Рецепты на каждый день
关闭频道
⚠️ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ По всем вопросам : @yuLiya1928 @andreevich_tg Ссылка на канал: https://t.me/+0AkWOcb75oEyMTNi Купить рекламу : https://telega.in/c/+0AkWOcb75oEyMTNi РНК: https://klicks.ru/d9GxeSY
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 Рецепты на каждый день 的分析概览
频道 Рецепты на каждый день 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 450 137 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 12，并在 俄罗斯 地区排名第 581 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 450 137 名订阅者。
根据 19 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -3 167，过去 24 小时变化为 -112，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 2.57%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.60% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 11 563 次浏览，首日通常累积 7 210 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 52。
- 主题关注点： 内容集中在 аппетит, перец, чеснок, ч.л, сметана 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“⚠️ ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ
По всем вопросам : @yuLiya1928
@andreevich_tg
Ссылка на канал: https://t.me/+0AkWOcb75oEyMTNi
Купить рекламу : https://telega.in/c/+0AkWOcb75oEyMTNi
РНК: https://klicks.ru/d9GxeSY”
凭借高频更新（最新数据采集于 20 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
450 137
订阅者
-11224 小时
-7977 天
-3 16730 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+51
在1个频道中
九月 '26
+2
在43个频道中
Get PRO
八月 '26
+280
在2个频道中
Get PRO
七月 '26
+340
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+983
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+583
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+528
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+3 605
在33个频道中
Get PRO
二月 '26
+8 879
在126个频道中
Get PRO
一月 '26
+14 943
在167个频道中
Get PRO
十二月 '25
+14 335
在188个频道中
Get PRO
十一月 '25
+4 672
在7个频道中
Get PRO
十月 '25
+4 173
在9个频道中
Get PRO
九月 '25
+391
在19个频道中
Get PRO
八月 '25
+31 806
在262个频道中
Get PRO
七月 '25
+221
在5个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 692
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+2 818
在6个频道中
Get PRO
四月 '25
+16 822
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+26 534
在84个频道中
Get PRO
二月 '25
+753
在149个频道中
Get PRO
一月 '25
+5 092
在11个频道中
Get PRO
十二月 '24
+4 311
在11个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11 722
在33个频道中
Get PRO
十月 '24
+15 825
在15个频道中
Get PRO
九月 '24
+18 295
在31个频道中
Get PRO
八月 '24
+1 825
在26个频道中
Get PRO
七月 '24
+1 426
在18个频道中
Get PRO
六月 '24
+7 530
在72个频道中
Get PRO
五月 '24
+9 943
在73个频道中
Get PRO
四月 '24
+57 985
在469个频道中
Get PRO
三月 '24
+71 416
在376个频道中
Get PRO
二月 '24
+459
在19个频道中
Get PRO
一月 '24
+202
在19个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13 080
在109个频道中
Get PRO
十一月 '23
+8 706
在93个频道中
Get PRO
十月 '23
+2 766
在46个频道中
Get PRO
九月 '23
+9 109
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+18 732
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+7 753
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 420
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+2 923
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+54 052
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+5 271
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+23 762
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+6 787
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+27 689
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+17 208
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+72 949
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+7 208
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+7 410
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+13 061
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+21 564
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+26 276
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+99 032
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+93 587
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+6 479
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+17 640
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+11 650
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+18 912
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+25 449
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+8 258
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+5 825
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+4 067
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+5 136
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+3 055
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+3 899
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+2 870
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+4 136
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+7 885
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+11 943
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 | |||
| 18 十月 | 0 | |||
| 17 十月 | 0 | |||
| 16 十月 | 0 | |||
| 15 十月 | 0 | |||
| 14 十月 | 0 | |||
| 13 十月 | 0 | |||
| 12 十月 | 0 | |||
| 11 十月 | 0 | |||
| 10 十月 | +51 | |||
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
🌟 Пятиминутный тортик
🫑 Ингредиенты:
Сгущенка 200г.
