Сибтрейл – спортивный клуб

Томский полумарафон: триумф Сибтрейла! Забег по самому сердцу Томска собрал больше тысячи бегунов, а Сибтрейл вышел на старт одной из самых многочисленных команд! (нас было столько, что все результаты просто не влезут в этот пост😄) Наши ребята отлично пробежали: кто-то сделал личник, кто-то впервые пробежал полумарафон, а кто-то забрался на пьедестал🏆 Наш тренер Юля Перевалова в этот раз тоже была на трассе – пейсила и поддерживала ребят, а теперь с радостью делится полученными эмоциями: "Мои ученики вышли на 2 дистанции - 5 и 21 км и сбегали отлично! Погода была по-настоящему беговая: не ветрено, не жарко - идеальные условия для тех, кто бежал за личными рекордами. Ребята молодцы, горжусь каждым! Сама пейсила 5ку. Честно, задача для меня была необычна и непроста: когда ведёшь не себя, а группу на результат. Но кайфа от этого не меньше! Понравилось безумно, но есть над чем работать😊" Бегать по улицам родного города приятнее вместе! Присоединяйтесь к Сибтрейлу🏃

Готовимся к лыжному сезону🎿 В октябре начинаем подготовку к зиме вместе с Ваней Чечулиным. На тренировках: — имитации с палками; — техническая работа в зале; — силовая подготовка и ОФП. Занятия подойдут тем, кто хочет подойти к лыжному сезону подготовленным, а не начинать с нуля с первым снегом. Понедельник и среда | 19:00–20:30 Присоединяйтесь к тренировкам и начинайте готовиться уже сейчас 💪🏻

Заглянем в гости к Сибтрейлу? 👀 Давно хотели показать вам, где тренируемся, на чём занимаемся, где пьём чай после тренировок и как постепенно делаем пространство комфортнее. Заодно расскажем про аренду зала, прокат лыж и наши тренировки😌

Со 2 ноября тренируемся по-новому 🙌🏻 А это значит, что совсем скоро стартует набор в группы 🏃‍♀️ Нас ждут новые форматы и знакомство с новым тренером 🤫 Следите за новостями, скоро всё расскажем 👀

Подъём – терпим, спуск – наслаждаемся? Не совсем☝🏻 В трейле и подъёмы, и спуски требуют техники. Где-то нужно экономить силы, где-то – не бояться отпустить скорость, а где-то вовремя притормозить. На что обращать внимание и какие ошибки чаще всего совершают начинающие трейлраннеры? Дима Попов, тренер группы ПРО разбирает всё по шагам. Сохраняйте✅ Пригодится на следующей тренировке.

Проба на роль трейлраннера прошла... неоднозначно😁 Спасибо, мы вам перезвоним

Что на самом деле делает трейлраннера сильнее? 🏔️ Разбираемся вместе с Димой Поповым – тренером группы ПРО. В карточках Дима отвечает на вопросы о подготовке к трейлу, типичных ошибках на дистанции и о том, почему одной беговой работы недостаточно. Листайте – возможно, найдёте ответ на вопрос, который давно хотели задать тренеру 👆 А свой вопрос Диме оставляйте в комментариях✍🏻 Тренировки группы ПРО: понедельник, среда 19:00–21:00 суббота 10:00–12:00

Один день из жизни трейлраннеров группы ПРО ⛰️ Под руководством Димы Попова ребята работают на подъёмах - прокачивают силу, выносливость и характер 🔥 Присоединиться можно: 📍 Понедельник и среда 19:00–21:00 📍 Суббота 10:00–12:00 Приходите бегать с нами! Возможно, вы тоже полюбите горки😁

Тише едешь — успеешь на полумарафон Мы часто рассказываем истории о том, как ребята классно сбегали какой-нибудь старт. Но что скрывается на самом деле за выходом в стартовый створ всегда остается за кадром! Наш Семён Брюханцев рассказал, как чуть не проспал полумарафон в жарком Хошимине или история о том, как проснуться за 25 минут до старта! Какой магний принимает Семён для нас загадка. А вот какой RUNGEL выбирает — мы уже знаем. Тренер Аня Кочешева подтверждает: спокойствие у Семёна колоссальное 💪 И оно ещё не раз пригодится. А поддержку сил на длинной дистанции и баланс макроэлементов в организме доверили RUNGEL.

