Сорокалетние подростки

Знаете, для меня ювелирные украшения – это искусство. Я могу рассматривать их бесконечно, при этом моей шкатулке к 43 годам похвастаться особо нечем, но я очень надеюсь, что скоро это исправлю! Если тоже любите рассматривать красивое, а может и не только рассматривать, пойдемте сюда, здесь очень интересно!

Всем утра! Совет дня: не подходите к весам, у них массовый сбой 🤰 Давайте лучше готовить легкие десерты! Брауни с бананом мы уже делали, но я неожиданно в интернетах увидела, что и яблоко в ход пошло. А знаете что? Вышло прям неплохо. Это конечно не морковный кекс с маслом и орехами, но и мы с вами уже не в той весовой категории, чтобы выпендриваться!

Псевдобрауни с яблоком 1 крупное яблоко (берите кисло-сладкое или добавьте подсластитель) 1 яйцо 2 ст.л какао Яблоко нарезать кубиком, добавить яйцо, какао и взбить в блендере. Вылить в форму из которой будете есть, очень нежное создание, может развалиться.

#рецепты

Как проходят ваши праздники? Расскажите кто куда ездил или планирует. Мы собираем чемоданы, предстоит небольшой трип и первая остановка родной Волгоград ✌️

Вам предсказание! Какое забираете?

В последние пару месяцев из-за ограничений по здоровью и если честно, лени, спорта было очень мало! А без спорта тело быстренько начинает дряхлеть. После каникул включаю турбо-спорт режим, а пока занимаюсь пассивной тренировочкой. Начала курс эндосферы, буду миксовать ее с ручным массажем. Делаю все в одном месте – эстетик центре Комильфо. Отличные специалисты, шикарная косметика, все красиво и уютно. Если вы еще не пробовали эту процедуру, обязательно сходите, после новогодних каникул самое то!

• шикарный дренажный эффект • улучшение кровообращения • уменьшение целлюлита • стимуляция выработки коллагена и эластина • лифтинг эффект

Проходить лучше курсом 📍Челябинск, ул. Елькина 43

Если ваша фантазия о том, чем еще заняться в эти бесконечные праздничные дни зашла в тупик, хочу порекомендовать вам место, в которое должен заглянуть каждый прямо сейчас, оно называется «Хочу и всё!». Там по крупицам собирают то, что любят взрослые подростки: — Взрослые тесты, чтобы выдохнуть и поностальгировать! — Книжный ассистент, который подбирает книги по настроению! Их вы точно дочитаете. — Гид по сериалам на момент, когда кажется, что все пересмотрено — Подборка, которую оценят все за чертой 25+ А для тех, кто уже готов узнать о себе всю правду и любит экономить, Лена предлагает сделать анализ внешности без косметолога, нутрициолога и лишних трат. Там буквально ответ на запрос: «Свет мой зеркальце скажи, да всю правду доложи!» Подписываться не обязательно. Но вы захотите!

Вам послание на 2026 год! Главное осознание начала этого года – отпустить все свои ожидания! В первую очередь от людей, оказывается так гораздо проще. Меньше обид и разочарований. Основная цель – дисциплина и регулярность. Не ставлю себе сверхзадач. Фокус на здоровье, спорт, семью и мой любимый канал ♥️

Кто вот такое тоже загадывал, нам пришел ответ….

Уговорили, держите рецепт хелси-велси вафель, но он правда очень простой:

• 1 мерная ложка растительного протеина TRAD • 3 ст.л овсяной муки • 100 мл йогурта • 1 яйцо • соль, подсластитель, разрыхлитель Все размешала венчиком и вуаля!

#рецепты

Находка декабря – вот такой растительный протеин от Trad. Состав идеальный, то что нам, подросткам в самом рассвете сил, доктор прописал ✌️ • протеин конопли • протеин кедрового ореха • протеин подсолнечника • протеин тыквы Я с ним уже вафли наколдовала, рецепт надо???

