ДИНАМО БЕЖИТ

Участники клуба «Динамо бежит»! 🏃🏃‍♀️ В рамках нашего лонграна предлагаем присоединиться к совместному трейлу MyRUNo × Running Heroes Russia 👇 📅 20 сентября MyRUNo вместе с командой Running Heroes Russia проведёт осенний трейл в рамках проекта Moscow Ring Tour 👥 Moscow Ring Tour — это проект, который объединяет беговые сообщества Москвы и области. Что нас ждёт: 🔄 кольцевой трейл-маршрут около 13 км ↖️ набор высоты около 200 м 🔀 пейсмейкеры поведут 3 группы с комфортным темпом: 1. 6:0-6:30 мин/км 2. 7:0-7:30 мин/км 3. 8:0-8:30 мин/км Будут шатры-раздевалки 🍕 📅 Дата: 20 сентября, воскресенье 🏁 Старт: 09:30 (сбор с 9:00) 📍 Место сбора: 55.597426, 37.709186 🚊 Ближайшее метро: «Орехово» (выход 1) ⬆️ От метро до старта: 🚶‍♀️ пешком около 15 минут 🚌 можно доехать на автобусе М83 до остановки «Почта» 🚗 Парковки: ➡️ Парковка 1 ➡️ Парковка 2 👥 Берём друзей, хорошее настроение и готовимся провести настоящее беговое воскресенье в компании MyRUNo и Running Heroes Russia. 🩷 В конце пробежки ждут угощения от MyRUNo и сувениры для участников

От перестановок в тренерском составе сумма потраченных калорий в меньшую сторону не идёт! 💪 Делимся фотографией с интервалов, а вы делитесь количеством пройденных шагов за день в комментариях 👇

Замена в тренерском составе 🔁 Вместо Ольги интервалы завтра проведёт Серж. 🏟️ Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза) 🕢 Начало тренировки в 19:30

Что для тебя «Динамо Бежит»? 😍 Этот вопрос мы задали участникам нашего бегового клуба. Ответы — на видео. 🔥 — заранее поставлю огонь для наших

Сожгли немного калорий 🔥 После бодрой тренировки ловите фотокарточку 📸 💪

Важное напоминание! 👀 Не забудьте кроссовки и спортивную одежду. Сегодня у нас интервалы с Ольгой. Всех ждём 😍

Набегали на 3 очка для наших футболистов 💙 Всех с победой в дерби! 🔥

Ничего на свете лучше нету, чем побегать утром на лонге 💪 ❤️ — поддерживаем такой движ!

Ничего на свете лучше нету, чем побегать утром лонгран💪 ❤️ — поддерживаем такой движ!

Окультурились на «Музейной миле» 🏃‍♀️🏃 А завтра встречаемся на лонге с Сержем в 10:00! 👆

Лонгран «Динамо бежит» в Крылатском 😍 Сбор: 10.00 Старт: 10.30 Полная дистанция: ~20.85 км Точка сбора — парковка, там можно будет оставить вещи в авто: yandex.ru/maps?text=55.763947,37.430569&si=66qmj67nvtwyg9k3rzwh61k66m План, которому мы будем придерживаться 👇 1️⃣ Разминка 5.5 км, далее уходим на два кольца. Тренирируем горочки перед Московским Марафоном. 2️⃣ Если кто-то не хочет горочек, тот бежит альтернативный маршрут по Филёвской набережной и обратно.

❗️Туалеты есть на Велотреке и в кафе.

На карте отмечено кафе Арена, в нём можно перекусить после финиша. https://nakarte.me/#m=17/55.76253/37.43448&l=O&nktl=fmKC4Db01WBMabzj6K_ttQ

Окультуримся на «Музейной миле» 💪 Уже в эту субботу стартуем на первом культурном забеге от Лиги Героев! Лови специальное приглашение от вратаря ФК «Динамо» Игоря Лещука 🧤 Нас ждёт насыщенный культурный маршрут. 8.79 км через знаковые локации столицы: ГЭС-2, Красный Октябрь, Дом Смирнова и другие культурные объекты с богатейшей историей. ❤️ — насладимся этой атмосферой вместе

⚽️ Вратарь ФК «Динамо» Игорь Лещук уже готов к «Музейной миле» — а вы? Уже в эту субботу, 5 сентября встречаемся у Новой Третьяковской галереи, чтобы пробежать по Москве — 8,79 км или 879 метров — и открыть город с нового ракурса, там, где спорт встречается с искусством, историей и архитектурой. Спасибо «Динамо» за поддержку! 💙

Первое осеннее побегано есть ✅ Двигаемся дальше 💪

Я календарь переверну, и снова тренируемся мы в сентябре 🍂 📍 Фан-шоп ФК «Динамо» (ТЦ «Арена Плаза») Тренировки проходят на свежем воздухе в парке «Динамо». У нас можно переодеться и оставить вещи, а присоединиться можно независимо от уровня подготовки. Регистрация не требуется. 👇👇👇

❗️ Уже завтра встречаемся на интервалах с Ольгой

👆👆👆

Заключительная тренировка лета ☀️ В следующий раз встретимся уже осенью 💪

В первую неделю сентября «Динамо» зовёт тебя на стадион! ⚽️ 3 сентября (чт), 19:30: «Динамо» — «Ахмат» - кубковый матч, а значит карта болельщика не нужна, и это отличный повод прийти вечером на стадион вместе с друзьями и семьями. Вас ждет тёплая, открытая, объединяющая атмосфера, ведь Добро начинается с "Д", яркая игра и множество активностей для всех! ⚽️ 6 сентября (вс), 18:30: «Динамо» — «Спартак» - старейшее дерби, и мы зовем вас отметить День города Москвы вместе с нами на ВТБ Арене. Противостояние двух московских команд - это не просто матч, это часть городской культуры и большой праздник для болельщиков. На стадионе — масштабный фестиваль, московское чаепитие, выступление известного артиста, автограф-сессия - гарантируем максимум эмоций! Нужна карта болельщика ✅ На матч с «Ахматом», промокод DYNAMORUN: - Скидка 100% на билеты «Стандарт» (3-й ярус трибун А, С, трибуна Д и В); - Скидка 50% на «ВИП-билеты» (1-й и 2-й ярус трибун А и С). ✅ На матч со «Спартаком», промокод DYNAMORUN: - Скидка 50% на билеты «Стандарт» (3-й ярус трибун А, С, трибуна Д и В) и «ВИП-билеты» (1-й и 2-й ярус трибун А и С); Билеты по ссылке - https://tickets.fcdynamo.ru/tickets

Заключительная тренировка этого лета 💪 Ждём всех завтра на ОФП! 🏟️ Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза) 🕢 Начало тренировки в 10:30 Потренируешься с нами завтра?

Заключительная тренировка этого лета 💪 Ждём всех завтра на ОФП! 🏟️ Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза) 🕢 Начало тренировки в 10:30 Потренируешься с нами завтра?