478
订阅者
无数据24 小时
+27 天
+730 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在1个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+27
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+496
在0个频道中
频道帖子
Я уже вам их показывала. Мои шампунь и кондиционер. Очень довольна👍🏼 и еще приятнее когда бренды, которыми пользуешься, дарят приятные скидки!
https://valdore-labs.com/ru?utm_source=instagram&utm_medium=bloggers&utm_campaign=lidubnova&
| 2 |  С понедельником 💫🫶🏼
•Шампунь, кондиционер Valdore labs для создания ухоженных волос и их здорового роста.
•Спрей Oribe maximista для достойного объема.
•Несмываемый крем Rated green для лоска и защиты полотна волос. | 0 |
| 3 |  Ради красивых, здоровых волос. Аминь.
Новый базовый уход (на каждый день) для ухода за кожей головы и стимуляции роста волос.
Важно помнить, что бы волосы были эффектные, нужно уделять внимание коже головы, потому что это «почва» где создаются волосы и отдельно подбирать уход за полотном волос🫶🏼 | 0 |
| 4 |  +2Затонировали светлые пряди в свой цвет👌🏼
Обновила баночку, Oribe maximista один из любимчиков для объёмной укладки✅
Супер прост в использовании, для объема в корнях, так же можно использовать по всей длине для лучшего сцепления пряди, под брашинг | 0 |
| 5 |  +1Правильное питание оказывает воздействие на весь организм, в том числе и на волосы, укрепляя их изнутри, предотвращая выпадение волос. Добавив в рацион необходимые продукты, можно ускорить процесс роста здоровых и крепких волос.
🟢Зелень относят к природным антиоксидантам, влиятельное место здесь занимает шпинат. Он способствует получению организмом железа, витаминов А, Е, С, фолиевой кислоты. Такой многочисленный набор питательных веществ, как в этом продукте, сложно встретить где-либо ещё. Чашка шпината, 30 грамм, обеспечивает до половины Вашей нормы витамина А в день.
🟢В жирных сортах рыбы находятся питательные компоненты, которые ускоряют рост волос.
В них находится витамин D, жирные кислоты омега-3, антиоксиданты, селен, протеин, которые влияют на внешний вид волос и усиливают их.
🟢Семена чиа дополнят любое блюдо, это уникальный источник кислот Омега-3, клетчатки, белка и антиоксидантов. Добавив в рацион крупы, Вы сможете обеспечить организм калием и витаминами группы В.
🟢Авокадо — кладезь витамина Е, антиоксидантов, которые обеспечивают питание волос. Если есть в день один небольшой плод авокадо, закрывается треть необходимого количества витамина Е в организме.
🟢Ягоды содержат большое количество антиоксидантов, они идеально подойдут для добавления в кашу, творог, их можно брать с собой как перекус, есть вместо десерта после основного приёма пищи. 150 граммов ягод закрывают ежедневную норму в витамине С.
🟢В яйцах содержатся биотин, помогающий в синтезе кератина и белка, способствующего росту волос.
🟢В устрицах много цинка, который является мощным антиоксидантом и, несомненно, может улучшить внешний вид ваших волос. | 0 |
| 6 |  +2С праздником❤️ любите ВСЕГДА! | 0 |
| 7 |  +7Прогулялась сегодня по магазинам, шопинг-терапия больше не терапия 🤪 устала, как никогда!
Принт в цветочек просто невозможно, как нравится🌸🌸🌸 | 0 |
| 8 |  +1Вот такое покрытие, держится супер. Продолжаю историю голого маникюра🥰 | 0 |
| 9 |  +6Красивый ресторан Счастливы вместе,
весёлые мы🫶🏼 собрались на обед, но решили отметить прошедший др😇 | 0 |
| 10 | Семья - это не родительство. Родителями могут быть и одинокие люди. Семья — это не совместное хозяйство и не стратегия выживания. Вместе жить могут и друзья, образовывая стойкие коммуны. Семья - это не совместные проекты и увлечения. Вести проекты могут единомышленники и коллеги.
Семья — это союз мужчины и женщины, их прорастание друг в друга. Дети - люди в семье временные, как пришли, так и уйдут, разбегутся по своим путям-дорожкам. А мы останемся. Грустные, смешные, с не очень крепким здоровьем и горсткой воспоминаний.
Будем брести по своим стариковским делам, поддерживая друг друга. И когда он скажет мне: «Шевелись!», я отвечу: «Мужчина, не приставайте! Я приличная замужняя женщина!
Хотя перед вами устоять невозможно!». И мы засмеемся.
Нина Архипова. | 0 |
| 11 |  +5Теплые картинки лета ☀️ | 0 |
| 12 |  +8Как носить шелковый платок в 2024? Несколько модных способов
В этом сезоне шелковый платок – гораздо больше, чем просто летняя классика. Да, носить его как топ или бандану – не новость, но сегодня это снова тренд. Шелковые платки активно используют стилисты в лукбуках абсолютно всех марок: от The Row и Toteme до Lime.
Шелковый платок – спасение для тех, кто любит функциональный гардероб. Вы можете купить всего один-единственный аксессуар, а выглядеть каждый день по-разному. Этим летом актуальны, как яркие, так и чб варианты.
Как носить платок сегодня?
- На сумке
- Вместо кроп-топа, под пиджак
- Вместо топа, просто с джинсами или шортами
- Вместо пояса, поверх оверсайз пиджака
- На голове, как косынку или бандану
- Вместо юбки, поверх брюк
- Украсив прическу (хвост, косу или пучок)
- На шее | 0 |
| 13 |  +1Вечер воскресенья идеальный, сделала наконец чистку! +уход ULTRACEUTICALS, я остаюсь фанатом этого бренда🫶🏼 | 0 |
| 14 |  Бьюти рутина 🫶🏼
Погода скучная, поднимаем настроение и объем) | 0 |
| 15 |  +4Мой любимый сет для красивых форм 🍑
Каждое упражнение выполняем 15-20 повторений, где есть смена ног, 15-20 повторений на каждую ногу!
2-3 круга 🧘♀️ | 0 |
| 16 |  没有文字... | 0 |
| 17 | Поделюсь с вами некоторыми тренировками, которые удобно делать дома для улучшения общего состояния! | 0 |
| 18 |  +3В иг сегодня тема про отношения с телом.
Присоединяйтесь, начнём с того, что будем больше уделять внимания себе🫶🏼
Решила начать тренировки с красивого костюма для спорта.
Подарю вам промокод
lidubnova30
Скидка -30%
Сайт здесь 👉🏽 https://bonafideru.taplink.ws/ | 0 |
| 19 |  +3Сезон летних веранд🫶🏼 | 0 |
| 20 |  🍸такой расслабленный, летний вайб на этом фото)
Хотелось бы отпросится у дочери погулять до позднего вечера с девчонками😁
Платье бренда high.est2024 | 0 |
