626
订阅者
无数据24 小时
+27 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+3
在0个频道中
九月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
八月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+15
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+49
在3个频道中
Get PRO
九月 '25
+25
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+32
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+21
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+42
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+33
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+38
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+33
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+50
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+26
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+15
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+21
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+251
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | +1 | |||
| 03 十月 | +1 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | +1 |
频道帖子
+4
Готовимся к лыжному сезону🎿
В октябре начинаем подготовку к зиме вместе с Ваней Чечулиным.
На тренировках:
— имитации с палками;
— техническая работа в зале;
— силовая подготовка и ОФП.
Занятия подойдут тем, кто хочет подойти к лыжному сезону подготовленным, а не начинать с нуля с первым снегом.
Понедельник и среда | 19:00–20:30
Присоединяйтесь к тренировкам и начинайте готовиться уже сейчас 💪🏻
| 2 |  Заглянем в гости к Сибтрейлу? 👀
Давно хотели показать вам, где тренируемся, на чём занимаемся, где пьём чай после тренировок и как постепенно делаем пространство комфортнее.
Заодно расскажем про аренду зала, прокат лыж и наши тренировки😌 | 191 |
| 3 |  Со 2 ноября тренируемся по-новому 🙌🏻
А это значит, что совсем скоро стартует набор в группы 🏃♀️ Нас ждут новые форматы и знакомство с новым тренером 🤫
Следите за новостями, скоро всё расскажем 👀 | 255 |
| 4 |  +5Подъём – терпим, спуск – наслаждаемся?
Не совсем☝🏻
В трейле и подъёмы, и спуски требуют техники. Где-то нужно экономить силы, где-то – не бояться отпустить скорость, а где-то вовремя притормозить.
На что обращать внимание и какие ошибки чаще всего совершают начинающие трейлраннеры?
Дима Попов, тренер группы ПРО разбирает всё по шагам.
Сохраняйте✅ Пригодится на следующей тренировке. | 239 |
| 5 |  Проба на роль трейлраннера прошла... неоднозначно😁
Спасибо, мы вам перезвоним | 268 |
| 6 |  +9Что на самом деле делает трейлраннера сильнее? 🏔️
Разбираемся вместе с Димой Поповым – тренером группы ПРО. В карточках Дима отвечает на вопросы о подготовке к трейлу, типичных ошибках на дистанции и о том, почему одной беговой работы недостаточно.
Листайте – возможно, найдёте ответ на вопрос, который давно хотели задать тренеру 👆
А свой вопрос Диме оставляйте в комментариях✍🏻
Тренировки группы ПРО:
понедельник, среда 19:00–21:00
суббота 10:00–12:00 | 288 |
| 7 |  Один день из жизни трейлраннеров группы ПРО ⛰️
Под руководством Димы Попова ребята работают на подъёмах - прокачивают силу, выносливость и характер 🔥
Присоединиться можно:
📍 Понедельник и среда 19:00–21:00
📍 Суббота 10:00–12:00
Приходите бегать с нами! Возможно, вы тоже полюбите горки😁 | 238 |
| 8 |  +8Тише едешь — успеешь на полумарафон
Мы часто рассказываем истории о том, как ребята классно сбегали какой-нибудь старт. Но что скрывается на самом деле за выходом в стартовый створ всегда остается за кадром!
Наш Семён Брюханцев рассказал, как чуть не проспал полумарафон в жарком Хошимине или история о том, как проснуться за 25 минут до старта!
Какой магний принимает Семён для нас загадка. А вот какой RUNGEL выбирает — мы уже знаем.
Тренер Аня Кочешева подтверждает: спокойствие у Семёна колоссальное 💪 И оно ещё не раз пригодится. А поддержку сил на длинной дистанции и баланс макроэлементов в организме доверили RUNGEL. | 221 |
| 9 |  «А мне вообще можно в трейл?»
Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос - это видео для вас.
Юля Перевалова - мастер спорта по скайраннингу, победитель и призёр соревнований по скайраннингу и трейлраннингу. По пятницам она тренирует в Сибтрейле группу «Трейл для новичков».
Мы спросили Юлю:
- для кого подходит группа "Трейл с нуля";
- нужно ли специально готовиться;
- что делать, если ты медленный;
- как проходят тренировки;
- и главное - что делать, если страшно попробовать.
Спойлер: первый трейл может оказаться гораздо проще, чем вы представляли.
Смотрите интервью и приходите знакомиться с трейлом🌿 | 219 |
| 10 |  +9У Стаса случился марафонский дебют «Пушкин - Петербург» 👏🏻
А что происходило по дороге к этим 42,2 км, как прошёл сам старт и что Стас почувствовал после финиша - рассказываем в карточках.
