Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Food Arena
Закритий канал
🥗Всегда хотелось готовить как в ресторане❓ Тогда тебе к нам 🥰✅ 🍱Вкусные рецепты ⏱Быстрое приготовление 🍏Ингредиенты и видео-обзоры 🤝Сотрудничество и реклама 👉 @Kirillchik89 @leruamerlain
Показати більше1 455
Підписники
Немає даних24 години
-47 днів
-1630 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '260
в 0 каналах
травень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '260
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
грудень '250
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
вересень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
липень '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
травень '250
в 0 каналах
Get PRO
квітень '250
в 0 каналах
Get PRO
березень '250
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+8
в 0 каналах
Get PRO
вересень '240
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '240
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
березень '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
листопад '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+5
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+194
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+1 575
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+6 565
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+23
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+762
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+2 616
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+1 222
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+347
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+443
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+2 399
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | 0 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
🍕 Пицца белковая
#Обеды #Ужины #Горячее #Пицца #Выпечки #Кчаю #Белковая #Завтраки #Перекусы #Закуски #Домашнее
Ингредиенты:
• заторный творог - 300гр
• яйцо - 1шт
• мука - 40гр
• томатная паста - 4ст.л
• моцарелла - 20гр
• рукола - пучок
• прошутто - 20гр
• черри - 3шт
• буррата - 50гр
• красный перец - по вкусу
Приготовление:
1. Творог соединяем с яйцом и мукой, выкладываем на пергаментную бумагу, придаем круглую форму и отправляем в духовку на 20 минут при 180 градусах.
2. После смазываем основу томатной пастой, выкладываем моцареллу и еще отправляем на 5 минут в духовку, сверху выкладываем начинку.
Food Arena
| 2 |  🍗 Курочка в сливочно-чесночном соусе
#Обеды #Ужины #Горячее #Второе #Мясо #Курица #Ножки #Сливочный #Чесночный #Соусы
Ингредиенты:
• куриные голени - 1кг
• сливки 10% - 500мл
• чеснок - 3 зубчика
• зелень - петрушка, укроп, кинза
• специи, соль
Приготовление:
1. Курочку натереть специями, и обжарить на растительном масле, со всех сторон.
2. Убрать курицу со сковороды, и добавить туда чеснок, немного его обжарить, и затем добавить зелень и сливки комнатной температуры.
3. Сливки нагреть (но не кипятить) и вернуть обратно курочку. Тушить на медленном огне около 20 минут.
Food Arena | 44 |
| 3 |  🥞 Идеальные блинчики
#Блины #Блинчики #Сладкое #Десерты #Кчаю #Выпечки #Завтраки #Обеды #Перекусы #Домашнее
Ингредиенты:
- кефир - 500 мл
- кипяток - 250-300 мл
- сахар - 2-3 ст.л
- соль - щепотка
- яйцо - 2 шт
- масло растительное - 2-3 ст.л
- мука (пока масса не станет густой)
- сода - 1/2 ч.л.
Food Arena | 50 |
| 4 |  🧀 Картофельные вафли с сыром
#Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Вафли #Кчаю #Картофель #Картошка #Домашнее
Ингредиенты:
• картофель - 600гр
• яйцо - 2шт
• мука - 3ст.л
• растительное масло - 30мл
• соль, перец, сухой чеснок
• твердый сыр - 150гр
• укроп
Приготовление:
1. Отварите картофель, натрите на терке.
2. Добавьте к картофелю яйца, муку, масло, мелко нарубленную зелень, натертый на тёрке сыр, соль, перец и сухой чеснок
3. Все хорошо перемешиваем
Жарим на гриле/сковороде или в вафельнице до золотистого цвета.
Food Arena | 65 |
| 5 |  🌸 Кремлевская хряпа
#Салаты #Заготовки #Закуски #Перекусы #Домашнее #Завтраки #Обеды #Ужины
Ингредиенты:
капуста 1 кг.
свекла 2 шт.
морковь 2 шт.
репчатый лук 1 шт.
Маринад:
вода 800 мл.
уксус (9%) 100 мл.
растительное масло 100 мл.
соль 1 ст.л.
сахар 2 ст.л.
