现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Маргарита Круглова|про ПИТАНИЕ и МЫШЛЕНИЕ
前往频道在 Telegram
Привет✋👋 Я- Марго, нутрициолог, нейро-практик 5D Мама 4х с размером S💃 Помогаю через МЫШЛЕНИЕ+ ПИТАНИЕ быть лёгкой в теле и в голове🔥 для подписчиков 🎁БЕСПЛАТНЫЙ "ЯСНЫЙ РАЗБОР" пиши 👉 @kruglovamargo
显示更多865
订阅者
-124 小时
-127 天
+5330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+90
在1个频道中
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+7
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+353
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+129
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+142
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+403
在9个频道中
Get PRO
六月 '25
+36
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+66
在10个频道中
Get PRO
四月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+146
在2个频道中
Get PRO
二月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+165
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+161
在4个频道中
Get PRO
八月 '24
+606
在7个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 24 六月 | 0 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | 0 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +2 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | +1 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | +2 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | +2 | |||
| 12 六月 | +4 | |||
| 11 六月 | +7 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +69 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | +1 | |||
| 01 六月 | +1 |
频道帖子
| 2 | ''Всё, что ищешь, давно внутри тебя"
Какая глубокая песня — приятно удивлена! У детей услышала 😁
🎵 Слушать:
Все, что ищешь, давно внутри тебя — Denis Dyakov, Alex March
Разбить на цитаты😍 | 25 |
| 3 | «ГРИНБЛЕНД» — НОВЫЕ ГРАНИ КРАСОТЫ💎
Уже знаешь, что работа ЖКТ и состояние организма сразу же отражаются на внешности, и пытаешься приучить себя к полезным напиткам из зелени? Мы решили соединить вкус и пользу, чтобы все самое лучшее из овощей и фруктов работало на тебя.
🍵 Попробуй «Гринбленд» — напиток красоты с освежающим фруктовым вкусом и 22 растительными компонентами, включая хлорофилл и берберин.
Синергия натуральных трендовых компонентов наполняет энергией и налаживает работу организма изнутри, чтобы твоя красота была заметна снаружи:
✅Хлорелла (природный источник хлорофилла) способствует выведению токсинов
✅Барбарис (натуральный источник берберина) помогает поддерживать здоровый обмен веществ
✅Капуста кейл и листья моринги заботятся об упругости кожи и крепости ногтей, наполнении жизненной энергией
✅Спирулина играет важную роль в повышении энергичности, поддержке иммунитета
✅Семена чиа помогают поддерживать увлажненность кожи изнутри и способствуют здоровому пищеварению
И это далеко не все, ведь каждое саше «Гринбленда» — это удобный способ добавить в рацион пользу большого количества ценных растительных компонентов 💚
Каждый день — это повод поднять бокал с бесподобным коктейлем из СУПЕРФУДОВ, зелени, фруктов и овощей за твою красоту
🛒 Купить:
https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/X5zLFs/
или напиши мне @kruglovamargo
* БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением требуется консультация специалиста @kruglovamargo
#NL_Новинки
ERID: 2W5zFJn3EZo Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139 | 31 |
| 4 |  视频消息 | 26 |
| 5 |  视频消息 | 26 |
| 6 |  视频消息 | 25 |
| 7 |  Я ВЫБИРАЮ ПУТЬ, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ ЖИЗНИ
Сейчас я особенно понимаю, как важно было пройти обучение на семейного психолога именно мне. Для меня это не просто новая профессия — это призвание, к которому я шла долго и сознательно
Семья — основа нашей силы, уверенности и внутренней гармонии
Но даже самые близкие люди иногда теряют способность слышать и понимать друг друга
В такие моменты нужна поддержка бережная, внимательная, профессиональная. Я хочу помогать людям заново находить контакт, восстанавливать доверие и создавать тепло и опору в отношениях 🫶
😉Кстати, продолжая тему
"не полёта на самолёте" 🙈😅 — когда я переживала этот момент, именно отношения в семье помогли мне не провалиться. Это лучше любого лекарства: поддержка, забота и понимание близких дают силы и уверенность
ТАКОЙ ВКЛАД В СЕМЬЮ НЕЛЬЗЯ КУПИТЬ — ОН БЕСЦЕНЕН
Я только в начале пути, но уверена: он приведёт меня туда, где я смогу быть настоящей опорой для других
☺️ Спасибо, что идёте рядом мне важно делиться и расти вместе с вами
А как вы думаете: счастливая семья — это результат работы над отношениями или просто "повезло"? Поделитесь своим мнением 💌 | 36 |
| 8 |  视频消息 | 51 |
| 9 |  视频消息 | 46 |
| 10 |  Приветствую всех, меня зовут Маргарита Круглова 🌿
Я эксперт по ментальному и физическому здоровью, семейный психолог, wellness-коуч
Уже 7 лет я помогаю женщинам выходить из состояния усталости, внутреннего напряжения и тяжести в теле, в мыслях и в жизни
Моя работа не про временный эффект и не про "соберись и потерпи"
Я помогаю находить причины, которые мешают чувствовать себя легко, энергично и свободно и через работу с мышлением и питанием мы убираем старые установки, внутренние зажимы и хаос, чтобы вернуть телу ресурс, а голове 🌿 ЯСНОСТЬ
Если женщина долго живёт в усталости, заедает стресс, не слышит своё тело и всё время откладывает заботу о себе, рано или поздно это начинает отражаться и на самочувствии, и на энергии, и на качестве жизни. Именно поэтому так важно не просто бороться с симптомами, а менять внутреннее состояние и привычный способ отношения к себе
С 2019 года мои клиенты говорят:
"Жизнь делится на до и после"
И я уверена — это не случайность, а результат глубоких, настоящих изменений✨ | 49 |
| 11 |  Вспоминаю далёкий 2013 год — мне тогда было 20 лет
Я юный предприниматель, у нас были цветочные магазины, и перед моим днём рождения — перед долгожданным отпуском с супругом и сыном летим, мечтаю о празднике и крутом отдыхе. Подхожу к трапу и тут меня разворачивают со словами: "Девушка, вы не летите, у вас паспорт просрочен"
Как у меня всё упало… Вы не представляете! Грандиозные планы на день рождения, первый большой отпуск и в один миг всё исчезло..
