ВАЖНО! Танец со смыслом
前往频道在 Telegram
Хочешь знать все про постановки и не только? Хочешь быть в курсе новостей? https://vk.com/id79653566 https://www.instagram.com/danceamak Коммуникация @Alen_amak
显示更多2 465
订阅者
-124 小时
+47 天
+2130 天
正在加载数据
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+10
在0个频道中
十月 '26
+53
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+60
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+79
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+31
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+43
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+25
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+52
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+29
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+79
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+52
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+55
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+150
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+138
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+56
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+85
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+65
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+83
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+61
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+91
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+83
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+55
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+65
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+143
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+141
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+253
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+84
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+52
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+55
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+87
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+302
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+98
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+170
在5个频道中
Get PRO
一月 '24
+129
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+170
在6个频道中
Get PRO
十一月 '23
+98
在3个频道中
Get PRO
十月 '23
+72
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+808
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | +1 | |||
| 06 十一月 | +1 | |||
| 05 十一月 | +1 | |||
| 04 十一月 | +2 | |||
| 03 十一月 | +1 | |||
| 02 十一月 | +2 | |||
| 01 十一月 | +2 |
频道帖子
+6
| 2 |  Если вы читали или слушали Татьяну Владимировну Черниговскую, то наверняка уже задумывались о тайнах человеческого мозга, о сложных взаимоотношениях между сознанием и разумом и о всяком подобном. А как вам такая идея?
В середине XX века социолог Роберт Мертон описал любопытный психологический механизм. Он показал: если человек или группа людей во что-то верят достаточно сильно, их поведение начинает подстраиваться под эту веру — и она в итоге становится правдой. Проще говоря: мысли формируют действия, а действия — результат. То есть сначала возникает убеждение — и именно оно запускает цепочку реальных последствий.
Самый простой пример: если кандидат на собеседовании заранее уверен, что завалит интервью, его голос дрожит, слова путаются, тело выдает напряжение. В итоге он получает отказ. А тот, кто внутренне настроен на успех, ведет себя спокойно и убедительно — и его шансы резко растут.
Схема очень простая:
1. Возникает установка — убеждение, не обязательно основанное на фактах.
2. Меняется поведение — человек начинает действовать так, будто это уже правда.
3. Реальность подстраивается — ожидание превращается в результат.
Примеры:
В 1960-х психологи Роберт Розенталь и Ленор Джейкобсон провели эксперимент: педагогам сообщили, что часть учеников обладает выдающимися способностями (на самом деле выбор был случайным). Учителя стали чаще поддерживать этих детей — и через некоторое время их успеваемость действительно выросла.
Или. Есть статистика, показывающая, что, когда общество начинает ждать кризиса, люди массово забирают деньги из банков и перестают тратить. Экономика получает удар — и страх становится реальностью.
В отношениях — подозрения без доказательств рождают холодность, контроль и конфликты. Напряжение разрушает доверие — и именно это приводит к разрыву, которого изначально и боялся подозревающий.
Мы не просто предсказываем будущее — иногда мы его программируем собственным поведением. Поэтому вопрос не в том, что случится, а в том, какие у вас есть установки, о чем вы постоянно думаете. И тут мы возвращаемся к тому, о чем так часто говорит Черниговская. Кто нам задает эти установки? Как они формируются — по нашей воле или за долю секунды до этого вспыхивают в мозге, а потом становятся нашими убеждениями?
Очень интересная и очень пугающая тема. | 164 |
| 3 | Делюсь интересной статьей 👇 | 141 |
| 4 | Ни мини-курс за полдня зашло 10 человек 😅 | 170 |
| 5 |  +1Выбралась с больничного, разгребаю висняки…
По статистике- И в нельзяграмм есть толк, если давать пользу 😅 | 189 |
| 6 | ♦️♦️🔺♦️🔺
Этот мини-курс станет опорой для тех, кто:
• Кто готов сделать качественный шаг вперед в свое развитие;
• Кто готов работать и зарабатывать на танцах ;
• Кто только начинает путь хореографа-постановщика или уже в теме, но мозг требует перезагрузки;
• Кто уже ставит номера в своих студиях/коллективах;
• Кто ставит танцы на заказ;
• Кто планирует ставить танцы на заказ;
• Кто ставит, но что-то идет нет так;
• Кто ставит, но хочет высокого уровня качества и креатива;
• Кто ставит и хочет поднять цену за постановку;
• Кто ставит шаблоны и хочет поиска и новизны;
• Кто вечно сомневается в себе
Мини-курс- ЭТО соединение инструментов, мотивации и творчества.
Материалы остаются НАВСЕГДА.
Два дублирующихся канала в ТЕЛЕГРАММЕ и МАХ
Ты в теме?
Присоединяйся ❤️ | 192 |
| 7 |  ♦️♦️🔺♦️🔺
Я всегда размышляю о том, сколько я могу дать себе самой времени на обучение и развитие?
Сколько времени мне бы комфортно было погрузиться в знания и при этом, не вылетать из жизненной и рабочей «обоймы»
При сегодняшних скоростях самое драгоценное время, которого ВЕЧНО НЕХВАТАЕТ…
Готова ли я убрать СЕБЯ, семью и работу в «отложки» на пару-тройку месяцев, когда сезон подготовок, постановок, пошива костюмов и поездок в САМОМ РАЗГАРЕ?
ПОЭТОМУ мини-курс.
Потому основы КПТ, в котором даты точки опоры для хореографов и ИНСТРУМЕНТЫ, без которых в наше время невозможно ставить грамотно.
