Илья Кучеренко⚡️Заяви о себе

🤡 ТОП-инсайты из мира клоунады Вчера рассказывал про обучение клоунаде, а сегодня поделюсь основными выводами после его завершения, которые можно пробовать перенести в реальную жизнь ▪️ Просто классная метафора для обучения В жизни каждого есть зеленая, желтая и красная зоны → В зеленой зоне мы почти не развиваемся, так как там максимально комфортно → В красной тоже роста нет, так как в этой зоне небезопасно. А где небезопасно — там возможно только выживание → Развитие возможно только в желтой зоне, где есть челлендж, создающий умеренный дискомфорт. Там, где страшновато и непривычно, но ещё можно действовать Для выступлений это момент, когда уже волнительно, но ещё не хочется сбежать изо всех сил А вообще это все про закон Йеркса — Додсона, если интересно разобраться глубже ▪️ Работа с напряжением У клоуна всегда накапливается какое-то напряжение по ходу взаимодействия с аудиторией. И аудитория всегда (всегда!) это напряжение считывает Но есть 2 важных момента → Напряжение не всегда нужно сразу снимать. Иначе не будет удовольствия от его разрядки → Напряжение важно в какой-то момент обязательно разрядить. Иначе оно может остаться просто чувством зажатости, а не стать усилителем контакта с аудиторией ▪️ Над чем люди смеются? Люди смеются в основном не над показательным артистизмом клоуна, а над честностью. Аудитории нужен не безупречный человек, а живой человек, с которым что-то происходит Зачастую больше реакции, чем сама попытка рассмешить, вызывает подлинная эмоция клоуна после того, как у него не получилось сделать что-то смешное. Например, искренняя досада ▪️ Источник подлинного интереса Часто людям интереснее смотреть на человека, который не контролирует всё на 100% В такие моменты появляется пространство для жизни и настоящего контакта ——— Мой главный вывод по итогам тренинга — клоунада учит не быть смешным, а оставаться в контакте. С аудиторией, твоими эмоциями, общей неловкостью и тем, что происходит прямо сейчас И это очень похоже на навык хорошего публичного выступления и коммуникации ✌️ (меня кстати спросили, что значит этот эмодзи с «двойкой» — если что, это peace на прощание)