ПОТЕНЦИЯ

🔞 Этой девушке предложили 150 000 тысяч долларов за съемку в фильме 18+  23-летней американке по имени Вероника приходило сотни писем из порно студий с предложениями работать у них во времена 80х. Но почему именно она, на первый взгляд она такая же, как и все другие девушки. Когда она впервые пошла к гинекологу, врач обомлел от удивления и позвал свою коллегу-женщину, та в свою очередь чуть в обморок не упала. Как оказалось у Вероники есть одна особенность..

Белки, жиры, углеводы (БЖУ) для мужчин БЖУ — основные питательные вещества, необходимые каждому мужчине 👨‍🦳, но в определенном виде и в определенных количествах. Так задумано природой, что каждый из списка 📋 веществ выполняет в организме свою роль. Какое должно быть нормальное количество БЖУ в рационе мужчины: ➖Белки — 15% (из них 50% — животные и 50%, соответственно, растительные); ➖Жиры — 35% (исключая транс и минимизируя насыщенные) ➖Углеводы — (из них 90% — сложные)

Основное количество жиров и углеводов лучше употреблять в первой половине дня, а белков — во второй.

Полезные материалы для ознакомления по теме: ➖Полноценное питание здорового мужчины — основные критерии ➖Основные принципы составления пищевого рациона современного мужчины ➖Дополнения и исправления основных принципов составления пищевого рациона современного мужчины ➖Переедание и мужское здоровье ➖Голодание и мужское здоровье ➖По графику или когда голоден: какой режим питания лучше Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #питаниеимужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Новый год в MIUZ Diamonds! Большой выбор подарков для самых любимых по приятным ценам в MIUZ Diamonds! 2025 год станет ярче с MIUZ Diamonds!✨ Узнать больше #реклама newyear.miuz.ru О рекламодателе

Секс-фантазии женщин. №13 Принуждение Около трети девушек в своих фантазиях хотят, чтобы их принуждали к сексу ... Естественно, не ❌ по-настоящему... Но в то же время максимально 🔋 реалистично. Животный инстинкт, что называется, в действии... Другие секс-фантазии женщин можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #сексфантазииженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Признак №14, что девушка тобой пользуется В отношениях с тобой все время «включает» эгоистку, то есть постоянно стремится удовлетворять лишь свои желания и потребности, ставя их превыше 🥇 всего. С твоим мнением, когда оно не совпадает с ее, естественно, не ❌ «считается». Другие признаки несложно найти на канале, листая ленту вверх Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #признакчтодевушкатобойпользуется Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Максимальная аккуратность во время анального секса Если во время вагинального секса иногда можно «забить» на аккуратность, то во время анального 🍑 секса такое точно недопустимо 🚫, особенно, если это первый твой опыт с конкретной девушкой. Входи бережно, фрикции также совершай, проявляя аккуратность, иначе девушка 👱🏻‍♀️ больше не ❌ захочет анального секса из-за неприятных ощущений, а ты рискуешь получить какую-то травму (например, перелом полового члена). Читай также: ➖Правильная подготовка в анальному сексу ➖Важный массаж перед анальным сексом ➖Лубриканты и анальный секс: важно знать ➖Презервативы и анальный секс Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #анальныйсекс Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Рецепт для мужской потенции из продуктов питания №21 Салат с авокадо, грецким орехом и шпинатом Возьми ✅ 1 авокадо (бери спелый, но не переспелый, чтобы можно было разрезать на дольки), 25 г ядер грецких орехов, 10 листьев шпината, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку оливкового масла. Пошаговый рецепт: 1️⃣Очисти авокадо и нарежь на крупные дольки. 2️⃣Шпинат нарви руками. 3️⃣Отправь авокадо и шпинат в миску. 4️⃣Добавь ядра грецких орехов. 5️⃣Сдобри оливковым маслом и взбрызни лимонным соком.

Норма: порция на завтрак или ужин.

Предыдущие рецепты можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #продуктыпитанияипотенция #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Насыщенность стимуляции и оргазм у женщин Женский оргазм 🧨 напрямую зависит от масштабности и активности стимуляции эрогенных зон — в процессе прелюдии и во время секса. Чем сильнее «разогрета» девушка 👱🏻‍♀️ накануне оргазма, тем насыщеннее прочувствует его.