«А мне вообще можно в трейл?» Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос - это видео для вас. Юля Перевалова - мастер спорта по скайраннингу, победитель и призёр соревнований по скайраннингу и трейлраннингу. По пятницам она тренирует в Сибтрейле группу «Трейл для новичков». Мы спросили Юлю: - для кого подходит группа "Трейл с нуля"; - нужно ли специально готовиться; - что делать, если ты медленный; - как проходят тренировки; - и главное - что делать, если страшно попробовать. Спойлер: первый трейл может оказаться гораздо проще, чем вы представляли. Смотрите интервью и приходите знакомиться с трейлом🌿

У Стаса случился марафонский дебют «Пушкин - Петербург» 👏🏻 А что происходило по дороге к этим 42,2 км, как прошёл сам старт и что Стас почувствовал после финиша - рассказываем в карточках. Листаем и вдохновляемся 😍

Кто хотел немного пересечёнки и трейла? Ваш заказ готов! Открыта регистрация на Чемпионат и первенство СФО по кроссу ✍️ Нестандартный и динамичный забег по мототреку от Федерации легкой атлетики Томской области. 🗓 20 сентября 📍 Левый берег реки Томи, мототрасса ДЮШС ТВС г. Томска Дистанции для любителей: • 5 км — для мужчин • 4 км — для женщин Возраст: 14+ Подробности и регистрация на сайте: 🔗 https://sibpulse.ru/sfo26

У каждого есть свой первый километр. Для кого-то он случился давно, а для кого-то - ещё впереди🌟 Даня Карабутин - тренер группы новичков. Вместе с ним ребята постепенно привыкают к нагрузке и делают свои первые шаги в беге. Сегодня знакомимся с Даней поближе👋🏻 Если ваш первый километр ещё впереди, он будет рад пробежать его вместе с вами😌

Сегодня наша утренняя группа вместе с Яшей отправилась на тренировку в Кисловку - бегать по песчаным дюнам☀️ Новый маршрут, песок под ногами, свежий воздух и та самая компания, с которой даже ранний подъём становится приятнее 🤸‍♂️

Выходные в беговом режиме 🏃🏼 В воскресенье спортсмены и тренеры Сибтрейла вышли на «Осенний забег» от Томского марафона и собрали там целую коллекцию дистанций: от 500 метров до 15 километров 🔥 Даниил Шепелев - первое место на 3 км с результатом 10:14 🥇 Кажется, тренер снова подаёт отличный пример для подражания своим спортсменам! Марина Бобко прошла 5 км за 34:09 и стала второй среди женщин🥈 А наши самые юные участники штурмовали километровые дистанции: Женя Лужбин - 4:31, Федя Ташкаев - 4:41, Марина Кунгурова - 4:54, Саша Ходова - 5:26, Женя Ходова - 6:41. Лев Ходов пробежал 500 метров за 2:50 💪 Все результаты - в карточках и в комментариях. Листайте, ищите своих и поздравляйте ребят ❤️

В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️ Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт. Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент. На старт вышли спортсмены и тренеры «Сибтрейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️ Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟

В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️ Ночью здесь обычно взлетают самолёты, а в этот раз по полосе бежали мы 🔥 Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт. Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент. На старт вышли спортсмены «Сибирского трейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️ Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟

В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️ Ночью здесь обычно взлетают самолёты, а в этот раз по полосе бежали мы 🔥 Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт. Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент. На старт вышли спортсмены «Сибирского трейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️ Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟

Завтра у сибтрейлчан есть возможность сэкономить занятие с абонемента 😁 30 августа вновь встречаемся на бесплатной воскресной тренировке для участников клуба и всех желающих! 🗓 Собираемся в клубе с 9:30 — спуск в цоколь. Здесь переодеваемся и оставляем вещи. 🕔 В 10:00 вместе с Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба. В случае плохой погоды остаемся заниматься в зале ❗️ Без записи, СМС и регистрации 👋🏻

Приходил Сережка, поиграли мы немножко… А потом подтянулись Федька, Женька, Санька и вся остальная наша шумная компашка 👧🏻🧒🏼 Иногда наша Катя Калинина балует ребят игротеками, и тогда день или вечер в Сибтрейле превращается в настоящий мозговой штурм. Ну а пицца, сами понимаете, без неё ни одна тусовка не обходится!