السعادة قرار / نهى أبو النجا
مع د/ نهى أبو النجا 🌷 لكل أنثى حاسة إن مفيش حد بيفهمها وعايزة حد يسمعها بدون أحكام 🥺🤍 محتوى مجاني عن القلق والعلاقات المستنزِفة 💔، ورش ومحاضرات 🎤، تأملات هادئة 🧘♀️، علاج شعوري 💞 وتداوي بالكتابة ✍️ طبطبة وفهم وخطوات صغيرة ناحية سلام جواكي 🤍
显示更多📈 Telegram 频道 السعادة قرار / نهى أبو النجا 的分析概览
频道 السعادة قرار / نهى أبو النجا (@dr_noha_naga) 阿拉伯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 19 239 名订阅者,在 宗教与灵性 类别中位列第 4 197,并在 沙特阿拉伯 地区排名第 3 758 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 19 239 名订阅者。
根据 13 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -177,过去 24 小时变化为 -5,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.52%。内容发布后 24 小时内通常能获得 0.98% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 678 次浏览,首日通常累积 188 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 2。
- 主题关注点: 内容集中在 مُحَاضَرَة, نَرج, سَبَب, عِلَاج, جَلسَة 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“مع د/ نهى أبو النجا 🌷
لكل أنثى حاسة إن مفيش حد بيفهمها وعايزة حد يسمعها بدون أحكام 🥺🤍
محتوى مجاني عن القلق والعلاقات المستنزِفة 💔، ورش ومحاضرات 🎤، تأملات هادئة 🧘♀️، علاج شعوري 💞 وتداوي بالكتابة ✍️
طبطبة وفهم وخطوات صغيرة ناحية سلام جواكي 🤍”
凭借高频更新(最新数据采集于 14 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 宗教与灵性 类别中的关键影响点。
数据加载中...
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | +2 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | +2 | |||
| 01 七月 | +4 |
| 2 | د نهي بدات🏃🏼♀️🏃🏼♀️ | 241 |
| 3 | sticker.webp | 241 |
| 4 | sticker.webp | 233 |
| 5 | هنبداء ان شاء الله جلسه التأمل الساعه ١٠ بظبط 👌 | 243 |
| 6 | sticker.webp | 236 |
| 7 | sticker.webp | 222 |
| 8 | sticker.webp | 214 |
| 9 | 🌸 مساء الخير يا جميلات 🌸
حبيت أفكّركم إن جلسة التأمل النهارده الساعة 10 مساءً على قناة التليجرام 🤍🕊️
وعشان نعيش الوقت مع بعض براحة وهدوء، جهّزي لنفسك ركن صغير تحبيه:
🌿 اختاري مكان هادي ودافي وتحسي فيه بالأمان
🌿 خلي الإضاءة خافتة ومريحة
🌿 ممكن تشغلي شمعة عطرية أو بخور أو فواحة بريحة بتحبيها
🌿 البسي لبس مريح
🌿 حطي عطرك المفضل
🌿 خلي جنبك إزازة مياه 💦
🌿 اقفلي الإشعارات وحاولي تبعدي عن أي حاجة تشتتك
🌿 ولو عندك سماعات، استخدميها عشان تعيشي الجلسة بتركيز أكتر 🎧
🌿 وممكن تسمعي قرآن قبل الجلسة أو تشغّلي موسيقى لايت هادية لو ده بيساعدك تهدي وتسترخي 🤍
⚠️ الجلسة مباشرة وغير مسجلة
فحاولي تكوني موجودة في الموعد عشان ما تفوتكيش اللحظة دي 🌷
اكتبي ❤️ لو هتكوني معانا النهارده
وابعتِي البوست لصاحبتك اللي محتاجة تهدى شوية وتاخد نفس 🌸
نهي أبو النجا 🌹 | 267 |
| 10 | 💔 أوقات كتير بنفضل نقول: “أنا كويسة”… وإحنا من جوانا مرهقين.