Эрогенные зоны можно найти по тегу: #эрогенныезоныуженщин

Другие интересности о женском оргазме можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🔥, если было познавательно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #оженскоморгазме Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Как использовать алкоголь на первом свидании для секса Ранее я опубликовал пошаговый план действий для обеспечения секса 🔞 с девушкой 👱🏻‍♀️ на первом свидании и главные моменты, что повысит твои шансы на успех. А также рассказал о главном козыре в рукаве — алкоголе... Сегодня представляю пошаговую инструкцию по использованию алкоголя, как и обещал: 1️⃣Повод. Не просто напиться, а согреться после морозной прогулки, отметить твои успехи на работе. 2️⃣Качественный алкоголь. Не экономь, а там уже все зависит от ваших предпочтений. 3️⃣Пей на равных. Не пытайся напоить девушку, оставаясь трезвым (это сразу бросается в глаза). 4️⃣Развивай общение, постепенно сближаясь, не нужно ждать какого-то «волшебного» щелчка. 5️⃣Оставайся в «нормально мыслящем состоянии», контролируй себя, а то все это может плохо закончиться.

Так как даже сам секс при сильном алкогольном опьянении является грубейшей ошибкой. Почему — я писал ранее.

Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше публикаций о сексе на первом свидании ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #секснапервомсвидании #советыдлясексанапервомсвидании Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

🔵 Осталось 2 голоса...

Эрогенная зона у женщин №13 Грудь Одна из очевидных эрогенных зон у девушки 👱🏻‍♀️ Ласкай ее любыми способами — трись, трогай, целуй, сжимай... Во время прелюдии — нежнее, во время секса — жестче (но, не до боли). Кстати, эрогенность не ❌ зависит от размера груди. Согласен? Делись в комментариях... А другие эрогенные зоны смотри по тегу #эрогенныезоныуженщин Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #эрогенныезоныуженщин Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Инсульт и мужское здоровье Инсульт — острое нарушение мозгового 🧠 кровообращения, очень опасное для жизни, так как мозг получает около 15% всей крови, которая выбрасывается сердцем ❣️, относительно веся всего около 2% массы тела, и выполняя ряд основных функций.

Предрасположенность к инсульту или его наличие в анамнезе ухудшают потенцию и здоровье у мужчин.

Основная причина инсульта — атеросклероз, осложняемый образованием тромба, закупоривающего 🚧 сосуды. Примерно, по статистике, в 15% всех случаев происходит разрыв ⛓️‍💥 сосуда, поврежденного атеросклерозом...

Кровоизлияние в мозг гораздо опаснее закупорки сосуда, около половины людей умирают в течение двух часов.

Зачастую, по статистике, инсульт поражает⚡️ именно мужчин 👨‍🦳, страдающих артериальной гипертензией (гипертонией), инсульт у них происходит в 2-4 раза чаще, чем у мужчин, имеющих нормальное (постоянное) артериальное давление. Основные симптомы инсульта: ➖внезапное нарушение чувствительности ➖параличи конечности (либо ее частей), мимических мышц, языка ➖головная боль ➖тошнота ➖рвота ➖головокружение

При появлении таких симптомов необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Профилактика: ➖правильное питание ➖правильный сон ➖профилактика ожирения ➖активный образ жизни ➖профилактика застойных процессов ➖отказ от пагубных привычек (сигареты, алкоголь, наркотики) ➖контроль уровня холестерина и сахара к организме ➖избегание стрессовых ситуаций или их минимизация ➖профилактика атеросклероза (или его своевременное лечение) ➖профилактика гипертонии (или ее своевременное лечение) Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #мужскоездоровье #атеросклероз #инсульт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Лучшие страны для секс-туризма Philippines (Филиппины) 🇵🇭 Секс-туризм высокого уровня сделал Philippines популярным курортом среди мужчин 👨‍🦳 Здесь тебя ждет шикарный секс 🔞 с миловидными филиппинками. Главный город индустрии — Lungsod ng Angeles (80 км на север от Manila, где цены выше). Важно: ✅ девушку на ночь можно найти на улице, в барах «Go-Go», ночных стрип-клубах, массажных салонах, KTV (караоке с отдельными комнатами), отелях, а также онлайн ✅ в Lungsod ng Angeles (📍Walking Street) стоимость — от 25$/ночь ✅ в Manila в районах📍Ermita (старейший район «красных фонарей»),📍Malate («красные фонари» на пересечении Remedios St и M. Adriatico St) стоимость — от 80$/ночь Многие местные филиппинки (которые по сути не ❌ занимаются проституцией) мечтают улететь 🛫 из страны и готовы развлекаться с мужчинами из других стран почти бесплатно, за одну лишь надежду вырваться за границу.

