О-Комплекс

Обсудим результаты? Ставьте «+» в комментариях, если было полезно и вам понравилась диагностика организма ⬇️

3️⃣ БЛОК 🌿Уровень живой пищи в вашем рационе: ♦️Вы пьете воды менее 30 мл. на 1 кг. веса в день; ♦️Вы не едите фрукты, овощи, зелень или орехи каждый день; ♦️Ваше количество посещений туалета в день по большому меньше количества приемов пищи; ♦️Вы принимаете пищу до 10:00; ♦️У вас последний прием пищи после 18:00; ♦️Вы едите мясо, рыбу, кисломолочные продукты и белок животного происхождения; ♦️Вы едите жареную пищу; ♦️Вы едите соль; ♦️Вы едите сахар; ♦️Более 20% всей пищи вы термически обрабатываете; ♦️Вы едите фасфуд; ♦️Вы едите специи; ♦️Вы едите кетчуп; ♦️Вы едите майонез; ♦️Вы иногда пьете алкоголь; ♦️Вы пьете газированные напитки; ♦️Вы пьете воду какая есть; ♦️Вы пьете кофе; ♦️Вы едите мучное; ♦️Вы едите сладости (конфеты, шоколад, варенье и т.д.); ♦️Вы запиваете пищу напитками (вода, чай, кофе и т.д.); ♦️Вы не делаете разгрузочные дни; ♦️Вы не проводите процедуры очищения и голодания; ♦️Вы едите супы; ♦️Ваш разовый объем пищи превышает 2 кулака.

2️⃣ БЛОК 🪱Диагностика на наличие паразитов, токсинов и шлаков: 🔹Вы болеете более 1 раза в год; 🔹Вы принимаете лекарства чаще 1 раза в 3 месяца; 🔹Вы посещаете врача более 3 раз в год; 🔹Вы чувствуете вялость вечером; 🔹Утром, даже если спали 6-7 часов, тяжелые ноги; 🔹Утром тяжело проснуться и надо раскачиваться; 🔹Хотите есть на ночь; 🔹Очень хотите есть сладкого, особенно вечером; 🔹Чувствуете усталость днем, тянет в сон после еды; 🔹Чувствуете тяжесть в животе после еды; 🔹У вас есть заболевания сердца; 🔹У вас есть заболевания пищеварения; 🔹У вас бывает отдышка; 🔹У вас неприятный запах изо рта; 🔹Желтые белки глаз; 🔹Вы живете вместе с домашними животными; 🔹У вас есть избыточный вес; 🔹Вы курите; 🔹У вас грязные условия труда; 🔹Вы часто переохлаждаетесь; 🔹У вас болят суставы.

1️⃣ БЛОК ⚡️Диагностика уровня энергии: 🔸Ваши прадедушки и прабабушки жили менее 100 лет; 🔸Вы не высыпаетесь более 3 раз в месяц; 🔸Вы часто ложитесь спать после 22:00; 🔸Вы просыпаетесь после 6:00; 🔸Вы находитесь на свежем воздухе менее 2 часов в день; 🔸У вас сидячая работа; 🔸Вы улыбаетесь и радуетесь меньше 2 раз в день; 🔸Вы обижаетесь, стрессуете или злитесь более 1 раза в неделю; 🔸Вы проводите время в кругу семьи менее 3 часов в день; 🔸Вы смотрите телевизор более 30 минут в день; 🔸Вы используете гаджеты (планшеты, телефоны, телевизор…) после 20:00; 🔸Вы не делаете утреннюю зарядку каждый день; 🔸Вы занимаетесь спортом менее 12 часов в месяц; 🔸После физической нагрузки вы восстанавливаетесь больше 1 дня; 🔸У вас не двигаются ребра при дыхании на спине; 🔸У вас есть искривления позвоночника; 🔸Вы чувствуете хроническую усталость; 🔸Бывают головные боли.

