Сибтрейл – спортивный клуб
الذهاب إلى القناة على Telegram
626
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+37 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
أكتوبر '26أكتوبر '26
أكتوبر '26
+4
في 0 قنوات
سبتمبر '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+9
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+15
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+49
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+25
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+32
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+21
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+42
في 2 قنوات
Get PRO
مايو '25
+33
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+38
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+7
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+6
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+26
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+33
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+25
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+50
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+31
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+26
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+15
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+21
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+12
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+17
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+251
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 أكتوبر | 0 | |||
| 07 أكتوبر | +1 | |||
| 06 أكتوبر | 0 | |||
| 05 أكتوبر | 0 | |||
| 04 أكتوبر | +1 | |||
| 03 أكتوبر | +1 | |||
| 02 أكتوبر | 0 | |||
| 01 أكتوبر | +1 |
منشورات القناة
К большой дистанции - вместе.
Собираем группу, с которой будем вместе готовиться к Космическому полумарафону и Томскому марафону.
Кто-то выберет 21,1 км, кто-то замахнётся на 42,2. Уровень и цели могут быть разными, но путь один: тренироваться регулярно, поддерживать друг друга и постепенно становиться сильнее.
За подготовку отвечают Аркадий Бурнатов и Яков Петериков. Они составят общий план работы группы и индивидуальные задания для самостоятельных тренировок.
Вместе встречаемся три раза в неделю в клубе Сибтрейл:
– понедельник (19:00-21:00)
– среда (19:00-21:00)
– суббота (10:45-12:45)
Остальные тренировки ребята выполняют самостоятельно по плану, который составят наши тренеры.
Но самое важное – между тренировками тоже остаётся команда: общий чат, цели, вопросы, поддержка и понимание, что ты не один бежишь к своему результату.
21 или 42 км – решать вам. А готовиться будем вместе со 2 ноября😌
📩 Присоединиться к группе: https://forms.gle/Cr9tKRMEwCi5bUze7
| 2 |  +9«Мама, у тебя всё получится!»
С этими словами дочь принесла Юле Бугаевой абонемент на 4 занятия в «Сибтрейл». Тогда Юля не могла пробежать даже 200 метров. Сейчас она регулярно тренируется, ездит на старты и неизменно делает всё это с улыбкой!
Сегодня Юля занимается индивидуально у тренера клуба Юли Переваловой. Главный план у неё простой: бегать долго и в удовольствие.
А если вы тоже давно хотели бегать, но не знали, с чего начать, напишите нам - мягко введём в бег. Так, что вы даже не заметите😌 | 164 |
| 3 |  🔥 Юрманка Трейл: испытание-легенда длиною в несколько лет
Друзья! Новосибирский организатор «Спорт Союз» приглашает вас на один из самых характерных трейлов Новосибирской области. Если вы ищете не просто пробежку, а настоящее приключение с рельефом, скалами и берёзовыми просторами — вам сюда.
🗓 Даты: 17–18 октября
📍 Место: Горнолыжный комплекс «Юрманка», д. Верх-Ики, Маслянинский район (Бердские скалы)
Почему Юрманка?
Каждый год «Спорт Союз» открывает новую, более длинную дистанцию: 36 → 70 → 110 → 140 → 170 км. В этом году мы делаем большой шаг — 110 км! Но попасть на неё могут только те, кто уже пробежал 70 км в прошлом году. Такой подход делает ультру не цифрой в протоколе, а результатом личного пути.
Для тех, кто не готов к сотне:
Дистанции 16 и 33 км — это идеальный микс быстрого кросса и техничного трейла. Вас ждут подъёмы, скалы и виды вдоль реки Бердь. Трассы проходят в светлое время по контролируемой части маршрута.
Успейте занять своё место в этой истории ⛰🏃♂️
🔗 Подробности и регистрация — на сайте sportsauce.ru | 135 |
| 4 |  +9Томский полумарафон: триумф Сибтрейла!
