ch
Feedback
با هم بسازیم

با هم بسازیم

前往频道在 Telegram

رسپی های سالم و اصلاح سبک زندگی🍎 راه ارتباطی: @elahe_nrs @CookwithLchatbot تبلیغات https://t.me/cookwithLtab «Уважаемый @durov, наш канал всегда соблюдает правила Telegram и содержит только полезный и безопасный контент.»

显示更多

📈 Telegram 频道 با هم بسازیم 的分析概览

频道 با هم بسازیم (@cookwithl) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 140 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 1 829,并在 伊朗 地区排名第 26 651

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 12 140 名订阅者。

根据 22 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 462,过去 24 小时变化为 -18,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 11.58%。内容发布后 24 小时内通常能获得 9.74% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 406 次浏览,首日通常累积 1 182 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 25

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
رسپی های سالم و اصلاح سبک زندگی🍎 راه ارتباطی: @elahe_nrs @CookwithLchatbot تبلیغات https://t.me/cookwithLtab «Уважаемый @durov, наш канал всегда соблюдает правила Telegram и содержит только полезный и безопасный контент.»

凭借高频更新(最新数据采集于 23 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

12 140
订阅者
-1824 小时
-1327
+46230

数据加载中...

标签云
无数据
有任何问题?请刷新页面或联系我们的客服
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+729
在14个频道中
六月 '26
+2 119
在140个频道中
Get PRO
五月 '26
+19
在6个频道中
Get PRO
四月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+1
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 980
在36个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1 646
在60个频道中
Get PRO
十月 '25
+717
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+674
在20个频道中
Get PRO
八月 '25
+2 044
在53个频道中
Get PRO
七月 '25
+1 725
在35个频道中
Get PRO
六月 '25
+253
在10个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 240
在29个频道中
Get PRO
四月 '25
+1 319
在42个频道中
Get PRO
三月 '25
+1 471
在32个频道中
Get PRO
二月 '25
+165
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+53
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+336
在7个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 577
在16个频道中
Get PRO
八月 '24
+2 168
在22个频道中
Get PRO
七月 '24
+148
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+40
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+425
在12个频道中
Get PRO
一月 '24
+55
在6个频道中
Get PRO
十二月 '23
+921
在22个频道中
Get PRO
十一月 '23
+57
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+161
在5个频道中
Get PRO
九月 '23
+319
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+1 196
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
23 七月0
22 七月0
21 七月0
20 七月0
19 七月0
18 七月0
17 七月0
16 七月0
15 七月0
14 七月0
13 七月0
12 七月0
11 七月0
10 七月+97
09 七月+22
08 七月0
07 七月0
06 七月0
05 七月+29
04 七月0
03 七月+97
02 七月+484
01 七月0
频道帖子
2
کتاب صوتی، پادکست و دنیایی از داستان
