现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
5 920
订阅者
+324 小时
+47 天
+4830 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+222
在1个频道中
五月 '26
+1 015
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+35
在2个频道中
Get PRO
三月 '26
+139
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+82
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+44
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+531
在6个频道中
Get PRO
十一月 '25
+84
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+114
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+114
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+304
在6个频道中
Get PRO
七月 '25
+348
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+397
在8个频道中
Get PRO
五月 '25
+569
在10个频道中
Get PRO
四月 '25
+299
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+95
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+102
在4个频道中
Get PRO
一月 '25
+84
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+3 682
在6个频道中
Get PRO
十一月 '24
+435
在5个频道中
Get PRO
十月 '24
+195
在2个频道中
Get PRO
九月 '24
+130
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+222
在4个频道中
Get PRO
七月 '24
+148
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+207
在3个频道中
Get PRO
五月 '24
+171
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+141
在3个频道中
Get PRO
三月 '24
+226
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+251
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+221
在3个频道中
Get PRO
十二月 '23
+126
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+250
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+586
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+202
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+140
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+212
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+211
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+96
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+376
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+472
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+415
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+572
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+533
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+178
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+251
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+748
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+908
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 179
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+1 148
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+859
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+111
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+150
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+1 595
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 六月 | +4 | |||
| 28 六月 | +6 | |||
| 27 六月 | +4 | |||
| 26 六月 | +9 | |||
| 25 六月 | +8 | |||
| 24 六月 | +6 | |||
| 23 六月 | +10 | |||
| 22 六月 | +1 | |||
| 21 六月 | +5 | |||
| 20 六月 | +6 | |||
| 19 六月 | +8 | |||
| 18 六月 | +6 | |||
| 17 六月 | +8 | |||
| 16 六月 | +10 | |||
| 15 六月 | +7 | |||
| 14 六月 | +10 | |||
| 13 六月 | +10 | |||
| 12 六月 | +6 | |||
| 11 六月 | +7 | |||
| 10 六月 | +10 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +6 | |||
| 07 六月 | +13 | |||
| 06 六月 | +8 | |||
| 05 六月 | +12 | |||
| 04 六月 | +2 | |||
| 03 六月 | +14 | |||
| 02 六月 | +10 | |||
| 01 六月 | +16 |
频道帖子
Не знаю, нужен ли вам рецепт плова, но мой ребенок сегодня с утра попросил плов. 😄 Кто я такая, чтобы отказывать?
Делюсь проверенным рецептом, по которому плов всегда получается ароматным, а рис — рассыпчатым.
🥩Возьмите кастрюлю с толстым дном, налейте растительное масло так, чтобы оно полностью покрывало дно хорошим слоем. В разогретое масло выложите нарезанную курицу и обжарьте до красивой золотистой корочки.
🧅 Добавьте нарезанный лук и морковь соломкой. Обжаривайте все вместе, пока овощи не станут мягкими и слегка золотистыми.
🧄 Посолите и щедро добавьте приправу для плова.
Очень советую покупать ее не в супермаркете, а в фермерских лавках или на рынке, где специи продают на развес. Обычно именно такими смесями пользуются узбеки — аромат у них совершенно другой, и вкус плова получается намного насыщеннее.Добавьте несколько зубчиков чеснока. 🍚 Рис заранее хорошо промойте до прозрачной воды. Выложите его сверху ровным слоем, не перемешивая с мясом. 💧 Аккуратно влейте горячую воду так, чтобы она покрывала рис примерно на 1–1,5 см. Накройте крышкой и готовьте на минимальном огне 20–25 минут. ⏳ Когда вода полностью впитается, выключите плиту и оставьте плов под крышкой еще на 15 минут. После этого аккуратно перемешайте. Получается очень ароматный, сочный и рассыпчатый плов. Приятного аппетита! ❤️ #ками_рецепты
| 2 |  +1Теперь каждый день вот такие натюрморты дома 😍🩷 | 563 |
| 3 |  +1Мне тут айфон подсунул подборку фото, сделанных в мой день рождения, 4 марта.
Какие выводы вы бы сделали, если бы не знали меня?)🤌🏻 | 816 |
| 4 |  Уже начали пленочки со всего сдирать (мое любимое)❤️ | 887 |
| 5 |  Итак, мне нужен совет опытных заводчиков растений 🌹
Что лучше всего поставить дома, чтоб было неприхотливо, красиво, и много кислорода? Пока у меня стоят орхидеи (они неубиваемые, клянусь, цветут каждое лето, как сумасшедшие, хотя я за ними особо не ухаживаю) и вот такой роскошный спатифилум огромных размеров (куда без женского счастья?) | 990 |
| 6 |  Я бы в детстве тоже очень радовалась бы такому уголку 😍 | 1 022 |
| 7 |  Ну всё, кажется, токсикоз окончательно понял, что пора отступать😂
Я уже второй день подряд что-то готовлю. Вчера была первая проба пера на новой кухне, а сегодня добралась до творожной запеканки.