Food Arena | 64 |
| 6 |  🥣 Быстрый овощной суп-пюре
#Супы #Пюре #Обеды #Ужины #Горячее #Овощи #Овощной #Закуски #Перекусы #Домашнее #Полезный #Мясо #Курица #Филе
Ингредиенты:
‣ картофель – 4 шт.
‣ морковь – 1 шт.
‣ лук – 1 шт.
‣ болгарский перец – 1 шт.
‣ томат – 1 шт.
‣ куриное филе – 1-2 шт.
‣ растительное масло – 30 мл.
‣ соль, перец, куркума, сладкий молотый перец
‣ вода – 1 л.
‣ сок лимона
‣ зелень
Приготовление:
1. В кастрюлю положить все овощи и куриное филе, добавить специи и растительное масло, залить водой.
2. Варить до готовности. Достать куриное филе и разобрать на волокна.
3. Овощи измельчить блендером до пюре.
4. Добавить зелень и сок лимона, перемешать.
Food Arena | 62 |
| 7 |  🐟 Салат с горбушей
#Салаты #Питательный #С_майонезом #Рыба #Горбуша #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее
Ингредиенты:
• картофель – 2 шт.
• горбуша консервированная – 2 банки
• репчатый лук – 1/2 шт.
• маринованные огурцы – 2 шт.
• морковь – 2 шт.
• сыр – 100 г.
• майонез
Food Arena | 65 |
| 8 |  🧆 Полезные котлеты
#Обеды #Ужины #Горячее #Второе #Закуски #Перекусы #Домашнее #Мясо #Котлеты #Пп #Полезные #Здоровье
Ингредиенты:
• куриный фарш - 350гр
• кабачок - 150гр
• брокколи - 100гр
• специи для курицы
• соль
Food Arena | 70 |
| 9 |  🍒 Вишневый десерт
#Завтраки #Десерты #Кчаю #Сладкое #Полезный #Здоровье #Обеды #Перекусы #Домашнее #Заготовки
Ингредиенты:
• молоко овсяное - 200мл • семена чиа - 30гр
• яйцо
• банан
• овсяная мука - 25гр
• какао - 10гр
• вишня замороженная - 100гр
• семена чиа - 5гр
• сахзам
Приготовление:
1. Семена чиа залить овсяным молоком и отставить в сторону до набухания.
2. Банан пюрировать вилкой, смешать с яйцом, овсяной мукой (я измельчила геркулес долгой варки) и какао. Переложить в кружку и отправить в микроволновку на 4 минуты до готовности. Примять вилкой и сверху выложить набухшие семена чиа.
3. Вишню отправить в сотейник на средний огонь, добавить сахзам по вкусу и довести до кипения, постоянно помешивая. Добавить семена чиа и подождать, когда они набухнут. Выложить сверху.
Food Arena | 74 |
| 10 |  🥬 Салат «Табуле»
#Салаты #Лёгкий #Легкий #Пп #Полезный #Здоровье #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Табуле
Ингредиенты:
• петрушка
• укроп
• огурец – 1 шт.
• помидор – 1 шт.
• кускус – 150 г.
• пекинская капуста/салат романо
• сок половины лимона
• оливковое масло
• соль
Food Arena | 86 |
| 11 |  🥟 Пельмени с курицей и грибами
#Пельмени #Заготовки #Закуски #Перекусы #Домашнее #Обеды #Ужины #Мясо #Курица #Грибы #Шампиньоны
Ингредиенты:
▪️пшеничная мука – 1 кг
▪️соль – 1 ст.л
▪️яичный желток – 4 шт
▪️винный уксус – 1 ч.л
▪️холодная вода – 350 мл
Для начинки:
▪️курица – 1 кг
▪️шампиньоны – 250 г
▪️свежий шпинат – 250 г
▪️лук – 100 г
▪️чеснок – 3 зубчика
Food Arena | 78 |
| 12 |  🌱 Салат «От отёков»
#Салаты #Пп #Лёгкий #Легкий #Полезный #Здоровье #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее
Ингредиенты:
• капуста
• морковь
• свежий огурец
• укроп
Заправка:
• петрушка
• чеснок – 1-2 зубчика
• сок от 1/2 лимона
• оливковое масло – 30 мл.
• соль
• чёрный перец
• вода – 20-30 мл.
Food Arena | 80 |
| 13 |  Хрустящие кабачки 🌸
#Закуски #Перекусы #Домашнее #Кабачки #Завтраки #Обеды #Ужины
Ингредиенты:
• кабачки – 700 г.