Средняя общая (с перелетом и пр.) стоимость 💵: от 2000$ за 10 ночей на 1 человека

Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #секстуризм #страныдлясекстуризма Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Эмоции — главный «атрибут» флирта В процессе флирта с девушкой 👱🏻‍♀️ не ❌ столько важно, что и как ты делаешь, сколько эмоциональная подача. Она должна быть позитивной и заряжающей. Именно эмоции решают в этом деле, если не на 100%, то на 50% уж точно. Хочешь еще публикации о флирте — ставь ❤️ ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #флирт Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Обычная подушка и куннилингус Типичный куннилингус проходит, когда девушка лежит на спине с разведенными ногами, а мужчина расположился между ее бедрами, лежа на животе. Подложи под ягодицы 🍑 девушки подушку, и увидишь насколько возрастет 📈 ее удовольствие. Другие уроки куннилингуса можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если публикация была полезной и хочешь больше уроков куннилингуса ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #куннилингус Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Излучение смартфона и потенция (+ здоровье) у мужчин По тому же принципу, что и от Wi-Fi-роутера, излучение от смартфона 📱 воздействует на твои тестикулы, снижая 📉 тестостерон и в следствие этого потенцию и в целом здоровье. Можешь не верить, можешь смеяться, но... это не миф.

Меньше «сиди» в смартфоне, убирай его подальше, когда не пользуешься, и не держи в карманах шорт/штанов.

Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #влияниенатестостерон #снижениепотенции #снижениетестостерона #мужскоездоровье Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Почему цвет кожи пениса отличается от остального тела Независимо от расы, по цвету кожи пенис 🌽 может значительно отличаться от остального тела человека, к которому он прикреплен. То же касается сосков и вульвы у девушек 👱🏻‍♀️ Ты скорее всего замечал это, не так ли?.. Это связано с: ➖тем, что половые гормоны регулируют клетки меланоцитов, отвечающие за пигментацию ➖усиленным кровотоком во время возбуждения Повышение 📈 уровня тестостерона делает кожу темнее, с коричневым (чаще) или сероватым (реже, но тоже бывает) оттенком. Кровоток во время эрекции 🍌 может сделать пенис красноватым или даже фиолетовым.

Все это нормально и не оказывает никакого влияния на функциональность твоего пениса.

Смотри: идеальные размеры полового члена для девушек Ставь 🔥 если было познавательно и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #интересное #опенисе Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Знакомство с девушкой в книжном магазине Познакомиться с серьезной начитанной девушкой можно в книжном магазине. Да, не ❌ удивляйся, в XXI веке многие люди продолжают читать книги, причем бумажные их версии, и находятся в поисках 🔎 интересных «экземпляров». «Скромницы» эрудированы, с ними есть о чем поговорить. Завяжи общение одной из таких фраз: ➖«Смотрю у Вас хороший вкус, дайте совет, что почитать?» ➖«Случайно подсмотрел, что нам нравятся похожие книги, совпадение?» Если прекрасная незнакомка тебе улыбается, можно перейти на легкий флирт, к примеру, отметить, что девушки 👱🏻‍♀️ с книгами 📚 выглядят более привлекательно или вообще — сексапильно. Действуй в зависимости от обстоятельств — сильно «не газуй».

Вариант знакомства в основном для серьёзных отношений, но возможны и исключения, не так ли?..

Ставь ❤️, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #отношения #знакомства #гдепознакомитьсясдевушкой #гдепознакомитьсясдевушкойдлясекса #гдепознакомитьсясдевушкойдляотношений Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Аппетитный минет Чтобы минет 👄 от девушки 👱🏻‍♀️ стал качественнее и регулярнее — предложи ей использовать оральный (съедобный) лубрикант. «Вкусная» смазка 100% выведет процесс на новый уровень. Главное — подбери вкус, который понравится девушке.

Попробовав единожды, она начнет чаще тебя «баловать» и лучше «обрабатывать» твой половой член.

Кстати, ты не пропустил урок аппетитного куннилингуса?.. Другие уроки минета можно найти на канале, листая ленту вверх Ставь 🌭, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #урокисекса #минет Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌

Аир болотный (Acorus Calamus) Корень аира болотного издавна известен в качестве средства, существенно улучшающего 📈 мужскую половую активность... Максимальная 🔋 эффективность проявляется при слабых либидо и эрекции, а также, когда мужчина быстро кончает. Выбери один из двух рецептов на основе корневищ: 1️⃣ Настойка. Соотношение сырья к водке — 1:5. Настаивать 8 дней в прохладном месте, куда не попадают прямые лучи солнца, периодично взбалтывая. Процедить. Хранить обязательно в темноте.

Применение: по половине чайной ложки, 3 раза в день, за 15 минут до еды.

2️⃣ Настой. 10 г измельченного сырья залить 200 мл кипятка. Обязательно накрыть плотно крышкой и дать настояться в течение минимум двух (но не более четырех) часов, после этого процедить. Хранить следует в холодильнике.

Применение: по четверти стакана, 3-4 раза в день, за 30 минут до еды.

🗓 Курс рассчитан на 2 месяца, после месячного перерыва можно повторить снова. Ставь 🍌, если было полезно, и хочешь больше таких публикаций ... а также обязательно сохраняй 💾 материал в «Избранное», чтоб не потерять #влияниенапотенцию #средствадляпотенции #рецептыдляпотенции Онлайн-Журнал «ПОТЕНЦИЯ» 🍌