Плаваем вместе🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

Огромное спасибо организаторам Марафона за предоставленную возможность выступить, а так же за подробный разбор! Очень надеюсь, что запись выступления послужит специалистам сжатым Руководством к действию!💯✊ Напоминаю, что данная запись уже включена в Методичку по плаванию, и её можно приобрести.

Колесникова Инна "Игры всякие нужны, игрушки всякие важны". Занятия на ранних этапах обучения детей 3-4 лет в детском саду на мелкой воде. Если хотите получить развёрнутую методику, как научить плавать ребёнка 4–5 лет на мелкой воде (глубина бассейна 60–80 см), то изучите это видео. За 40 минут просмотра вы узнаете не только этапы обучения, но и игры, психологические приёмы и лайфхаки. Я давно убедилась в том, что специалисты, работающие в детских садах (в бассейнах), подкованы методически гораздо лучше других тренеров. Мало того что на занятие отводится всего 15–20 минут, с них ещё требуют массу бумажной работы, в том числе рабочую программу обучения детей плаванию, рассчитанную на 4 года. Когда я только начинала работать, нас постоянно заставляли писать конспекты занятий — это ужасно злило. Зато теперь я понимаю, как же это важно! Сто раз написав конспект и постоянно его совершенствуя, в голове чётко укладываешь всю последовательность обучения. Ты ясно понимаешь, что именно мы получим в конце и чему научим детей. К сожалению, я часто встречаю «инструкторов», у которых весь процесс состоит лишь из хаотичного набора упражнений, а не из глобальной идеи того, каким должен быть итог. Ну, пора вернуться к выступлению Инны. Что мне особенно понравилось: ⦁ Разметка бассейна. Так как в таких бассейнах нет дорожек, наклейки на бортике (откуда плыть и где останавливаться) и на дне помогают ученику сориентироваться. ⦁ Дыхательные тренажёры. Игрушечные медузы и рыбы, висящие под потолком в раздевалке. Если на них подуть, их плавники и щупальца развеваются. Ребёнка даже не нужно просить подуть — он сделает это сам в игровой форме. ⦁ Сбор мячей в перевёрнутый зонтик. Прекрасная идея, обязательно опробую её в дождливую погоду. ⦁ Игра «Лягушата на пруду» с использованием сачка. Аналог игры "день-ночь". День - голова над водой, ночь - надо нырнуть. Но любая игра приедается, поэтому здорово, когда для решения одной и той же задачи есть ещё варианты. ⦁ Игра «Хохотун» — надувной шарик с водой, но в новой для меня интерпретации. ⦁ Игры «Курьерская доставка» и «Переправа» — отличные идеи! Я брассистка, поэтому, когда вижу новую идею о том, как объяснить ребёнку работу рук в брассе, всегда искренне радуюсь. Вариант Инны прекрасен: дети обводят руками маленький обруч (гребок), а потом «разрезают тортик», вытягивая руки вперёд (стрелочка), и «задувают свечки» (выдох). Можно долго описывать все игры и упражнения, но лучше увидеть всё своими глазами. Приглашаю вас на канал к Инне! Макс: https://max.ru/join/tzz3fW9AhWQo_pKFwmZc-tR4yMzbm3Hrebp1ms-Ad8o Телеграмм: https://t.me/ivkol5155

Горжусь и радуюсь за своих подруг-коллег!!! Именно так надо проводить свой отдых! Победить в сап-фесте это ОЧЕНЬ КРУТО! Юля, Марина, поздравляю!!! ❣️👍💪💦🥳🥰

...когда послушные ученики повторяют за любимым тренером всё "дословно"🤣🤣🤣 Когда я, стоя на бортике, показываю детям работу ног брассом, то потом частенько наблюдаю "раненых лягушат" 😂😂😂 А у вас такие случаи были?

Мира, счастья и благополучия каждой семье❤️❤️❤️

Недавняя встреча с Ольгой Николаевой открыла для меня, как говорится, новые горизонты. Те, кто не первый день погружён в тему плавания, знают Ольгу как опытного тренера, спикера многочисленных мероприятий, пропагандирующих плавание с малых лет. Ольга организатор международного Марафона SWIMMERSLAB, куда я была приглашена в 2025 году в качестве одной из более 20 выступающих из нескольких стран. Идея этого мероприятия и его итоги колосальны! Прослушивая записи выступлений, я часто конспектировала интересные подходы, тут же адаптировала что-то под свои текущие задачи, короче говоря, УЧИЛАСЬ!!! Опыт, накопленный Ольгой, её идейный потенциал, мне кажется, безграничным! Я в этом смогла убедиться вживую. Мы обсудили множество тем, проблем, а так же идей для сотрудничества🤝😊 Так что, ВПЕРЁД К НОВЫМ ЦЕЛЯМ! 🏊‍♂🏊‍♀💯

Если летом вы вынуждены остаться в Москве, а поплавать и позагорать как на курорте очень хочется ☀🏖, посмотрите ближайшие парки с бассейнами под открытым небом!💦💦💦 ...а потом расскажете нам о своих впечатлениях😉😉

Переходи сюда, чтобы общаться активнее без впн-ов и долгого ожидания загрузки видео!❤️💦

#хрониказанятий #несмогланеподелиться #игрыналето Воздушные шары-это так весело, ярко, а ещё и ПО-СПОРТИВНОМУ!!!)))☺️😉⚽️⚽️⚽️ Если ваш ребёнок заскучал, сидя на диване, так как соседи намекнули, что "устали от стука мяча", надуйте ему..., хотя нет, дайте ему надуть самому воздушный шарик!!! Примерные игры и задания вы можете посмотреть в ролике. Не забывайте, что играть всегда веселее в КОМПАНИИ😉😉😉!!!