• морковь – 150 г.
• болгарский перец – 100 г.
• чеснок – 3 зубчика
• кинза
• соль – 1 ст. л.
• сахар – 1 ст. л.
• чёрный перец – 1/3 ст. л.
• острый перец – 0,5 ст. л.
• растительное масло – 2-3 ст. л.
• уксус 70% – 0,5 ст. л.
Food Arena | 83 |
| 14 |  🍖 Рагу из утки
#Мясо #Утка #Рагу #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Второе #Домашнее
▪️утка – 1,5 кг
▪️морковь – 200 г
▪️лук порей – 200 г
▪️лук репчатый – 150 г
▪️чеснок – 1 головка
▪️красное сухое вино – 200 мл
▪️розмарин – 2 веточки
Food Arena | 80 |
| 15 |  🍝 Гнезда с фаршем
#Завтраки #Обеды #Ужины #Горячее #Второе #Закуски #Перекусы #Домашнее #Спагетти #Фарш
Ингредиенты:
• макароны гнезда
• фарш индейки
• морковь
• лук
• сыр
• томатная паста - 2ст.л
• вода
• соль, перец
Приготовление:
1. Обжариваем лук и морковь, в фарш добавляем яйцо, специи и хорошо перемешиваем
2. Выкладываем на овощи гнезда и заполняем их фаршем
3. Томатную пасту смешиваем с водой и специями, заливаем гнезда так, чтобы вода почти их покрывала.
4. Готовим под крышкой на медленном огне 20 минут, в конце посыпаем гнезда тертым сыром.
Food Arena | 90 |
| 16 |  🌸 Овощной соус
#Обеды #Ужины #Завтраки #Спагетти #Макароны #Соусы #Овощи #Горячее #Второе #Закуски #Перекусы #Домашнее
Ингредиенты:
• болгарский перец - 1шт
• маленький баклажанчик - 200гр
• помидор - 2шт
• лук ялтинский - 1шт
• чеснок - 1-3 зубчика
• масло для запекания - 1ст.л
• соль/перец/ базилик - по вкусу
• творожный сыр - 60гр
Приготовление:
1. Овощи нарезать кубиков, заправить маслом, добавить специи и запекать 25-30 минут при 180 градусов (до мягкости).
2. Пропюрировать в блендере с творожный сыром до однородной массы и соединить с макарошками.
Food Arena | 88 |
| 17 |  🥞 Блинчики паутинка
#Десерты #Кчаю #Выпечки #Блины #Блинчики #Сладкое #Завтраки #Обеды #Перекусы #Домашнее
Ингредиенты:
• мука пшеничная - 70гр
• мука рисовая - 40гр
• кукурузный крахмал - 40гр
• сахар - 50гр
• ванильный сахар - 10гр
• яйцо - 1шт
• молоко - 100мл
• растительное масло - 2ст.л
• соль - щепотка
Food Arena | 81 |
| 18 |  🍗 Куриные голени на гриле
#Мясо #Курица #Голени #Гриль #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Второе #Домашнее
Ингредиенты:
Куриные голени 12 шт
Соль 1 ч.л
Чёрный перец 2/3 ч.л
Тмин 1 ч.л
Ананасовый сок 300 мл
Томатный соус 2 ст.л
Имбирь 1 ч.л
Чеснок 3 зуб
Сахар 1 ст.л
Рисовый уксус 1 ст.л
Соевый соус 3 ст.л
Food Arena | 72 |
| 19 |  🥩 Мужской салат с говядиной
#Салаты #Питательный #С_майонезом #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Домашнее #Мясо #Говядина
Ингредиенты:
• говядина
• маринованные огурцы
• яйца
• укроп
• майонез
Food Arena | 81 |
| 20 |  Чебуреки по маминому рецепту
#Выпечки #Пирожки #Чебуреки #Кчаю #Завтраки #Обеды #Ужины #Перекусы #Закуски #Горячее #Домашнее
Ингредиенты:
Тесто:
Мука - 1 кг
Яйцо - 1 шт
Растительное масло - 2 ст.л
Соль - 1 ч.л
Кипяток - 270 мл
Начинка:
Фарш - 700 гр
Лук - 2 шт
Соль, перец - по вкусу
Food Arena | 80 |