К сожалению, не все этим пользуются и не все это учитывают. Так и ставят «наобум», по наитию… ну или бессовестно «тырят» постановки у других…
К счастью есть те, которые учатся и развиваются, вкладывая в себя знания и навык, умножая это на мотивацию и деньги …
Только не говорите мне, что творческим людям не нужны деньги😅😂 | 175 |
| 8 |  +1Выступали вчера…
Стараются 😍 | 175 |
| 9 |  +2没有文字... | 200 |
| 10 | Вдохновение ловлю ) | 185 |
| 11 |  🔺🔺♦️🔺♦️🔺♦️🔺♦️
🎙️Новый формат для вдохновения и творческих реализаций «ЗАПИСКИ ХОРЕОГРАФА» - мини-курс
Что внутри?
Уроки в записи с курса для хореографов «Формула успешной постановки»:
📍Урок в записи «Тема и Идея, в чем отличие и где брать темы и идеи?»;
📍Урок в записи «Генерация идей из названий»;
📍Урок в записи «Многосюжетность, фишки, вшитые в сюжет», лайфхаки для постановщика;
📍Ссылка на Плейлист, в котором:
500+ треков в разных направлениях :
для постановок,
миниатюр,
спектаклей,
мастер-классов,
тренажа
📍Ссылка на подборку референсов Pinterest:
500+ костюмов, деталей, головных уборов, образов для постановок и вдохновения
И самые необходимые для работы хореографа материалы:
📍Подборка поиска идей для танцев;
📍Работа с пространством в композиции;
📍Работа с предметами (реквизитом) в танце;
📍Ключевые принципы работы с визуалом и костюмом;
📍50 ключей для импровизации
🍒ВИШЕНКА НА ТОРТЕ: серия подкастов «Что важно знать о детском танце»
Доступ к материалам НАВСЕГДА!
Как это работает?
Переходи по ссылке и присоединяйся ✅ https://payform.ru/9jbZ0Wg/
ВНИМАНИЕ‼️
‼️Поле «Номер заказа» заполнять не нужно, оно встает автоматически;
‼️Правильно заполните поля «Мобильный телефон» и «E-mail»;
‼️Чек и Ссылка на материалы в закрытом канале (Телеграмм и МАХ) придут тебе на ПОЧТУ, поэтому указывай ее правильно (обязательно проверяй СПАМ, если долго не приходит)
В честь Черной пятницы 6000₽ - 3.500₽
https://payform.ru/9jbZ0Wg/
Жми на ссылку и присоединяйся 👆👆👆 | 224 |
| 12 | ♦️♦️🔺♦️🔺
Коллеги-хореографы, творцы, единомышленники!
Давайте поговорим откровенно — работать только на одну зарплату от студии или коллектива это финансовый тупик…
По сути, это ловушка с ограниченными возможностями.
Почему? Потому что зарплата — это фиксированный доход, который редко растет быстро, а настоящая финансовая свобода — это создание своих активов и наличие “подушки безопасности”.
Но где же брать эти активы, если не из самой студии и коллектива? Вот и ответ — деньги уже есть, просто надо научиться грамотно их привлекать!
💡 И ключ тут — в личном взаимодействии с родителями, ведь именно они влияют на принятие решений и финансирование постановок.
Представьте, если мы не просто ставим танцы, а создаем персональные и групповые постановки, которые становятся ценными и яркими событиями для родителей и учеников.
Если найти подход к каждому родителю, показать результат, включить их в процесс — они готовы инвестировать гораздо больше.
Таким образом, мы не просто работаем за результат, а создаем дополнительную ценность для всех и формируем потенциальные источники дохода. Это позволяет кратно увеличивать заработок и одновременно повышать статус студии и коллектива в глазах семьи.
В итоге — чем лучше мы умеем строить эти личные контакты и создавать проекты, тем выше общая прибыль и стабильность. А это значит — больше свободы для творчества и развития коллектива.
Что думаете? Готовы ли вы начать по-новому строить отношения с родителями и расширять возможности своего заработка?
Приходи на мини-курс, он поможет стартануть и даст основы КПТ, по которым ты построишь работу и получишь первый заказ⚡️😊
Подробности ниже ⬇️ | 182 |
| 13 |  +4Рабочий материал с МК с гостями из г. Южи
Собрали большой пласт работы на целый танцевальный сезон 🔥
Нужен МК? Пиши @Alen_amak | 241 |
| 14 |  Наша коллаборация с @calypsonya 😍 | 221 |
| 15 |  +3Источник: 2026 Maison Margiela × Gentle Monster
Choreography and Artistic Direction by @damienjalet
Artwork by @ian.mcm
Original Music by @kokinakano_, after Claude Debussy’s Clair de lune
Performer Aimilios Arapoglou @aimiliosarapoglou, Astrid Sweeney @astridtsweeney, Ju young Lee @2__ju0, Seoljin kim @seoljin_kim, Vinson Fraley @heyvinson | 206 |
| 16 |  Источник BRICKS - Chorale for bricks and bodies
chorégraphie Nicole Morel @nc.morel
scénographie Lea Hobson @lea.hobson
musique originale Violeta Cruz @violetacruz_compo | 196 |
| 17 |  Источник @cla.bcdefg turns your world upside down with a heart-wrenching performance | 182 |
| 18 | Уже видели новые перфомансы? | 172 |
| 19 |  Сижу на больничном 🤕
Но продуктивно собрала две концепции для постановок.
Совсем недавно ввела себе эту творческую задачу.
Нравится воплощение и само удовольствие от рисования 🔥 | 204 |
| 20 |  +2Красивые подборки позировок, интересные композиционные решения, а также полезные статьи по педагогике, в закрытом канале «Без воды» | 211 |
