БИГВОЛ.Увидимся на Большой стене! Скалодром.

Планируете приехать к нам на автомобиле? 🚘

Обратите внимание на временные изменения в схеме въезда на парковку.

❗️Подробности на карточке.

Друзья, всем привет! 🧗 Ищем мастера-джедая по Тильде для точечных задач и разработки лендингов. Что нужно делать: 🔹 доработки и правки на готовом сайте (точечные задачи) 🔹 сбор лендинга с нуля по тз Что важно: 🔹 опыт работы с Тильдой, портфолио 🔹 навыки дизайна - не просто собрать из блоков, а сделать аккуратно и со вкусом 🔹 умение писать код (HTML/CSS) для нестандартных доработок, где встроенных возможностей Тильды не хватает 🔹 готовность к правкам и итерациям по фидбэку Формат: сначала небольшая тестовая задача на существующем сайте, дальше обсуждаем лендинги, объём работы и оплату. Отклик и резюме отправлять на нашу почту info@bigwallsport.ru в теме указать «мастер Тильда»😁

Эвакуация закончилась

На Динамо эвакуация! Продлится 40-60 мин. Можно поехать в Гавань или Ривьеру!

Король Севера готовится к штурму Большой стены! 🥶

Друзья, в этом декабре нашему прекрасному залу на Динамо исполнится 3 годика. Зал отлично потрудился для вас и, как вы обратили внимание, значительно подустал… Лето - лучшее время для нас, чтобы пополнить силы и восстановиться. Поэтому мы хотим провести ремонт матов и стендов во второй половине августа. И нам очень пригодится ваша помощь в этом 🫰🏻 Ремонт стендов и новые маты штука не дешевая: обойдется нам это примерно в 1,5-2 млн р. Мы приглашаем вас помочь нам собрать средства на это мероприятие путем, либо покупки дополнительного абонемента впрок, либо донатом на расчетный счет. Репосту тоже будем рады 😉 Абонементы в поддержку обновления нашего зала можно купить тут: Абонемент на 1 месяц за 5600р Абонемент на 21 посещение за 15 750р Просто донат можно скинуть сюда: Тиньков (получатель Ширнин А.С.) https://tbank.ru/cf/9ECuln731Ev

Новые болдеры на Динамо: 2⃣ 4С/5А 2шт 3⃣ 5B/5C+ 4шт 4⃣ 6A/A+ 6шт 5⃣ 6B/B+ 6шт 6⃣ 6С/С+ 5шт 7⃣ 7A/A+ 5шт 8⃣ 7В/В+ 2шт

Друзья, собрали для вас расписание групповых тренировок на эту неделю! Ищите любимого тренера и записывайтесь✨ Записаться можно здесь

Интересная трасса в Ривьере, уже пробовали?

Эвакуация закончилась!

На Динамо эвакуация! Если вы еще в пути, то можно отправиться Гавань или Ривьеру!

Парковка на Динамо 25 июля : С 07:00 до 17:00 въезд на парковку закрыт. С 17:00 парковка работает в платном повседневном режиме. Приносим извинения за доставленные неудобства!

Собрали для вас подборку фильмов про большие скалы - от классики девяностых до современных документалок 🧗 Что из списка уже смотрели, а что добавите в закладки? Листайте карусель 👆

Собрали для вас подборку фильмов про большие скалы - от классики девяностых до современных документалок 🧗 Что из списка уже смотрели, а что добавите в закладки? Листайте карусель 👆

Обновили часть маленького зала в Гавани: 2⃣ 4С/5А 6шт 3⃣ 5B/5C+ 6шт 4⃣ 6A/A+ 3шт

Конкурс на WOW-трассе имеет не один топ! И для участия,можно пролезть ее до любой зоны🔥 Как принять участие: Сними Reels своего пролаза на WOW-трассе в тц Ривьера Поставь хэштег #wowтрассабигвол Отметь @bigwallsport и @bigwallrivera Победитель будет выбран рандомайзером😌 Ждем ваши рилсы в нельзяграме😉 Приз: безлимит на месяц🤩 Результаты 1 августа🤜🏼🤛🏼

#bigwall_riviera #lvl7b #green #july Фановая трасса) 🍴

Новые болдеры в Ривьере: 2⃣ 4С/5А 4шт 3⃣ 5B/5C+ 4шт 4⃣ 6A/A+ 5шт 5⃣ 6B/B+ 6шт 6⃣ 6C/C+ 5шт 7⃣ 7A/A+ 4шт 8⃣ 7B/B+ 3шт

Феномен потока, или почему лазание - лучший способ отключить голову Ты точно это чувствовал хотя бы раз. Стоишь перед сложной трассой. Через пару движений весь мир куда-то исчезает - телефон, дедлайны, тревожные мысли о завтрашнем дне. Остаётся только зацепка перед глазами и следующий хват. Психологи называют это состоянием потока. Термин ввёл Михай Чиксентмихайи - и, по его наблюдениям, это состояние возникает в золотой середине: когда задача не настолько простая, чтобы наскучить, и не настолько сложная, чтобы напугать. Звучит знакомо? Это буквально описание любой трассы, которая тебя зацепила - не первого уровня, но и не той, что кажется нереальной. У потока есть чёткие признаки, и на стене они проявляются все разом: полная концентрация без реакции на внешние раздражители, мгновенная обратная связь на каждое движение (получилось - не получилось, сразу видно), искажённое восприятие времени и чувство полного контроля вместо страха ошибиться. Нейропсихологи объясняют это снижением активности префронтальной коры - той части мозга, что отвечает за самокритику и внутренний диалог. Именно поэтому пропадают отвлекающие мысли. Химически это выброс дофамина, норадреналина и эндорфинов одновременно - отсюда и ощущение лёгкости, когда сложное движение вдруг получается будто само. Чиксентмихайи называл это состояние ключом к настоящему счастью - потому что удовольствие приходит не от результата (залез или не залез), а от самого процесса поиска решения. Мы считаем, что именно за этим многие из вас сюда и возвращаются - не только ради прогресса в грейдах, но и ради тех самых 40 минут, когда голова наконец замолкает. Поймать это состояние можно уже сегодня в любом из наших скалодромов! 📍 Динамо · Гавань · Ривьера · Лужники