И, девочки… это просто отвал всего (хотя я и не люблю это выражение)🌚
Она нежная, мягкая, но при этом вообще не разваливается. За счёт манки и яиц получается упругой, а во рту буквально тает. Мне кажется, это идеальный вариант вообще для всех: детям, взрослым, на завтрак, на перекус, да и просто с чаем.
Рецепт:
• Творог — 500 г
• Яйца — 2 шт.
• Сахар — 3–4 ст. л.
• Щепотка соли
• Манная крупа — 4 ст. л.
• Сметана — 4 ст. л.
• Мука — 2 ст. л.
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Ванилин — по вкусу
1. Творог пробить блендером.
2. Добавить яйца, сахар и соль, ещё раз пробить.
3. Вмешать сметану и манку, оставить минут на 10.
4. Добавить муку, разрыхлитель и ванилин.
5. Выложить в смазанную сливочным маслом форму и выпекать при 180° около 40 минут до румяной корочки.
Мы ели со сметаной и джемом 0 ккал. Если честно, остановиться было довольно сложно🤌 | 1 026 |
| 8 |  А теперь посмотрите, что просила в ответ я💔💔💔
Боже мой, Владочка из 2018, моя добрая девочка, которая просто хочет, чтоб ее ЛЮБИЛИ… Дай обниму тебя из 2026😭😭😭
Простите, девчонки, плачу…. кто не видел, посмотрите предпоследний пост😓
P.S. ВСЕ НЕКОНКРЕТНО🤬 Девочки, если вы узнали в этих двух постах себя и мужа - уходите. Лучше не будет. Будет только хуже. А если уйдете - есть шанс собрать себя заново, как это сделала я | 1 129 |
| 9 |  Я чистила сейчас телефон, удаляла скриншоты, и наткнулась на скрин сообщения от бывшего мужа.
Меня чуть не вывернуло наизнанку, блядь. Смотрите, от меня ждали в основном бытовой обслуги без денег, но при этом не орать, когда муж приходит поздно с работы (см.выше, деньги не тратить, т.к. он их не зарабатывал, и я просто терялась в догадках, что он делает на работе, это и было причинами моих истерик)
Как говорится «Надо было сразу тебя нахуй послать», господи, как я терпела этого стремного, нищего, мелочного и майонезного мужика 3 (!!!) года?
Господи, спасибо, что дал мне возможность увидеть, какая могу быть я - не жалкая, ноющая и жирная, а красивая, охуенная, с чувством собственного достоинства 👑
И какой может быть МОЙ мужчина: сильный, красивый, богатый, справедливый, любящий, щедрый❤️ | 1 100 |
| 10 | Островки стабильности в отношениях - это то, о чем я мечтала всегда, скажу честно.
Наши свидания и цветы по средам для меня, даже тогда, когда переезд, ремонт, свадьба, беременность - все равно найти время и насладиться обществом друг друга🤍
Вот уже больше двух лет у нас так. И это так круто❤️ | 1 249 |
| 11 | Когда он всегда помнит про наши #свиданияпосредам 🩷🩷🩷 | 1 273 |
| 12 | 🍒 Первая выпечка на новой кухне
Начала с максимально простого рецепта — рисового кекса с вишней.
Сахар в этот раз принципиально не стала менять на сахарозаменитель. Иногда хочется именно обычной домашней выпечки, без попыток сделать её фитнес-десертом 😅
Муку взяла рисовую. Для меня она самая вкусная в выпечке. Кекс получается более рассыпчатым, а корочка выходит просто идеальной.
Ингредиенты:
• сливочное масло — 90 г
• сахар — 100 г
• щепотка соли
• яйца — 2 шт.
• греческий йогурт — 150 г
• рисовая мука — 200 г
• разрыхлитель — 1 ч. л.
• вишня — по вкусу
Приготовление:
1️⃣ Мягкое сливочное масло растереть с сахаром и щепоткой соли.
2️⃣ Добавить яйца и греческий йогурт, хорошо взбить.
3️⃣ Добавить рисовую муку и разрыхлитель, перемешать до однородности.
4️⃣ Аккуратно вмешать вишню.
5️⃣ Выпекать при 180°C около 35–40 минут.
