤️ Начни с малого Чистые волосы, лёгкий макияж, чистая одежда, приятный парфюм, увлажнённая кожа, свежий маникюр и педикюр, здоровая кожа и подтянутое тело. ❤️ Выбирай лучшее из того, что можешь себе позволить. Не игнорируй уход, здоровое питание, эмоциональное состояние. Ухоженность - это синоним слов любовь к себе, ведь когда ты себя любишь, ты не жалеешь на себя времени и денег ❤️
❤️, если было полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас