现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Food Arena
关闭频道
🥗Всегда хотелось готовить как в ресторане❓ Тогда тебе к нам 🥰✅ 🍱Вкусные рецепты ⏱Быстрое приготовление 🍏Ингредиенты и видео-обзоры 🤝Сотрудничество и реклама 👉 @Kirillchik89 @leruamerlain
显示更多1 459
订阅者
无数据24 小时
-67 天
-1430 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '260
在0个频道中
五月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+194
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 575
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+6 565
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+23
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+762
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+2 616
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+1 222
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+347
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+443
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+2 399
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
🍚 Творожные трубочки к чаю
#Творожные #Трубочки #Рулетики #Выпечки #Кчаю #Сладкое #Десерты #Завтраки #Обеды #Перекусы #Домашнее
Ингредиенты:
- творог - 250 гр
- сливочное масло - 80 гр
- соль - щепотка
- разрыхлитель - 1 ч.л
- мука - 160-180 гр
Начинка:
- сахар - 3-4 ст.л
- кокосовая стружка - 40 гр
♨️ Выпекаем при 180° 20-25 минут.
Food Arena
| 2 |  🍅 Завтрак на скорую руку
#Завтраки #Обеды #Перекусы #Закуски #Горячее #Второе #Домашнее
Ингредиенты:
• лаваш
• яйцо - 2шт
• творог - 2ст.л
• помидоры
• зелень
• тертый сыр
Приготовление:
1. Выкладываем лаваш в форму чтоб получились бортики, выкладываем туда яйца, творог, зелень, помидоры, соль, перец, перемешиваем, посыпаем сыром.
2. Убираем в духовку, разогретую до 180 градусов на 20-25 минут.
Food Arena | 59 |
| 3 |  🥩 Куриная грудка с грибами и картофельным пюре
#Обеды #Ужины #Горячее #Второе #Закуски #Перекусы #Домашнее #Мясо #Курица #Филе #Грибы #Шампиньоны #Картофель #Картошка #Пюре
Ингредиенты:
‣ куриная грудка
‣ мука – 100 г.
‣ яйцо – 2-3 шт.
‣ сыр – 100 г.
‣ грибы – 250-300 г.
‣ картофельное пюре
‣ помидор
‣ сыр
‣ чеснок
‣ лук
‣ сметана/майонез
‣ зелень
Food Arena | 76 |
| 4 |  🥄 «Бабка" Беларусская
#Обеды #Ужины #Горячее #Второе #Закуски #Перекусы #Домашнее #Мясо #Картофель #Картошка #Вдуховке
Ингредиенты:
Картофель - 1 кг
Лук - 2 шт
Свинина (грудинка) - 400г
Соль, перец, тмин - по вкусу
♨️ В разогретую духовку до 200° на 60 мин.
Food Arena | 65 |
| 5 |  🍋 Лимонные кукис с начинкой чизкейк
#Десерты #Печенье #Кчаю #Сладкое #Завтраки #Обеды #Перекусы #Домашнее
Ингредиенты:
‣ сливочное масло комнатной температуры – 200 г.
‣ сахар – 180 г.
‣ соль
‣ яйцо – 1 шт.
‣ желток – 1 шт.
‣ сок лимона – 40 г.
‣ мука пшеничная – 365 г.
‣ сода – 1 ч. л.
‣ цедра лимона – от 1 лимона
Начинка:
‣ творожный сыр – 180 г.
‣ сахар – 1 ст. л.
Посыпка:
‣ сахар – 2 ст. л.
‣ цедра лимона – от 1 лимона
Приготовление:
1. Смешать творожный сыр с сахаром до однородности, сформировать шарики по 20 г., убрать в морозилку.
2. Сливочное масло взбить с сахаром и солью, добавить яйцо и желток, взбить до пышности. Влить лимонный сок, добавить просеянную муку с содой, замесить тесто.
3. Разделить тесто на 9 шариков по 90 г., сделать углубление и вложить замороженную начинку. Сформировать шарики и обвалять в смеси сахара и цедры.
4. При желании охладить кукис 20 минут в морозилке, затем выпекать при 180°C 15 минут.
5. Дать остыть на противне минимум 15 минут — печенье хрупкое сразу после выпечки.
Food Arena | 62 |
| 6 |  🌽 Салат с курицей, кукурузой и сухариками
#Салаты #Питательный #С_майонезом #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Мясо #Курица #Филе
Ингредиенты:
• консервированная кукуруза – 1 банка
• куриное филе – 400 г.
• сыр – 70 г.
• помидоры черри – 10 шт.
• лист салата – 1 шт.
• сухарики
• майонез
Food Arena | 51 |
| 7 |  🥪 Сэндвич с песто и моцареллой
#Завтраки #Перекусы #Закуски #Домашнее #Кчаю #Сэндвичи #Обеды #Ужины
Ингредиенты:
• хлеб (желательно на закваске)
песто
• моцарелла твердая (для запекания)
• моцарелла для салатов (Galbani)
• спелые помидоры
• руккола или любая другая зелень
• соль, черный перец
Приготовление:
1. Нарезаем хлеб на две половинки и смазываем соусом песто оба кусочка.
2. На одну половину хлеба выкладываем твердый моцарелла, натертый на крупной терке, ломтики помидора и ломтики моцарелла для салатов. Выкладываем зелень. Солим и перчим по вкусу.
3. Закрываем сэндвич вторым ломтиком, слегка надавив, и обжариваем до золотистой корочки на сухой сковороде.
Food Arena | 52 |
| 8 |  🥩 Курица с пастой в сливочном песто
#Завтраки #Обеды #Ужины #Горячее #Второе #Закуски #Перекусы #Домашнее #Мясо #Курица #Филе #Паста #Спагетти #Макароны
Ингредиенты:
‣ филе куриной грудки
‣ соль, перец
‣ макароны – 300 г.
‣ соус песто – 5 ст. л.
‣ сливки 20% – 120 мл.
‣ пармезан
Приготовление:
1. Отбить куриную грудку, чтобы толщина была равномерной, посолить, поперчить и обжарить до готовности.
2. Отварить макароны до состояния аль денте.
3. На слабом огне в сковороде соединить сливки и песто, помешивать до однородного соуса, добавить немного тёртого пармезана.
4. В соус добавить макароны, при необходимости немного воды от варки, прогреть пару минут.
5. Подавать: выложить макароны, сверху курицу, посыпать пармезаном.
Food Arena | 56 |
| 9 |  🥑 Салат из капусты с огурцами и авокадо-соусом
#Салаты #Лёгкий #Легкий #Пп #Полезный #Здоровье #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Капуста
Ингредиенты:
• капуста
• огурцы
Соус:
• авокадо – 1/2 шт.
• сок лимона – 1/2 шт.
• кинза
• горчица
• оливковое масло – 3 ст. л.
• вода
Food Arena | 68 |
| 10 |  🧆 Зразы с творожным сыром и зелёным луком
#Зразы #Котлеты #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Второе #Домашнее
Ингредиенты:
▫️куриное филе – 600 г.
▫️творожный сыр – 120 г.
▫️зелёный лук – 20 г.
▫️панировочные сухари – 40 г.
▫️яичные белки – 140 г.
▫️соль, специи
Food Arena | 69 |
| 11 |  Татарские пирожки Вак - Балиш
#Выпечки #Пирожки #Кчаю #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Домашнее
Ингредиенты:
* кефир 500 г
* сода 0.5 ч.л
* сливочное масло 80 г
* соль 1 ч.л
* мука 650 г
Начинка:
* говядина 300 г
* картофель 2 шт
* лук 1 шт
* соль, перец
* яйцо 1 шт (смазать пирожки)
* сливочное масло в каждый кружок
♨️ Запекать при 200С 30 минут и потом с маслом еще 10 минут
Food Arena | 69 |
| 12 |  🫒 Овощной салат с фетой и маслинами
#Салаты #Лёгкий #Легкий #Пп #С_маслом #Полезный #Здоровье #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее
Ингредиенты:
• огурцы
• помидоры черри
• листья салата
• красный лук
• болгарский перец
• маслины
• сыр фета
• оливковое масло
• соль
• перец
Food Arena | 68 |
| 13 | 5 СЕКРЕТОВ ТОРТА «ТРИ ШОКОЛАДА» 🍫
Если собираетесь готовить этот торт, внимательно прочтите лайфхаки⤵️
1️⃣ Обратите внимание! Бисквит после выпечки обычно сжимается.
И чтобы мусс не вытекал, для сборки используйте разъемное кольцо с регулируемым размером. Или выпекайте бисквит в большой форме, а потом вырезайте подходящий размер👌🏻
2️⃣ Чтобы не было заломов на муссе в местах стыка, используйте ацетатную пленку.
3️⃣ Покрывать кремом чиз можно как размороженный, так и замороженный торт.
Помните ⏩ крем на замороженном торте будет быстро схватываться. А с размороженным надо работать осторожнее — мусс нежный, не давите шпателем слишком сильно.
4️⃣ На торт не советуем ставить тяжелый декор.
5️⃣ И главное правило, чтобы торт получился вкусным. Используйте качественный шоколад! Ведь именно шоколад — основа всего вкуса.
Для слоя на темном шоколаде используйте шоколад не менее 54%, можно взять больше, но не больше 60%. Там надо будет пересчитывать пропорции ингредиентов.
Было полезно?
А еще больше про начинки тортов Ольга рассказывает на БЕСПЛАТНОМ вебинаре для новичков.
🎁 Забирайте урок «ТРИ шоколада» и ещё 5 видеорецептов топовых десертов, чтобы получить 👉🏻 надо только нажать на кнопку в конце вебинара.
Переходите по ссылке ниже и регистрируйтесь ⤵️
https://olgalovecake.ru/10shagov?utm_source=tgp&utm_medium=organic&utm_campaign=autoweb_new&utm_content=tgp28&utm_term=platnyj&erid=2VtzqvyAcbz
Реклама, ИП Шмукста Ольга Михайловна, ИНН 560914589510
Food Arena | 1 |
| 14 |  🥩 Мясо по-французски
#Мясо #Курица #Грудка #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Второе #Домашнее #Вдуховке
Ингредиенты:
• куриная грудка - 1 кг
• лук - 3 шт.
• чеснок - 5 зубчиков
• сыр - 150 гр
• помидоры - 4
• майонез - 150 гр
♨️ Запекаем при 180° 50 минут
Food Arena | 89 |
| 15 |  🦐 Фунчоза с креветками и овощами
#Обеды #Ужины #Горячее #Второе #Закуски #Перекусы #Домашнее #Фунчоза #Овощи #Креветки
Ингредиенты:
‣ фунчоза – 100 г. сухой вес
‣ креветки – 200 г
‣ болгарский перец – 1 шт.
‣ морковь – 1 шт.
‣ чеснок – 2-3 зубчика
‣ соевый соус – 3-4 ст. л.
‣ сладкий соус чили – 1-2 ч. л.
‣ растительное масло
‣ кунжут
‣ зелёный лук
Food Arena | 108 |
| 16 |  🥒 Салат из огурцов, красного лука и кукурузы
#Салаты #Лёгкий #Легкий #Пп #Полезный #Здоровье #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее
Ингредиенты:
• огурцы – 300 г.
• красный лук – 70 г.
• кукуруза консервированная – 150 г.
• укроп – 10 г.
Заправка:
• греческий йогурт – 150 г.
• майонез – 15 г.
• соль
Food Arena | 99 |
| 17 |  🍗 Куриные ножки с грибами
#Мясо #Курица #Ножки #Грибы #Шампиньоны #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Второе #Домашнее #Вдуховке
Ингредиенты:
▪️куриные ножки – 700-800 г
▪️картофель – 1-2 шт
▪️лук – 1 шт
▪️шампиньоны – 200 г
На соус:
▪️томатная паста – 1 ст.л
▪️соль и перец – по вкусу
▪️хмели-сунели – 1 ч.л
▪️паприка – 1-2 ч.л
▪️соевый соус – 1-2 ч.л
▪️вода – 150-200 мл
▪️сливочное масло – 70 г
Food Arena | 85 |
| 18 |  🌸 Свекольный салат с чесноком и орехами
#Салаты #Лёгкий #Легкий #Пп #Полезный #Здоровье #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Свекла
Ингредиенты:
• свёкла отварная – 500 г.
• кинза
• чеснок – 2-3 зубчика
• сок лимона
• соль
• кукуруза – 100 г.
• грецкие орехи – 100 г.
Food Arena | 75 |
| 19 |  🍅 Розовый песто из вяленых томатов
#Соусы #Намазки #Заготовки #Закуски #Перекусы #Домашнее #Песто #Томаты
Ингредиенты:
• вяленые томаты в масле – 200 г.
• орехи любые – 100 г.
• пармезан – 150 г.
• чеснок – 2-3 зубчика
• базилик
• соль – 0,5 ч. л.
• оливковое масло – 70-90 мл.
Food Arena | 72 |
| 20 |  🍲 Сборная солянка от шеф-повара
#Солянка #Супы #Первое #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Домашнее
Ингредиенты:
▪️вода – 3 л
▪️грудинка говядины – 200 г
▪️копчёные ребра – 100 г
▪️лук – 2 шт
▪️огурцы солёные – 3 шт
▪️ветчина – 100 г
▪️копчёная колбаса – 100 г
▪️сосиски – 3 шт
▪️томатная паста – 3 ст.л
▪️маслины – 50 г
▪️оливки – 50 г
▪️сок лимона – от 0,5 шт
▪️зелень, соль, перец и сахар – по вкусу
▪️лавровый лист – 2 шт
▪️рассол от маслин и оливок – по вкусу
▪️сметана – для подачи
Food Arena | 96 |