Сметана густая 400г.
Печенье шоколадное 250-300г.
Молоко 100г.
♻️ Приготовление:
🔅В миску вливаем сгущенное молоко, добавляем сметану и все перемешиваем. Шоколадное печенье макаем в молоко и выкладываем в форму.
🔅Сверху поливаем кремом, затем выкладываем печенье, повторяем так несколько раз. Посыпаем крошкой от печенья и убираем в холодильник на пару часов.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
📲 Мы в МАХ
| 2 |  🌟 Закуска из помидоров
🫑 Ингредиенты:
Помидоры - 0.8-1кг.
Пучок петрушки
Чеснок 3 зубчика
Сахар 2 ч/ложки
Соль 1 ч/ложки
Уксус 9% 2 ст/л
Растительное масло 2 ст/ложки
♻️ Приготовление:
🔅Нарезать помидоры на дольки, как показано на видео. Далее чеснок нарезать не мелко и порубить зелень.
🔅Сложить все в салатник, добавить сахар, соль, уксус и растительное масло. Перемешать. Убрать в холодильник на 1 час.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #перекус
📲 Мы в МАХ | 2 485 |
| 3 |  🌟 Маринованный лук
🫑 Ингредиенты:
3 красные луковицы
60 мл уксуса (виноградного или яблочного уксуса)
Достаточно кипятка, чтобы заполнить банку
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка сахара
По желанию несколько семян горчицы и зерен черного перца
♻️ Приготовление:
🔅Нарезать лук кольцами. Добавьте сахар, соль, перец и горчичные зерна, уксус и достаточно кипятка, чтобы заполнить банку, закройте крышкой и 2-3 раза переверните и перемешайте.
🔅Храните в холодильнике.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #закуска
📲 Мы в МАХ | 3 611 |
| 4 |  🌟 Быстрый сметанник
🫑 Ингредиенты:
Печенье 250гр.
Сливочное масло 100гр.
Для начинки:
Сметана 20-25% 500гр.
Яйцо 3шт.
Сахар 120гр.
Ванильный сахар 1чл.
Крахмал 2 ст/л
♻️ Приготовление:
🔅Измельчаем мелко печенье и добавляем к нему растопленное сливочное масло, хорошо перемешиваем. Выкладываем в форму для запекания и при помощи стакана делаем дно и бортики.
🔅Убираем на 15 минут в морозилку. К сметане добавляем яйца, сахар, ванильный сахар, крахмал и все перемешиваем. Затем переливаем эту массу в печенье и убираем в разогретую до 170 градусов духовку на 35-40 минут, затем даем полностью остыть и убираем на пару часов в холодильник.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
📲 Мы в МАХ | 4 349 |
| 5 |  🌟 Легкий салат
🫑 Ингредиенты:
Отварное куриное филе 200г.
Яйца 4шт.
Свежий огурец 150г.
Салат айсберг 180г.
Консервированная кукуруза 170г.
Сметана 3 ст/л
Горчица 1 ч/л с горкой.
Сухарики.
Соль и чёрный перец по вкусу.
♻️ Приготовление:
🔅Добавляем к яйцам соль, черный перец и перемешиваем. Сковороду смазываем маслом, разогреваем и выливаем яичную жижу. Обжариваем яичный блинчик с двух сторон до золотистого цвета.
🔅В салатник добавляем салат айсберг, отварное куриное филе, кукурузу, огурцы, яичный блинчик и сухарики. Для заправки смешиваем сметану, горчицу и черный перец. Добавляем заправку в салат, солим и перемешиваем.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #салат
📲 Мы в МАХ | 5 232 |
| 6 |  🌟 Салат с куриной грудкой
🫑 Ингредиенты:
Морковь 2шт.
Куриная грудка 800-900гр.
Сыр (Российский) 150гр.
Кукуруза 1 банка
Огурцы 2шт.