133
3
کـــافـــه کـــتـــاب ☕️ کانال‌هایی که هر کـتاب‌خـونی باید داشـته بـاشه: بـهترین کتـابـخـونـه‌های تلگرام ⭐️+1
کـــافـــه کـــتـــاب ☕️ کانال‌هایی که هر کـتاب‌خـونی باید داشـته بـاشه: بـهترین کتـابـخـونـه‌های تلگرام ⭐️
304
4
زیبایی عکسایی که میگیره>>>🤍
297
5
از عکس‌هایی که امشب گرفتم، این رو خیلی دوست داشتم⭐️ خصوصا نوری که از پنجره میاد.
از عکس‌هایی که امشب گرفتم، این رو خیلی دوست داشتم⭐️ خصوصا نوری که از پنجره میاد.
492
6
没有文字...
220
7
پی‌دی‌اف کتاب | معرفی کتاب رسپی غذا‌های خوشمزه مطالب آموزشی انگیزه برای ورزش چجوری عکس‌های خوشگل بگیریم؟ یادگیری زبان جدید ~ 🧳
192
8
قربون چشات بشم... ما اینجا آبعلی می‌خوریم، از خنده پاتیل می‌شیم، بعدم یه چایی می‌ریزیم روش؛ زندگی به همین سادگی قشنگه آبژی و
قربون چشات بشم... ما اینجا آبعلی می‌خوریم، از خنده پاتیل می‌شیم، بعدم یه چایی می‌ریزیم روش؛ زندگی به همین سادگی قشنگه آبژی و داداچ گلم. فـولـدر دوغ آبـعلـی مورد علاقه‌م با آدمای مورد‌علاقه‌م.
651
9
چنل‌های مورد‌علاقه‌م که عاشقشونم 🫵🏻
378
10
(Apple Upside-Down Cake) کیک سیب برعکس سالم (۸ اسلایس) #میان_وعده مواد لازم: برای لایه‌ی سیب: سیب متوسط شیرین ۲ عدد (پوست‌کنده، حلقه‌ای یا ورقه‌ای نازک) کره‌ی گیاهی یا کره‌ی معمولی: ۲ ق غ شکر قهوه‌ای: ۳ ق غ دارچین: ½ ق چ برای خمیر کیک: آرد کامل گندم (سبوس‌دار): ¾ پیمانه آرد سفید چندمنظوره: ½ پیمانه بیکینگ پودر: ۱ ق چ نمک: ¼ ق چ دارچین: ½ ق چ تخم مرغ: ۲ عدد بزرگ شکر قهوه‌ای: ½ پیمانه ماست یونانی کم‌چرب: ½ پیمانه روغن مایع گیاهی (مثل کانولا یا زیتون ملایم بی بو): ¼ پیمانه وانیل: ۱ ق چ طرز تهیه: فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد روشن کن. قالب ۲۳ سانتی‌متری گرد را آماده کن (کف قالب کاغذ روغنی بنداز یا کمی چربش کن). لایه سیب: کره را در تابه‌ی کوچک آب کن، شکر و دارچین را اضافه کن، سپس سیب‌ها را درونش بچین و ۵-۷ دقیقه تفت بده تا کمی نرم شوند. بعد این ترکیب را کف قالب بریز. خمیر کیک: همه‌ی مواد خشک را (آردها، بیکینگ‌پودر، نمک، دارچین) باهم الک کن. در کاسه‌ای دیگر تخم‌مرغ‌ها، شکر، ماست، روغن و وانیل را با همزن بزن. مواد خشک را کم‌کم اضافه کن و فقط در حد مخلوط شدن هم بزن. پخت: خمیر را روی سیب‌ها بریز. صاف کن و ۳۰–۳۵ دقیقه در فر بپز. وقتی خلال دندان تمیز بیرون اومد، آماده‌ست. بگذار ۱۰ دقیقه خنک شود، سپس به‌آرامی برگردان تا سیب‌ها بالا بیفتند. ارزش غذایی تقریبی برای ۱ اسلایس (۱/۸ کل کیک): مقدار تقریبی کالری۱۸۰-۲۰۰ چربی کل ۸ گرم چربی اشباع ۲ گرم کربوهیدرات ۲۶ گرم فیبر ۳ گرم قند ۱۴ گرم پروتئین ۴ گرم حتما امتحان کنید عاشقش میشید❤️
2 803
11
没有文字...
2 644
12
شما ویو رو نگاه رسپی امشب🤝
شما ویو رو نگاه رسپی امشب🤝
2 423
13
چنل‌های مورد‌علاقه‌م که عاشقشونم 🫵🏻
1
14
رفتید پیشش؟🤍
257
15
هر موقع غمگین بودی اینو ببین...
479
16
اخبار جنگ رو چك نکنید به جاش اینجارو چك کنید حالتون خب شه عزیزای من :)😭
800
17
没有文字...
201
18
داف ببینید لذت ببرید
604
19
داف ببینید لذت ببرید
2
20
هر روز با چنل‌های مورد علاقه‌م، یه چیز جدید یاد می‌گیرم واقعا 𖹭 به معنای واقعی چایی و قهوه 🙏🏻
1 103