Я рыдала всю дорогу домой 😭
С тех пор я не летала..
Но вот почему эта история не просто воспоминание. Вчера я впервые за много лет снова отправилась в аэропорт, в Новосибирск по работе и чтобы немного отдохнуть. Всё шло идеально,
пока самолёт не улетел у меня из-под носа!
И я не одна из пассажиров🙈
Только в этот раз я не провалилась: сначала прихренела, а потом стала смотреть, что внутри?
Продолжение будет в следующем посте… | 50 |
| 12 |  视频消息 | 59 |
| 13 |  视频消息 | 55 |
| 14 |  视频消息 | 60 |
| 15 | ❤️ДОРОГАЯ, ЕСЛИ ТЯЖЕЛО НА ДУШЕ ПРОСТО ПРОЧИТАЙ
Наша Душа ✨ и Высшие силы 💫 каждый день дают нам подсказки, заботятся и направляют нас.
И то что, ты сейчас читаешь этот пост тоже не случайно.
Возможно сейчас у тебя внутренняя пустота или недостаточно энергии, или не ладятся отношения с близкими людьми, а может есть трудности с достижением финансовых целей.
💞Поэтому мы приглашаем тебя на курс БЕЗ ОПЛАТЫ
"Женская сила" , где эксперты будут давать ежедневные практики.
За 4 дня ты узнаешь :
💫Как раскрыть свой потенциал
💫Как найти личный путь Богатства
💫Узнаешь как строить отношения - через развитие и рост обоих партнёров
💫Где брать энергию и ресурс
🎁Мы приготовили ПОДАРКИ:
📖300 лучших аудиокниг
🧘♀️Более 500 медитаций
🎁Подарки от экспертов
✨ Участие БЕСПЛАТНО:
ВОТ ССЫЛКА👉
@Tvoiuspehbot
🔥Чтобы получить подарки прямо сейчас и зарегистрироваться одним нажатием:
https://t.me/addlist/VukZaYTwKyMyMmVi
(ссылки активны 24 часа) | 61 |
| 16 |  Лето — время, когда хочется больше энергии, лёгкости и ясности в теле
Но... после зимы многие чувствуют:
накопилась усталость,
кожа не такая свежая,
вес не уходит,
настроение скачет 😞🤪
Я работаю с состоянием через диагностику Биогеном: она показывает, какие системы организма требуют поддержки, где теряется энергия и с чего лучше начать питание/детокс/работу с эмоциями
ДЛЯ ТЕХ, КТО ЕЩЁ НЕ ПРОБОВАЛ — я делаю эту диагностику БЕСПЛАТНО
Это не "разовый тест", а реальный план действий для вашего здоровья
📢На лето я открываю
только 7 мест для полноценной работы с результатом
Места быстро уходят, потому что диагностика требует времени и внимания к каждому
Кто ещё не попробовал
пишите мне: @kruglovamargo
Укажу, как пройти диагностику и что дальше 💪🤩 | 47 |
| 17 |  +8Наше лето только НАЧАЛОСЬ 🥳 | 67 |
| 18 |  视频消息 | 71 |
| 19 |  +3Вы только посмотрите на эти отзывы 😭❤️
Кажется, просто говорили о белке, а на деле — про семью, настроение, ферритин и любовь к себе
ВОТ ЧТО ПИШУТ ПОСЛЕ ЭФИРА:
🗣 "Для меня была не очевидна связь белка и эмоций. Сейчас многое прояснила!"
🗣 "Восстанавливая своё питание — восстанавливаю отношения в семье. Муж уже перестал есть на ночь 😂"
🗣 "Поняла, что надо научиться любить себя и заботиться о себе"
🗣 "Очень полезно, доступно и легко. Убегаю, но обязательно досмотрю запись"
В эфире разбирали, на что НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ БЕЛОК
И как дефицит может выглядеть как "характер плохой" или "нет сил"
Что было в эфире:
✨ Роль белка и как восполнить дефицит за 1 месяц
✨ Белок и иммунитет — как укрепить защиту организма
✨ Как продлить молодость и вернуть либидо
✨ Как белок влияет на эмоции, поведение и работу мозга
🔥 Запись готова
Хотите посмотреть?
👉 Напишите мне @kruglovamargo
👉 Скажите "ЗАПИСЬ" — и я пришлю ссылку в личку
Досмотрите дома за чашечкой чая ☕️ | 77 |
| 20 | 📌ЗДЕСЬ Я ВЫЛОЖУ ЗАПИСЬ НАШЕГО ГРАНДИОЗНОГО ЭФИРА🤩 — добавляйся в закрытую группу, буду делиться важной, по делу информацией:
https://t.me/+5zkfwUQThw1mMDIy
Жду тебя там!☺️ | 70 |