Забег по самому сердцу Томска собрал больше тысячи бегунов, а Сибтрейл вышел на старт одной из самых многочисленных команд! (нас было столько, что все результаты просто не влезут в этот пост😄)
Наши ребята отлично пробежали: кто-то сделал личник, кто-то впервые пробежал полумарафон, а кто-то забрался на пьедестал🏆
Наш тренер Юля Перевалова в этот раз тоже была на трассе – пейсила и поддерживала ребят, а теперь с радостью делится полученными эмоциями:
"Мои ученики вышли на 2 дистанции - 5 и 21 км и сбегали отлично! Погода была по-настоящему беговая: не ветрено, не жарко - идеальные условия для тех, кто бежал за личными рекордами. Ребята молодцы, горжусь каждым!
Сама пейсила 5ку. Честно, задача для меня была необычна и непроста: когда ведёшь не себя, а группу на результат. Но кайфа от этого не меньше! Понравилось безумно, но есть над чем работать😊"
Бегать по улицам родного города приятнее вместе! Присоединяйтесь к Сибтрейлу🏃 | 155 |
| 5 |  +4Готовимся к лыжному сезону🎿
В октябре начинаем подготовку к зиме вместе с Ваней Чечулиным.
На тренировках:
— имитации с палками;
— техническая работа в зале;
— силовая подготовка и ОФП.
Занятия подойдут тем, кто хочет подойти к лыжному сезону подготовленным, а не начинать с нуля с первым снегом.
Понедельник и среда | 19:00–20:30
Присоединяйтесь к тренировкам и начинайте готовиться уже сейчас 💪🏻 | 170 |
| 6 |  Заглянем в гости к Сибтрейлу? 👀
Давно хотели показать вам, где тренируемся, на чём занимаемся, где пьём чай после тренировок и как постепенно делаем пространство комфортнее.
Заодно расскажем про аренду зала, прокат лыж и наши тренировки😌 | 245 |
| 7 |  Со 2 ноября тренируемся по-новому 🙌🏻
А это значит, что совсем скоро стартует набор в группы 🏃♀️ Нас ждут новые форматы и знакомство с новым тренером 🤫
Следите за новостями, скоро всё расскажем 👀 | 297 |
| 8 |  +5Подъём – терпим, спуск – наслаждаемся?
Не совсем☝🏻
В трейле и подъёмы, и спуски требуют техники. Где-то нужно экономить силы, где-то – не бояться отпустить скорость, а где-то вовремя притормозить.
На что обращать внимание и какие ошибки чаще всего совершают начинающие трейлраннеры?
Дима Попов, тренер группы ПРО разбирает всё по шагам.
Сохраняйте✅ Пригодится на следующей тренировке. | 290 |
| 9 |  Проба на роль трейлраннера прошла... неоднозначно😁
Спасибо, мы вам перезвоним | 290 |
| 10 |  +9Что на самом деле делает трейлраннера сильнее? 🏔️
Разбираемся вместе с Димой Поповым – тренером группы ПРО. В карточках Дима отвечает на вопросы о подготовке к трейлу, типичных ошибках на дистанции и о том, почему одной беговой работы недостаточно.
Листайте – возможно, найдёте ответ на вопрос, который давно хотели задать тренеру 👆
А свой вопрос Диме оставляйте в комментариях✍🏻
Тренировки группы ПРО:
понедельник, среда 19:00–21:00
суббота 10:00–12:00 | 315 |
| 11 |  Один день из жизни трейлраннеров группы ПРО ⛰️
Под руководством Димы Попова ребята работают на подъёмах - прокачивают силу, выносливость и характер 🔥
Присоединиться можно:
📍 Понедельник и среда 19:00–21:00
📍 Суббота 10:00–12:00
Приходите бегать с нами! Возможно, вы тоже полюбите горки😁 | 245 |
| 12 |  +8Тише едешь — успеешь на полумарафон
Мы часто рассказываем истории о том, как ребята классно сбегали какой-нибудь старт. Но что скрывается на самом деле за выходом в стартовый створ всегда остается за кадром!
Наш Семён Брюханцев рассказал, как чуть не проспал полумарафон в жарком Хошимине или история о том, как проснуться за 25 минут до старта!
Какой магний принимает Семён для нас загадка. А вот какой RUNGEL выбирает — мы уже знаем.
Тренер Аня Кочешева подтверждает: спокойствие у Семёна колоссальное 💪 И оно ещё не раз пригодится. А поддержку сил на длинной дистанции и баланс макроэлементов в организме доверили RUNGEL. | 221 |
| 13 |  «А мне вообще можно в трейл?»