Получился очень нежный кекс с лёгкой кислинкой от вишни и той самой домашней атмосферой, ради которой иногда и хочется включить духовку 🤍
Если будете готовить — покажите потом результат, люблю смотреть на ваши версии 🫶 | 1 309 |
| 13 | Кстати, поздравление мы рассылали вот такое. Здесь место и даты скрою, смысл понятен❤️
Дресс-код на свадьбе мой любимый: черный, красный и винный🤌🏻 | 1 154 |
| 14 | Как вам такой букет невесты?) | 1 162 |
| 15 | Токсикоз у меня кончился, кстати, начался период «постоянно хочу спать» 😴
Была сегодня в клинике, встала на учет. У моей врача правило каждый прием быстренько делать узи послушать и посмотреть малыша - мы такое, как тревожницы, одобряем 👍😁
Растет, уже размером с клубничку, удивительное дело эта беременность, так до конца и не могу осознать, насколько великое чудо происходит🩷
Валяюсь с Читой обнимаюсь, скоро она перестанет быть младшенькой))) | 1 253 |
| 16 | В первую беременность я ходила на работу в офис, и это были худшие воспоминания того времени - я постоянно хотела спать, меня тошнило и морозило. Потом маршрутка, в которой никто не уступает место, ведь не видно, что я 🤰🏼🥲
Потом наступил ковид, и люди поняли, что в офис ходить вообще не обязательно. Даже наоборот, многие стали успевать гораздо больше дома. А еще в то время случился бум виртуальных профессий, активно развивался блогинг: да и вообще, спорный период карантина для меня лично оказался очень продуктивным и дал миру много новых профессий.
Одна из них - трафик-менеджер, например. Я некоторое время тоже так работала, до сих пор помню, как на пересадке в Грузию сидела и просматривала блоги😁 Ощущала себя очень крутой 😎
Просто кому-то подходит офис, а кому-то категорически нет (как мне, например).
Что делает трафик-менеджер?
Нужно анализировать каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми.
Как говорится, все зависит от вашего объема работы и трудолюбия)
Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо.
Если есть мысль потихоньку уходить с офиса, но страшновато, можно пробовать совмещать
Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью трафика накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_tgm_bot | 1 264 |
| 17 | Мы с Читусиком передаем вам хорошего дня и настроения!)
Покажите ваших хвостиков, это моя любимая рубрика! 🐈 🐕 🦎 🦢 | 1 241 |
| 18 | Когда ведешь ненапряжный блог, и вдруг выкатываешь научную фантастику в двух постах 😂🌚 | 1 238 |
| 19 | И вводить остальным в дозах, достаточных для того, чтобы мы, живые трупы, могли передвигаться и не испытывать голода.
Через сотню лет ученые разработали процесс девитализации – фагоцитарным способом на генном уровне избавлялись от гена «Вита-с» по достижению особью семнадцати лет. Этот период был нужен - потому что после девитализации тело консервировалось. Поэтому, грубо говоря, мы forever young. Вечные семнадцать. Почти мечта.
После девитализации особь становится бессмертной - если это существование можно так назвать. Наши родители – на самом деле мы и есть. Копии, клоны трупов, потому что размножаться мы уже не можем.
Через две тысячи лет появилась я.
Наша маленькая планетка существовала в своем размеренном темпе, торговала редкими смесями реактивных газов, источники которых стали образовываться на земле Тонатоса, как трупные язвы у умирающего – но газы эти широко ценились у планет военного профиля. Все пришельцы относились к нам одинаково - поставляли сырье для внутренней жидкости, брезгливо морщились и смотрели на всю нашу расу как на отвратительный кусок гнилого мяса.
Пока не прилетели они. Блестящий стальной корабль, похожий на огромную торпеду, прочертил небо над главным космодромом. Первыми панику забили воздушные инженеры - в заявке на отгрузку этого корабля не было. Да и название планеты невероятно странное – Земля. Они спустились с трапа, улыбаясь через стекла скафандров - весь мир смотрел на их прибытие в кинескопах своих отсеков. Без любопытства, без гнева или злости. Мои соседи равнодушно взглянули на лица Живых и отвернулись, продолжая обучение по выработке газа и металлов.
В первые месяцы все было хорошо. Живые привезли с собой органические элементы для внутренней жидкости, и даже пытались казаться дружелюбными. Они раздавали молодым особям леденцы – взрослые есть их не могли, но они были привлекательными для недевитализованных.
А потом они сожгли двенадцать взрослых лагерей. Тех, кто находились ближе всего к источникам газа. Они просто скинули в кучу всех наших взрослых особей, что были там, закрыли в отсеке, и сожгли. Тогда я в первый раз услышала слово «Зомби». И поняла, что Живые имеют в виду, когда называют нас так.
— Эй, девочка, ты мне зубы не заговаривай! – Живой оскалился в волчьей улыбке. – У нас как минимум шесть лагерей в этом районе. Я знаю, что ты не чувствуешь страха, но знаешь, что я могу сделать? Я вышвырну тебя из отсека – ты ведь не девитализованная, верно? И тогда твой организм сожрет тебя изнутри – а это чертовски больно, так? – он был прав.
