703
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-130 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+4
在0个频道中
十月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+10
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+8
在2个频道中
Get PRO
六月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+10
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+67
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+3
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+52
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+24
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+21
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+23
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+25
在2个频道中
Get PRO
六月 '24
+38
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+39
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+415
在2个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十一月 | 0 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | 0 | |||
| 05 十一月 | 0 | |||
| 04 十一月 | +1 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | +2 | |||
| 01 十一月 | +1 |
频道帖子
| 2 | 🌳Традиционный пост с OMR🌲
: Я оочень много ошибалась на первом кругу, поэтому решила догонять скоростью, треки тут или в хорошем качестве в комментариях 💌 | 742 |
| 3 | Рецепт самых вкусных и осенних синабонов 🤎🍂🍪
🥐тесто:
молоко 250мл (теплое)
мука 550-600гр
сахар 90гр
соль 1/3 ч.л.
яйца 2шт
сливочное масло (растопленное) 90гр
дрожжи сухие быстродействующие 8гр
🍧начинка:
сахар 150гр
корица 50гр
сливочное масло мягкое (смазать тесто) 50гр
🥛крем:
творожный сыр 200гр
сахарная пудра 100гр
сливки 10% 1ст.л
**продолжение в комментариях.. | 849 |
| 4 | Тренируюсь, тестирую новую трассу, ловлю осенний вайб…🍂🤚🏻 | 681 |
| 5 | Тренируемся..
Но сегодня мы 🦔 в 🌫️ | 986 |
| 6 | The Human Nature —
new (и не только) коллекция 🍂 | 798 |
| 7 | Лесная контрольная от Russian ski-o team 🪆 | 617 |
| 8 | Сегодня у нас разнообразная силовая, в конце тянули канат за конфеты с Нальчика 😁
**[повышаю активность канала] | 930 |
| 9 | 视频消息 | 627 |
| 10 | Что поместится в беговой жилет Wonder Trail?
☀️Ксюша наглядно показала, что можно взять с собой на дистанцию.
Уже несколько месяцев она испытывает наш жилет — живее всех живых!
Напомним:
⏩стильный и универсальный чёрный жилет
⏩12 (!!!) карманов для всего необходимого
⏩отделения для фляжек спереди и для гидратора на спине
⏩удобная регулировка размера
⏩светоотражающие элементы спереди и сзади
А вы успели его затестить? | 879 |
| 11 | 📍Мы в Кисловодске
И сегодня у нас тренировка !не для меня! (я такое делаю несколько раз в год и только в Кисловодске)
По весам так: 🎰
Жим от груди - 45кг
Жим лежа - 35кг
Подтягивания с жилетом - х кг (15 будто точно)
Жим ногами - 110кг
Брусья с весом - 12.5кг | 672 |
| 12 | 视频消息 | 785 |
| 13 | Аоаоаоаоа ❤️🔥
У ребят в THN долгожданный дроп новой коллекции 😍😍🪩
[рекомендую присмотреться пока все модели в наличии] | 10 |
| 14 | Аоаоаоаоа ❤️🔥
У ребят в THN долгожданный дроп новой коллекции 😍😍🪩
[ рекомендую присмотреться пока все модели в наличии ] | 1 076 |
| 15 | Проехали сегодня контрольную в Демино — 10km ✅
2024 год — 25:13 (роллеры - start)
2026 год — 25:26 (колеса - ski time 2.5)
Колеса медленнее, а результат по времени не сильно хуже.. | 852 |
| 16 | Собираемся на тренировку в горах с Wonder Trail!
На Ксюше:
☀️Поляризационные солнцезащитные очки
🩷Лёгкая яркая футболка
🆕Вместительный и удобный жилет
А без чего вы не можете обойтись на летних тренировках? | 646 |
| 17 | **без звука, вот вам субтитры:
были на сборе в Демино, а оказались на море
на парных футболках от https://t.me/thn_official | 612 |
| 18 | 视频消息 | 579 |
| 19 | 视频消息 | 773 |
| 20 | 视频消息 | 800 |
