Антон Ерофеев • йога и медитация

Привет, друзья. 😌 Рад вновь пригласить вас на ЙогаЛаб. Это клуб практиков и инструкторов, в котором мы исследуем разные грани йоги. И 12 июля зову вас познакомиться с очень интересным молодым направлением — йога в стиле FYSM. FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology) — это современная авторская методика хатха-йоги, сочетающая традиционные восточные практики с принципами функционального тренинга и биомеханики. Автор системы — инструктор Игорь Ковалёв. Практику для нас проведет инструктор Катя Тисеева Катя о практике: Занятие подойдёт всем, кто желает познакомиться с методологией йоги в стиле fysm и прочувствовать ее эффект на себе. Если уже занимаетесь, пробить «стеклянный потолок» вашей практики. Просто классно провести выходной день с пользой для тела и ума, зарядиться энергией на новую неделю. При этом уровень подготовки абсолютно любой. Подойдет, даже если вы никогда не пробовали йогу. Все положения будут адаптироваться. Вас ждет 1,5 часа практики. А после мы посидим пообщаемся в кругу практиков и инструкторов. Занимаемся в йога-студии: Zen factory, Свердловский пр-т 60, 2 этаж. Стоимость — 1000₽ Чтобы занять себе место на встрече, нужно будет оплатить ее. Онлайн-участие — 500₽ В онлайне все пройдет в вк, будет прямой эфир и потом останется запись. Записывайтесь Для этого напишите мне в личку вконтакте сообщение: «Приду 12 июля»