Вы живые? Сегодня захотелось уже всех накормить завтраком и отправить в школу и на работу, но мне сказали, что никто никуда не пойдет 🤔 поэтому помимо завтрака все ждут на обед, а потом и ужин первое, второе, десерт, компот! Но я все же вхожу в режим (правда скоро опять выйду наверное). Начала с легкой гимнастики для стоп. Мой вам совет — купите себе мячик, кирпичики и массажный ролик для стоп, стоят копейки, пользы вагон! Но думаю у вас уже есть, просто протрите пыль с них. Стопа — это наш фундамент, который нужно укреплять, чтобы не быть как изба на курьих ножках, а держаться крепко и уверенно! Укрепляя стопы, вы выравниваете весь опорно-двигательный аппарат, снижая износ суставов и позвоночника. А еще стопа — это насос, помогающий венозной крови и лимфе подниматься вверх против силы тяжести. Гимнастика для стоп улучшает венозный отток, предотвращает отеки, предотвращает появление варикоза. И конечно там много нервных окончаний, поэтому работа со стопами работает как акупунктура, в идеале еще можно постоять на аппликаторе Кузнецова.

Среди сотни поздравлений сегодня не было ни слова о том, что пора стать взрослой рассудительной женщиной 🤕 вот и хорошо, не пришлось ни с кем портить отношения 🥳

Спасибо огромное за поздравления, очень ценно ваше внимание ♥️ А самые лучшие подарочки конечно от детей 💔

Сегодня завтрак праздничный 🥳 Я не боюсь своего возраста, но ценю каждый день, с годами время ускоряется. Благодарю за все, что имею. Хвалю себя за свой путь и ставлю новые цели. Не откладываю жизнь и возможности, стараюсь мыслить позитивно, даже когда хочется поплакать. Вопщееем мне сегодня 43 годика и я принимаю поздравления!!! Семья сказала, что готовы поздравлять меня каждый день, чтобы у них был такой завтрак 😠

Впереди несколько абсолютно свободных дней, давайте в комментариях накидаем сериальчиков, мультиков и киношек! Что будем смотреть???

Сын с мужем зовут меня поиграть в Play Station, потому что муж все время выигрывает и портит ребенку новогоднее настроение, а как вы помните, начали мы это делать еще в Новогоднюю ночь 😉 Я ворчу, что играть вообще не умею. - все просто, жми на все подряд кнопки! В общем, муж ушел на 5 минут, приходит, сын в ахере сидит руки в боки! Горе мать так понажимала кнопки, что 2 раза подряд в костюме рептилии разорвала двух разных ниндзя! У всех в глазах немой вопрос… и у меня требуют объяснений 🤔

Если в вашем организме 1 января усиленно вырабатываются антидела, а норма воды с нормой шампанского поменялись местами, не забываем про сорбенты!

С Новым годом, с добрым утром!!! Надеюсь все хорошо себя вели, много (не) пили, (не) ели как в последний раз, (не) баловались и проснулись бодрые! У нас был прекрасный семейный праздник и казалось бы, что могло пойти не так? Просто младший уже подрос достаточно, чтобы понять, что у сестры подарок был дороже! Так мы в 0.10 боролись с кипишем и покупали еще один планшет 😂 Потом позвонил старший из другого города и мы экстренно придумали ему подарок! Докатку на машину 🎶 Как ваш праздник??? Давайте фотки подарков, елок, бокалов, только приличное пожалуйста, у нас тут детский канал!!!

Дорогие мои подростки! С наступающим Новым годом! В первую очередь хочу написать СПАСИБО Вам за то, что вы есть и Вы со мной! Хочу пожелать в новом году обостренного желания жить эту жизнь на полную, чтобы не жалеть о том, чего не сделали! Я желаю вам много денег, как бы цинично это не звучало, но на них можно купить и хорошее настроение, и здоровье! Желаю, чтобы рядом были люди, которые умеют радоваться за вас! Будьте внимательны и бережны к себе! И давайте так, через год вы напишете здесь о том, что 2026 год был самым волшебным!!! Всех обнимаю, с наступающим🎄🎄🎄

Ну что ж, дорогие подростки! Ловите финальный дайджест с рецептами за декабрь 2025 года! Надеюсь вам было вкусно 😠 Брускетта с креветками Нутовая вафля с томатами и сыром Паштет Вафли со шпинатом Апельсиновый кекс Кинноа Вафли с клюквой Желе «веселый Санта» Творожная вафля Брускетта с тунцом Домашний майонез Апельсиновые вафли Морковный кекс Больше рецептов тут #рецепты