ДИНАМО БЕЖИТ
Kanalga Telegram’da o‘tish
Беговая семья «Динамо-Москва» 🔵 Профессиональные тренировки каждую неделю 🔵 Дружное сообщество спортсменов 🔵 Клубные события Бежим с нами?
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:2 113
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+37 kun
+1130 kun
Postlar arxiv
2 113
Кто рано встаёт — тот будет бодрый после ОФП с Ольгой
Завтра встречаемся в 10:30 на утренней тренировке 💪
2 113
🤍💙 «Динамо» приглашает вас на Братское дерби!
⚽ «Динамо» — ЦСКА
18 октября (вс), 16:15 · ВТБ Арена
Соскучились по большому футболу? В первом домашнем матче после паузы на игры сборных бело-голубые встретятся с прямым конкурентом в борьбе за верхние строчки РПЛ. Дружба болельщиков на трибунах и принципиальная борьба на поле — в этом особый характер Братского дерби. Приходите и почувствуйте его атмосферу!
✨ К особенному матчу — особенный матчдей. Будет ярко — приезжайте заранее!
🎟 Для вас - скидка 30% на все категории билетов по промокоду - DYNAMORUN
Выбирайте места → tickets.fcdynamo.ru/tickets
Для посещения матча необходима Карта болельщика.
Ждём вас на ВТБ Арене! 🤍💙
2 113
Красиво завершаем середину рабочей недели 💪
Ловите фото с интервальной тренировки 📸
2 113
Сегодня интервалы с Ольгой 😍
📍 Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕢 Начало тренировки в 19:30
❤️ — я приеду
2 113
Мы после пятидневного рабочего марафона 👆
А на выходных нас ждут 2 дня забега «Моя столица» 💪
Отмечайся в комментах, если будешь участвовать 👇
2 113
+1
Сентябрь сгорел, а мы все треним 🍂
📍 Фан-шоп ФК «Динамо» (ТЦ «Арена Плаза»)
Тренировки проходят на свежем воздухе в парке «Динамо». У нас можно переодеться и оставить вещи, а присоединиться можно независимо от уровня подготовки. Регистрация не требуется.
Бежишь с нами?
💙 — да!
2 113
После марафона отдохнули — теперь можно интервалами с Ольгой насладиться! 💪
🏟️ Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕢 Начало тренировки в 19:30
2 113
Марафон пробежали — теперь делимся впечатлениями 👀
Включай видео и смотри первые комментарии наших героев 💪
2 113
«Динамо бежит» на Московском марафоне! 💪
Наши спортсмены убежали покорять дистанцию 42,2 км.
Прожмём мощный 💙 для них!
2 113
+8
Такие лонграны мы уважаем 🏃
Делимся фотографиями легенд десятки Московского марафона 💪
Напишите своё время финиша в комментариях под этим постом👇
2 113
Сегодня вечером интервалы 🏃♀️🏃
Не забываем свои кроссовки и одежду 💪
🔥 — спасибо за напоминание
2 113
Участники клуба «Динамо бежит»! 🏃🏃♀️
В рамках нашего лонграна предлагаем присоединиться к совместному трейлу MyRUNo × Running Heroes Russia 👇
📅 20 сентября MyRUNo вместе с командой Running Heroes Russia проведёт осенний трейл в рамках проекта Moscow Ring Tour
👥 Moscow Ring Tour — это проект, который объединяет беговые сообщества Москвы и области.
Что нас ждёт:
🔄 кольцевой трейл-маршрут около 13 км
↖️ набор высоты около 200 м
🔀 пейсмейкеры поведут 3 группы с комфортным темпом:
1. 6:0-6:30 мин/км
2. 7:0-7:30 мин/км
3. 8:0-8:30 мин/км
Будут шатры-раздевалки 🍕
📅 Дата: 20 сентября, воскресенье
🏁 Старт: 09:30 (сбор с 9:00)
📍 Место сбора:
55.597426, 37.709186
🚊 Ближайшее метро: «Орехово» (выход 1)
⬆️ От метро до старта:
🚶♀️ пешком около 15 минут
🚌 можно доехать на автобусе М83 до остановки «Почта»
🚗 Парковки:
➡️ Парковка 1
➡️ Парковка 2
👥 Берём друзей, хорошее настроение и готовимся провести настоящее беговое воскресенье в компании MyRUNo и Running Heroes Russia.
🩷 В конце пробежки ждут угощения от MyRUNo и сувениры для участников2 113
От перестановок в тренерском составе сумма потраченных калорий в меньшую сторону не идёт! 💪
Делимся фотографией с интервалов, а вы делитесь количеством пройденных шагов за день в комментариях 👇
2 113
Замена в тренерском составе 🔁
Вместо Ольги интервалы завтра проведёт Серж.
🏟️ Встречаемся у фаншопа ФК «Динамо» (ТЦ Арена Плаза)
🕢 Начало тренировки в 19:30
