309
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-130 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+3
在0个频道中
八月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+23
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+21
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+169
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | 0 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +2 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  💜 ПРИВЕДИ ДРУГА – ПОЛУЧИТЕ БОНУСЫ ОБА!
Тренироваться вместе – ещё выгоднее 💪
Ваш друг получает:
– первое занятие БЕСПЛАТНО 🎁
– Скидку 15% на первый абонемент.
🔥 А вы получаете:
– 10 дополнительных дней к вашему действующему абонементу!
Зовите друзей, приходите вместе и получайте больше от каждой тренировки! | 94 |
| 3 |  Силушка в лицах
Герой дня - Марина😊💜
«Она пришла в зал не за идеальным прессом, а за собой настоящей»
Эта замечательная девушка занимается у нас уже почти полгода — пришла посредине февраля этого года. Но её путь к нам начался задолго до этого.
💪🏻В детстве и даже во взрослом возрасте она танцевала: эстрадные, современные, балет, народные. Вся эта грация и пластика — в её крови. Но жизнь — она вносит свои коррективы.
После рождения малыша она поняла: красивые движения это чудесно, но сейчас важнее другое. Она пришла в зал не за кубиками пресса и не за цифрой на весах.
Её цель — крепкое здоровье!🙌🏻🔥
Когда мы спросили, что бы она посоветовала новичкам?
Она ответила коротко, но емко:
💭 «Желаю побольше оптимизма всем новичкам, идти к своей цели и не бояться спрашивать как правильно выполняются упражнения. Чтобы был результат» | 115 |
| 4 |  Утренний фитнес по вторникам и четвергам в 9:00 💪😊
За час Вы проработаете всё тело, приведёте мышцы в тонус и расслабите нервную систему перед насыщенным днём 💜 | 103 |
| 5 |  +1Расписание групповых тренировок на неделю с 7.09 по 13.09💜 | 150 |
| 6 |  Уникальная возможность выйти на пробежку с видами на горы или среди огромного мегаполиса🤩
📍Генерала Острякова, 110
📞 +7 (978) 040-06-77 | 204 |
| 7 |  +1Расписание групповых тренировок на неделю с 31.08 по 6.09💜 | 163 |
| 8 |  Хочу похудеть, но стесняюсь идти в зал, все будут на меня смотреть. Знакомо? 😊
У нас всё иначе. «Силушка» - это одна большая семья, где не осудят, а сделают всё, чтобы вы побороли свои страхи.
Пока не попробуешь - не узнаешь, верно? Первый шаг уже половина успеха, а мы поддержим на каждом сантиметре пути💜
Это тот самый знак записаться на пробную тренировку😉
📍Генерала Острякова, 110
📞 +7 (978) 040-06-77 | 168 |
| 9 |  Мы за бережный подход, с любовью к каждой детали. В нашей команде профессионалы, которые подберут программу именно под тебя и пройдут этот путь рука об руку. Силушка рядом💜
Хочешь подобрать тренера для индивидуальных тренировок? Пиши в директ💌
📍Генерала Острякова, 110
📞 +7 (978) 040-06-77 | 1 |
| 10 |  Замена тренера 28.08💖 | 130 |
| 11 |  Замена тренера на 27.08 🫶🏻 | 126 |
| 12 |  Не ждём мотивацию, ждём вас на утренние тренировки!🏋️
Каждый вторник и четверг в 9:00 утренний фитнес. Заряжаемся бодростью, чтобы весь день сиять. Приходите и ваш день точно будет продуктивным, а настроение - отличным☀️
📍Генерала Острякова, 110
📞 +7 (978) 040-06-77 | 134 |
| 13 |  У нас всегда есть свет и интернет, мы заботимся о вашем комфорте в такое не простое время🥰
📍Генерала Острякова, 110
📞 +7 (978) 040-06-77 | 137 |
| 14 | Персональные тренировки в Силушке 💪🏻
Мы за бережный подход, с любовью к каждой детали. В нашей команде профессионалы, которые подберут программу именно под тебя и пройдут этот путь рука об руку. Силушка рядом💜
Хочешь подобрать тренера для индивидуальных тренировок? Пиши в директ💌
📍Генерала Острякова, 110
📞 +7 (978) 040-06-77 | 138 |
| 15 |  ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!! Успейте приобрести абонементы по выгодным ценам 😉 | 154 |
| 16 |  +1Расписание групповых тренировок на неделю с 24.08 по 30.08💜 | 163 |
| 17 | 🔥 ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 4 ДНЯ!
И это не тот случай, когда стоит говорить себе: «Куплю потом» 😏
До 24 августа забирай абонемент в СИЛУШКУ на максимально выгодных условиях:
🏋️ 3 месяца — 6.970 ₽
💥 6 месяцев — 11.475 ₽
Безлимитный тренажёрный зал + возможность заморозки абонемента.
⏳ Через 4 дня акция закончится.
Цена изменится — второго шанса взять по этим условиям может не быть.
Не откладывай свою форму на потом. Забирай абонемент сейчас! 🔥 | 182 |
| 18 |  Мы не против пиццы, но только если она после тренировки😂
📍Генерала Острякова, 110
📞 +7 (978) 040-06-77 | 179 |
| 19 |  Неделя в «Силушке» — это когда удобно, стабильно и в твоем темпе
Без лишнего давления: можно прийти в комфортное время, выбрать свое направление и постепенно втянуться в ритм тренировок.
Если давно хотели начать — напишите нам. Подскажем, с чего лучше стартовать. | 205 |
| 20 |  +1Расписание групповых тренировок на неделю с 17.08 по 23.08💜 | 188 |