Листаем и вдохновляемся 😍 | 329 |
| 11 |  Кто хотел немного пересечёнки и трейла? Ваш заказ готов!
Открыта регистрация на Чемпионат и первенство СФО по кроссу ✍️
Нестандартный и динамичный забег по мототреку от Федерации легкой атлетики Томской области.
🗓 20 сентября
📍 Левый берег реки Томи, мототрасса ДЮШС ТВС г. Томска
Дистанции для любителей:
• 5 км — для мужчин
• 4 км — для женщин
Возраст: 14+
Подробности и регистрация на сайте:
🔗 https://sibpulse.ru/sfo26 | 243 |
| 12 |  +9У каждого есть свой первый километр. Для кого-то он случился давно, а для кого-то - ещё впереди🌟
Даня Карабутин - тренер группы новичков. Вместе с ним ребята постепенно привыкают к нагрузке и делают свои первые шаги в беге.
Сегодня знакомимся с Даней поближе👋🏻
Если ваш первый километр ещё впереди, он будет рад пробежать его вместе с вами😌 | 252 |
| 13 |  +6Сегодня наша утренняя группа вместе с Яшей отправилась на тренировку в Кисловку - бегать по песчаным дюнам☀️
Новый маршрут, песок под ногами, свежий воздух и та самая компания, с которой даже ранний подъём становится приятнее 🤸♂️ | 282 |
| 14 |  +9Выходные в беговом режиме 🏃🏼
В воскресенье спортсмены и тренеры Сибтрейла вышли на «Осенний забег» от Томского марафона и собрали там целую коллекцию дистанций: от 500 метров до 15 километров 🔥
Даниил Шепелев - первое место на 3 км с результатом 10:14 🥇
Кажется, тренер снова подаёт отличный пример для подражания своим спортсменам!
Марина Бобко прошла 5 км за 34:09 и стала второй среди женщин🥈
А наши самые юные участники штурмовали километровые дистанции: Женя Лужбин - 4:31, Федя Ташкаев - 4:41, Марина Кунгурова - 4:54, Саша Ходова - 5:26, Женя Ходова - 6:41. Лев Ходов пробежал 500 метров за 2:50 💪
Все результаты - в карточках и в комментариях. Листайте, ищите своих и поздравляйте ребят ❤️ | 319 |
| 15 |  +9В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️
Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт.
Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент.
На старт вышли спортсмены и тренеры «Сибтрейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️
Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟 | 334 |
| 16 | +9 В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️
Ночью здесь обычно взлетают самолёты, а в этот раз по полосе бежали мы 🔥
Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт.
Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент.
На старт вышли спортсмены «Сибирского трейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️
Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟 | 1 |
| 17 | В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️
Ночью здесь обычно взлетают самолёты, а в этот раз по полосе бежали мы 🔥
Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт.
Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент.
На старт вышли спортсмены «Сибирского трейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️
Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟 | 1 |
| 18 |  Завтра у сибтрейлчан есть возможность сэкономить занятие с абонемента 😁
30 августа вновь встречаемся на бесплатной воскресной тренировке для участников клуба и всех желающих!
🗓 Собираемся в клубе с 9:30 — спуск в цоколь. Здесь переодеваемся и оставляем вещи.
🕔 В 10:00 вместе с Аней Кочешевой выдвигаемся из клуба.
В случае плохой погоды остаемся заниматься в зале ❗️
Без записи, СМС и регистрации 👋🏻 | 366 |
| 19 |  +4Приходил Сережка, поиграли мы немножко… А потом подтянулись Федька, Женька, Санька и вся остальная наша шумная компашка 👧🏻🧒🏼
Иногда наша Катя Калинина балует ребят игротеками, и тогда день или вечер в Сибтрейле превращается в настоящий мозговой штурм.
Ну а пицца, сами понимаете, без неё ни одна тусовка не обходится! | 333 |
| 20 |  Трейловая половинка с набором высоты 1 км за 1 час 36 минут 🔥
Это Егор Кузьменков выдал на Кубке Горного Короля SKILL HILL 2026 в Ленинградской области – трейл по склонам горнолыжки, где покрытие сменяется от мягкой травы до сыпухи. Самый настоящий техничный и быстрый горный бег 🏔
Серебро в абсолюте Кубка 👏
Самое интересное: Егор тренируется в Великом Новгороде, но под руководством Димы Попова из Томска. Это самый «удалённый» подопечный нашего тренера. Пока мы тут гордимся Егором на расстоянии, про него уже ходят легенды в Сибтрейле.
Держим кулачки за Егора и ждем новых побед 🙌 | 255 |
