Сорокалетние подростки
前往频道在 Telegram
Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия! Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета Канал включен в перечень РКН
显示更多📈 Telegram 频道 Сорокалетние подростки 的分析概览
频道 Сорокалетние подростки (@krupchat) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 20 933 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 1 038，并在 俄罗斯 地区排名第 31 299 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 20 933 名订阅者。
根据 25 九月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -289，过去 24 小时变化为 -13，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 11.74%。内容发布后 24 小时内通常能获得 6.85% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 2 459 次浏览，首日通常累积 1 434 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 103。
- 主题关注点： 内容集中在 ст.л, баночка, гель, кекс, белок 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Вы попали в то место, где есть все, чтобы не соскуфиться: рецепты, бьюти-уход, зарядки, мотивация и смехотерапия!
Мой канал в MAX: https://max.ru/krupchat
По вопросам сотрудничества писать со ссылками @pr_elisaveta Елизавета
Канал включен в перечен...”
凭借高频更新（最新数据采集于 26 九月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
20 933
订阅者
-1324 小时
-727 天
-28930 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '269月 '26
九月 '26
+154
在4个频道中
八月 '26
+299
在7个频道中
Get PRO
七月 '26
+621
在8个频道中
Get PRO
六月 '26
+268
在13个频道中
Get PRO
五月 '26
+496
在6个频道中
Get PRO
四月 '26
+100
在4个频道中
Get PRO
三月 '26
+64
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+2 567
在14个频道中
Get PRO
一月 '26
+2 745
在13个频道中
Get PRO
十二月 '25
+621
在8个频道中
Get PRO
十一月 '25
+818
在13个频道中
Get PRO
十月 '25
+1 216
在13个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 722
在11个频道中
Get PRO
八月 '25
+1 701
在11个频道中
Get PRO
七月 '25
+3 097
在9个频道中
Get PRO
六月 '25
+4 835
在16个频道中
Get PRO
五月 '25
+1 791
在12个频道中
Get PRO
四月 '25
+2 110
在12个频道中
Get PRO
三月 '25
+2 324
在13个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 778
在14个频道中
Get PRO
一月 '25
+2 680
在17个频道中
Get PRO
十二月 '24
+806
在8个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2 595
在15个频道中
Get PRO
十月 '24
+960
在5个频道中
Get PRO
九月 '24
+1 075
在11个频道中
Get PRO
八月 '24
+678
在8个频道中
Get PRO
七月 '24
+526
在10个频道中
Get PRO
六月 '24
+544
在8个频道中
Get PRO
五月 '24
+438
在4个频道中
Get PRO
四月 '24
+349
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+664
在6个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 26 九月 | +1 | |||
| 25 九月 | +3 | |||
| 24 九月 | +2 | |||
| 23 九月 | +5 | |||
| 22 九月 | +2 | |||
| 21 九月 | +4 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | +6 | |||
| 18 九月 | +31 | |||
| 17 九月 | +36 | |||
| 16 九月 | +5 | |||
| 15 九月 | +16 | |||
| 14 九月 | +2 | |||
| 13 九月 | +2 | |||
| 12 九月 | +3 | |||
| 11 九月 | +6 | |||
| 10 九月 | +19 | |||
| 09 九月 | +1 | |||
| 08 九月 | +2 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | +5 | |||
| 03 九月 | +1 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
+4Нет ничего в этом мире более постоянного, чем мои заказы новых духов!
Однажды, зайдя в бутик Celine, я не могла отлипнуть от их полки с парфюмом. Там абсолютно каждый аромат — шедевр. Но!
А) Покупать целый флакон — это роскошь на грани разорения; Б) я люблю менять ароматы; В) это хорошая нагрузка на багаж.
Тяжело вздохнув, я оставила эту идею. И почему-то была уверена, что у нас его не купить! Или стоит он ну совсем космических денег. И как же я удивилась, увидев их у RANDEWOO!!!! Причем у них достаточно большой выбор. Немного растерявшись, выбрала аромат Parade. Здесь ноты бергамота, ветивера, дубового мха, мускуса, нероли. Он хоть и указан как унисекс, пахнет все же достаточно женственно и очень завлекающе, если вы понимаете, о чем я!