بنضحك، ونهتم بكل اللي حوالينا… وننسى نفسنا. 🤍
لو حاسة إن قلبك تقيل…
ولو دماغك مش بتبطل تفكير…
ولو نفسك في لحظة هدوء من غير أي ضغط أو أحكام…
🌿 تعالي ارتاحي معانا.
يسرني دعوتك لحضور جلسة تأمل مجانية للسيدات فقط. 🤍🕊️
🗓️ غدًا
🕙 الساعة 10:00 مساءً
📍 على قناة التليجرام
هنعيش معًا لحظات من السكينة، ونسمح لأنفسنا نتنفس، ونهدي العقل والجسم، ونرجع متصالحة مع نفسنا خطوة صغيرة. 🌸✨
⚠️ الجلسة مباشرة وغير مسجلة، لذلك احرصي تكوني موجودة في الموعد.
💗 لو حاسة إن في واحدة محتاجة الجلسة دي… ابعتي لها البوست أو اعملي له شير.
ممكن تكوني سبب في إن قلبها يرتاح. 🤍
👇 واكتبي في التعليقات:
“معاكم بإذن الله” أو ❤️
علشان أعرف إنك هتكوني معانا وأستناكي بكل حب.
🤍 في انتظار كل قلب محتاج راحة…
نهي أبو النجا 🌸
#نهي_أبو_النجا #جلسة_تأمل #تأمل #راحة_نفسية #سلام_داخلي #هدوء #تنظيم_المشاعر #صحة_نفسية #مشاعر #لأنك_تستحقين_الراحة 🤍🌿🕊️✨💗 | 327 |
| 11 | https://t.me/Dr_noha_naga/6
عباده الاستعانة 👆 | 522 |
| 12 | https://t.me/c/2093206130/822
أزي أتعامل مع الوسواس القهري 👆 | 691 |
| 13 | https://t.me/c/2093206130/5009
كيف التعامل مع الضغوط بطريقة بسيطة وعملية 👆 | 694 |
| 14 | https://vt.tiktok.com/ZSCPb6amL | 947 |
| 15 | لكل اللي مش بيفتح معا الينكات اللي بتنزل
انضمي هنا الاول كله هيفتح معاكي👇👇
https://t.me/+ucPFgG2tNudkYzJk | 853 |
| 16 | الطلاق مش ديما الحل 👇👇
https://t.me/c/2093206130/4636 | 690 |
| 17 | 📣📣
برنامج ترويقه مع نهي الجزء الثاني
💥محاضره ١*
تعريف بالترويقه 👇👇
https://t.me/c/2093206130/4849
💥محاضره ٢*
عيشي اللحظه وتمرين الميه👇👇
https://t.me/c/2093206130/4853
التمرين👇
https://t.me/c/2093206130/4854
💥محاضره ٣*
قوه الفكره ع الجسد والذهن وتمرين ورقه الشجر👇👇
https://t.me/c/2093206130/4857
التمرين👇
https://t.me/c/2093206130/4858
💥محاضره ٤*
المشاعر وتمرين الامتنان واتوبيس المشاعر وتمرين احتضان المشاعر
👇
https://t.me/c/2093206130/4923
التمرين👇
https://t.me/c/2093206130/4924
💥محاضره ٥
اسم الله السلام وتمرين تأمل الطبيعه👇
https://t.me/c/2093206130/4925
التمرين 👇
https://t.me/c/2093206130/4926
💥محاضره ٦*
جسمي مش عدوي _خريطه الجسم
تمرين اعاده ضبط الجهاز العصبي 👇
https://t.me/c/2093206130/4927
💥محاضره ٧*
ازاي نروق دماغنا وتمرين الكتابة 👇👇
https://t.me/c/2093206130/4928 | 795 |
| 18 | https://t.me/Dr_noha_naga/1138
تمرين بصوت د نهي ممتاز للي عندها تفكير زايد overthinking عشان يهديلك صوت الدوشة في دماغك ❤️👆👆 | 663 |
| 19 | record.ogg | 1 013 |
| 20 | sticker.webp | 1 044 |