Если вы хоть раз задавали себе этот вопрос - это видео для вас.
Юля Перевалова - мастер спорта по скайраннингу, победитель и призёр соревнований по скайраннингу и трейлраннингу. По пятницам она тренирует в Сибтрейле группу «Трейл для новичков».
Мы спросили Юлю:
- для кого подходит группа "Трейл с нуля";
- нужно ли специально готовиться;
- что делать, если ты медленный;
- как проходят тренировки;
- и главное - что делать, если страшно попробовать.
Спойлер: первый трейл может оказаться гораздо проще, чем вы представляли.
Смотрите интервью и приходите знакомиться с трейлом🌿 | 219 |
| 14 |  +9У Стаса случился марафонский дебют «Пушкин - Петербург» 👏🏻
А что происходило по дороге к этим 42,2 км, как прошёл сам старт и что Стас почувствовал после финиша - рассказываем в карточках.
Листаем и вдохновляемся 😍 | 329 |
| 15 |  Кто хотел немного пересечёнки и трейла? Ваш заказ готов!
Открыта регистрация на Чемпионат и первенство СФО по кроссу ✍️
Нестандартный и динамичный забег по мототреку от Федерации легкой атлетики Томской области.
🗓 20 сентября
📍 Левый берег реки Томи, мототрасса ДЮШС ТВС г. Томска
Дистанции для любителей:
• 5 км — для мужчин
• 4 км — для женщин
Возраст: 14+
Подробности и регистрация на сайте:
🔗 https://sibpulse.ru/sfo26 | 243 |
| 16 |  +9У каждого есть свой первый километр. Для кого-то он случился давно, а для кого-то - ещё впереди🌟
Даня Карабутин - тренер группы новичков. Вместе с ним ребята постепенно привыкают к нагрузке и делают свои первые шаги в беге.
Сегодня знакомимся с Даней поближе👋🏻
Если ваш первый километр ещё впереди, он будет рад пробежать его вместе с вами😌 | 252 |
| 17 |  +6Сегодня наша утренняя группа вместе с Яшей отправилась на тренировку в Кисловку - бегать по песчаным дюнам☀️
Новый маршрут, песок под ногами, свежий воздух и та самая компания, с которой даже ранний подъём становится приятнее 🤸♂️ | 282 |
| 18 |  +9Выходные в беговом режиме 🏃🏼
В воскресенье спортсмены и тренеры Сибтрейла вышли на «Осенний забег» от Томского марафона и собрали там целую коллекцию дистанций: от 500 метров до 15 километров 🔥
Даниил Шепелев - первое место на 3 км с результатом 10:14 🥇
Кажется, тренер снова подаёт отличный пример для подражания своим спортсменам!
Марина Бобко прошла 5 км за 34:09 и стала второй среди женщин🥈
А наши самые юные участники штурмовали километровые дистанции: Женя Лужбин - 4:31, Федя Ташкаев - 4:41, Марина Кунгурова - 4:54, Саша Ходова - 5:26, Женя Ходова - 6:41. Лев Ходов пробежал 500 метров за 2:50 💪
Все результаты - в карточках и в комментариях. Листайте, ищите своих и поздравляйте ребят ❤️ | 319 |
| 19 |  +9В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️
Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт.
Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент.
На старт вышли спортсмены и тренеры «Сибтрейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️
Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟 | 334 |
| 20 | +9 В этот вечер взлётно-посадочная полоса была наша ✈️
Ночью здесь обычно взлетают самолёты, а в этот раз по полосе бежали мы 🔥
Ночной забег по ВПП аэропорта им. Камова - довольно необычный способ провести вечер: темнота, огни, десятки людей и километры асфальта, уходящие за горизонт.
Кто-то вышел на свои 5 километров, кто-то взял на себя 2,5 в эстафете. Кто-то охотился за секундами, а кто-то просто бежал и ловил момент.
На старт вышли спортсмены «Сибирского трейла» - в эстафетах и личном зачёте. Все результаты собрали в карусели 👆🏻 Листайте, там много цифр, которыми хочется поделиться ❤️
Спасибо Томскому марафону и Екатерине Соколенко за этот необычный ночной старт🌟 | 1 |