Я заказываю себе еще один — Nightclubbing. И если вы вдруг не знали или забыли, у нас в этом онлайн-магазине есть льгота, которой можно всегда воспользоваться, просто сохраните ее — 10PODROSTOK. Дает скидку 10% при сумме заказа больше 2500 на сайте.
| 2 |  +1Доброе утро! Надеюсь в пятницу вы вели себя хорошо, и если даже танцевали до поздна, то в ортопедических стельках 🙋♀️
Творожные ватрушки на 45 гр белка 🔥
• 180 гр 5% творога
• 1 яйцо
• 3 ст.л рисовой муки
• сах.зам 2 стика
Для начинки: греческий йогурт с любыми ягодами и медом/сахзамом, карамельный пуддинг с ягодами и орешками.
В творог добавить белок, сах.зам и муку, сформировать бортики у ватрушки, смазать края желтком. Внутрь положить йогурт или пудинг, любые ягодки/орешки, запечь в духовке или аэрогриле, остудить.
Очень вкусный белковый вариант завтрака или даже полноценный десерт.
#рецепты | 770 |
| 3 | А зачем вы это сохраняете? 😂😂😂 детям показывать на ночь будете? | 1 307 |
| 4 |  Дальше он должен был рассказать о пользе 🤣 прекрасный источник коллагена! | 1 392 |
| 5 |  +4Девочки, все сюда! Новая кайфовая процедура для домашнего ухода за лицом, которое уже достаточно устало от жизни, но не теряет оптимизма и хочет сиять!
Нашла у бренда Mesomatrix professional набор Anti age set для карбокситерапии. Такую процедуру можно делать в салоне за много денег и кучу времени, а можно дома за 10 минут. Суть в регенерации клеток с помощью CO2 углекислого газа.
Сначала наносим на очищенную кожу кислородный гель с кислотами, а через 3-4 минуты после него активатор с гиалуроновой кислотой. Выдерживаем этот коктейль на коже 7 минут, затем смываем теплой водой. И на завершающем этапе наносим массажными движениями успокаивающую маску с д-пантенолом и алоэ. Ее смывать не нужно.
Получился обалденный эффект лифтинга. Кожа насыщается кислородом, выравнивается тон, разглаживаются мелкие морщинки. Этого набора должно хватить на 7-10 процедур. Но я, пожалуй, куплю парочку еще впрок, т.к нам дают на него льготыыы, ура! Ловите промокод PODROSTKI1 на скидку 10% с 25.09 по 28.09 включительно! Покупать вот тут! | 1 581 |
| 6 |  Доброе утро, мои золотые, винтажные подростки! Давно не напоминала вам про зарядку!
Я дошла до того, что делаю упражнения и утром и вечером, иначе, чует моя коленка, суставы долго не протянут в здравии 😃 | 1 614 |
| 7 | Муж тут вычитал, что с 1 октября будет льготная ипотека для семей с 4 детьми. У нас 3 и эта лавочка закрыта.
— 4%! И у нас есть 1,5 года, старший уже скоро ВУЗ закончит.
Не унимается муж.
— а как мы потом человеку объяснять будем, что он появился благодаря ипотеке?
— мы ему не скажем, но знаки будут. Назовём его Ипатий 🤣🤣🤣
Спасибо, пожалуйста, но я, пожалуй, подожду внуков. | 2 028 |
| 8 |  +1Решила вам показать новые тарелочки, а тут дети подскочили 😂 Папа — токарь, мать — тиктокарь! | 2 068 |
| 9 |  Иногда стоит залезть в сорняки, чтобы найти там красоту 🌸
Ваш философ Юля 🤣
Нарвала цветов сама себе и поставила на видное для мужа место! | 2 026 |
| 10 |  Доброе утро! Вчера я была молодец, соблюдала все кбжу епрст, а сегодня + 0,5 кг 🤣 Обожаю сорокалетние спецэффекты! | 2 028 |
| 11 |  Еще планирую купить новое одеяло.
Хочется теплое и пушистое, но есть шальная мысль об утяжеленном. Был у меня однажды опыт тестирования 10 кг одеялка в санатории. По итогу каждый мой переворот под ним был похож на жим лежа. Утром проснулась уставшей 😂 Но если привыкнуть, пророчат глубокий здоровый сон.
Мнения? Есть фанаты? | 2 143 |
| 12 | Как ложится спать подросток: лег, закрыл глаза.
Как ложится спать сорокалетний подросток: магний, чай с ромашкой, медитация, дневник благодарностей, беруши, ортопедическая подушка, шторы блэкаут.