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СОСТОЯНИИ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ НА ДАННЫЙ МОМЕНТ? 😉 Ответьте на вопросы из трёх блоков ниже. ⬇️ ✅За каждый ответ «Да» - прибавляйте балл. Затем сложите все баллы вместе, получите общее число. 👍🏼 Начнём 🎉

Друзья, ловите ещё несколько схем приёма цеолита при различных проблемах со здоровьем. ☝🏼 Подготовили их для вас в виде слайдов, чтобы удобнее было сохранять. 😉

Учёные установили, что абсолютное большинство людей сейчас подвержены информационному стрессу. 😒 ⠀ ❗️По мнению психологов это влияет на нас даже сильнее, чем серьезные физические нагрузки. ⠀ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Ловите несколько простых советов борьбы с информационным стрессом: ⠀ 🔸Убирать этикетки с продуктов и флакончиков дома. Это работает! ⠀ 🔸Убрать всплывающие уведомления от приложений на смартфоне. ⠀ 🔸Выделить на соцсети конкретное время (например, 15 минут с утра, или вечером после работы). ⠀ 🔸Медитировать. 10-20-40 минут, неважно. Голова после медитации становятся ясной и свежей. ⠀ 🔸Отписаться от ненужных рассылок. ⠀ 🔸Расхламлять пространство вокруг. Всё, чем не пользуетесь год, можно отдать нуждающимся, продать или сдать в переработку. ❗️Лишние предметы занимают не только место, но и мысли, всякий раз, когда взгляд останавливается на них. ⠀ 🔸Заниматься физической нагрузкой.🚲 ⠀ ❓Расскажите, что из нашего списка вы уже применяете? ⁉️А что возьмете на вооружение в ближайшие дни?

Друзья, согласитесь, мир сейчас невероятно перенасыщен информацией. 🤯 Мы почти не бываем в тишине. 😐 Визуально – тоже: 👀нам постоянно приходят сообщения о скидках, город пестрит вывесками. Десятки этикеток на продуктах, косметике, бытовой химии, которые считываются мозгом без нашего желания.😩 ⠀ Для того чтобы понять, есть ли у вас информационная усталость, предлагаем пройти простой тест: ⠀ 1. Падает способность концентрироваться. Мозг иногда как-будто зависает.😶 2. Вы быстро забываете информацию, которую только что получили.🤔 3. Внешней информации вокруг вас настолько много, что вместо того, чтобы помогать, она мешает вам концентрироваться на работе.🫠 4. Появляется боязнь пропустить что-то важное, если отключаете телефон. 📱 5. В вашем сознании постоянно крутятся бесчисленные мысли, картины, впечатления.🎆🌄🌉 6. Во время уединения более чем на 1 – 2 дня появляется беспокойство, расслабиться невозможно.

Среди всех, кто оформил заказ с 18 апреля по 18 мая более, чем на 6000₽ (без учета скидок и стоимости доставки) мы разыграем призы: 1️⃣ место — Mineral bottle + Zeolite + Mineral complex + Water filter 2️⃣ место — Zeolite + Mineral complex + Water filter 3️⃣ место — Water filter + Zeolite. Но это ещё не всё: только у участников розыгрыша будет специальная цена на наш новый секретный продукт, которой не будет даже по промокоду 🤫 Участники розыгрыша узнают о нем первыми! И скажем по секрету, что это будет бомба, которую многие ждали! Оформляйте заказ на сайте https://o-complex.com/ , вводите промокод СКОРОЛЕТО и принимайте участие в нашей акции ❤️ 18.05 в прямом эфире ВКОНТАКТЕ https://vk.com/o_complex_com мы случайным образом выберем трех победителей. Подпишитесь на наше сообщество, если еще этого не сделали, чтобы не пропустить (ссылку опубликовали в сториз) С заботой о вас, команда O-complex P.S: какой подарок хочется больше всего? 😋

РОЗЫГРЫШ ПРОДУКТОВ O-Complex Мамочки, аллергики, те, кто заботятся о своем здоровье, спортсмены, часто болеющие — мы придумали акцию, которая понравится всем нашим подписчикам! Ведь мы будем дарить наборы наших продуктов ❤️ Присоединяйтесь! 🤝

Ловите памятку, чтобы не растеряться при выборе сезонных продуктов ☝🏻

В питании сезонными продуктами есть очевидная логика: чем они свежее, тем больше вероятность, что в них — максимум полезных веществ, которые в том же количестве поступят в организм. 👍🏻 Давайте проверим 😉, сможете ли вы отгадать, какой продукт сейчас несёт максимальную пользу, а от какого пока лучше отказаться, потому что ещё «не сезон».