Майонез (для заправки)
Соль 1 ч/л
Сахар 1 ст/л
Уксус 1 ст/л
Паприка 1 ч/л
Чеснок 2 ч.л ( или 2 зубчика)
Подсолнечное масло 3 ст/л
♻️ Приготовление:
🔅Готовим сначала морковку по-корейски. Натираем, добавляем сахар, соль, паприку, чеснок, уксус. Нагреваем масло на сковороде (проверяем морковкой, чтобы вокруг нее образовались пузырики), даем ему остыть и добавляем к морковке.
🔅Ставим в холодильник на пол часа. Нарезаем огурцы, трем сыр, разделяем куриную грудку на волокна. Все смешиваем, добавляем кукурузу и майонез. По желанию можно украсить сухарями.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #салат
📲 Мы в МАХ | 6 949 |
| 7 |  МНЕ ОБЗАВИДОВАЛИСЬ, когда я показала им это 😳🔥
Мои залысины в районе лба напоминали два огромных аэродрома ❗️
Пришлось идти к трихологу, она рассказала, что есть сыворотка в которой соединили биотин, кофеин и экстракт конского каштана 🌰
Выписывала здесь 👇
🛍️WB - https://www.wildberries.ru/catalog/110003128/detail.aspx
🛍️OZON - https://ozon.ru/t/ivgCPwU
Я наносила ее каждый вечер и через 2 месяца не поверила своим глазам, на сколько пышнее стали мои волосы 😍
Реклама. erid: 2VtzqwXmgbw
ООО Сурин ИНН 7842027648 | 6 674 |
| 8 |  🌟 Хачапури по-мегрельски
🫑 Ингредиенты:
450 гр муки
300 мл молока
1 ч ложка дрожжей
Соль
1 ст ложка сахара
Растительное масло 2 ст ложки
1 яйцо
500 гр сулугуни
♻️ Приготовление:
🔅Замешиваем тесто и оставляем подниматься на полтора часа. Далее делим тесто на 2 части. Раскатываем и в середину выкладываем начинку и закрываем хачапури. Раскатываем делаем углубление, смазываем желтком.
🔅Сверху посыпаем сыром и отправляем в духовку на 25 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #перекус
📲 Мы в МАХ | 7 047 |
| 9 |  🌟 Жареная картошка
🫑 Ингредиенты:
Картофель 1кг.
Сыр 150гр.
Яйца 2шт.
Сметана 100гр.
Мука 4 ст/л
Зелень
Черный перец
♻️ Приготовление:
🔅Отвариваем картофель, проминаем, добавляем черный перец, мелко рубленный пучок зелени, тертый сыр и все хорошо перемешиваем. Руками формируем котлеты, как показано на видео. В отдельной миске смешиваем яйца, соль, сметану, перемешиваем, затем добавляем муку, и перемешиваем до жидкого состояния.
🔅После обваливаем картошку в этой смеси. Обжариваем в сковороде, на подсолнечном масле до золотисто-румяной корочки с двух сторон, примерно по 2 минуты.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #ужин
📲 Мы в МАХ | 7 038 |
| 10 |  🌟 Тесто для пельменей
🫑 Ингредиенты:
Стакан 250мл.
Мука 4 стакана
Соль 1 ч/л
Масло растительное 4 ст/л
Кипяток 1 стакан
Яйцо 2шт.
♻️ Приготовление:
🔅В муку добавить соль, растительное масло и кипяток. Перемешать все ложкой, а затем руками.
🔅В подостывшее тесто ввести 2 яйца и на припыленной поверхности мукой, замесить мягкое и эластичное тесто. Дать отдохнуть 30 минут. И можно лепить пельмени.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #ужин
📲 Мы в МАХ | 7 377 |
| 11 |  🌟 Скумбрия на мангале
🫑 Ингредиенты:
Скумбрия 4шт.