#хрониказанятий #несмогланеподелиться #игрыналето Воздушные шары-это так весело, ярко, а ещё и ПО-СПОРТИВНОМУ!!!)))☺️😉⚽️⚽️⚽️ Если ваш ребёнок заскучал, сидя на диване, так как соседи намекнули, что "устали от стука мяча", надуйте ему..., хотя нет, дайте ему надуть самому воздушный шарик!!! Примерные игры и задания вы можете посмотреть в ролике. Не забывайте, что играть всегда веселее в КОМПАНИИ😉😉😉!!!

А как вам такой милашка в качестве маскота?))) 😉🥰😍

Лето - это время перемен, и не только с работы на отдых! Я решила воспользоваться своим давнишним знакомством с замечательным мастером-визуалом Ириной Павловой и попросила её сделать мне логотип для канала... И как же здорово получилось: она сделала не только логотип, но и разработала общий стиль, от цветов до шрифтов, составила мне брендбукинг. Так что теперь я задумалась о маскоте (талисмане)... Может вы мне подскажете свои варианты? 😉🤔🫠

Редизайн личного бренда Для тренера по плаванию разработала новый визуальный стиль, который передаёт лёгкость, движение и энергию воды. В основе айдентики — голубая и синяя палитра, напрямую связанная со сферой занятий. Для логотипа выбрала мягкий, игривый рукописный шрифт: буквы словно покачиваются на волнах, а графические элементы поддерживают тему плавания. В рамках проекта: — создала мини-брендбук с фирменными цветами, стилем и текстовой подачей; — разработала три версии логотипа: текстовый, монограмму «ПВ» и круглую эмблему; — продумала единый образ бренда; — оформила фотовизитку для продвижения услуг. В итоге получилась яркая и узнаваемая визуальная система, которую можно использовать в соцсетях, рекламе и других материалах тренера. По вопросам сотрудничества пишите в личные сообщения @irina_last

🔥 ГРАДУС СКИДОК ДОСТИГ МАКСИМУМА! 🔥 Только с 23 по 25 июня в Фитзал Карачарово — одно из самых выгодных предложений этого лета! ✅ 12 месяцев безлимитного фитнеса 🎁 + 4 гостевых визита 🎁 + 44 дня заморозки Всего за 14 444 ₽! Не откладывайте заботу о себе на потом. Начните тренироваться уже сегодня: современные тренажёры, комфортная атмосфера и всё необходимое для достижения ваших целей. 📍 Рязанский проспект, 26, стр. 86 📞 8 (495) 159-80-34 ⏳ Акция действует всего 3 дня — успейте оформить абонемент по максимальной скидке!

Если вы планируете фитнес на год, то сейчас самое выгодное время для покупки карты в Фитзал "Карачарово"! 👇👇👇👇

Кто первый доскользит до финиша?!!! 🤪🤪🤪 Ну чем вам не летнее #нескушное_офп?!!! 😃💦👍 А вы ставите на даче бассейн? (лайк-опрос) 💯 обязательно 🏊 плаваем в водоёме 🔥 жаримся на солнце

https://vk.ru/plavemvmeste Теперь и в VK!💦 Все полезные продукты для обучения плаванию с нуля до совершенства спортивных стилей! Присоединяйся! 🐬💦🏊‍♀️🐬🏊‍♂️💦🏊‍♀️

Мари в свои 10 лет уже плывёт по 2 взрослому разряду! И, конечно, дело тут не в счастливой 8 дорожке (как у Стеши), а всё благодаря целеустремлённости и отличной физической подготовленности юной спортсменки! Кстати, очень хотелось бы посмотреть на #нескушное_офп от наших пловчих-победительниц! 😃😉💦💪

А вы знали, что в бассейне есть «волшебные» места???!!!😃🤔 Это было несколько лет назад на занятии с «Лисятами»... Отрабатываем скольжение на груди. Я хвалю Мирона и прошу показать всем, как он выполняет упражнение. Мирон встаёт в угол бассейна, красиво вытягивается и толкается от бортика... Всем понравилось! - Все приготовились и поплыли! — говорю я, и вижу, как Кира, стоявшая до этого в другом месте, быстро перебирается в уголок Мирона)). - Кира, ты думаешь, что это место волшебное?! Кира загадочно улыбается, кивает и... повторяет упражнение как Мирон 👍👍👍!!! А сегодня от моей коллеги и трёхкратной мамы спортсменов пришло ещё одно подтверждение наличия «счастливых мест силы и удачи»! 👇👇👇👇👇

Тема дождей нынче в Москве очень актуальна😉⚡🌧⛈💦 А вы уже попадали в наши среднеширотные тропические ливни??? 🤗😃🤔