Кстати, о шторах. Я зажопила шить себе на 3 окна, теперь жалею. Нашла вот такой интересный вариант. Прикольный канал, много идей. | 2 102 |
| 13 |  Бедро индейки или курицы — вариант, который любит вся семья. Ну то есть можно не готовить всем разное, чего не скажешь про рыбу или говядину!
С маринадом все просто: пару ложек оливкового масла, соевого соуса, ложка горчицы, чеснок. Можно добавить немного меда. Натереть копченой паприкой. Дать отдохнуть пол часика в холодильнике, но я не дала. Запекла и съели 😆 | 2 183 |
| 14 |  Доброе утро! Перевернула стаканчик с кофе и увидела все заповеди моего канала. Но поскольку он подростковый, я бы добавила: балуйся иногда, но не вреди другим!
Ч
Есть идеи, что еще прописать в наш устав?
P.s. я помню про рецепт маринада для индейки, ждите следующий пост 😀 | 2 160 |
| 15 | Я мать троих подростков.
Все, третий ребенок официально перешел в этот статус. Обнимать нельзя, фотографировать тоже, каждую просьбу нужно обосновывать, стиль одежды — авторский, стиль общения — дерзкий.
И если я выгляжу так, будто у меня все под контролем — это просто хороший свет 🙋♀️ | 2 302 |
| 16 |  +1Нашла на OZON чудесную керамическую пилочку за копейки. Мне очень понравилась. Полноценный маникюр ей не сделаешь, но для поддержания красивого вида ногтей — отлично. Полирует и пластину и кутикулу и немного выделяет масло. | 2 495 |
| 17 | Ко мне недавно постучался приют для животных с просьбой купить рекламу. Не знаю как за это вообще можно брать деньги 🙏
Сделала им перевод, подумала, что возможно кто-то из вас тоже захочет помочь или может быть кого-то даже приютить. Нас тут много, даже если перевести 50 р, мы сможем помочь кому-то выжить.
https://t.me/pomosh_priytam/1645 | 2 385 |
| 18 |  Вчера весь вечер и сегодня все утро умилялась вашим малышам. Хочу сказать, что люди, которые берут в семьи бездомных кошечек и собачек для меня герои. И им не важна внешность, порода, как они будут смотреться, гуляя с ним. А эти животные чаще всего в 1000 раз благодарнее и любвеобильнее красивых вычесанных пород.
А вообще, мне нравятся все ваши собачки, я бы взяла всех по одной 🤔 я продолжаю вынашивать мысль, чтобы кого-то завести…. | 2 441 |
| 19 | В мае у меня не стало моей любимой собачки 🥺 и сейчас началась вторая волна тоски. Не знаю с чем это связано. Я не собиралась никого заводить, т.к мы часто уезжаем, присматривать некому. Но мысль такая все равно поселилась.
Я стала думать чисто теоретически, какую собачку бы я завела…. Точно не мелкую, чтобы можно было очень крепко обнимать и жамкать, но и не большую, чтобы можно было иногда обходиться без прогулок.
Покажите мне своих самых лучших и любимых собачек ❤️ | 2 562 |
| 20 |  +1Крем-суп, так крем-суп! Ловите!
В этом рецепте самое прекрасное то, что здесь не нужно ничего взвешивать и можно кидать любые овощи на «глаз» (в смысле примерно, на себя ничего не кидайте)! Вкуснее всего будет, если овощи сначала запечь, но этот этап можно и пропустить.
Крем-суп из осенних овощей
1/2 небольшой тыквы
1-2 болгарских перца
1-2 помидора
лук-шалот
1-2 морковки
1/2 головки чеснока
100-150 мл сливок (можно кокосовые)
соль, специи (идеально паприка, куркума, мускатный орех)
Овощи очищаем, нарезаем, посыпаем специями и поливаем оливковым маслом. Отправляем в духовку минут на 30 при 180 гр. в кастрюле разогреваем примерно 1 литр воды либо куриного бульона. Готовые овощи (с помидора, перца и чеснока снимите шкуру), добавляем в кипящую воду, туда же сливки, дать закипеть и снять с огня. Пробить блендером.
К супу идеально добавить ложечку хорошего оливкового масла, фету, креветки, их не было и я добавила бедро индейки. Приготовила его на гриле. Если нужен рецепт маринада, поделюсь. Туда же тыквенные семечки, зелень.
Если поджарите еще чиабатту, будет ваще огонь! | 2 728 |