Масло ол. 3 ст/л
Белое сухое 2 ст/л
Соевый соус 3 ст/л
Чили перец 1/2шт.
Соль по вкусу
Чеснок 3 зубчика
Лимон 1шт.
Листья смородины
♻️ Приготовление:
🔅Зачищаем рыбу от внутренностей, промываем и делаем неглубокие надрезы. Тонкими кольцами нарезаем лимон. Для маринада смешиваем оливковое масло, белое сухое, соевый соус, чили перец и соль по вкусу, добавляем мелко нарезанный чеснок, и все перемешиваем. Промазываем скумбрию маринадом со всех сторон.
🔅Их фольги делаем лодочки, на дно выкладываем дольки лимона, листья смородины и рыбу. Отправляем на огонь и равномерно проливаем оставшимся маринадом. Готовим примерно 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #обед
📲 Мы в МАХ | 7 351 |
| 12 |  🌟 Домашнее мороженое
🫑 Ингредиенты:
Банан 1шт.
Жирные сливки 33% 200мл.
Сгущёнка 100мл.
Шоколад для кляра 200гр.
Пластиковые стаканчики
♻️ Приготовление:
🔅В емкость кидаем банан заливаем сливки и сгущёнку - блендером хорошенько взбиваем.
🔅Получившуюся жидкость заливаем в пластиковый стакан, посыпаем любой начинкой, в центр вставляем палочку и в морозилку на 4-5 часов.
🔅Далее растапливаем шоколад в стакане и а него погружаем мороженое, можно одно, а можно два.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
📲 Мы в МАХ | 8 439 |
| 13 |  🌟 Хачапури по-аджарски
🫑 Ингредиенты:
Кефир 250 мл.
Сахар 3 ч/л
Соль 1/2 ч/л
Дрожжи 1 ст/л
Масло сливочное 80г.
Мука 400-450гр.
Сыр Сулугуни 250г.
Моцарелла для пиццы 200г.
Желток или яйцо 2шт.
♻️ Приготовление:
🔅Добавить в кефир (комнатной температуры) сахар, соль, сливочное масло (растопленное) и дрожжи.
🔅Перемешать и всыпать 450-500 гр просеянной муки.
🔅Замесите тесто, накрыть полотенцем и дать ему подойти 1-1,5 часа (никаких сквозняков). Делим тесто и каждую раскатываем в пласт овальной формы. По краям выкладываем начинку. Сворачиваем тесто так, чтобы начинка оказалась в в трубочках. В середину выкладываем начинку. Смазываем яйцом и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 мин. За 5 мин до готовности выливаем на сыр по одному желтку и снова в духовку. Не передерживайте (желток должен быть жидким).
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #перекус
📲 Мы в МАХ | 8 997 |
| 14 |  Пилинг против грязных волос и перхоти
✔️Очищает кожу головы, убирая уставшие клетки, излишки себума и другие загрязнения.
✔️Стимулирует рост новых волос и улучшает питание волосяных фолликулов.
✔️Убирает перхоть и бактерии, отшелушивает и предотвращает ее повторное появление.
💜WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW307863
💙OZON - https://ozon.ru/t/yeIgxOK
Реклама. Erid: 2VtzqxgWoTs
ООО Сурин ИНН 7842027648 | 9 232 |
| 15 |  🌟 Чечевичный суп
🫑 Ингредиенты:
1 ст. красной чечевицы
1,5-2 л воды или бульона
1 луковица
1 морковь
150 г шампиньонов
100 г сливок (20-30%)
1 ч.л карри
1 ст.л сахара
Соль, перец по вкусу
♻️ Приготовление:
🔅Тут чечевица, которая варится за 10-15 мин.
🔅Промываем ее тщательно, заливаем кипятком. Обычно на 1 ст.чечевицы советуют 3 ст жидкости.
🔅Увариваем до готовности, солим. Морковь, лук и грибы обжариваем до мягкости, добавляем черный перец. Добавляем овощи к чечевице, вливаем сливки (чем жирнее, тем вкуснее).
