现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
ВАЖНО! Танец со смыслом
前往频道在 Telegram
Хочешь знать все про постановки и не только? Хочешь быть в курсе новостей? https://vk.com/id79653566 https://www.instagram.com/danceamak Коммуникация @Alen_amak
显示更多2 375
订阅者
-124 小时
-77 天
无数据30 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2
在0个频道中
六月 '26
+43
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+52
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+79
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+52
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+55
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+150
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+138
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+56
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+85
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+65
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+83
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+61
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+91
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+83
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+65
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+143
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+141
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+253
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+52
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+87
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+302
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+98
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+170
在5个频道中
Get PRO
一月 '24
+129
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+170
在6个频道中
Get PRO
十一月 '23
+98
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+72
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+808
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  没有文字... | 121 |
| 3 | Настроение ?
🔥 - заряжена
🤪 - кисну
🍹 - в отпуске | 1 |
| 4 |  +4Сегодня тот самый день для танцев 🔥
🟣 Дублер канала в МАХ | 239 |
| 5 |  Дай своему телу шанс, и оно удивит тебя 🔥
©️ с просторов интернета
🟣 Дублер канала в МАХ | 228 |
| 6 |  +9Ну вот и финал 💔
Красиво, талантливо, на разрыв 💔
Моя любимая @calypsonya!
Горжусь тобой бесконечно!
Пусть наступает новый виток в твоей жизни, иди вперед смело, а мы всегда будем рядом ❤️❤️❤️ | 239 |
| 7 |  +1‼️‼️‼️
Вот такие интересные конструкции рождаются с детьми на основе этого материала 🔥
🔸 УРОК: Импровизация и лексический потенциал
🔴Длительность: 50 минут
Что внутри?
Точки опоры. Работа с уровнями.
Упражнение на взаимодействие с партнером
«Скульптор и Глина»
Изменение импровизационной формы с помощью изоляции.
Ключ «Зеркало в уровнях»
Ключ «Зеркало в плоскостях»
Парные конструкции
Взаимодействие с партнером
на ключи в конструкциях
Импровизационные цепочки
Импровизационные цепочки
в заданных уровнях
Трансформация бытовых движений,
усиление звуков
Индивидуальные прочтения
Как рождается этюд?
В «чистовую»
🔸 А еще подборка музыкальных треков для вдохновения и импровизации.
🔸 Все материалы вы сможете скачать себе для личного пользования.
После оплаты вместе с чеком придет ссылка на почту, которую Вы указали. Скачайте себе материалы и занимайтесь с удовольствием
ЦЕНА - Летняя жара 2999₽ - 1999Р
🔴ВНИМАНИЕ!
Первую строку с номером заказа НЕ ЗАПОЛНЯЕТЕ, она встает автоматически.
При заполнении формы на оплату внимательно заполняйте поля с номером телефона и электронной почтой, именно туда бот отправит чек и ссылку на урок и материалы.
СКАЧАТЬ УРОК https://payform.ru/hkbIP6B/ | 258 |
| 8 | ‼️‼️‼️
«Погрела уши» перед очередным разбором конкурса 😎
Мягко скажем, обвинять все и всех вокруг и искать причины (не в самом себе) гораздо выгоднее.
Кому «Помыть косточки?»
А что ты сделал, чтобы …?
А какие действия предпринял…?
Делюсь мыслями в подкасте 🎙️ | 245 |
| 9 |  Если согласны - с вас огоньки 🔥
©️ На просторах интернета
🟣 Дублер канала в МАХ | 252 |
| 10 |  Уверена, у вас есть словечки на весь алфавит!
Пишите свои в комментариях 😅
🟣 Дублер канала в МАХ | 270 |
| 11 |  Ты никогда не изменишь свой танец больше, чем он изменит тебя | 596 |
| 12 |  ‼️‼️‼️
Полезности про красивый подъем с просторов интернета 🛜
🟣 Дублер канала в МАХ | 338 |
| 13 |  Выписала свои любимые Цискаризмы, забирайте 😍
Мне кажется, интервью с Николаем Цискаридзе это какой-то отдельный жанр.
О времени:
«Есть земное притяжение. Как бы вы ни пытались преодолеть время, у вас ничего не получится. Время — это палач, который всё равно придёт в один прекрасный день и озвучит вам свой приговор. Я как-то очень рано понял, что не стоит суетиться. А если этого не принять, то психушка тебе обеспечена»
О жизни:
«Не надо ни на что надеяться, надо жить. Тот, кто долго надеется, сходит с ума»
Об обидах:
«Если вы сам не обиженный и не умеете обижаться — вас никто не обидит. Если вы сами не в состоянии выброситься — вас никто не выбросит»
О любви:
«Любовь — это как серьёзная психологическая болезнь. Часто она приносит много свершений, а иногда — большую боль, если чувство невзаимно»
«Если любовь не перерастает в уважение, в такую возвышенную дружбу, когда ты без этого человека не можешь существовать — это не любовь. Что угодно, но не любовь»
О влюблённости:
«Почему люди влюбляются? Видимо, так сошлись звёзды. Это необъяснимые вещи, и раскладывать их по полочкам не следует — для счастья этого совсем не нужно»
О смысле жизни:
«Мама спросила меня в детстве: Никочка, а для кого поют птички? Я начал нести какую-то ерунду, а она сказала: «Птички поют для себя»
О предательстве:
«Предательство — это всегда от близкого или родного человека. Именно поэтому Данте определил его как смертный грех страшнее убийства»
О людях вокруг:
«Без близких и любимых, без друзей и родственных душ в нашей жизни очень трудно. Но и отыскать таких людей бывает непросто — в современном мире, где многое основано лишь на получении выгоды, волки прикидываются овцами, а враги — друзьями. Пережить такое предательство гораздо тяжелее даже одиночества»
На просторах интернета 🛜 | 341 |
| 14 |  +4Заставки для вас!
Хочу, чтобы вы тоже наслаждались
этой красотой ❤️ | 336 |
| 15 |  🤣 | 313 |
| 16 |  +7‼️‼️‼️
А вы замечаете, что:
Уверенные - не конкурируют, а поддерживают и вдохновляют
Красивые - делают комплименты
Счастливые - умеют радоваться за других
Полиглоты - не смеются над акцентом
Образованные - делятся знаниями
Мудрые - умеют сохранять тишину
И только те, у кого пустота внутри могут обесценивать, задевать, завидовать, не замечать роста и говорить за спиной …
А я растворяюсь в отпуске и думаю о следующем важном этапе моей жизни…
Намекаю вам в кадре) | 395 |
| 17 | Про Крым и отпуск:
Многие, конечно, не рискуют. Согласна полностью. 💯
НО! Мы рискнули и мы здесь.
Если коротко и по факту - мост прошли за час, стояли в пробке, поскольку он был перекрыт из-за понятных причин.
Бензин на трассе М4 Дон ЕСТЬ!
В разных ценах, очередей и ажиотажа НЕТ. Проверено лично.
Народа тоже мало… Предупреждения об опасности приходят регулярно.
Тут каждый сам решает, ехать или нет.
Море чистейшее.
Настроение отдохнуть)
Буду держать вас в курсе | 411 |
| 18 |  视频消息 | 379 |
| 19 |  Доброго танцующего понедельника 🔥
🟣 Дублер канала в МАХ | 383 |
| 20 |  +5Ну вот и все 🥹💔
Финальный показ…
Красиво, глубоко и стильно… ГЕНИАЛЬНО 💔
Я в слезах 🥹 | 433 |
