السعادة قرار / نهى أبو النجا
مع د/ نهى أبو النجا 🌷 لكل أنثى حاسة إن مفيش حد بيفهمها وعايزة حد يسمعها بدون أحكام 🥺🤍 محتوى مجاني عن القلق والعلاقات المستنزِفة 💔، ورش ومحاضرات 🎤، تأملات هادئة 🧘♀️، علاج شعوري 💞 وتداوي بالكتابة ✍️ طبطبة وفهم وخطوات صغيرة ناحية سلام جواكي 🤍
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу السعادة قرار / نهى أبو النجا
Канал السعادة قرار / نهى أبو النجا (@dr_noha_naga) у мовному сегменті Арабська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 19 241 підписників, посідаючи 4 195 місце в категорії Релігія і духовність та 3 759 місце у регіоні Саудівська Аравія.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 19 241 підписників.
За останніми даними від 12 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -178, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.23%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 0.98% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 622 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 188 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 1.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як مُحَاضَرَة, نَرج, سَبَب, عِلَاج, جَلسَة.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“مع د/ نهى أبو النجا 🌷
لكل أنثى حاسة إن مفيش حد بيفهمها وعايزة حد يسمعها بدون أحكام 🥺🤍
محتوى مجاني عن القلق والعلاقات المستنزِفة 💔، ورش ومحاضرات 🎤، تأملات هادئة 🧘♀️، علاج شعوري 💞 وتداوي بالكتابة ✍️
طبطبة وفهم وخطوات صغيرة ناحية سلام جواكي 🤍”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 13 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Релігія і духовність.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 13 липня | +2 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | +2 | |||
| 01 липня | +4 |
| 2 | 💔 أوقات كتير بنفضل نقول: “أنا كويسة”… وإحنا من جوانا مرهقين.
بنضحك، ونهتم بكل اللي حوالينا… وننسى نفسنا. 🤍
لو حاسة إن قلبك تقيل…
ولو دماغك مش بتبطل تفكير…
ولو نفسك في لحظة هدوء من غير أي ضغط أو أحكام…
🌿 تعالي ارتاحي معانا.
يسرني دعوتك لحضور جلسة تأمل مجانية للسيدات فقط. 🤍🕊️
🗓️ غدًا
🕙 الساعة 10:00 مساءً
📍 على قناة التليجرام
هنعيش معًا لحظات من السكينة، ونسمح لأنفسنا نتنفس، ونهدي العقل والجسم، ونرجع متصالحة مع نفسنا خطوة صغيرة. 🌸✨
⚠️ الجلسة مباشرة وغير مسجلة، لذلك احرصي تكوني موجودة في الموعد.
💗 لو حاسة إن في واحدة محتاجة الجلسة دي… ابعتي لها البوست أو اعملي له شير.
ممكن تكوني سبب في إن قلبها يرتاح. 🤍
👇 واكتبي في التعليقات:
“معاكم بإذن الله” أو ❤️
علشان أعرف إنك هتكوني معانا وأستناكي بكل حب.
🤍 في انتظار كل قلب محتاج راحة…
نهي أبو النجا 🌸
#نهي_أبو_النجا #جلسة_تأمل #تأمل #راحة_نفسية #سلام_داخلي #هدوء #تنظيم_المشاعر #صحة_نفسية #مشاعر #لأنك_تستحقين_الراحة 🤍🌿🕊️✨💗 | 210 |
| 3 | https://t.me/Dr_noha_naga/6
عباده الاستعانة 👆 | 522 |
| 4 | https://t.me/c/2093206130/822
أزي أتعامل مع الوسواس القهري 👆 | 548 |
| 5 | https://t.me/c/2093206130/5009
كيف التعامل مع الضغوط بطريقة بسيطة وعملية 👆 | 547 |
| 6 | https://vt.tiktok.com/ZSCPb6amL | 812 |
| 7 | لكل اللي مش بيفتح معا الينكات اللي بتنزل
انضمي هنا الاول كله هيفتح معاكي👇👇
https://t.me/+ucPFgG2tNudkYzJk | 853 |
| 8 | الطلاق مش ديما الحل 👇👇
https://t.me/c/2093206130/4636 | 690 |
| 9 | 📣📣
برنامج ترويقه مع نهي الجزء الثاني
💥محاضره ١*
تعريف بالترويقه 👇👇
https://t.me/c/2093206130/4849
💥محاضره ٢*
عيشي اللحظه وتمرين الميه👇👇
https://t.me/c/2093206130/4853
التمرين👇
https://t.me/c/2093206130/4854
💥محاضره ٣*
قوه الفكره ع الجسد والذهن وتمرين ورقه الشجر👇👇
https://t.me/c/2093206130/4857
التمرين👇
https://t.me/c/2093206130/4858
💥محاضره ٤*
المشاعر وتمرين الامتنان واتوبيس المشاعر وتمرين احتضان المشاعر
👇
https://t.me/c/2093206130/4923
التمرين👇
https://t.me/c/2093206130/4924
💥محاضره ٥
اسم الله السلام وتمرين تأمل الطبيعه👇
https://t.me/c/2093206130/4925
التمرين 👇
https://t.me/c/2093206130/4926
💥محاضره ٦*
جسمي مش عدوي _خريطه الجسم
تمرين اعاده ضبط الجهاز العصبي 👇
https://t.me/c/2093206130/4927
💥محاضره ٧*
ازاي نروق دماغنا وتمرين الكتابة 👇👇
https://t.me/c/2093206130/4928 | 795 |
| 10 | https://t.me/Dr_noha_naga/1138
تمرين بصوت د نهي ممتاز للي عندها تفكير زايد overthinking عشان يهديلك صوت الدوشة في دماغك ❤️👆👆 | 663 |
| 11 | record.ogg | 1 013 |
| 12 | sticker.webp | 1 044 |
| 13 | sticker.webp | 938 |
| 14 | sticker.webp | 809 |
| 15 | sticker.webp | 727 |
| 16 | السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
📣📣
د نهي هتبداء بعد قليل محاضرة جديدة
بعنوان👇
ازاى اتعلم من تجاربي المؤلمه بدل ما افضل عايشه فيها ؟ | 630 |
| 17 | sticker.webp | 582 |
| 18 | 🌸✨📢 محاضرة مجانية غدًا الساعة ٨ مساءً 📢✨🌸
💭 أحيانًا بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد سنين…
💔 وأحيانًا وجع صغير بيأثر على حياتنا كلها من غير ما ناخد بالنا.
عشان كده… أنتي اللي هتختاري موضوع محاضرة بكرة 🌷👇
🗳️ صوّتي للموضوع الأقرب لقلبك:
💞 🔘 ليه بنفضل مستنيين الحب من ناس عمرها ما هتعرف تحب؟
🌹 🔘 ليه رغم كل اللي بعمله للناس بحس إني مش مُقدَّرة؟
🦋 🔘 خطوات النضج النفسي
🌱 🔘 إزاي أتعلم من تجاربي المؤلمة بدل ما أفضل عايشة فيها؟
✨💕 صوتك مهم…
ويمكن الموضوع اللي تختاريه يكون هو الرسالة اللي محتاجة تسمعيها دلوقتي.
📍 محاضرة مجانية
🕗 غدًا الساعة ٨ مساءً
💌🌷 منتظرين تصويتكم ومشاركتكم بكل حب 💖🤗✨🌸🦋💫 | 586 |
| 19 | تصويت محاضره بكره | 476 |
| 20 | record.ogg | 579 |