🔅К супу можно подать мясо, можно его сделать с фрикадельками. Тут очень много вариантов.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #обед
📲 Мы в МАХ | 10 617 |
| 16 |  🌟 Куриные бедра
🫑 Ингредиенты:
Бедра куриные 4шт.
Горчица зернистая 2 ст/л
Соль и перец по вкусу
Мёд 1-2 ст/л
Растительное масло 2 ст/л
Сок лимона
♻️ Приготовление:
🔅Куриные берда моем, добавляем к ним горчицу, соль и перец по вкусу, мед, растительное масло, и сок лимона. Втираем все в бедра, маринуем пару часов. Далее перекладываем в форму для запекания и отправляем в духовку, и готовим до готовности.
🔅Мясо получается очень нежное, обязательно попробуйте приготовить.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #обед
📲 Мы в МАХ | 10 225 |
| 17 |  ЗАЛОМЫ НА ЛБУ мешают мне жить..😭💔
Поэтому я решила ухаживать за кожей сама, избегая ботокса ❗️
Меня спасла эта сыворотка против морщин с бакучиолом👇
💜WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW1251137
💙OZON - https://ozon.ru/t/ukgOAVr
Мягкое и глубокое омоложение кожи, без раздражения и шелушения! | 9 304 |
| 18 |  🌟 Салатные огурчики
🫑 Ингредиенты:
Огурцы 600г.
Лук 1шт.
Чеснок 5 зуб
Сахар 2 ст/л
Уксус 2 ст/л
Горчица зернистая 1 ст/л
Кориандр 1/2 ч/л
Соль 1 ч/л
Куркума по желанию
♻️ Приготовление:
🔅Порезать огурцы, лук, чеснок. Соединить все ингредиенты в большой емкости , что бы легче было перемешать. Переложить в форму для и поставить в микроволновку на 3 мин, перемешать и ещё на 3 мин, перемешать, добавить куркуму и ещё на 3 мин в микроволновку.
🔅Перемешать, чтобы жидкость покрыла огурчики и отправить в холодильник на ночь. С утра уже можно наслаждаться.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #закуска
📲 Мы в МАХ | 9 321 |
| 19 |  🌟 Блины как трубочки
🫑 Ингредиенты:
Яйцо 1шт.
Молоко 100мл.
Мука 7 ст/л
Сахар 4 ст/л
Крахмал 4 ст/л
Сливочное масло 20гр.
Разрыхлитель 1 ч/л
Щепотка соли
♻️ Приготовление:
🔅Соединяем все ингредиенты - тесто переливаем в кондитерский мешок или пакет и обжариваем на сухой сковороде до готовности с одной стороны, сворачиваем трубочкой.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #десерт
📲 Мы в МАХ | 8 521 |
| 20 |  🌟 Заливной пирог
🫑 Ингредиенты:
250 мл кефира 1%
2 средних яйца
90 г муки
1 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л соли
Для начинки:
4 отварных яйца
1 банка тунца в собственном соку
Зелёный лук по вкусу
♻️ Приготовление:
🔅Смешать кефир с яйцами, солью, мукой, разрыхлителем. Тесто получается не густое, если тесто получилось слишком густое, добавьте немного кефира, если наоборот слишком жидкое, до добавьте немного муки.
🔅Смешиваю все ингредиенты для начинки: отварные яйца (мелко порезанные, тунец в с/с (обязательно нужно предварительно слить воду) и измельчённый зеленый лук.
🔅Форму застелить пергаментной бумагой, вылить половину теста и распределить, затем выложить начинку и сверху вылить оставшееся тесто. Посыпать кунжутом и выпекать при 180 градусах примерно 40 минут, готовность проверить зубочисткой.
Приятного аппетита!
Не забудьте подписаться! #обед
📲 Мы в МАХ | 7 865 |