Пока где-то в моем ДНК живет ген «Вита-с», я не могу выходить наружу. Буквально – я стану кожаным мешком с костями внутри. И да – это единственное, что способно причинить дикую боль.
— Я не знаю. Мы не поддерживаем связь с взрослыми особями, - повторила я.
— Пол, оставь девчонку в покое, - спокойно сказал тот, что был помладше, - Я не думаю, что она врет. | 1 231 |
| 20 | 🧟♀️🧟♀️
Нашла в недрах компьютера начало книги, которую взяла списать, но потом потеряла. Есть тут любители научных фантастики?)
У них теплые руки с тонким рисунком сосудов и пульсирующей точкой на запястьях, блестящие глаза и горячее дыхание. В их венах течет алая кровь, сердце отсчитывает ритмичные удары, легкие сжимаются и разжимаются, насыщая организм кислородом, а зрачки расширяются от волнения.
Они умеют смеяться, плакать, любить, предавать, ненавидеть, злиться – они вообще много чего умеют. Они называют себя людьми. Мы называем их Живыми.
Когда я впервые увидела их, непохожих на нас, с прекрасными, такими подвижными лицами за стеклом защитных шлемов, мне было шестнадцать.
Они появились словно из ниоткуда, в блестящих скафандрах, с огромным количеством приборов, стальных трубок и стеклянных сосудов. Появились – и сразу стало понятно, что они не собираются вступать с нами в переговоры.
Живых было двое. Они зашли в отсек, где была я и трое не инициированных – тех, кто еще не прошел процесс девитализации. Один из Живых, с молодым безусым лицом за прозрачным забралом скафандра склонился надо мной и потрепал легонько по лицу:
— Пол, смотри, до чего похожи на людей! – с изумлением воскликнул Живой. Пошарил в недрах мобильного отсека в костюме и протянул мне леденец. – Возьми. Как тебя зовут?
— Вита-один-три ноля-семнадцать, - четко отрапортовала я. Этому нас учили с первого дня периода осознанности.
— Эээм… Вот, что, Вита. Скажи мне, где все ваши… Эээ… Взрослые особи? – Живой пронзительно взглянул мне в глаза. Если бы я умела дышать, у меня бы наверняка перехватило дыхание. – Ты ведь понимаешь, о чем речь?
— Взрослые особи, прошедшие процесс девитализации, живут в обособленном секторе. Доступ в него для нас запрещен. Мы, не девитализованные, являемся носителями гена «Вита-с», который является опасным для взрослых особей, – я говорила чистейшую правду.
Даже если бы мне очень захотелось, я не смогла бы увидеть своих родителей. Потому что это их убьет.
Я родилась на планете «Тонатос», четвертой по счёту от Айны – звезды нашей системы. На нашей планете почти нет воды, совершенно нет пригодного для дыхания воздуха, как, впрочем, и любых живых существ. Мы - не в счет. Мы – мертвецы. Ходячие трупы с зеленовато-серой шершавой кожей, впалыми тусклыми глазами, жилистые и крепкие. У нас почти нет волос, жировой ткани и совсем нет крови. Вернее, что-то подобное течет в наших жилах - тягучая, вязкая жидкость буро-коричневого цвета с необходимым набором гормонов и веществ для поддержания состояния осознанности.
До семнадцати лет все мы живем в специальных боксах - мы, в клетках которых содержится гормон жизни, «Вита-с». Именно он напоминает мне, что ходячими отбросами мы были не всегда.
Живые правы – мы безумно похожи на них. Потому что когда-то мы были ими. На нашей планете это совсем не тайна, у нас вообще нет тайн и интриг – потому что мы не чувствуем. Дневная норма жидкости не содержит эндорфина или тестостерона - слишком много энергии тратится на любовь, ненависть и злость. Мы должны быть отличными работниками и воинами - наших мужчин регулярно вербуют на корабли соседней Галактики. Мы не знаем боли, мы не умираем, и мы не едим: отличное сочетание боевых качеств.
Примерно две тысячи лет назад на нашей планете, тогда еще носившей имя Вита, произошла экологическая катастрофа. Не ручаюсь утверждать, но в базовом курсе истории сказано, что за восемнадцать часов планеты не стало. Через двадцать – по улицам города стали бродить сходящие с ума люди, тогда еще Живые. Их кожа слезала, как у змей, белки глаз вываривались вживую, а кровь выходила кровавой пеной изо рта и ушей. Оставалось только сознание и тело, и уже тогда исчезла боль. Оказалось, что в нашей крови сосуществуют два гена: «Вита-с» и «Тонатос». Иронично, но именно ген смерти дал нам выжить и при этом мыслить. Не всем, только тем, у кого он был доминантным - и победил. Остальных отправили в бункеры - ждать.
В рекордные сроки этот ген научились синтезировать, среди доминантов на счастье всей нашей расе оказался светило генной инженерии. | 1 205 |
