Путь с Еленой Литвиновой

Когда-то я любила повторять фразу Скарлетт: «Я подумаю об этом завтра». Для меня это было скорее про способ выжить. Если вокруг слишком много сложностей, решений и ответственности, иногда единственное, что хочется сказать себе: «Остановись до завтра». Спрятаться в свою норку, притвориться камнем - пусть лавина мимо скатится, завтра что-то изменится. Иногда действительно менялось. Но этих "завтраков" скопилось слишком много Сейчас я живу совсем по-другому. Не будущим, какими-то листами целей достижений или ожиданием, что вот завтра наконец станет легче. Я живу сегодняшним наполненным, живым, ярким днем. Радуюсь тому, что происходит вокруг, встречаю трудности спокойно. (Ну ладно, что уж, иногда не очень спокойно, я же живая). Но больше не откладываю жизнь на потом. Потому что никакого «завтра» на самом деле не существует. Завтра принесет новые вопросы, новые вызовы, новые повороты и они будут уже совсем другими. Поэтому где действительно можно жить – это сегодняшний день. Я называю свое нынешнее состояние целостностью. Это внутренняя устойчивость, понимание того, что я делаю и зачем, умение идти за своей энергией. И тогда ты делаешь следующий шаг не потому, что «надо», «должна» или «нужно успеть», а потому что этот шаг естественно рождается из внутренней опоры. Если спросите меня, как прийти к такому состоянию, то я не знаю ответ. Честно. Возможно помогло мое настойчивое ухаживавание за телом и мозгом. За телом это когда спорт, питание, сном, всем, что помогает ему оставаться сильным. И за мозгом, постоянно изучая что-то новое. Сейчас, например, неожиданно увлеклась лекциями по архитектуре и устройству городов. Почему? Потому что просто любопытно, внутренний зов какой-то. Наверное, целостность не появляется однажды навсегда. Она складывается из множества маленьких ежедневных выборов. Я по прежнему делаю паузы в моменте. Но из выбора заботы о себе, не откладывать жизнь на потом и проживать сегодняшний день насколько получается. Сегодня этого достаточно.